中职教育教案模板（共8篇）(中职专业课教案范文).docx

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1、中职教育教案模板（共8篇）(中职专业课教案范文)第1篇：中职学校安全教育教案中职学校安全教育教案中职生校园日常生活安全教学目标：1.了解校园安全隐患。2.掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。教学难点：让学生养成“珍爱生命，安全第一”的素养。教学方法：讲授法+讨论法教学时数：45分钟教学过程：创设情景：1.观看因各种事故片，有不少的学生死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。 2.揭示主题：天有不测风云，人有旦夕祸福!生命如此美丽，但又如此脆弱。他们曾经是那么活泼可爱，但却因为缺乏安全意识而受到伤害，甚至

2、失去生命。我们要珍惜宝贵的生命，提高安全意识。“安全第一，从我做起;安全第一，从小事做起，给危险挂上红灯。”老师和家长每天最惦记的就是我们的安全。今天我们就一起探讨安全知识，有了它既可以保护自己，又让家长放心。情景再现：观看小品课间十分钟- - 一位同学在和其他同学玩耍中把手摔伤了。学生发言，师生共同交流：一.校园中存在的安全隐患。(可请学生列举一些现象)1.学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。2.学生饮食、就餐的安全隐患。3.学生交通安全隐患。4.校园隐性伤害的隐患。二.学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。上下楼梯要注意什么?1、不要因为赶时间而奔跑。2、在人多的地方一定要

3、扶好栏杆。3、整队下楼时要与同学保持一定距离。4、上下楼时不要将手放在兜里。5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。6、上下楼靠右行。集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。课间活动应当注意什么?l.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。3.活动的方式要简便易行，如做做操等。 4.活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。三.学生饮食、就餐的安全注意事项。不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。禁止购买用竹

4、签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。四.学生须知的交通安全事项行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。乘坐公交车注意事项： 1.车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。2.乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。3.注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我责任”。不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。骑自行车须知1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。2、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。4、穿越无信

5、号灯的十字路口，必须一慢、二看、三通过。5、必须在规定的非机动车道内行驶;在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。7、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。8、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。9、对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车;逆风不要低头猛骑不看路;雾天视线变差要慢速骑行;下雪结冰路滑要扶稳车把;雨天穿戴雨披更要多留心 五.其他校园安全的注意事项：1.如何正确对待老师的批评，甚至误解? 敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。2.

6、你与同学发生矛盾怎么办?自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。3.如何加强教室安全要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机;不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。4.为什么不能提前到校?校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。5.当自己感到身体不适

7、时，怎么办?及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。6.你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?先让班主任与家人取得联系再视情况而定。7.安全小常识临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电话，随时求救：“119”-火警“110”-报警“120”-急救“122”-交通事故报警打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。 六.小结 生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!七 作业课后请大家多留心看看我们学校还存在哪些安全隐患。第2篇：中职生安全教育(教案

8、)中职生安全教育（教案）前言 珍惜生命 安全第一生命顽强时象一座大山，经风雨而弥坚，脆弱时则如一棵小草，不经意就会受到伤害。生命对于每一个人都只有一次，这可贵的生命理当珍惜。 “珍爱生命，安全第一”这几个字写起来容易，但是做起来却很难。是啊！生命只有一次，生命是世上无可比拟的财富。既然降生为人，有谁不愿笑可常开？有谁不愿幸福快乐？安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的世界。但是，车祸、触电、溺水等意外事故还是不断的发生。我们虽然不能完全消除事故，但是可以尽量避免事故的发生。国家的安全是国泰，民众的安全是民安。有了安全，我们才能坐在教室里安静地学习

9、；有了安全，我们的父母才能安心地工作；有了安全，我们的家庭才会幸福、平安；有了安全，我们的国家才会繁荣富强。第一章 校园安全教学目标：让学生了解校园安全，避免出现安全事故；教学项目1 教学楼和实验室安全一、踩踏事故怎样预防校园建筑物踩踏事件？ 1.不定期排查建筑物的安全隐患。2.在日常学习中，上下楼梯和在楼道通行时，不要拥挤，靠右行走，礼让慢行，不互相追逐打闹，不开可造成伤害的玩笑。3.及时更换楼道坏损电器，保证楼道灯光明亮。4.疏通楼道，绝不允许楼道有任何堆积物，保证梯道畅通。5.为避免学生集中上下楼梯时过于拥挤，采取学生分走楼梯制度。 如何应对拥挤踩踏现象？ 1.保持心理镇静，切勿慌乱。2

