2022学会正确面对挫折_梁家胜_学会正确面对挫折.docx

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1、2022学会正确面对挫折_梁家胜_学会正确面对挫折 学会正确面对挫折_梁家胜由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“学会正确面对挫折”。 全国中小学“教学中的互联网搜寻”优秀教学案例评比 教案设计 初中思想品德德学会正确面对挫折 【活动设计背景】 2022年1月份以来，全球最大代工企业富士康接连发生12起员工坠楼事务，引起舆论广泛关注。在短短的几个月里悲剧不断上演，而在这些不断被刷新的数字背后，是一个个鲜活的生命。除了在工厂，在一些学校也发生了许多的学生自杀事务。在这些人当中80后和90后占不少数，面对这些逝去的生命，我们应当实行有效的措施阻挡悲剧愈演愈烈。一连串的悲剧背后其

2、实是挫折在作怪，悲剧发生反映了新生代承受挫折的实力很低。这说明，当代青少年的耐挫力很弱，耐挫的心理健康教化势在必行。 【活动设计理念】 活动设计既从学生自身成长的实际动身，又从社会生活（学生成长的环境）动身，尽量使学生的学习活动符合其生命发生发展的逻辑。通过学生生活中的实例和自己的体验,让学生明白人生中遭受挫折与逆境是不行避开的,相识到要英勇面对困难和挫折;引导学生分析由于不同的人面对挫折所选择的看法不同,而导致最终的结果不同,领悟主动面对挫折和逆境的重要性,培育战胜挫折的心理素养;帮助学生通过分析胜利案例,总结出主动应对挫折的一般方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 【辅导目的】 1

3、、使学生了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系，相识面对挫折时的正确看法； 2、培育用辩证的方法分析挫折的实力，培育学生承受挫折的实力和培育学生战胜挫折的心理素养和方法； 3、通过训练使学生充分相识人生难免有挫折，做好面对挫折的心理打算，以乐观的看法应对生活中的挫折，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 【辅导重点】 结合中学生遭受挫折的常见症状及缘由，让学生感悟挫折，通过情感的沟通，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的相识。 【辅导难点】 让学生明白挫折的影响具有两重性，提高学生正确面对挫折的心态和驾驭应对的方法，有战胜挫折的决心，养成勇于克服挫折和开拓进取的优良

4、品质。 【辅导形式】 嬉戏活动 案例分析研讨 情景体验 生活实践 分组探讨分析 沟通体会 材料分析 【辅导时间】 45分钟 【辅导年级】 初中七年级 【辅导打算】 多媒体设备 PowerPoint课件 新闻资料 时事资料 汽球 音乐歌曲等等 【辅导步骤】 课前谈话(2分钟) 我们都知道在生活中难免会遇到挫折，那么我们初中生应当怎样相识挫折呢？挫折对我们有什么影响呢？我们又应当怎样应对挫折呢？带着这一系列的疑问，我们将开展以“学会正确面对挫折”为题的心理健康教化活动。 爱好导入：这些孩子怎么了？(8分钟) 师：同学们，2022年1月份以来，全球最大代工企业富士康接连发生12起员工坠楼事务大家有听

5、说过吗？还有之前我们市东成镇一个跟我们一样是七年级的学生因为偷家里几千块钱买手机，被他爸爸指责后喝农药自杀事情有听说过吗？我们知道在这些自杀的人当中基本上都是跟我们一样是90后的年轻人，这一连串的悲剧背后其实是挫折在作怪。 PowerPoint课件展示材料：（引用了近期我们身边发生的一些事情） 材料一：本市初二某学生因夜不归宿与家长发生了争吵，最终给家人留下一封信后，独自离家出走了。（材料略） 材料二：本市某学校两位初中学生因为口角之争引起冲突，双方打起架来，最终甚至惊动了两条村，发生了恶劣的村民大战。（材料略） 材料三：不久前，我们学校学生小亮（化名）因被同学起了个外号叫“狗熊”而成天闷闷不

6、乐，最终连学校也不情愿回了，小亮说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在我们学校上学了。（材料略） 材料四：本市某镇一个跟我们一样是七年级的学生因为虚荣心作怪，偷了家里几千块钱买手机，被他爸爸指责后喝农药自杀。（材料略） 同学们，你们看了之后有什么样的想法与感受？你们来说说。 （学生探讨发言，老师引导思索） 师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好探讨一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。 活动一：让我来听听你的挫折(10分钟) 今日，让我们放开心怀一起来分

