中学生作息时间安排表.pdf

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1、实用文档作息时间安排表作息时间安排表本作息表于作业写完（作业时间：本作息表于作业写完（作业时间：19:30-22:0019:30-22:00）后进行！）后进行！作息作息学习时间一学习时间一时间段时间段22:00-22:1522:00-22:15有效时间有效时间内容内容1515 分钟分钟1.1.语文语文（1 1）背诵古诗）背诵古诗（2 2）背诵文言文）背诵文言文1515 分钟分钟1.1.数学数学（1 1）过一遍基础）过一遍基础（2 2）提高训练）提高训练（3 3）以往错题总结）以往错题总结监督人（签名）监督人（签名）4.21-4.244.21-4.24：4.25-4.284.25-4.28：4.

2、21-4.244.21-4.24：4.25-4.284.25-4.28：4.21-4.244.21-4.24：4.25-4.284.25-4.28：4.21-4.244.21-4.24：4.25-4.284.25-4.28：4.21-4.244.21-4.24：4.25-4.284.25-4.28：4.21-4.244.21-4.24：4.25-4.284.25-4.28：学习时间二学习时间二22:15-22:3022:15-22:30学习时间三学习时间三22:30-22:4022:30-22:401010 分钟分钟1.1.历史历史（1 1）人物）人物（2 2）时间）时间1.1.英语英语（1

3、1）一篇文章翻译）一篇文章翻译（2 2）背单词）背单词学习时间四学习时间四22:40-23:0022:40-23:002020 分钟分钟学习时间五学习时间五23:00-23:2023:00-23:202020 分钟分钟休息时间休息时间23:20-23:2523:20-23:255 5 分钟分钟1.1.生物生物&地理地理（1 1）各课重点）各课重点（2 2）练习册与练习卷的错题）练习册与练习卷的错题1.1.喝水喝水2.2.闭目养神闭目养神自由学习时间自由学习时间23:25-23:4023:25-23:401515 分钟分钟1.1.各科难题各科难题2.2.知识线索梳理知识线索梳理3.3.错题本总结管理错题本总结管理4.21-4.244.21-4.24：4.25-4.284.25-4.28：P.SP.S本作息表隔三天签一次名，如若三天中有一天未按作息表学习，不签名！本作息表隔三天签一次名，如若三天中有一天未按作息表学习，不签名！.