10、.及时拨打110或120等报警电话。3.不跟随人群盲目乱动，冷静观察周围形势。4.已被裹挟至拥挤人群中时，要听从指挥人员口令。切记与大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行。同时应双手抱胸，两肘朝外，以此来保护肺部和心脏不受挤压。5.跑的时候踏稳每一步，努力保持身体平衡。6.发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。7.若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保持身体最脆弱的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。8.若摔倒在地，应保持俯卧姿势，两手紧抱后脑，两肘支撑地面，胸部不要贴地，这是防止踏伤最关键的一招。不可以随意乱玩、乱动

11、校园公共设施！二、教室意外事故(一)在教室内活动应怎样注意安全在教室内活动，还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：1防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。3.防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。4.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易掩手，也应当处处小心。 5.防火灾。不要在教室里随便

12、玩火，更不能在教室里燃放爆竹。6.防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。三、实验室安全（一）、实验室防火安全1实验室内必须存放一定数量的消防器材，消防器材必须放置在便于取用的明显位置，指定专人管理，全体人员要爱护消防器材，并且按要求定期检查更换。2实验室内存放的一切易燃、易爆物品(如氢气、氮气、氧气等)必须与火源、电源保持一定距离，不得随意堆放。使用和储存易燃、易爆物品的实验室，严禁烟火。3不得乱接乱拉电线，不得超负荷用电，实验室内不得有裸露的电线头，严禁用金属丝代替保险丝；电源开关箱内不得堆放物品

13、。4电器设备和线路、插头插座应经常检查，保持完好状态，发现可能引起火花、短路、发热和绝缘破损、老化等情况必须通知电工进行修理。电加热器、电烤箱等设备应做到人走电断。5使用电烙铁，要放在非燃隔热的支架上，周围不应堆放可燃物，用后立即拨下电源插头。6可燃性气体钢瓶与助燃气体钢瓶不得混合放置，各种钢瓶不得靠近热 源、明火，要有防晒措施，禁止碰撞与敲击，保持油漆标志完好，专瓶专用。使用的可燃性气瓶，一般应放置室外阴凉和空气流通的地方，用管道通入室内， 氢、氧和乙炔不能混放一处，要与使用的火源保持10m以上的距离。所有钢瓶都必须有固定装置固定，以防倾倒。7实验室内未经批准、备案，不得使用大功率用电设备，

14、以免超出用电负荷。 8严禁在楼内走廊上堆放物品，保证消防通畅通。（二）、实验室化学药品安全1各级各类实验室所用化学药品的必须由学校统一组织购置，任何实验室和个人不得私自购置。购置剧毒类和易制毒类药品需经公安部门许可，持许可证方可购置。2化学药品要分类存放，相互作用的药品不能混放，必须隔离存放。所有药品都必须有明确的标签，贮存室和柜必须保持整齐清洁。有特殊性质的药品必须按其特性要求存放。无名物、变质过期的药品要及时清理销毁。实验室内不得存放剧毒类药品。3危险化学药品容器应有清晰的标识或标签。遇火、遇潮容易燃烧、爆炸或产生有毒气体的危险化学药品，不得在露天、潮湿、漏雨和低洼容易积水的地点存放；受阳

15、光照射易燃烧、易爆炸或产生有毒气体的危险化学药品应当在阴凉通风地点存放。危险化学药品的存放区域应设置醒目的安全标志。 4剧毒物品必须存放在学校专门的剧毒品库内，库房必须符合相关安全要求，必须做到“双人双锁”妥善保管。领用剧毒物品必须经学校保卫处批准，应根据使用情况领取最少数量，做到“双人”领取，“双人”使用，同时要做到并且做好使用登记和消耗记录，须严格按管理规定，做到“双人双锁”妥善保管。5从事危险化学药品实验的人员应当接受相应的安全技术培训，做到熟悉所使用药品的性质，熟练掌握相应药品的操作方法。特别是使用易燃易爆、剧毒、致病性以及有压力反应等危险性较大的危险化学药品做实验，严禁盲目操作，必须

