团体心理辅导课方案模板.pdf
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1、K2MG-E专业技术人员绩效管理与业务能力提升练习与答案非诚勿扰非诚勿扰恋爱心理团体辅导恋爱心理团体辅导一、团体名称：非诚勿扰恋爱心理团体辅导一、团体名称：非诚勿扰恋爱心理团体辅导二、团体性质：异质性、封闭性的成长经验型团体二、团体性质：异质性、封闭性的成长经验型团体三、团体规模：三、团体规模：1010 名大学生组成名大学生组成(不包括指导者不包括指导者)四、参加对象：小组成员为在校大学生，尤其是有比较强烈意愿参加本团体活动的大学生，四、参加对象：小组成员为在校大学生，尤其是有比较强烈意愿参加本团体活动的大学生，能认真的对待小组活动，能和他人和睦相处。能认真的对待小组活动，能和他人和睦相处。五
2、、团体活动的时间、地点、费用五、团体活动的时间、地点、费用时间：每周一次，共有时间：每周一次，共有 4 4 次，每次次，每次 1.51.5 小时。小时。地点：中心团体辅导室地点：中心团体辅导室 317317。费用：活动材料费等。费用：活动材料费等。六、团体目标六、团体目标认识两性的心理与行为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。认识两性的心理与行为，学习与异性的沟通技巧，探索爱情的真谛。七、理论依据七、理论依据（一）群体无意识（一）群体无意识荣格认为人的无意识有个体的和非个体（或超个体）的两个层面。前者只到达婴儿最早记忆荣格认为人的无意识有个体的和非个体（或超个体）的两个层面。前者只到达婴儿
3、最早记忆的程度，是由冲动、愿望、模糊的知觉以及经验组成的无意识；后者则包括婴儿实际开始以前的的程度，是由冲动、愿望、模糊的知觉以及经验组成的无意识；后者则包括婴儿实际开始以前的全部时间，即包括祖先生命的残留，它的内容能在一切人的心中找到，带有普遍性，故称全部时间，即包括祖先生命的残留，它的内容能在一切人的心中找到，带有普遍性，故称“集体无集体无意识意识”。集体无意识的内容是原始的，包括本能和原型。它只是一种可能，以一种不明确的记忆形。集体无意识的内容是原始的，包括本能和原型。它只是一种可能，以一种不明确的记忆形式积淀在人的大脑组织结构之中，在一定条件下能被唤醒、激活。在恋爱关系中首先注重的是生
4、式积淀在人的大脑组织结构之中，在一定条件下能被唤醒、激活。在恋爱关系中首先注重的是生殖，就是说男女所具备的生殖的条件和特征，就是说的男人味和女人味的问题，上述条件越优越殖，就是说男女所具备的生殖的条件和特征，就是说的男人味和女人味的问题，上述条件越优越的女人和男人更有吸引力，当然，这只是一个基础的条件，只有这一个条件是不够的。的女人和男人更有吸引力，当然，这只是一个基础的条件，只有这一个条件是不够的。荣格认为原型不是经验，它的印象是经验。原型用原始的形象来表达。荣格认为原型的人格荣格认为原型不是经验，它的印象是经验。原型用原始的形象来表达。荣格认为原型的人格组合中最重要的是人、阿尼玛（男性的女
5、性形象）阿尼姆斯（女性的男性形象）组合中最重要的是人、阿尼玛（男性的女性形象）阿尼姆斯（女性的男性形象）、预兆和自我。在、预兆和自我。在这此人格组合中，人是与人格日常功能最相关的原型，而自我原型是人格固有功能中最重要的一这此人格组合中，人是与人格日常功能最相关的原型，而自我原型是人格固有功能中最重要的一个。影子是潜在的最危险和最强有力的原型，代表了与自我有意识的觉知差异最大的人格部分，个。影子是潜在的最危险和最强有力的原型，代表了与自我有意识的觉知差异最大的人格部分，影子里包括着不可接受的性冲动、动物性冲动和攻击冲动。荣格认为男人倾向于把他们自己的影影子里包括着不可接受的性冲动、动物性冲动和攻
