【亲子活动】如何与婴儿期宝宝进行户外亲子游戏.pdf

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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！【亲子活动】如何与婴儿期宝宝进行户外亲子游戏 导语：在天气晴好的日子里，爸爸妈妈可以带小宝宝到户外走走。蓝天白云下、在绿油油的草地上、爸爸妈妈与宝宝一起做些帮助宝宝体能锻炼、发展大运动的亲子游戏吧!俗话说：“三翻、四坐、六爬”，虽然人体发育的规律是这样的，但是如果父母不有意识地对宝宝开展大运动这方面的锻炼，将会比别的宝宝发育相对较晚。过去，由于我国传统的文化背景和抚养方式的影响，还有怕婴 幼儿 发生危险。年轻父母常常不重视婴幼儿各种动作发展，尤其会忽略抬头、爬在运动和智力发展方面的重要意义。如何让宝宝

2、从能抬头逐渐发展到能翻、能坐、能爬、能站、能走、能跑?爸爸妈妈们，来学学如何与婴儿期的宝宝进行户外亲子游戏吧。第一环节：走跌锻炼身体(适宜 1-4 个月宝宝)宝宝出生后，整个躯干是软的，新手爸爸妈妈总是害怕抱这样的宝宝，担心弄伤了他。但是这个时候的宝宝需要爸爸妈妈的帮助来练习抬头了，因为宝宝躯干的力量从头部开始。所以，要有意识的对头部肌肉进行练习：如左右转头、抬头、竖头。使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。游戏名称：青蛙盼天 准备工作：草地、野外使用的垫子或者布单、红色小气球、彩色风筝。游戏方法：将一块野外用的布铺在草地上，妈妈依靠着树半躺下，让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈

3、双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。如果宝宝经过努力看见了妈妈的脸，妈妈就将脸 Moments 宝宝的脸。接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?宝宝使劲儿抬头!加油!加油!加一油!看看这是什么?这是一个红球球!如果宝宝看见这个红球了，很激动，就将球拎回去，轻轻的放到宝宝的手里，使他玩玩会儿，即使就是他视觉捕捉到的奖励。宝宝再大一点，就可以单独将宝宝放在布单上，双手支撑上半身抬头，仰望。爸爸可以放一个彩色风筝，吸引宝宝不断抬头观看。

4、第二环节：东山再起锻炼身体(适宜 3-6 个月宝宝)欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！很多时候，爸爸妈妈意外地发现宝宝自己会翻身了，是不是就不用训练他翻身了呢?其实，如果宝宝自己能翻过一半身子，就可以锻炼他连续翻滚了。练习连续翻身，会使宝宝动作灵敏，是全身活动协调的结果，又为之后的爬行做好充分的准备。可以结合夏季里各种环境来做翻身运动。游戏名称：转动的世界 准备工作：草地、地垫或者野外使用的布单、皮球、“自制纸苹果”游戏方法：让宝宝躺在布单上，爸爸拉住宝宝的两只脚旋转，促使宝宝翻身，妈妈用手扶住宝宝头旋转，做为辅助力量，促使宝宝连续翻

5、身。妈妈在搞这些转动动作时，演唱儿歌：“揉，揉，揉油条，滑，滑，滑油条，滚根油条黄焦焦。”妈妈一边用手帮忙宝宝东山再起，一边读儿歌。接着妈妈准备床单或毛巾做裹春卷游戏，用床单把宝宝卷住，妈妈拉床单一头，使宝宝被动翻滚，宝宝经过几次练习后，就容易自己使劲，向一侧连续翻滚。宝宝滚出去床单后，可以就在床单上稳步训练宝宝已连续跳跃，妈妈用一个彩色皮球从宝宝身边面世一小段距离，使宝宝去够挑。宝宝可以将身体翻过去但仍够不着，妈妈说“再甩一个”，对着皮球使宝宝再甩 360 度回去这么。练过几次之后，妈妈可把皮球从宝宝身边滚过，宝宝会较熟练地连续翻几个滚伸手把球拿到。经常练习就会使宝宝十分灵敏地连续翻滚。宝宝

