初级社会体育指导员公共理论考核试题.pdf

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1、初级社会体育指导员公共理论考核试一.选择题（将正确答案写在横线上。共1515题，每题2 2分，共3030分）1.无论进行社会体育活动等技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以（D）原则为出发点和归宿。A.为提高社会科学文明程度服务B.为进一步完善公益事业服务C.为不断提高公民的体育理论水平服务D.为增强公民的身心健康服务2.人们习惯把（D）礼节、仪式统称为礼仪礼节。A.风俗 B.习惯 C.文明 D.礼貌3.练习指导过程中，如果指导员的示范圉绕横轴运动时，最恰当的示范面应是（A）A 位于锻炼者的侧向B 面向锻炼者C 背向锻炼者D.随意选择4.如果持续不间断运动至少 20-30分钟，则

2、锻炼的运动强度一般控制在最大强 度的（D）A.20-30%B.30-40%C.40-50%D.50-60%5.下面的结构图示意的是（B）连续练习2次以上A.持续练习法B.连续重复练习法C.单次联系与间歇交替重复练习法D间歇练习法6为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（C）进行练习。A.哑铃 B.拉力器 C.坐蹬器 D.划船器7.能分泌生长激素的内分泌腺是（A）A.脑垂体 B.甲状腺 C.肾上腺 D.性腺8.在左心房室口的瓣膜是（B）A.主动脉瓣 B.二尖瓣 C.三尖瓣 D.肺动脉瓣9人对压力的反应有一个逐渐变化的过程，它主要包括（C）三个阶段。A.警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段B.动员阶段

3、、抵抗阶段、衰竭阶段C警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段D.警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段10.下列行为中，（B）违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。A.武术指导员穿灯笼裤B.健美操指导员浓妆艳抹C游泳指导员着泳装泳帽D健美指导员着健美服装11.通常人们认为（D）是其它素质的基础。固定间歇或自由间歇再连续练习2次以上A.速度素质 B.耐力素质C柔韧素质 D.力量素质12.在体质测量的实践中，用（A）来评价呼吸机能更为客观。A.肺活量B.肺活量绝对值C.肺活量/体重指数D 胸围/身咼 X 100 JH数13.投掷练习者器械出手的速度称为（B）A.反应速度 B.动作速度 C.位移速度14

4、.“认识你很高兴！”的英文是（A）A.Nice to meet you!B I am glad to know you!C It is good to know you!D.To know you I am very glad!15“你从哪里来？”的英文是（B）A.Where did you come from?B Where are you from?C Where is you come from?D Where am you come from?二、是非题（正确打“J”“J”，错误打“X”。共1515题，每题2 2分，共3030分）1.在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指导员的道徳规

5、范是处于核心地 位的。（X）2.动机和行为既可以山需要引起，也可以山环境因素引起，但往往是两者共同 作用的结果。（V）3.培养科学的世界观属于“钻研业务，勤于进取”这一道德规范的基本要求。（X）4.家庭体育属于社会体育的范畴。（J）5.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和 地位。（V）6.在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进 行自我保护。（V）7.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（V）8.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，乂要有风度美。（V）9.体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的 总和。（X）10.长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。（V）11耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（X）12.有腔隙骨联结即通常所说的关节。（V）13一天中身高的变动在 15厘米左右，因此在中午测量身高为宜。（X）14.等动练习是指速度相等的练习。（X）15“这是刘涛”的英文是“This Liu T（X）三.问答题、（每题2020分，共2 2题，共4040分）1.根据劳动法的规定，劳动合同应包括哪些条款？D.运动速度2.简述无氧耐力的生理学基础？P91