7、担你曾有过的挫折分担你积压在心头的隐私。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越具体越好，并写下这个挫折给你带来的或主动或消极的后果，不用写名字。 （老师给学生发带胶水的便条纸，学生写。） 面对过往的挫折是须要志气的，终归它给我们带来了冲突与困扰。现在让我们选择两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生粘纸条） 轻轻放下气球，轻轻放下你们的挫折。或许许多人会有疑问，别人又有什么样的挫折与苦恼呢？有没有跟我相像的感觉呢？请大家随意捡两个气球，看看别人的挫折是什么，挫折给他带来的影响又是什么？ （学生轮番将纸条内容念出来，老师作副板书） 活动二：让我们一起翻开历史的扉页(10分钟) 师：翻

8、开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。 PowerPoint课件展示材料及图片： 贝多芬耳聋三十年创建出英雄交响曲合唱交响曲等闻名遐迩的作品。 桑兰意外受伤致残身残志坚，获得优秀残疾青年称号。 司马迁狱中遭宫刑成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记 一男生因二胡考级没过关从今再也不碰二胡。 某初二学生不堪老师指责跳楼自杀 (结合导入的相关资料) 同学们，共享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？ （老师展示材料，学生归纳发言） 老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和苦恼，哪怕再优秀的人都有过内伤心苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，

9、挫折给我们带来了苦痛，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到熬炼，让我们在苦痛之中奋勉向上、在积累阅历中走向胜利。 PowerPoint课件展示材料：有这么一篇故事 一个男孩在草地里发觉了一个蛹，幼小的蝴蝶正舍命想从中钻出来。看到它异样艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发觉翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最终以死亡告终。 问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答） 师：蝴蝶只有经验了脱茧的挣扎与苦痛，才能让翅膀强劲有力，才能飘舞于天空。同样的道理，小树只有经验风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫熬煎砺，才能

10、提高克服困难、适应社会生活的实力，才能走向胜利。 活动三：假如时间倒流(10分钟) 同学们，假如时间能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢？现在，同学们把自己的挫折拿出来，用我们学过的学问来分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发觉？以组为单位，表演战胜某个挫折的胜利经验。 （学生表演，老师引导学生思索表演中战胜挫折的亮点，并作副板书） 师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的方法。 （副板书的内容）也许如下： 1、增加自信、蔑视挫折知道挫折的双重性，战略上蔑视它，战术上重视它。 2、升华目标，淡化挫折树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。 3、冷静对待，分析挫折运

11、用“成长步步高”。 4、自我疏导，恳求帮助不良心情应刚好化解，有时当局者迷、旁观者清。 5、 归纳小结(5分钟) PowerPoint课件展示材料： 一位教化家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过熬炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验？然而悲伤的是，许多人没有相识到这一点。就像这些孩子怎么了？的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚毅。 人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许20年后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只

12、有先经验风雨！最终，让我们在真心英雄的旋律中为我们的将来喝彩！ （播放真心英雄的歌曲） 【教学反思】 我认为思想品德课上的是否胜利，关键是看这节课的教学目标是否达到了，而教学目标中的情感看法价值观目标又是重中之重。所以我设计这节课时候，把重点放在这节课的情感看法价值观上面，即树立正确的挫折观，磨砺坚毅的意志，养成勇于克服困难的优良品质。情感看法价值观不是靠灌输获得的，而是靠体验和感悟获得的。 为此对教学做了这样的设计： 1、通过爱好导入：这些孩子怎么了？，使学生懂得挫折是人生不行避开的，面对挫折，不要胆怯。 2、通过引用了近期我们身边发生的一些事情，学生自我反思，让中学生了解简单遭受的各种挫折

