八年级体育课教案(全共45课时).docx
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1、八年级体育课教案课堂常规及考前须知(室内一一第1课时)教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以到达全面锻炼身体、 掌握知识、方法,促进身心开展、增强体质的目的。重 点:常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体那么是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。一、 讲述课堂常规及考前须知。1、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课
2、。2、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学 生自我保护意识5、 保护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要保护使用器材,课后要认真清点归还器材。二、 进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的
3、刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失 败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系 统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康开展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、有关体育锻炼方面的资料课后小结:模做活体舒,现 拍师,身,方表 节老作开作大于己 合仿动动动展乐自1:语言1:动脑591:启发诱导学激发学筋,能自生,尝试练习生练习主尝试学兴趣练2:提问,讲解, 并做示范2要求2:认真学生能听,仔细3:发口令,指自我摸看,积
4、极导练习索思考4:巡视纠错J3:学生按提示学生相互要求练习观察,注意保 护和帮助4:自由结 伴相互观5:请学生出例察互帮互表演,集体讲学并乐于 接受教师评指导6:分层次练习 增加辅助手段5:学生自 选练习项 目7:启发诱导学 生做不同姿势 的滚翻,培养6:展开想滚翻能力激发象力,创 造力,并学生兴趣用于实践8:教师评价7:学生乐 于接受教 师指导1:前滚翻第十五周(30课时)篮球教学内容:巩固行进间单手低手上篮教学目标:1、认知目标:巩固行进间单手低手上篮,熟练掌握动作的基本要领。2、技能目标:复习垫球传球技术。3、情感目标:通过教学比赛,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验运动的乐趣和
5、成功的愉悦。4、个性培养:通过教学,培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、 自强,并不乏个性的张扬。局部时数开 始 部 分9分钟教学内容一、体委整队、师生问候。二、介绍本次课的任务要求,检查出勤。三、对学生进行安全教育。四、准备活动:1、绕篮球场慢跑两圈,然后做遇篮圈跨步起跳一次 练习,做两圈。2、徒手操头部运动;绕肩运动;扩胸运动;体转运动;腹背 运动; 转体运动; 跳跃运动一、复习行进间单手低手投篮动作方法:(略)见上次课动作要点:助跑、接球、起跳举球动作连贯协调; 以腕关节为轴向上挑球,使球从手指端滚出。组织教法上课队形:(X代表学生;代表教师) 集合队形:X
6、 X X X X X XX X X X X X X 要求:快、静、齐。1、示范、讲解2、练习方法、行进间投篮的脚步动作练习:XXX XXX X X基 本 部 分32分钟(图1)XXXXXXXX教学比赛跨出第一第二步起N、慢跑中跨出第一第二起跳0、向前方抛球,跨步时接球第二 步起跳并举球P、向前直线运球过程中完成行进 间接球、起跳和举球配合 要求:做到第一步大第二步小向上 跳,步法与接球协调配合。、单手低手投篮手法练习:(左图) 学生在距球篮3米处原地持球练习 时,上左脚起跳举球投篮,掌心对 准碰板点。、持球行进间低手投篮:三、1、复习运球弧线运球 沿罚球圈、中圈做弧形运球到对面的 端线,再沿边
7、线直线运球返回。如图: 起跳、 前冲;运球中选好起跳点,接球、 举球要协调;要向上跳,不 投篮手法正确。圆圈运球 沿罚球圈、中圈做圆周运球到对面端 线,再沿边线直线运球返回。要求:要用远离圆圈的手运球,左右手换手运球练 习。圆圈运球时,内侧腿深屈膝,外侧脚用力蹬地, 身体向内倾,幅度越大越好。球要始终控制在体侧。 2、复习起动急停a、起动抢球练习(左图1)b、复习急停c、起动急停练习要求:注意安全,团队合作配合结4分钟一、集合列队,整理活动。集合队形:束二、小结本次课完成情况,布置课下作业。X X X X X X X部三、宣布下一次上课地点,要求。X X X X X X X分四、宣布下课,收回