6、击冲动。荣格认为男人倾向于把他们自己的影子（否认和动物性情感）投射到其他男人的身上，从而引起了男人之间不愉快的感情，女人将影子（否认和动物性情感）投射到其他男人的身上，从而引起了男人之间不愉快的感情，女人将影子冲动地投射到其他女人身上，人的原型通过社会期待充当稳健之人，或者隐藏影子来表达自身，子冲动地投射到其他女人身上，人的原型通过社会期待充当稳健之人，或者隐藏影子来表达自身，1 1K2MG-E专业技术人员绩效管理与业务能力提升练习与答案更广义地说，影子能被两种性别投投射到许多客体上。尽管将这些影子描绘成一个消极的原型，更广义地说，影子能被两种性别投投射到许多客体上。尽管将这些影子描绘成一个消
7、极的原型，影子也有积极的方面，影子的适当表达能作为创造力生命力和灵感的源泉。然而如果影子被压抑，影子也有积极的方面，影子的适当表达能作为创造力生命力和灵感的源泉。然而如果影子被压抑，个体也许感到拘谨，感到与自身推动失去联系，同时感到害怕。个体也许感到拘谨，感到与自身推动失去联系，同时感到害怕。（二）社会交换理论（二）社会交换理论社会学家霍曼斯强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。这个理论强调谋划者的报社会学家霍曼斯强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。这个理论强调谋划者的报酬和代价，对方的反应给个体带来的奖赏或惩罚。一般说来，一个人在交往中给予别人的多就要酬和代价，对方的反应给个体
8、带来的奖赏或惩罚。一般说来，一个人在交往中给予别人的多就要从别人那里多取得一些作为报酬，用来强化，个体与别人交往如果带来奖赏，那么类似的情景出从别人那里多取得一些作为报酬，用来强化，个体与别人交往如果带来奖赏，那么类似的情景出现就会有更多的交往行为，比如。这里的利益不仅仅包括有物质的，还有精神上的好处。现就会有更多的交往行为，比如。这里的利益不仅仅包括有物质的，还有精神上的好处。分配上的公平，就是和别人交往活动中的心理体验，如果发现自己的利益与自己的投入之比分配上的公平，就是和别人交往活动中的心理体验，如果发现自己的利益与自己的投入之比和别人的是类似的，认为就是公平的，心理上是平衡的，类似的行
9、为会发生。如果觉得自己吃亏和别人的是类似的，认为就是公平的，心理上是平衡的，类似的行为会发生。如果觉得自己吃亏就会抱怨，中止，如果对方的高那么就有愧疚感。只有平衡才能保持平衡的状态。就会抱怨，中止，如果对方的高那么就有愧疚感。只有平衡才能保持平衡的状态。双方在关系进展的过程中制定游戏规则，进行角色扮演，在这个过程是否舒服，是否有恋爱双方在关系进展的过程中制定游戏规则，进行角色扮演，在这个过程是否舒服，是否有恋爱的感觉很重要，双方最舒服的关系可能是他们父母关系的重演，男人觉得自己尽到了男人的责任，的感觉很重要，双方最舒服的关系可能是他们父母关系的重演，男人觉得自己尽到了男人的责任，女人感觉尽到了