16、有相关的操作规程，并以国家和行业的相应规定为标准，严格执行。 6各实验室产生的验废液废物不得随意丢弃，随意排入地面、地下管道以及任何水源，防止污染环境。实验废液废物要采取适当措施做“无害化”处理，确实无法处理的各实验室不得私自排放、处理，实验室应采用专用容器分类盛装、存放，防止渗漏、丢失造成二次污染。7各实验室将收集的各类废液、废物统一运送至实验室设备管理处下设的废物回收库，由实室室设备管理处联系环保局指定认可的具有处理资质的部门统一处置。（三）、实验室生物安全1实验室生物安全涉及人类生存环境的安全，国家对生物安全的管理高度重视，各有关实验室也必须高度重视实验室生物安全，必须有效监控和预防实验

17、室生物污染，要定期检查和自查，发现安全隐患要及时报告并处理解决。2实验室应当定期对工作人员进行培训，保证其掌握实验室技术规范、操作规程、生物安全防护知识和实际操作技能，并进行考核。工作人员经考核合格的，方可上岗。未经学习培训者，不得从事相关工作。3实验室安全管理人员要根据本实验室具体情况，制定实验室生物安全操作规程，并对进入实验室进行实验的学生进行进行生物安全知识教育和培训。4未经农业部或市农业局批准，不得擅自采集、运输、接收保存重大动物疫病病料，不得转让、赠送已初步认定为重大动物疫病或者已确诊为重大动物疫病的病料，不得私自将病料样本寄往国外或者携带出境。5生物类实验室废弃物（包括动物残体等）

18、应用专用容器收集，进行高温高压灭菌后处理。生物实验中的一次性手套及沾染EB致癌物质的物品应统一收集和处理，不得丢弃在普通垃圾箱内。病源微生物实验室生物安全管理。6国家根据病原微生物的传染性、感染后对个体或者群体的危害程度，将病原微生物分为四类：第一类病原微生物，是指能够引起人类或者动物非常严重疾病的微生物，以及我国尚未发现或者已经宣布消灭的微生物。第二类病原微生物，是指能够引起人类或者动物严重疾病，比较容易直接或者间接在人与人、动物与人、动物与动物间传播的微生物。第三类病原微生物，是指能够引起人类或者动物疾病，但一般情况下对人、动物或者环境不构成严重危害，传播风险有限，实验室感染后很少引起严重

19、疾病，并且具备有效治疗和预防措施的微生物。第四类病原微生物，是指在通常情况下不会引起人类或者动物疾病的微生物。第一类、第二类病原微生物统称为高致病性病原微生物。7国家根据实验室对病原微生物的生物安全防护水平，并依照实验室生物安全国家标准的规定，将病原微生物实验室分为一级、二级、三级和四级。一级、二级实验室不得从事高致病性病原微生物实验活动。新建、改建、扩建应报国家有关部门批准，经有关部门评估，确定实验室级别，取得相应的资格证书。 8实验室应当建立病源微生物实验档案，记录实验室使用病源微生物情况和安全监督情况。实验室从事高致病性病原微生物相关实验活动的实验档案保存期不得少于20年。实验室建立并保

20、留的实验档案应当如实记录与病源微生物安全相关的实验活动和设施、设备工作状态情况，以及实验活动产生的危险废物无害化处理、集中处置以及检验的情况。9从事病原微生物实验操作的场所、设备必须与所从事的病原微生物的生物安全级别相适应，以防止病原微生物的泄漏。实验室从事生物实验活动应当严格遵守有关国家标准和实验室技术规范、操作规程。10在开始相关工作之前，应对所从事的病原微生物及相关操作进行危险评估，根据国家对于各种微生物操作的危险等级划分和防护要求以及危险评估的结果，制定全面、细致的标准操作规程和程序文件，对于关键的危险步骤设计出可行的防护措施并对这些细节了然于胸。11实验室所需病源微生物样品不得随意采

