幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点(小中大班).pdf

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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点（小中大班）幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点 小班 一、跑：1.自然走：托班：双脚交错自然地跑 指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。小班：上体正直.双脚交替自然地走 指导要点：笑著，躯干正直，并使颈.腰在同一横向而上时，眼见正前方，步幅小而光滑，落地柔和，两臂自然前后转动。2.变化走；小班；向选定方向跑 指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。二、跑：1.自然跑：托班：双脚交错自然地走 指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之

2、体会走与跑的根本区别腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。小班；上体正直.双脚交错自然地走 指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。2.变化跑：小班：向选定方向走 指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。3.跑.走交错：小班：跑.走交错 100 米 指导要点：（1）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。4.追赶走；欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质

3、的文档！小班：在指定范围四散跑.追逐跑 指导要点：特别强调管制条件选定范围。追者建议其讲究方法，逃者建议其存有闪避 能力。三、冲：1.四纵冲：小班：轻松自然地双脚同时向上跳 指导要点：屈膝预摆，拖晃充份，落地缓冲器。2.前进冲：小班：轻松自然地双脚同时向前跳 指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时击球，同时落地。3.从高处跳下去：小班：从 25 厘米高处自然跳下 指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲器，特别注意身体均衡。四、丢掷：1.投远；小班：单手自然地将沙包投向前方 指导要点：屈臂肩上丢掷，沙包下手方向为前上方。五、爬到 托班：手.膝着地向前爬 指导要点：靠腕牵.腿拖晃力量和异侧（或同

4、侧）臂推撑力量促进身体行进，爬到时转头前看看。小班：手.膝着地自然协调向前爬 指导要点：同上。侧重点在两手.两膝的离地顺序上。六、扣 小班：能在 6570 厘米高的障碍物下钻来钻去。指导要点：低头.弯腰.屈膝。七、队列；小班：一个跟著一个跑，踩碎一个大圆 口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。八、综合：球小班：原地拍球 指导要点：腕指收紧，五指自然分离，用伸肘屈腕.屈指力量抬起球的的上部。教育目标：根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！计。1.初步学习走

5、.跑.平衡.钻爬.等基本动作。2.初步学习听口令.立正.稍息.原地踏步走。3.介绍一些安全科学知识；不回去危险的地方玩玩，不搞危险动作，不玩玩不安全的东西，不随便返回老师，集体，不随其陌生人跑。4.能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，钻过 60cm 高的障碍物，会两手两膝着地爬行。5.在老师的率领下会按节奏做操，可以听到口令.立正.Toothed，原地踏步跑 中班 一、跑：1.按节奏上下肢协调地走 指导要点：侧重于左.右脚落地时机（老师必须存有口令提示信息），再则特别强调摆臂为“对侧臂前后转动”。2.变化走；中班：听到信号变速箱跑 指导

6、要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、走：1.自然走：中班：按节奏上下肢协调地跑 指导要点：特别强调脚的蹬伸和转动的协同以及两臂的转动和躯干的旋转的协同（步子小些，落地重些，摆臂用力些。2.变化跑：中班：听到信号变速跑 指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。3.走.跑交替：中班；走.跑交替 200 米 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！指导要点：（1）跑走，听

7、见走的指令，下肢快速拖挂作出走的动作，同时两臂快速由直臂变屈臂前后转动，身体稍向前倾。（2）走跑听见跑的指令，快速由走转型为跑，并调节体温。4.追逐跑；中班：在一定范围内四散追赶走 指导要点：在强调限制条件指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。5.快速走：中班：快跑 20 米 指导要点：强调下肢的蹬.摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、冲：1.四纵冲：中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖 20 厘米）指导要点：特别强调落地时必须屈膝缓冲器，注重已连续击球的特点。并建议横向

8、上冲，不向前冲，掌控手触物时机。2.行进跳：中班：在直线两侧前进冲 指导要点：髋的预摆改变运动方向 3.从高处往下跳：中班；双脚俯卧从 30 厘米高处跳下去，落地重 指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。4.立定跳远：中班：冲距不少于 30 厘米 指导要点：预备腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地屈膝全蹲 5.绕圈跨跳：中班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于 40 厘米 指导要点：向前传球中单脚击球，拖地用力，方向必须正，在空中瞬间撤离前弓步，挂腿落地后，不要骤停，应当稳步向前走几步。四、投掷：1.投远；欢迎您阅读并下载

9、本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！中班：能够肩上挥臂丢掷 指导要点：预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。五、均衡：1.在平衡木上跑 中班：在宽 20 厘米.高 30 厘米的平衡木上走 指导要点：双手侧手握调节身体均衡，持球时步幅大，挂腿高，单腿提振的时间长，上体直，眼见正前方。2.自转：中班：原地进动 3 圈不摔倒 指导要点：以前脚掌为轴旋转，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头正，以髋.腰转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。3.闭目向前走：中班：闭目向前走 10 步 指导要点：闭目前应先对准目标正面站立，并记住目标的

10、方位，走时身体要正.颈直，出脚后方向要正，向前移动步幅小。六、爬到 中班：手.脚着地屈膝向前爬 指导要点：拖丰唐时，膝部应当边拖晃和臂的推撑力量行进，爬到时转头前看看。七、扣 中班：能在 60 厘米高的障碍物下钻来钻去指导要点；低头.弯腰.屈膝。八、滚 中班：能够团身滑 指导要点：由蹲立开始，两手抱小腿，低头.团身后倒，经臀.腰.背.肩.头后部依次触垫向后滚动，当头后部触垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。九、队列；中班：能听信号切断分队走口令：“切段分队走！”指导要点：先将幼儿分为前后人数成正比的若干组，听见口令后，每组第一名幼儿按教师选定的方向跑，后面的幼儿追随前进。中大班：一路纵队跑 口令：“跑步跑！”、“公的定！”欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！指导要点；大班幼儿可以用前脚掌着地跑，同时上体稍前倾，两臂前后自然摆动；中班幼儿则要求上下肢协调，轻松地跑；小班幼儿仅要求自然跑既可。