8、器材。第十六周耐久跑 (第31课时)教学目标:1、通过耐久跑的学习,开展学生的耐力素质,提高机能水平。2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上 课 常 规13、 教师提前到场,准备场地器材。14、 接受体委报数,向学生问好。15、 宣布课的内容要求。16、 检查服装,安排见习生。7、体委整队,检查人数, 向教师报告。8、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。*要求:快、静、齐,注意力集中。基 本 部 分11、 慢跑一圈12、 教师讲解跑的技术动作要领并示范。13、 教师指
9、挥学生进行跑的练习。1) 摆臂练习2) 小步跑练习3) 高抬腿练习4) 30米加速跑14、耐久跑男生1000米。女生800米。18、 体委指挥。19、 学生认真听讲,认真观察。20、 在教师统一指挥下进行。21、 学生认真听教师讲解,技术动作,跑步时,心 情要平静。22、 活动时注意安全。组织:原队形结 束 部 分13、 放松。14、 集体讲评。15、 布置课下作业。16、 宣布下课,师生再见。13、 随着教师一起唱歌。14、 自评、互评。15、 课下认真完成。16、 师生再见。组织:场地内自由站立。第十六周运动有恒,坚持经常(室内-第32课时)教学目标:通过学习使学生了解体育锻炼的益处,怎样
10、上好每一节体育课,可以到达全面锻炼身体、掌 握知识、方法,促进身心开展、增强体质的目的。重 点:体育锻炼,要坚持经常少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体那么是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼,不能一暴十寒七、 讲述课堂常规及考前须知。13、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。14、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。15、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量
11、穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。16、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。17、 保护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要保护使用器材、课后要认真清点归还器材。八、 进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失 败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系 统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。总之,体育
12、锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康开展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、开展有氧代谢的能力,有什么方法。情景结束场地器材课后记录2开展跳跃 能力的练习A;纵跳B::蛙跳放松及课后 评价课后小结:1:培养 学生的 观察能 力和模 仿能力2:要求学生能 解决学 习中的 问题1:在愉 悦的气 氛中, 使学生 在生理 和心理 得到放 松2:能客 观评价操场1:听教师 讲解记住 动作要求2:跟随教 师模仿练 习3接受教 师指导, 提高表现 力1:闭好双 眼,展开 丰富想象2能自评 互评3师生再 见1-31教师讲解练 习要求2教师巡视点 拨3分组评定练 习效果1导入情景2
13、:小组组织自评3归还器材师生再见占八、学生成四例横队练习负1:密度:32%荷2:平均心率:125130次/分课后作业1:跳绳2:仰卧起坐技巧2(第10课时)教 学 内 容技巧(2)重点:掌握滚翻技巧难点:动作的圆滑,姿态优美教学目标1:学生能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点,了解保护与帮助的方 法2: 80%以上的学生后滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿势的组合动作,开展 滚翻能力,培养创新意识3:学生乐于屡次重复练习,并大胆尝试,勇于创新情绪高,气氛好4:学生练习次数16次以上,身体素质练习35组.教学内容达成领 域目标学生活动教法指导组织要求及预感情景导入1:课堂常规2明确学习 目