10、女人的责任就是最好，没有人是完美的，但有最适合你的，这是亲密关系建立的女人感觉尽到了女人的责任就是最好，没有人是完美的，但有最适合你的，这是亲密关系建立的重要基础之一，比如一个女人的父亲抽烟喝酒，虐待妻女，对女儿冷漠，更有可能和一个抽烟喝重要基础之一，比如一个女人的父亲抽烟喝酒，虐待妻女，对女儿冷漠，更有可能和一个抽烟喝酒的男人结合，通过改变她男朋友行为和获得男朋友的注意来获得缺失的爱和安全感，她可能会酒的男人结合，通过改变她男朋友行为和获得男朋友的注意来获得缺失的爱和安全感，她可能会幸福，尽管可能不会是长期的，有的男人允许在家庭中女方比他强，主导他，而有些男人则很不幸福，尽管可能不会是长期的
11、，有的男人允许在家庭中女方比他强，主导他，而有些男人则很不习惯等等。双方的人格问题不是最重要的，我们无法让习惯等等。双方的人格问题不是最重要的，我们无法让 1313 亿人都人格健全，关键是恋爱双方是否亿人都人格健全，关键是恋爱双方是否合适合适 3 3 门当户对，这个门当户对的意思是指经济条件，学历，家庭条件等，而价值观兴趣等不是门当户对，这个门当户对的意思是指经济条件，学历，家庭条件等，而价值观兴趣等不是重要的，因为这一部分内容包括在前一部分之中，一方会通过对方的经济条件学历，家庭条件推重要的，因为这一部分内容包括在前一部分之中，一方会通过对方的经济条件学历，家庭条件推断对方的价值观，性格，个
12、性，兴趣等，从而做出对自己最有利的选择，让自己利益断对方的价值观，性格，个性，兴趣等，从而做出对自己最有利的选择，让自己利益(物质心里利物质心里利益）最大化，尤其是在现在的中国，这个条件更重要，很多夫妻互相挑剔的导火索和根源就是这益）最大化，尤其是在现在的中国，这个条件更重要，很多夫妻互相挑剔的导火索和根源就是这个，比如男方下岗等等。个，比如男方下岗等等。（三）弗洛姆的爱情理论（三）弗洛姆的爱情理论如果我们说，如果我们说，爱情是一项爱情是一项“积极的活动积极的活动”，我们就会遇到我们就会遇到“积极的活动积极的活动”这个词有双重意义的问题。这个词有双重意义的问题。这个词的现代用法一般就是指人们通
13、过付出劳动改变现存状态的行为。所以经商的人，学医的人，这个词的现代用法一般就是指人们通过付出劳动改变现存状态的行为。所以经商的人，学医的人，流水作业线上的工人，做椅子的木匠或者运动员都是积极活动的人。他们活动的共同点都是为了流水作业线上的工人，做椅子的木匠或者运动员都是积极活动的人。他们活动的共同点都是为了达到一个外部的目的。但这里我们都没有考虑产生积极性的根源。我们可以举一个例子加以说明。达到一个外部的目的。但这里我们都没有考虑产生积极性的根源。我们可以举一个例子加以说明。有的人由于内心极度的不安或者孤独而狂热地工作，有的人则是为了升官发财。在这种情况下这有的人由于内心极度的不安或者孤独而狂
14、热地工作，有的人则是为了升官发财。在这种情况下这个人就是一种狂热、一种热情的奴隶，而他的个人就是一种狂热、一种热情的奴隶，而他的“积极性积极性”实际上是一种实际上是一种“消极性消极性”，因为他是受外力的，因为他是受外力的2 2K2MG-E专业技术人员绩效管理与业务能力提升练习与答案驱使。驱使。他是一个受苦的人，他是一个受苦的人，而不是一个而不是一个“行动行动”的人。的人。另一方面人们往往把一个坐在椅子上沉思默想、另一方面人们往往把一个坐在椅子上沉思默想、观察和体验自己以及自己同世界关系的人看作是观察和体验自己以及自己同世界关系的人看作是“消极的消极的”，因为他什么也不因为他什么也不“干干”。实