21、集和私自购买，样品的采集必须经有关部门批准后，且必须由具有掌握相关专业知识和操作技能的工作人员，在具有相应的防护措施的情况方可进行，并对样本的来源、采集过程和方法等作详细记录；如需购买必须报学校，由学校联系具有相关资质的经销商统一购买。12实验室对各种病源微生物要严格保存、保管，作好病原微生物菌(毒)种和样本进出和储存的记录,建立档案制度,并指定专人负责实验室内不得随意保存高致病性病原微生物菌(毒)种和样本。经上级主管理部门批准充许保存的高致病性病原微生物菌(毒)种和样本，应当设专库或者专柜单独储存。13实验室发生病原微生物泄漏时,实验室工作人员应当立即采取控制措施,防止病原微生物进一步扩散,

22、对有关人员进行医学观察或者隔离治疗,封闭实验室,并同时向学校及上级部门报告实验动物生物安全管理14我校执行国家实验动物使用许可证制度，实验动物的质量监控，执行国家标准；国家尚未制定标准的，执行行业标准；国家、行业均为制定标准的，执行地方标准。15实验动物分为四级：一级，普通动物；二级，清洁动物；三级，无特定病原体动物；四级，无菌动物。对不同等级的实验动物，应当按照相应的微生物控制标准进行管理。16使用实验动物进行实验时，必须向上级管理部门申请实验动物充可证，经批准后方可进行实验。未取得实验动物许可证的实验室，不得从事与实验动物有关的活动。 17从事实验动物工作的实验室和个人不得随意购买实验动物

23、，应当从有实验动物生产许可证的供应单位购买实验动物，并索要合格证。18动物实验环境设施要符合相应实验动物的等级标准，使用合格的饲料、笼具、垫料等用品；涉及放射性和感染性等有特殊要求的实验，应按照有关规定执行。19进行动物实验应根据实验目的，使用相应等级标准的实验动物及饲料、用品、用具。不同品种、不同等级和互有干扰的动物实验，不得在同一试验间进行。20利用实验动物从实验工作的实验室，要按照使用许可证许准许的范围，使用合格的实验动物，进行相应的实验。21实验动物患病死亡的，应及时查明原因，妥善处理，并记录在案。做好实验动物的防疫免疫工作，防止病情疫情的发生和蔓延。22从事实验动物工作的实验室必须具

24、有标准操作规程；使用的实验动物饲料、垫料及饮水以及实验动物的相关设施必须符合国家标准。23从事实验动物工作的人员应当通过专业培训，并经省科学技术行政部门考核合格，取得岗位证书，持证上岗。未经培训和未取得岗位证书的，不得从事实验动物工作。 24从事实验动物工作的单位对工作人员应当采取预防保护和保健措施，每年至少组织一次身体健康检查，及时调整健康状况不宜从事实验动物工作的人员。25使用实验动物中,发生传染病流行时应对饲养室和实验室内外环境采取严格的消毒、杀虫、灭鼠措施同时要封锁、隔离整个区域解除隔离时应当经消毒、杀虫、灭鼠处理发生实验动物烈性传染病时,要立即向校实学校及上级部门报告,并视具体情况立

25、即采取相应的措施 26从事实验动物工作的实验室和个人对不使用的实验动物尸体以及实验过程中产生的有害废弃物、废水、废气等，应当按照相应的规定进行无害化处理，并符合环境保护规定。（四）、实验室防辐射安全1各涉源单位开展相关工作前必须向上级主管部门申领许可证和环评，通过环评和取得许可证后方可开展相关工作。2从事放射性工作的人员必须遵守放射防护法规和规章制度，接受职业健康监护和个人剂量监测管理，并掌握放射防护知识和有关法规，经有资质单位举办的辐射安全培训，考核合格后方可上岗。同时放射工作人员必须持培训合格证、个人计量检测数据、健康体检结果参加上级卫生主管部门的定期审查。 3辐射工作场所必须安装防盗、防