14、标3:游戏“铁 烧饼”4:徒手操建立良 好的师 生关系 和学习 气氛学生能 了解游 戏练习 方法规 那么1;体育委 员整队2:师生问 好3:见习生 随堂听课L ,明确 要求2:听口令 练习3:充分发 挥想象31:指定集合地 点2向学生问好宣布课的内容检查服装,安排 见习生1:教师讲解练 习要求2:鼓励指导学 生练习早早聿早早早早早早早早早早早早早早早早早早聿早早早早聿早早聿早早四例横队练习练习图形如下:力,展示 个性听音乐和学生4:听音乐 合节拍模 仿老师做 动作,活 动开身体 动作,舒 展大方, 乐于表现 自己共同做操,口令 结合语言提示 动作情景展开1:后滚翻1:语言 激发学 生练习 兴趣
15、2要求 学生能 自我摸 索1:动脑 筋,能自 主尝试学 练2:认真 听,仔细 看,积极 思考3:学生按 要求练习4:自由结 伴相互观 察互帮互 学并乐于 接受教师 指导5:学生自 选练习项 目6:展开想 象力,创 造力,并 用于实践591:启发诱导学 生,尝试练习2:提问,讲解, 并做示范3:发口令,指 导练习4:巡视纠错, 提示学生相互 观察,注意保护 和帮助5:请学生出例 表演组合动作, 集体讲评6:分层次练习 增加辅助手段7:启发诱导学 生做不同姿势 的滚翻,培养滚 翻能力激发学 生兴趣8:教师评价7:学生乐 于接受教 师指导情景结束场地器材课后记录2开展灵敏 能力的练习A; 30米往
16、返跑B::跳方格放松及课后 评价1:培养 学生的 观察能 力和模 仿能力2:要求 学生能 解决学 习中的 问题端气,生理理放 造价 在的中学生心到 育评1:悦氛使在和得松2:观操场1:听教师5讲解记住 一9 动作要求2:跟随教师模仿练习3接受教师指导,提高表现力1:闭好双 眼,展开 丰富想象2能自评 互评3师生再 见1-3学生应积极主动的参与运动创造性的练 习课后小结:1教师讲解练 习要求2教师巡视点 拨3分组评定练 习效果1导入情景2:小组组织自评3归还器材师生再见学生按练习要求变换队行学生成四例横队练习负1:密度:32%荷2:平均心率:125130次/分课后作业1:跳绳2:仰卧起坐投掷 (
17、第11课时)投掷 (2);基重点:掌握各种投掷方法内容本素质难点:上下肢的协调性教学目标1:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法2: 65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教学内 容达成领域目标生动 学活次数教法指导组织要求及预感情景导入1:课堂 常规2明确 学习目 标建立 良好 的师 生关 系和 学习 气氛1;体 育委 员整 队2:师 生问 好3:见 习生 随堂 听课31:指 定集 合地2向 学生 问好宣布 课的 内容早早早早早早早早早早早聿早早早早聿早早聿早早聿早聿早早聿早早
18、早早检查 服四例横队练习装, 安排练习图形如下:3:学生 又体育 委员带 领练习 400米 *2学生 能按 要求 练习1:, 明确 要求见习 生L体育委2:听 口令 练习员带 领练 习2:鼓 励指 导学 生练 习教提法学练各投练 抛练 推练 投练 撇练 学能造的习种掷习 :教讲动要及 ,适示。挥 1:师方2:生习种掷习A:的习B:的习C:的习D:的习3:生创性练各投练教法 1师解作令要求并当范指1:投掷(2): 双手向 前投掷 实心球1:语 言激 发学 生练 习兴2要1: 了 解双 手向 前投 掷实 心球 的方法59求学 生能 自我 摸索2:回 答教 师的 提问3:模 仿教 师的 练习4:学
19、生分 组练 习并 能互 评情景展开学生有小组长带着练习教讲练要 教巡点 分评练效 道师解习求好师视拨”组定习果听师解住作求跟教模练 接教指屣表力 1:教讲记动要2:随师仿习3J受师导高现培学的察力模能 要学能决习的题 1:养生观能和仿力2:求生解学中问龟幺一ku朗寸nH 1A:定1m仿子模兔1:闭1-3 1导 学生成四例横队练习好双入情眼,展景开丰富想2:小象组组织自2能评自评互评3归还器3师材生再见师生在悦气 ,学在理心得放 能观价 L愉的氛中使生生和理到松2:客评放松及 课后评 价情景结束1:密度:32%操场2:平均心率:125130次/分场地器材1:复习广播操2:立定跳远10次课后作业课
20、后记录课后小结:短跑(第12课时)教 学短跑; 技巧重点:途中跑的正确姿势内 容(2)难点:开展快速跑能力教学目标1:学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求,懂的跑成直线的重要性2: 65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视;颈放松,不耸肩,眼看前方跑直线3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教学内 容成域标 达领目学生 活动次教法 指导组织要求及预感个人修改意见情景导入1:课堂 常规2明确 学习目 标3:学 生又体 育委员建立 良好 的师 生关 系和 学习 气氛学生 能按 要求 练习1;体 育委 员整 队2:师 生问 好3:见 习生 随
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