大学生心理健康第三讲-家庭课件.ppt

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1、大学生心理健康大学生心理健康第三第三讲 成成长从了解家庭开始从了解家庭开始1.小小组作作业v 要求：所有小要求：所有小组成成员均均须参与、参与、每位每位组员均需写出活均需写出活动感受感受v 目的：增目的：增进组员了解、提高小了解、提高小组凝聚力、凝聚力、为大学生活增添色彩和意大学生活增添色彩和意义v 形式：小形式：小组活活动报告告v 题目、内容：自主目、内容：自主选题v 字数：不限字数：不限v 提交提交时间：第：第7周（周（4月月10日）、日）、组长课堂提交助理堂提交助理2内容提要内容提要v家庭如何塑造了你家庭如何塑造了你家庭家庭对我的影响我的影响依恋关系的影响原生家庭与分离个体化v在家庭中成

2、在家庭中成长理解父母，接纳家庭自主自立，自我负责成人状态，积极沟通关爱父母，承担责任 3一、家庭如何塑造了你一、家庭如何塑造了你4家庭如何塑造了你家庭如何塑造了你v家是每个人成家是每个人成长的的摇篮，家中既有，家中既有爱，又有，又有爱的的纠结。5v与家庭有关的心理社会与家庭有关的心理社会现象：象：啃老族、大学生陪读现象、“父母皆祸害”小组、父母和子女冲突的恶性事件（离家出走、自杀、对父母的暴力等）、单亲、收养、继亲家庭 v家是温暖的港湾、家是永家是温暖的港湾、家是永远的岸、家是一只船的岸、家是一只船6舞蹈学院心理中心小小组练习我和我家我和我家v家庭画面家对我来说，就像 用5个词汇来表达家给你的

3、感觉想到家你头脑中出现什么画面你的感受是什么？7舞蹈学院心理中心自我意自我意识最早来源于家庭最早来源于家庭v1、分别写出父母的三个特质v2、在你的身上有类似的表现吗？怎样表现的？你的性格与你的家庭有关系吗？v3、在小组中讨论 8（一）依恋关系（一）依恋关系带来的影响来的影响v依恋：依恋：婴儿与他的照儿与他的照顾者通者通过广泛接触和交流广泛接触和交流形成的一种形成的一种亲密的感情密的感情联系。系。由于由于婴儿的照儿的照顾者多者多为其父母，尤以母其父母，尤以母亲居居多，故又称多，故又称为亲子依恋。子依恋。9依恋的依恋的类型型a.a.安全型（安全型（6565）b.b.回避型（回避型（2020）c.c

4、.焦焦虑矛盾型（矛盾型（1010）不安全型不安全型依恋理依恋理论认为，体，体验到父母的到父母的爱、与父母建立安全关系的与父母建立安全关系的婴儿，儿，当他当他们长大成人大成人时，会形成一个安，会形成一个安全的与全的与别人建立信任关系的人建立信任关系的无意无意识的内部工作模式的内部工作模式。10安全型依恋安全型依恋v有母有母亲在在时，这类婴儿会在以儿会在以妈妈为中心中心进行独自探索，母行独自探索，母亲是是“安全基地安全基地”；v当母当母亲离开离开时，婴儿会有明儿会有明显的的不安；不安；v当母当母亲返回返回时，婴儿有温暖的回儿有温暖的回应（跑上前，要（跑上前，要拥抱等）抱等）父母能父母能对孩子的要求

5、敏感、有孩子的要求敏感、有效回效回应11回避型依恋回避型依恋v这类儿童儿童对母母亲在在场或不在或不在场影响不大，母影响不大，母亲不是不是“安安全基地全基地”；对母母亲的情感的情感联系和依系和依赖较少；少；v当母当母亲离开离开时，婴儿很少表儿很少表现出抑郁；出抑郁；显得很冷漠；得很冷漠；v当母当母亲返回返回时，婴儿没有温暖的回儿没有温暖的回应，v这类婴儿儿对待他人有待他人有时候很冷漠。候很冷漠。父母父母对孩子很冷漠，忽孩子很冷漠，忽视孩子的心理需要，或不孩子的心理需要，或不与孩子有肢体接触与孩子有肢体接触 得不到就不再期待，得不到就不再期待，认为自己不需要了自己不需要了 12焦焦虑矛盾型依恋矛盾