26、火、防泄漏设施，保证放射性同位素和射线装置的使用安全。同位素的包装容器、含放射性同位素的设备、射线装置、辐射工作场所的入口处必须放置辐射警示标志和工作信号。4各涉源单位应配备必要的防护用品和监测仪器，建立健全安全检查制度，定期对各实验室使用的放射性同位素、射线装置和辐射工作场所进行安全检查，并做好记录。相关实验室应经常性检查辐射表面污染状况，并做好记录。检测记录要妥善保存，接受学校实验室安全管理部门和上级部门的检查监督。5购买放射源、同位素试剂和射线装置时，应首先向学校提出申请，经审核并报保卫处备案同意后，向政府环境主管部门办理“准购证”，方能委托采购部门进行采购。6各涉源单位要建立健全放射性

27、同位素保管、领用和消耗的登记制度，做到帐物相符。实验过程必须小心谨慎，严格按照操作规程进行，做好安全保护工作。 7对同位素实验等产生的放射性废物（包括同位素包装容器），不得作为普通垃圾擅自处理。必须向学校申报，经学校同意后，由学校请有资质的公司或单位进行统一处置。（五）、大型仪器设备安全1每台大型仪器设备必须有专人负责管理，每台大型仪器设备配有一本大型精密仪器设备使用记录，要如实记录使用情况。2要根据大型仪器设备的性能要求，提供安装使用仪器设备的场所，做好水、电供应，并应根据仪器设备的不同情况落实防火、防潮、防热、防冻、防尘、防震、防磁、防腐蚀、防辐射等技术措施。3必须制定大型仪器设备安全操作

28、规程，使用大型仪器设备的人员必须经过培训，考核合格后方可操作。4注意仪器设备的接地、电磁辐射、网络等安全事项，避免事故发生。（六）、实验技术安全1实验室工作人员及学生在进行实验操作前，要提前接受实验室安全教育，在进行安全教育时，要对不按操作规程操作所造成的后果进行警示。实验室工作人员以及学生要严格按照仪器设备和实验操作规程进行实验操作。2对进行受压容器、强电、驾驶、易燃、易爆、剧毒等实验的实验室，应按照国家和学校有关规定，制定本实验室的安全工作细则。对从事上述实验的人员必须进行安全技术培训，经考核合格后方可独立操作。3实验室要做好劳动保护工作，针对高温、低温、辐射、病菌、噪声、毒性、激光、粉尘

29、、超净等对人体有害的环境，要切实加强实验室环境的监管和劳动保护工作。七、实验室网络安全1实验室要重视网络、信息安全工作，实验室网络安全具体细则参照东北林业大学校园网络安全管理条例执行。2对所承担的保密科研项目或实验技术项目的分析测试数据和大型精密仪器设备图纸等信息、资料，必须按保密等级存放，设专人管理，严禁外泄。八、实验室安全事故应急处理注意事项各实验室一旦发生安全事故，要保持镇定，确定发生事故类型，及时拨打相应的报警电话，并立即向学校保卫处和实验室设备管理处报告。 1应急措施注意事项：致电求助时应说明：事故地点；事故性质和严重程度；你的姓名、位置及联系电话。2发生紧急事故时，应以下列优先次序

30、处置：保护人身安全，即本人安全及他人安全；保护公共财产；保存学术资料。3重要电话号码：火警电话：119；匪警电话：110；医疗急救：120。四、计算机房安全计算机机房安全除了和实验室安全一样，还要注意：（1）物理安全。物理安全主要包括环境安全、设备安全、媒体安全等方面。处理秘密信息的系统中心机房应采用有效的技术防范措施，重要的系统还应配备警卫人员进行区域保护。 （2）运行安全。运行安全主要包括备份与恢复、病毒的检测与消除、电磁兼容等。涉密系统的主要设备、软件、数据、电源等应有备份，并具有在较短时间内恢复系统运行的能力。应采用国家有关主管部门批准的查毒杀毒软件适时查毒杀毒，包括服务器和客户端的查

31、毒杀毒。（3）信息安全。确保信息的保密性、完整性、可用性和抗抵赖性是信息安全保密的中心任务。（4）安全保密管理。涉密计算机信息系统的安全保密管理包括各级管理组织机构、管理制度和管理技术三个方面。教学项目2 体育安全一、体育课的安全上体育课应注意哪些安全事项体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。上的教学内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因教学的内容、使用的器械不同而有所区别。1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可

