学校体育学教案.pdf

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1、中学体育课教案中学体育课教案执教老师：班级：八年级（2）班人数：50 人教学内容：立定跳远时间：2017 年 12 月 18 日星期一1、情感目标：培养学生积极进取，乐观向上的精神！2、技能目标：通过本次课的学习，让学生的反应速度得到教学目标锻炼，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。3、认知目标：让学生了解并掌握立定跳远的基本动作姿势，培养学生养成良好的锻炼习惯。教学流程重点难点顺时序间快、静、齐充分降低肌肉的8粘滞性，降低运动分过程中受伤的几钟率准备活动接力游戏学习立定跳远放松摆臂与蹬地配合，双脚同时起跳同时落地。上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体，动作连贯。达成目标教学内容一、教学常规：1

2、、体委集合队伍，师生问好2、检查人数、服装3、强调本节课应注意的问题4、安排见习生（一）、准备活动1、慢 跑 的 同时听 口 令 做四个动作姿势（二）、准备操教师活动1、喊口令2、组织学生做准备活动3、仔细观察学生的动态确保安全组织与方法队形：四列横队场地器材田径场、哨子准备部分要点：动作到位，活动充分精选文档一、积极参与二、遵守游戏规则，基本做到不抢跳基7本分部钟分一、接力游戏将全班分成四组，每组12 人，以纵队的队形从起跳的边线跳到终点端线并返回，要求学生到达终点时必须同时触及端线并快速跳回，并与队友击掌后排到队伍的后方，先完成的队伍为获胜。二、学习立定跳远1、让学生尝试性的练习立定跳远的

3、动作。2、讲解立定跳远的技术动作与要领3、预摆 两脚左右开立与肩同宽两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心上体稍前倾，手尽量往后摆。4、起跳腾空两脚快速用力蹬地同时两臂稍曲由后往前上方摆动向前上方跳起腾空并充分展体。5、落地缓冲收腹举腿小腿往前伸同时双臂用力往后摆动并屈膝落地缓冲。口诀:一提二蹲三跳一、安排裁判并组织学生游戏。二、观察学生参与的积极性，同时鼓励队员为自己的队友加油，以提高学生参与游戏的兴趣。1 认真听教师的介绍。2 学生学习立定跳远的作用意义。3 通过观察教师的示范体会立定基跳 远 的 动 作 要25本领。分部钟分4、初步建立立定跳远的动作概念。5、分解进行模仿分解动作的练习。一、讲解立定跳远的基本动作二、示范立定跳远的动作要领三组织学生集体练习，并及时纠正学生的错误动作 2精选文档6、集体完成立定跳远练习7、各小组完成分组练习任务，小组长落实教师要求。5 分 钟 起快速蹬地伸身体四、分组练习，安收腹提膝前伸腿轻排小组长。巡视各巧下落屈膝保持身小组的完成情况！体平衡。5、组织学生集体练习立定跳远6、分组练习放松操课堂总结师生再见课堂小结，布置课后作业1、放松手臂，大腿、小腿2、四烈横队结束部分预计运动负荷平均心率：120 次/分预计练习密度：60教学反思3