教育专题：阳光的心态(1).ppt

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2、。因此，向自己的知己、朋友表因此，向自己的知己、朋友表达达、倾诉内倾诉内心的秘密甚至是自己的心的秘密甚至是自己的过错过错，与与他他们们分享感受就十分必要。分享感受就十分必要。用用对话对话、交流、交流、语语言去表言去表达达自己的真自己的真实实感受，是一感受，是一种对种对付身付身体体疾疾病或心理疾病最有效的病或心理疾病最有效的药药物和治物和治疗疗方法方法。阳阳光心光心态态是是决定决定.犹犹豫不豫不决决的人常常的人常常处于处于疑惑、疑惑、焦虑焦虑和痛苦之中，和痛苦之中，优柔寡断优柔寡断可能可能加剧问题加剧问题、担忧担忧的的严严重性。重性。学会学会得失中只有放得失中只有放弃弃才能才能拥拥有的道理有的道

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5、灶！阳阳光的心光的心态产态产生生积极积极的力量，的力量，会会使我使我们们健康！健康！阳阳光心光心态态是是信任信任我我们们如果如果总总是不信任，不是不信任，不沟沟通，就不能融入到通，就不能融入到这个开这个开放放的的社社会会，也就失去了人，也就失去了人与与人的人的联系联系。如此下去如此下去,就不能就不能拥拥有深厚、有深厚、稳稳定的人定的人与与人的人的关系关系，更，更不能不能拥拥有真正的友有真正的友谊谊。可以可以说说:没没有信任，就有信任，就没没有友有友谊谊。不信任也是缺乏自信的表不信任也是缺乏自信的表现现。你在信任方面如何你在信任方面如何对对待他人，他待他人，他们们就很可能向你就很可能向你设计设计

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7、心态态是是活活在在当当下下，面向未，面向未来来你以往的一切成你以往的一切成绩绩、错误错误都只能都只能属于过属于过去的你。去的你。你目前是活在你目前是活在当当下、下、当当前、前、现现在。你在。你发发展的展的时间时间和空和空间间在在现现在，在未在，在未来来。如果如果发现发现使你快使你快乐乐的的时时光，光，尽尽量增加它、延量增加它、延长长它；而它；而发现发现使你不快使你不快乐乐的的时时光，光，尽尽量量减减少它、少它、缩缩短它短它。阳阳光心光心态态是是乐观乐观、幽默幽默幽默、大笑、休息、快幽默、大笑、休息、快乐乐有利有利于于健康和健康和长寿长寿；无论无论生活在怎生活在怎样条样条件下，快件下，快乐乐的人

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9、等建立在希望等建立在别别人行人行为为的基的基础础上，是十分危上，是十分危险险的的,你你将将有不有不确确定感甚至可以定感甚至可以发发展到恐展到恐惧惧感感。努力做自己的事情努力做自己的事情,努力努力实现实现自己的目自己的目标标。反。反过来过来,如果你如果你担担心的事情不能被你左右，就心的事情不能被你左右，就随随它去吧。我它去吧。我们们只能考只能考虑虑力力所能及的事情。所能及的事情。你的幸福可能你的幸福可能与与你的欲望成反比你的欲望成反比把握自己把握自己 阳阳光心光心态态是是总总是要真是要真诚诚感感谢别谢别人人对对自己的自己的帮帮助和助和贡献贡献。西方有感恩。西方有感恩节节大概是如此大概是如此缘缘由

10、吧由吧!请请相信相信:感恩感恩会会使人使人际关系变际关系变得和得和谐谐。反反过来，过来，你要是不感恩，你要是不感恩，别别人可能就不再人可能就不再为为你做事了，你做事了，也也不再不再帮帮你了。你了。感恩可以使你和感恩可以使你和对对方均方均获获得好心情。不信的得好心情。不信的话话，你可以，你可以现现在在试试试试看看 感感 恩恩 阳阳光心光心态态是是养养成一成一种习惯种习惯，总总是是发现发现生活美好的方面。生活美好的方面。相信未相信未来来一定一定会会更美好。更美好。宽宽容容过过去去。要要学会学会忘忘记记、谅谅解、解、宽宽容。不原容。不原谅谅等於等於给给了了别别人持人持续伤续伤害你的害你的机会机会。学会学会利用利用现现有和有和将来将来可能可能的资的资源把事情做成、源把事情做成、做好。做好。服服务务他人。享受服他人。享受服务务於他人。你周於他人。你周围围的世界的世界会会完全改完全改变变。阳阳光心光心态态是是拥拥 有有 阳阳 光光 心心 态态健健 康康 生生 活活 每每 一一 天天