6、型依恋v与母与母亲在一起在一起时又又无法无法把母把母亲作作为安全探索的基地。安全探索的基地。v这类儿童逢到母儿童逢到母亲要离开之前，要离开之前，总显得很警惕，有点大得很警惕，有点大惊小怪。如果母惊小怪。如果母亲要离开他，他就会表要离开他，他就会表现的极度的反抗。的极度的反抗。v母母亲回来后，表回来后，表现的很矛盾，想的很矛盾，想亲近母近母亲，又，又对母母亲的的离去生气，离去生气，发脾气。从而抵抗母脾气。从而抵抗母亲的温暖性安慰。的温暖性安慰。v这类婴儿儿对陌生人相当戒陌生人相当戒备。父母父母对孩子很少回孩子很少回应，或回，或回应是反复无常的，孩是反复无常的，孩子无法判断子无法判断13依恋的重要

7、性依恋的重要性v儿童早期与成人关系的儿童早期与成人关系的质量量对后来的情后来的情绪和社会性和社会性发展展有重要影响有重要影响v幼儿幼儿时期的依恋会影响成人后的人期的依恋会影响成人后的人际关系建立关系建立安全型：容易信任他人，感到自己能被他人接纳。回避型：较理性、冷漠、不易信任他人。焦虑矛盾型：特点是过分依赖，患得患失。内部工作模式也是不信任。14依恋依恋类型与型与爱情关系情关系v对5252岁人群的研究（人群的研究（Klohnen&Davis,1994Klohnen&Davis,1994）表明：安）表明：安全型的成人有持久全型的成人有持久稳定和令人定和令人满意的意的爱情关系，情关系，离婚率离婚率

8、显著低于回避型成人著低于回避型成人。v回避型的成人：不相信回避型的成人：不相信爱情，回避。不愿走得太近。情，回避。不愿走得太近。难以以给伴伴侣情情绪支持。支持。v焦焦虑矛盾型成人：担心矛盾型成人：担心对方不是真的方不是真的爱我，又想要与我，又想要与对方融合。方融合。多次恋多次恋爱，容易，容易怀疑。疑。依恋依恋类型并非不可改型并非不可改变!152、原生家庭与分离个体化（、原生家庭与分离个体化（玛格格丽特特马勒）勒）v原生家庭：一个人出生并被养育的家庭原生家庭：一个人出生并被养育的家庭16分离个体化两个重要分离个体化两个重要时期期17父母在分离个体化中的重要作用父母在分离个体化中的重要作用v共生共

9、生阶段：段：孩子的全能感 需要得到满足 食物、关心和关心和爱抚 v分离个体化分离个体化阶段：段：分化：好奇 实践：父母的态度至关重要 支持还是阻止 和解：遇到困难给予安慰支持 情感客体恒定与个体化：妈妈没在身边，但在你心里个体化：成个体化：成为一个独立的人一个独立的人 内在的自主性内在的自主性 18父母的父母的错“爱”v无微不至的无微不至的“照照顾”、满足孩子、替孩子解决一切足孩子、替孩子解决一切 过度依度依赖、不相信自己、无法独立、不相信自己、无法独立v“挫折教育挫折教育”自我自我评价低、与父母关系疏价低、与父母关系疏远v过高的期望高的期望 无法无法满足父母期望的痛苦足父母期望的痛苦 放弃努

