人类睡眠之谜读后感600.pdf

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1、人类睡眠之谜读后感人类睡眠之谜读后感 600600本周夕会上我学习了（人类睡眠之谜）这篇文章，针对文章内容，我有以下感受。古今中外都有很多关于梦的美好联想。从中国的“日有所思，夜有所梦到印第安人的捕梦网，都饱含了人们对神奇的“梦的想象。“庄生梦蝶 是古人对梦与现实交错的梦想，想象之间充满着浪漫神奇的气息；印第安人则用捕梦网 来捕获美梦，捕梦网能将梦过滤，美梦能通过捕梦网上的洞，并顺着羽毛流下来，而恶梦会被困在网中，并随着次日的阳光消逝。传闻让梦变得更加神奇浪漫，也让人们对这一事物更有探究的动机。19 世纪末，弗洛伊德的（梦的解析）是人对梦的探究的代表。他认为，梦是人们在潜意识中表达的那些在清醒

2、状态下无法完成的心愿。但是有很多心愿在潜意识中也无法直接表达，因为会让人产生焦虑。因此，人的大脑中有特意的局部将这种心愿进行“包装，产生所谓的表层的“显梦，而深层的被掩盖的心愿则被称为“隐义。弗洛伊德对梦的来源与解释虽然在现代科学看来并无确切的依据，但是这种猜想还是对研究梦的科学产生很大的影响，也为有关于梦的科学研究奠定了肯定的根底。因为梦在睡眠中产生，无法对梦进行直观的观察和测量，相关的科学研究在弗洛伊德之后的近百年内都进展缓慢。哈佛医学院的 阿伦霍布森 和罗伯特麦卡利 提出了名为激活整合假说的新理论。这一理论认为：梦是在REM 睡眠过程中，人们试图对大脑自发产生的随机神经电冲动的解释Tip

3、s:当人入睡后会从浅眠阶段逐渐进入深度睡眠阶段，这一阶段结束后会逐渐再返回浅眠阶段，在这之前人会进入一个叫做REM 睡眠的特别阶段，做梦就大多发生在这个阶段也就是说：梦从一开始就没有什么含义。在 REM 睡眠阶段，局部神经元活动，激活了感觉和运动神经，使得这些神经也开始活动，产生随机电流。大脑利用已经储存的记忆将这些电信号整合起来，电信号的模式和强度决定了梦境的情节变化和生动程度。“激活整合理论站在神经科学的角度上重新对梦进行了定义，更加关注梦如何产生，梦的结构与成分。忽略了精神分析注重研究的梦的含义。这两种理论各有千秋，因为商量的焦点不同。两种假说都无法解释有关于梦的全部问题，一切都等着后继者们继续完善。无论你是否认可霍布森和麦卡利这种缺少浪漫色彩的假说，都不可否认，他们两人为梦和睡眠翻开了新的研究方向与研究思路。我们也有理由信任在不久的将来，会有科学家真正为我们揭开梦的面纱。