15、际上这种精神实际上这种精神高度集中的禅坐是最高的积极性，是灵魂的积极性，只有那些内心自由和独立的人才能做到这点。高度集中的禅坐是最高的积极性，是灵魂的积极性，只有那些内心自由和独立的人才能做到这点。“积极的活动积极的活动”这一概念的一个意义，也就是现代应用的意义是指为了达到外部的目的而付出努力。这一概念的一个意义，也就是现代应用的意义是指为了达到外部的目的而付出努力。这个词的另一个意义是运用人的蕴藏在内部的力量，不管是否达到外部的变化。斯宾诺莎精辟地这个词的另一个意义是运用人的蕴藏在内部的力量，不管是否达到外部的变化。斯宾诺莎精辟地解释了这个词的第二种意义。他把情绪分成积极的和消极的两种，分成
16、解释了这个词的第二种意义。他把情绪分成积极的和消极的两种，分成“行动行动”和和“狂热狂热”。如果一个。如果一个人是在积极的情绪支配下行动，他就是自由的，是情绪的主人。如果他是被一种消极的情绪所支人是在积极的情绪支配下行动，他就是自由的，是情绪的主人。如果他是被一种消极的情绪所支配，那他就是受外力驱使者，是他自己都不了解的动机的对象。这样，斯宾诺莎最终得出结论认配，那他就是受外力驱使者，是他自己都不了解的动机的对象。这样，斯宾诺莎最终得出结论认为，美德和控制自己是一回事。妒忌、野心和每种形式的贪婪是热情和狂热；相反爱情是一种行为，美德和控制自己是一回事。妒忌、野心和每种形式的贪婪是热情和狂热；相
17、反爱情是一种行动，是运用人的力量，这种力量只有在自由中才能得到发挥，而且永远是不会强制的产物。动，是运用人的力量，这种力量只有在自由中才能得到发挥，而且永远是不会强制的产物。八、团辅方案八、团辅方案活动第一次活动第一次团体名称：非诚勿扰团体名称：非诚勿扰团体次数：团体次数：4 4 次次第第 1 1 次次活动时间：每周三晚活动时间：每周三晚1919：0000 至至 2020：3030活动地点：心理咨询中心团辅室活动地点：心理咨询中心团辅室领导者：领导者：教师教育学院教师教育学院 1010 级研究生级研究生-杨林川杨林川活动目的：活动目的：1.1.小组成员相互认识并初步了解。小组成员相互认识并初步
18、了解。2 2澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。3.3.建立团体规范。建立团体规范。活动内容活动内容活动 1自我介绍（叠罗汉）目的：让成员相互认识，彼此形成初步印象。首先让全体成员起立围成一个圆圈，进行自我介绍（包括自己的姓名、首先让全体成员起立围成一个圆圈，进行自我介绍（包括自己的姓名、专业、爱好，以及参加这次团体辅导的目的是什么）专业、爱好，以及参加这次团体辅导的目的是什么）。其次，按照顺时针方向从一个同学开始说，我是其次，按照顺时针方向从一个同学开始说，我是 XXXX 系的系的 XXXXXX；那他旁；那他旁边
19、的同学就要接着就要说我是边的同学就要接着就要说我是 XXXX 系系 XXXXXX 旁边来自旁边来自 XXXX 系系 XXXXXX；再下一位同学再下一位同学就要说我是就要说我是 XXXX 系系 XXXXXX 旁边来自旁边来自 XXXX 系系 XXXXXX 旁边的旁边的 XXXX 系的系的 XXXXXX这样依次这样依次传下去，直到最后一个同学。所讲到的信息就包括系院以及名称。传下去，直到最后一个同学。所讲到的信息就包括系院以及名称。最后，再按逆时针方向再来一次，加深大家对彼此的印象。最后，再按逆时针方向再来一次，加深大家对彼此的印象。活动 2非诚勿扰目的：引发个人参与团体的兴趣。首先，呈现“非诚勿
