澳洲新移民怎么适应新生活？.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑澳洲新移民怎么适应新生活？ 很多澳洲移民者担心登陆澳洲后不能适应当地的生活，和大家来说说，新移民怎么去适应新生活，希望能给你一点参考和帮助。 1.适应的四个阶段 第一阶段：新鲜期（大约在第一个月）。刚刚来到一个崭新的环境，常常自觉不自觉地把自己当成是观光客，每天忙于观光、购物，一切都是那么好奇和新鲜。即便有些事物存在很大的差异，也并不觉得反感，反而觉得有趣。这个阶段的新移民者非常兴奋，心境状况很好。 第二阶段：失落期（大约在第二、三个月）。过了观光期，新鲜感过去了。该看的地方也看了，该吃的食物也吃了，该买的东西也买了；看景不如听景，向往了多少年的事情一旦到了眼

2、前，也不过就是如此。这个阶段新移民者的失落感开始浮现，心境开始低落。 第三阶段：低潮期（大约在第四至六个月）。如果说前两个阶段的文化差异还不太明显的话，到了这个时候新环境对于新移民的所有文化差异都赤 * *地表现了出来，加剧了新移民不习惯、不顺眼、不适应的感觉。新移民从游客的虚幻中回到了生活的实景：找房子、找工作、为子女找学校等问题、难题都一股脑涌现到眼前。面对种种的困难和挫折，新移民愈加怀念过去自己所拥有的权势、地位、关系、家庭、朋友；房子、车子、票子、等应有尽有、十分优越的生活条件和生活环境。面对反差，受挫之后的失落、沮丧、混乱，不少人甚至萌生打道回府的念头。这个阶段是他们心境最低潮、情绪

3、最差的时期。 第四阶段：恢复期（大约在半年之后）。经过了半年的过渡，前期的剧烈波动趋向平缓，新移民对当地的文化差异开始慢慢适应，许多消极的心态也逐渐淡化。多数新移民都能够面对现实，说服自己既来之，则安之，入乡随俗，随遇而安。这个阶段移民的心境逐步恢复到正常状态。 建议一：学习英语，克服语言障碍 语言是人们生活交流中不可缺少的传播工具，没有语言，人类的社会也不会像今天这样发达。不会讲英语，不但使自己缺乏同澳洲社会接触的能力，而且会使自己沉默寡言，产生忧虑。因此，英语对每一个澳洲移民来说都是一个非常重要的问题！ 建议二：找份工作，保障充实生活 通过投资移民澳洲的海外人士基本上不会有找工作的烦恼，澳

4、洲雇主担保移民大都也已经在国内和雇主提前沟通过工作职位，所以新移民的工作问题主要发生在技术移民身上。特别是英语不好的新移民，由于语言问题找不到合适的工作，不合适的工作又不愿做，一开始没什么感觉，时间一长，精神上就会感到无聊和苦闷。澳臻移民建议，无论工作是否对口，新移民都要尽全力把握每一个工作机会，等情况好了，再选择跳槽去更好的职场。 建议三：从新开始，不要执着过去 大多数澳洲技术移民在原居地都可能会有一个较好的工作，有的甚至可能会有一些工作的成就和荣誉。然而移民澳洲生活后，这里的工作刚开始极有可能不如以前，社会地位也比不上以前在国内的时候。所以有些移民因此会开始忧虑烦恼，脾气变得很暴躁，夫妻之

5、间也容易发生矛盾和吵架。这种情况下，如果对自己的过去老是念念不忘，不但使自己在澳洲的生活进步不了，并且也很难再有开创。 建议四：坚持想法，既来之则安之 新移民由于对环境和生活上有各方面的不适应，很容易造成情绪上的不稳定。比如，有些移民即使有了工作以后，因为与原来在国内时的优越社会地位和工作条件相比，和心里预期落差较多，频繁更换工作，甚至打消了移民的想法。对于这种情况，要保持着自己的信心和随遇而安的好心态。 建议五：融入社会，主动走出家门 许多新移民因为语言不好，老是躲在家里不敢出门。这样长期下去，使自己不断增加心理压力，情绪低落，并且对生活失去信心。无论如何，移民澳洲（）必须要“走出去”，才能

6、在一个新的地方生根发芽，开花结果。 建议六：善于交友，扩大生活圈子 人是喜欢交际的，真正喜欢过隐居生活的人并不多。有些人出国之后感到无聊，原因之一，是由于离开了结交多年的亲朋好友。移民澳大利亚，如果不善于结交新的朋友，就会使自己感到孤独。 建议七：助人为乐，发展个人兴趣 没有兴趣爱好，一旦遭遇烦恼、焦虑、抑郁情绪的困扰，就会缺乏有效的调节手段，使自己的注意力无法转移开来。澳洲移民可结合自己的专业、工作、身体等条件，选择一两种兴趣爱好，稳定持久得进行下去。比如，除了本职工作，还可以参加一些社区和社团的慈善工作，这些工作虽然没有报酬，但是可以使身心得到一种快感和满足，帮助别人也是帮助自己尽快融入社

7、会。 2.可以享受到政府给予的福利的 1.生孩子 每生一个孩子，妈妈可得到18周的带薪产假，每周$657,也就是总共$11826的补助。而爸爸可以得到2周的带薪产假。在澳洲，是爸爸和妈妈共同的事情! 2.养孩子 所有年收入低于5万澳元的家庭或只有一方有收入的家庭，在拥有孩子后，每个孩子13岁以下每2周可以获得176澳元的补助;13-19岁则每2周获得230澳元的补助。 3.孩子上中小学 澳洲实行12年的免费义务教育，孩子从小学到高中学费全免。 4 .孩子上大学 孩子上大学，可以自己申请政府无息贷款，等毕业找到工作再还，找不到或工资不够花就不用还。(可惜现在拿绿卡的移民无法享受，只有入籍才可以)

8、。学生在大学期间每两周有$330澳元学生津贴。 5.失业 从成年到退休期间，如果你想工作但就是找不到工作，可以领取每两周约$330澳元/人(约1550元人民币)。同时只要你愿意“动一动”，政府为了鼓励和支持你再就业，给你“找工作补贴”、“重头再来补贴”。 6.家庭困难 只要你拿绿卡2年，孩子6岁以下，如果你家庭资产低于一定限额，收入低于一定标准，每2周发放约$380澳元的Parenting Payment补贴。 7.生病 澳洲穷人生病不用交一分钱，就可在公立医院白吃白住加疗养，还有漂亮的护士美眉悉心照顾，而这份美好都是建立在强制富人缴纳医疗保险的基础上，这个澳洲人已享受了几十年的全民医疗保健计

9、划(Medicare)其实正是美国总统奥巴马想在任内推行却阻力重重，最终迫使美国政府“关门”的东东。 8.老了 澳洲男65岁，女60岁以上领取养老金。雇主要按员工工资的6%为其缴纳养老金。一直没有工作但在澳居住10年以上的老人领取政府养老金。领取养老金的居民在医疗、生活缴费等方方面面还有福利和减免待遇。 Tips 关于PR： 移民中的PR是指澳大利亚的永久居留签证/权，有效期5年，满足一定的居住要求后，可以申请入籍。拿到PR就可以享受大部分的福利，免签进入澳大利亚和新西兰。持有PR的移民仍然是中国籍，仍然拥有中国护照。 如果申请入籍，则表示放弃中国籍成为澳洲公民，以后再回中国就要到大使馆办签证。对此如果还有什么想要了解的，可以点击咨询了解。 第 7 页 共 7 页