32、能严重受伤。2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远教学的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。3.在进行投掷教学时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。4.在进行单、双杠和跳高教学时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤

33、。5.在做跳马、跳箱等跨跃教学时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。7.参加篮球、足球等项目的教学时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的二、运动会的安全运动会的竞赛项目多，持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全安全问题十分重要。1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免。3、参

34、加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。4、在临赛前等待的时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服装外再穿上防寒外衣。5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。7、剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。三、课外体育活动的安全1、学生参加课外体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。2、参加体育活动，衣服要宽松，衣服上不别胸

35、针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。要严格按照老师的要求进行活动，在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时，要注意保护自己和他人，以免受到意外的伤害。参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水；剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。秋冬季运动后还应增加衣服、注意保暖。3、游泳前要适当活动，且保证身体健康，有心脏病、高血压、中耳炎等不宜游泳，剧烈活动之后不宜游泳。4、溺水的自救与互救学生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故发生。若遇溺水情况，不会游泳者，不要慌乱，采取仰面位，头、口向上，尽量深呼吸，浅呼气，可增加浮力，保持身体上浮，如有漂浮物或攀援物及时抓住，等待救援。会游泳者

36、，如因体力或其他原因，要及时呼救，冷静选择漂浮物或攀援物迅速靠拢，如因小腿腓肠肌痉孪，可采用仰面位、浮于水面，将拇趾用力伸直，待其缓解，若发现漩涡应努力避开。人救出水面后，首先采取俯卧头低位，打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。5、游戏安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反动或其他不利于身心健康的游戏。四、冬季锻炼的安全1、时间合适人体活动受生物钟控制，按生物钟规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在14：00-19：00之间比较理想。早锻炼应该在10时左右为宜。这两个时间段空气污染较小，人的运动能力也处于较高峰，更适宜锻炼。2、衣着舒适健身

37、时衣物要轻软，不能过紧，热身后，脱去厚衣服。在室外健身更要注意保暖，锻炼完后身体发热较多，切不可站在风大的地方吹风，应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。在室外进行健身特别应护好头、背、脚，冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体，不但影响健身锻炼效果，还会感冒生病。平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬，这样不好。因为胶底鞋导热快，不锻炼时脚掌容易受寒，以致引发冻疮、关节炎等疾病。3、方式适宜参加健身活动要依据自己特长、爱好、兴趣选择适宜的运动项目，并有计划地增加练习密度，逐渐延长锻炼时间。运动强度要适宜。适宜的强度可靠脉搏值确定。研究表明，运动健身最高安全脉搏值为，20-29岁者脉搏在170次/分，30-

38、39岁者脉搏在160次/分；40-49岁者脉搏在150次/分；50岁以上者脉搏在140次/分。4、环境适宜冬季不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。同时要注意，气候条件太差的天气，如大风沙，下大雪或过冷天气，暂时不要到室外锻炼。若想到室外锻炼，应注意选择向阳、避风的地方。健身房锻炼，应保持室内空气流通、新鲜。人如在门窗紧闭、空气污染严重的环境中过久，会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象，锻炼效果自然不佳。教学项目3 宿舍安全一、宿舍防盗现在的学生往往有手机、照相机、摄像机、电脑等贵重物品，有的同学一次从家中带来或寄来几百至几千元生活费，一旦被盗，往往会影响情绪，分散精力。严重影响到日

39、常的生活和学习。为了预防现金和贵重物品被盗，应该注意：1、现金最好的保管办法是存入银行。尤其是数额较大的要及时存入，千万不能怕麻烦。应选用适当的储蓄种类，就近储蓄，现在储蓄都有计算机加密业务，不仅要有存折（储蓄卡），还须输入的密码数字对上号才能取到款。同学们平常要将身份证与存折分开存放，这样即使存折丢失、被盗，也不用担心现金被人冒领。储蓄后要记下存单号码，一旦被窃或丢失，便于报案和到银行挂失。2、贵重物品最好随身携带，不用时最好锁在抽屉、柜子里以防顺手牵羊、乘虚而入者盗走。放假离校应将贯重物品随身带走或托人保管，不可留在寝室。住在一楼的同学，外出或睡觉前应关好门窗，将现金及贵重物品锁有入抽屉，