6、至了 6 个月的也可以练跳跃，使宝宝穿着上一件耐热的衣服，妈妈画一些苹果，剪成，张贴上少量双面胶，把这些“苹果”砌在草地的布单上，双面胶的一侧朝上，使宝宝饰演刺猬在上面滑。滑回去后，用镜子给宝宝照照，使他看见自己的变化。宝宝身上张贴的苹果越多，妈妈就越必须表彰宝宝。第三环节：爬行锻炼(适合 5-9 个月宝宝)宝宝已经可以比较熟练地跳跃了，在漫长的练爬时间，宝宝可以不能真的乏味无趣?如何变小着花样教导宝宝爬到?不太安心的妈妈可以使他们在相同的织物上跳跃：比如化纤地毯、旅行毯、大块地毯、坚硬的床单、丝质头巾或者大块天鹅绒。夏天去了，爸爸妈妈可以使宝宝在相同的质地的地面上跳跃：在木地板上、水泥地板上

7、、甚至草地上。在户外的草地上除了很多跳跃的玩法。游戏名称：捉捉宝宝 准备工作工作：宽广的草地 游戏方法：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！在整洁的草地上、或者刷上布单。妈妈可以先教宝宝屈膝跪起，撅起屁股，妈妈需用手在宝宝腹部塞一把，然后用手掌压制住宝宝的左右两脚掌，并使宝宝蹬着妈妈的手掌向前爬到。在宝宝面前摆一个玩具，迎合宝宝的注意力。然后，妈妈也来与宝宝一起爬，往后爬，看宝宝是否能模仿妈妈的样子。妈妈爬动的时候，引逗宝宝来追，并且绕着椅子追着妈妈爬。使宝宝在地板上先爬到一会，然后使宝宝转头歇息，妈妈返回宝宝一段距离，带老虎的面具，装

8、作很“凶”的声音大喊：“妈妈变为老虎了，必须去揪你啦!”然后，快速地向宝宝“扑”过去，宝宝会对妈妈突然改变的表情和追逐的动作感兴趣。妈妈去捉宝宝，捉到宝宝后，挠宝宝的胳肢窝或后背，逗笑宝宝，引导宝宝快速爬行。第四环节：奔跑练(适宜 10 月-1 岁半的宝宝)一岁的宝宝该怎么练习走路?妈妈可以和宝宝在地上玩多种动作游戏，如与宝宝玩球、踢球等，这样可锻炼宝宝在独立行走中自如地做各种动作。可让宝宝推着婴儿车玩，教他推车前进、转弯等，还可练习侧身走、后退走，妈妈在一旁保护，并不断表扬他走得好棒。夏天的傍晚，爸爸妈妈与宝宝一起做个欢乐亲子专车的游戏，即安全又开心。游戏名称：快乐亲子专车 准备工作：足够活

9、动的草地或者广场、牌子、木棍 游戏方法：爸爸和宝宝前后一排站好，宝宝拉着爸爸的衣服，爸爸做“车头”，宝宝做“司机”，然后由“车头”领着走(也可以小跑)，一边走一边带着宝宝学火车“轰隆隆”地叫。妈妈用纸板搞两个牌子，上面分别写下着“红灯”、“绿灯”。妈妈挥舞“红灯”，“火车”停在;妈妈挥舞“绿灯”，“火车”已经开始跑。还可以把几个空牛奶盒子用彩色绳子串起来。在其中的一个盒子上剪一个洞，在里面放一些干的麦片、葡萄干或者其他的小食品。让宝宝一手抓着爸爸的衣角，一手拉着食物盒子走，告诉宝宝这是装运食物的“火车车箱”。当宝宝拉车的时候，妈妈挥舞“红灯”，说道：“呜(像是火车的笛声)，呜!停放，使我们在车站停在一停，喝些零食吧!把葡萄干或者干活麦片放入宝宝的嘴里。除了开火车，还可以与宝宝玩“驾马车”的游戏：妈妈找一根小木棍，用卡纸做个马头贴在木棍上。让宝宝“骑”在马上，一手握木棍，一手做扬鞭状，边唱歌边走动。“骑上我的小竹马，驾驾驾!哒哒哒哒哒哒哒哒，马来了!”宝宝做车夫，爸爸与妈妈牵着棍子后面，跟着宝宝走，假装坐马车。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！