20、扰”首先，呈现“非诚勿扰”，让成员各自写下自己想到的情形。，让成员各自写下自己想到的情形。其次，通过讲述故事，引导成员分析看到不同结果是由于不同的心态造其次，通过讲述故事，引导成员分析看到不同结果是由于不同的心态造成的。成的。活动 3我们的约定目的：形成团队目标，建立团体规范，增强团体意识。1 1领导者说明订立团体规范的原因。领导者说明订立团体规范的原因。2 2团体成员共同讨论和制定团体规范，团体成员共同讨论和制定团体规范，将大家意见加以归纳，将大家意见加以归纳，写在一张写在一张大白纸上，形成团体契约书大白纸上，形成团体契约书。3 3K2MG-E 专业技术人员绩效管理与业务能力提升练习与答案3
21、 3每个团体成员在每个团体成员在团体契约书团体契约书上签名：上签名：以示自己愿意遵守这些团体以示自己愿意遵守这些团体规范。规范。活动总结第一次活动，大家初步认识了对方，形成了团体目标，以及达成遵守团第一次活动，大家初步认识了对方，形成了团体目标，以及达成遵守团体规则的协议。这次活动带领大家理解了什么是团体的目标和规范。体规则的协议。这次活动带领大家理解了什么是团体的目标和规范。活动第二次团体名称：非诚勿扰团体名称：非诚勿扰团体次数：共团体次数：共 5 5 次次第第 2 2 次次活动时间：每周三晚活动时间：每周三晚1919：0000 至至 2020：3030活动地点：心理咨询中心团辅室活动地点：
22、心理咨询中心团辅室领导者：领导者：教师教育学院教师教育学院 1010 级研究生级研究生-杨林川杨林川活动目的：活动目的：1 1通过纸笔练习，协助成员自我开放，形成温暖信任的气氛。通过纸笔练习，协助成员自我开放，形成温暖信任的气氛。2 2通过选择分享，加深对自己的觉察。通过选择分享，加深对自己的觉察。3 3加深成员间了解、信任。加深成员间了解、信任。活动 1吹大风目的：活跃气氛，引出主题活动。让大家伸出双手，跟着领导者做。让大家伸出双手，跟着领导者做。小雨：一根手指击掌小雨：一根手指击掌中雨：三根手指击掌中雨：三根手指击掌大雨：双手击掌大雨：双手击掌刮风：嘴发出“呼呼”声音刮风：嘴发出“呼呼”声
23、音打雷：跺脚打雷：跺脚2.2.指导者发出指令，成员按指令变换。指导者发出指令，成员按指令变换。活动内容活动内容活动 2 留舍最爱目的：思考自己“生命中能给你带来快乐的五样”，通过对留与舍的决定，帮助学生发现快乐的存在。如果狂风暴雨真的来临，你只能带走五样东西（可以是具体的，也可如果狂风暴雨真的来临，你只能带走五样东西（可以是具体的，也可以是抽象的）以是抽象的），会带走什么，写在纸上，会带走什么，写在纸上让成员一样一样的删除，直到最后还剩一样。让成员一样一样的删除，直到最后还剩一样。小组成员分享删除的顺序和理由，以及删除时的感受。小组成员分享删除的顺序和理由，以及删除时的感受。领导者总结发言，让
24、大家明白自己的需要。领导者总结发言，让大家明白自己的需要。活动 3 切萝卜目的：帮助大家放松心情，放松身体。让成员围成圈，手搭在前一名同学的肩上，听指令做动作。让成员围成圈，手搭在前一名同学的肩上，听指令做动作。听到“切萝卜”听到“切萝卜”，手做成刀的样子，帮前面同学切切肩。，手做成刀的样子，帮前面同学切切肩。“揉萝卜”“揉萝卜”，则，则换成捏肩的动作。换成捏肩的动作。反一转，把手打在刚才给自己切、揉肩膀的同学肩上，重复。反一转，把手打在刚才给自己切、揉肩膀的同学肩上，重复。活动 4 信任之旅目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳准备：指导者事先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，
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