10、力放弃努力v学学习至上至上 自我自我认识偏差偏差 19理想父母理想父母v父母接父母接纳、欣、欣赏、喜、喜爱、尊重、尊重v鼓励孩子自主性地表达、判断和决策v帮助孩子独立探索他们真正的价值观和兴趣v鼓励孩子跟同学、同伴交流、互动v尝试让孩子把心里话说出来，理解孩子困扰v鼓励孩子自己寻求解决问题的方法，给与支持v给出解决问题的不同途径，以及后果，让孩子自己选择 20完成分离与个体化的完成分离与个体化的标志志在原生家庭外可以独立生活能自我决定、自我承担责任能在原生家庭外与他人建立关系（友情、爱情）能与原生家庭保持恰当距离，有连接并彼此支持213、父母关系、父母关系带来的影响来的影响v分手的父母分手的父

11、母 父母不再相父母不再相爱，但父母仍旧，但父母仍旧爱你你 分手分手对孩子的影响好于感情破裂、孩子的影响好于感情破裂、频繁争吵繁争吵v冲突的父母冲突的父母 理解他理解他们的的选择和生活方式，不要和生活方式，不要试图解决父母的解决父母的问题，更不要更不要归结为自己的自己的问题22二、在家庭中成二、在家庭中成长v（一）理解父母，接（一）理解父母，接纳家庭家庭 家是生命之源，一个人受家庭影响最深家是生命之源，一个人受家庭影响最深 母母爱如水，父如水，父爱如山如山 父母不同的角色父母不同的角色 母母亲：温柔、：温柔、细腻、感性、慈、感性、慈爱情感支持情感支持 丰富了孩子情感世界丰富了孩子情感世界 父父亲

12、：理性、：理性、刚毅、果敢毅、果敢树立立边界界 使孩子使孩子获得知得知识、自信、自信、创造力造力 接接纳父母的不完美父母的不完美23（二）自主自立，自我（二）自主自立，自我负责v承担承担责任是成任是成长开始，不依开始，不依赖、不埋怨、敢担当、不埋怨、敢担当v成成长，从，从为自己自己负责开始；开始；v成成长，从照，从照顾自己开始自己开始v我我们不能改不能改变过去的事情，但是可以改去的事情，但是可以改变它它们对我我们的影响。的影响。父母关系不和谐，让你学会敏感他人，学会独立思考 父母对你期望高，激发你不断奋斗父母与你沟通不好，促使你更好地学习如何与别人沟通交往 现在你决定做你自己在你决定做你自己吗

13、？24v客客观认识与父母关系的与父母关系的时期、角色和期、角色和差异差异：崇拜叛逆不认同理解 依恋期疏远期平等相处期v与父母的沟通是互与父母的沟通是互动的的结果果 你可以影响父母如何对待你 不必急于求成 行动胜于语言v积极沟通极沟通 主动沟通，奠定信任基础 恰当表达不同意见（表达感受而非指责）让父母讲过去的故事 表达对父母的关爱 （三）成人状（三）成人状态，积极沟通极沟通25（四）关（四）关爱父母，承担父母，承担责任任v感恩父母感恩父母 感感谢我我们的父母的父母给予我予我们的生命，感的生命，感谢他他们曾曾经为我我们付出的努力。付出的努力。“所所谓父女母子一父女母子一场，只不，只不过意味着，你和他的意味着，你和他的缘分就是分就是今生今世不断地在目送他的背影今生今世不断地在目送他的背影渐行行渐远。你站立在小。你站立在小路的路的这一端，看着他逐一端，看着他逐渐消失在小路消失在小路转弯的地方，而且，弯的地方，而且，他用背影默默告他用背影默默告诉你：不必追。你：不必追。”龙应台台 世上的世上的爱都以相聚都以相聚为目的，只有一种目的，只有一种爱以分离以分离为目的，目的，那就是父母的那就是父母的爱。v“世界上最不能等待的就是孝敬父母。世界上最不能等待的就是孝敬父母。”他他们慢慢慢慢变老，而我老，而我们慢慢地慢慢地长大。大。2627