13、。 3、通过活动二：让我们一起翻开历史的扉页和活动三：假如时间倒流，让学生学会分析对待挫折的不同看法，知道战胜挫折须要主动面对、坚韧不拔的意志。驾驭主动面对挫折的几种方式。 4、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调整的方法。思路清楚，层次分明。 另外，在这堂课中我主要采纳了故事教学法，故事教学法可以提高学生参加课堂教学的主动性，激发学生的学习爱好，改善课堂教学实践中灌输式教化所导致的沉闷、僵化的局面,可以把抽象的理论形象化，加深学生理解，做到深化浅出，让小故事活跃大课堂，让小故事铸成大才智.在课上讲故事，就立即会吸引几乎全部学生的留意力，学生会在不知不觉中体会故事的意义，受到回味无穷的教化

14、。 不足之处是这堂课相对来说，课堂容量较大，我讲的多，学生说的少。 附录：自我检测 你是一个坚毅的人吗?请回答下列问题，便可知一二。 回答为:是或否 1、你是否比以前更简单发怒? 2、你睡眠是否有麻烦? 3、你是否周期性有麻烦? 4、你是否常常摇动双脚? 5、你是否对一切都比以前爱好削减? 6、你是否常常把自己和别人比较?以区分自己条件的好坏? 7、你的父母在你长大时,是否常常争吵? 8、当你四周的事一塌糊涂时,通常是否因为你的错误而引起? 9、你是否觉的自己的工作压力大? 10、你是否觉的自己比别人懒? 11、你是否觉得自己怕羞,内向? 12、你是否觉得自己不善理财? 13、你是否常常嫉妒他

15、人? 14、你的手掌是否常常多汗,冰冷? 15、你是否不清晰自己职业的意义,作用? 16、你的父母在你成长期间,是否常常患有重病? 17、你是否认为自己比同年的挚友欠健康? 18、你是否常常患有胃病? 19、你是否常常在一段时期内觉得确定一些事情有困难? 20、你是否喜爱你的上司,同事,同学或合伙人? 21、你是否常常觉得疲乏? 22、你的口腔及喉咙是否常常到干燥? 23、你是否常常吃的过饱? 24、你的肩膀、颈和背的肌肉是否常常酸痛? 25、你回答上述问题时,是否不停的敲点手指头或铅笔? 老师解读： 记分方法:“是”记1分，“否”记0分 累记你的得分，然后就可以大致上知道你是不是一个坚毅的人

16、。 答案与分析:首先，这不是专业心理测试，只能作为参考。 20-25分者，你的精神比较惊慌，在学业上，通常可能非常胜利，但是，你的健康可能会差，你所受的精神压力很大，在50岁时，简单患有心脏病，而且不易接受打击，不易和人接近。但是，这类人工作很勤奋,奋斗心强。 15-20分者，这种分数的人可能处事非常冷静,而且渐渐获得更大的成就.或者除此也很留意生活的其他方面,更懂得享受人生,因此,这种人即要在工作中更加用心,也不应作太多的白日梦。 6-14分者，这个分数的人认为压力在生活中不行避开的,而且也不打算回避压力,因此心情稳定。 0-5分者你是一个完全没有压力感觉的人,常常觉得欢乐无忧。但是你也未免

17、太过懒散,有时甚至毫无奋斗心。不过，你是一个欢乐的人，可能一生都快欢乐乐。 学会正确面对挫折 学会正确面对挫折初中心理健康3班学员 何通洲 教学目标：1、学问目标：引导学生客观地分析困难和挫折，相识困难具有两重性，一方面可以磨练意 志，增长才智；另一方面，也可以使人意志消. 正确面对挫折 正确面对挫折商丘市民主路第三小学郝雪丽教学内容：正确面对挫折教材、学情分析：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获得胜利的心理须要得不到满意而产生的一种消. 正确面对挫折教学教案 课题：经受挫折的考验 一、教材分析 本课地位与作用本单元前一课时讲解并描述了面对挫折，人们的不同看法。初步相识到应当具

18、有迎难而上，勇于战胜挫折的品质。那么如何培育这种优秀的品. 正确面对挫折教学设计 学会应对压力和挫折【活动设计】从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其须要得不到满意时出现的一种消极的心情反应，假如处理不当，它会给人造成. 读正确面对挫折有感 读正确面对挫折有感在漫漫的人生路上，伴随我们的，会有胜利的喜悦，会有团聚的华蜜，会有收获的满意，会有失败的挫折。培根说：幸运所须要的美德是节制，而厄运所须要的美德是坚韧。. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页