40、防止被人“钓鱼”钩走。寝室的门最好能换上保险锁，易于翻越的窗户要加护栏，钥匙不要随便乱放或丢失。另外，在价值较高的贵重物品、衣物上，最好有意识作上一些特殊记号，即使被偷走，将来找回的可能性也要大些。3、最后离开寝室的同学要锁门，不要怕麻烦，要养成随手关、锁门的习惯。一时大意往往后悔莫及。某校女生陈某没有锁门就跑到相邻宿舍办事，几分钟回来后发现自己放在床上的手包连同手机、数码相机、MP3等价值5000多元的物品被盗，她痛哭不已。4、高校学生宿舍大多是筒子楼，学生短时离开宿舍不锁门引发的溜门盗窃案经常发生，一般占入室盗窃案总量的三分之一或更多。由于此类案件多是现场作案遗留痕迹较少，所以，查破难度很

41、大。同学们去水房，上厕所，串门聊天或去买饭时不锁门，睡觉时不锁门等等，都会留下隐患。我校近年来学生宿舍发生的盗窃案，大部分因为短时不锁门引起的。5、不能留宿他人。年轻人热情好客很正常，但不可违反学校宿舍管理规定，更不能丧失警惕，引狼入室。如某同学在返校的火车上认识一位自称是某校研究生的男子，两人一见如故，想见恨晚，并结交为好朋友，几天后该男子到宿舍找他玩，正赶上他要上课，将该男子留在寝室，谁知该男子却将寝室现金、贵重物品席卷而去。事后经调查，某校根本无此人。6、对形迹可疑的陌生人应提高警惕。外来人员在宿舍里盗窃，有的是兜售物品的商贩，见宿舍管理松懈，进出自由，房门大开，往往顺手牵羊偷走现金衣物

42、；有的是盗贼进宿舍“踩点”，摸清了情况，看准机会，就撬门扭锁大肆盗窃；还有盗窃学生宿舍的惯犯，打扮成学生模样在宿舍里到处乱窜，一遇机会就大捞一把。不管是哪一类型的盗窃分子，都有在宿舍里四处走动、窥测张望等共同特点，见到这类形迹可疑的陌生人，只要同学们多问问，往往会露出狐狸尾巴。即使不能当场抓住，也使盗窃分子感到无机可乘，不敢贸然动手，客观上起到了预防作用。7、寒、暑假，五一、国庆等长假，多数同学回家或外出旅游，只有少数同学留在宿舍，但这段时间往往有很多社会上的朋友和外校的学生来学校找留校的同学玩，由于来往人员较复杂，若不加强学生宿舍管理，容易发生盗窃案件。如2001年国庆期间，某学院学生李某高

43、中的同学带着一帮人到学校找他玩，由于国庆节旅馆住宿紧张，李某出于好心，就让他们住在宿舍，但国庆长假李某的舍友回校后，发现宿舍的4台电脑的CPU、内存条等物品被盗。后来公安机构侦破此案，查明这一帮人是一个盗窃团伙，利用同学或老乡的关系，多次到同学或老乡的宿舍作案，仅在国庆期间就盗窃了15台电脑的CPU和内存条。8、学生宿舍应做到换人换锁，同学们不要将钥匙借给他人，防止钥匙失控，宿舍被盗。学生宿舍里发现可疑人怎么办？1、发现可疑人应主动上前询问，这时态度应和气，但问得应细致些。2、来人回答疑点较多，可盘问，必要时还可问其姓名、单位，然后要求看其有无身份证、学生证、工作证等证明。3、如来人经盘问疑点

44、很多，应由宿舍值班人员及学生治保会人员按宿舍管理规定将其拖住，同时打电话给校保卫部门，来审查弄清情况。4、要注意态度始终要和气，即使可疑人争吵，也应值班人员按宿舍规定与之说理，不可动手；不可搜查对方；确实可疑，防其逃跑。 发现宿舍被盗后怎么办？发现自己寝室被盗，不少同学首先想到的是赶紧翻看自己的柜子、箱子、抽屉，看自己的钱财短少了些什么。另一些同学则出于关心、好奇等原因前来围观、安慰。结果，待公安保卫部门接到报案来到现场时，现场的原始状态已发生很大变动，一些与犯罪活动存在内在联系的痕迹、物品已遭到破坏，一些与犯罪毫无关系的痕迹、物证又出现在现场，使得公安保卫人员难以对犯罪活动作出准确判断，影响

45、了破案工作。那么发现寝室被盗该怎么办呢？1、发现寝室门被撬，抽屉、箱子的锁被撬坏或被翻动，则很可能盗窃分子已来光顾应立即向学校保卫部门报告，并报告院（系）有关领导。2、保护好现场。犯罪现场是判断犯罪分子进行犯罪活动和真实反映犯罪人客观情况的基础，只有把现场保护好了，侦察人员才有可能把犯罪分子遗留下的手印、脚印、犯罪工具等所有痕迹、物品收集起来，而这些正是揭露和证实犯罪的有力证据。如果案件发生在寝室内，可在寝室门前（一楼还包括窗外）设岗看守，阻止同学围观不能让人进屋，更不能翻动室内的任何物品，封闭室内现场。对盗窃分子可能留下痕迹的门柄、锁头、窗户、门框等也不能触摸，以免把无关人员的指纹留在上面，

46、给勘查现场、认定犯罪分子带来不必要的麻烦。3、如果发现存折被盗，应尽快到储蓄所办理挂失手续。4、如实回答前来勘验和调查的公安保卫干部提出的各种问题。回答一要实事求是，不可凭想象、推测；二要认真回忆，力求全面、准确。5、积极向负责侦察破案的公安保卫干部提供情况，反映线索，协助破案。反映情况时要尽量提供各种疑点、线索不要觉得此事无关紧要而忽略；也不要觉得涉及某个同学怕伤感情。公安保卫部门有义务为反映情况的同学保密。例如某同学寝室被盗后，该同学想到自己第二节课时没听课，到商店买东西，在商店里看见的一个人很像是同寝室另一同学的老乡，该人前不久来城做生意还来寝室玩过，接触中感到这人行为谈吐都不正派。但这

47、位同学一是怕看错人，二是没有任何真凭实据；凭空怀疑怕同学知道了伤感情，三是怕连带出自己不上课的情节而受批评，因此好几天都没说。后在保卫干部反复启发下，该同学反映了这一线索。经保卫部门调查侦破很快掌握了这个“老乡”的作案证据，追回大部分赃物，为该宿舍同学挽回了损失。碰见盗贼正在作案怎么办？1、要提高警惕性。如撞见盗贼正在作案，应尽快拿起手边可以自卫的工具，以防小偷行凶伤人，同时大叫捉贼，呼喊同学们赶过来，发挥集体力量把小偷拖住，并立即拨打报警电话110。2、要头脑冷静、随机应变、注意安全，在援兵未到之前，要和盗贼保持一定距离，谨防其狗急跳墙行凶伤人，以能控制盗贼防其逃窜为目的。3、抓获窃贼后如何

48、处理。最好的方法是采取强制措施将其控制住，一面通知学校保卫部门或派出所，必要时也可以直接扭送校保卫部门或公安机关。4、如遇两个以上的盗窃分子结伙作案，在他们分头逃跑时要集中力量抓住其中一个。5、在无法当场抓获盗贼的情况下，应记住盗贼的特征，以便向公安、保卫部门提供破案线索二、宿舍防火 学生宿舍是高密度人群居住的地方，防火安全显得尤为重要。作为宿舍的主体-学生，要重视安全防火的重要性，提高思想认识，防范胜于救灾，责任重于泰山。要学习消防安全常识，了解火灾发生的原因和蔓延的过程，增强抵御火灾的能力，学会必要的自救和互救的救生知识，面对险情要从容镇静，选择正确的自救和逃生方法，确保人身安全。1、要遵守学校的规章制度，杜绝违禁电器的使用；不要在宿舍楼内使用酒精炉、液化气炉做饭；熄灯后不要点蜡烛看书；不要躺在床上吸烟，烟头不要随处乱扔；不要在楼内焚烧垃圾。保证学生宿舍的安全。2、宿舍楼内配备有干粉灭火器和消防水龙头带等消防设施，