2022中国舞二级教学计划（精选7篇）_新版中国舞教学计划.docx

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1、2022中国舞二级教学计划（精选7篇）_新版中国舞教学计划 中国舞二级教学安排（精选7篇）由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“新版中国舞教学安排”。 第1篇：中国舞教学安排 中国舞蹈教学安排 新兴满族乡中心学校 二一一年三月 中国舞蹈教学安排 教学目的：舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈 教化形象、生动活泼、感染力强，是少儿非常宠爱、易于接受的一种 艺术形式。舞蹈教化适合幼儿的发育成长，使之更好地驾驭身体，便 于有表情地、创建性地运用动作语言，以表达丰富的内心世界。 教学内容： 第一周 把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的

2、感 知更敏锐。 基本功训练（1）地面压腿 其次周 培育丰富的感情、想象力、视察力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2） 双吸腿 第三周 把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感 知更敏锐。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 第四周 培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1） 地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 第五周 培育丰富的感情、想象力、视察力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2） 双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 第六周 培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力

3、培育幼儿的协调性和柔韧 性 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 第七周 培育丰富的感情、想象力、视察力 1、基本功训练（1）地面压腿、（2） 双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 第八周 培育幼儿的协调性和柔韧性培育丰富的感情、想象力、视察力。 1、基 本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 第九周 培育丰富的感情、想象力、视察力，协调性和柔韧性 1、基本功训练（1） 地面

4、压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 第十周 培育幼儿培育丰富的感情、想象力、视察力。的协调性和柔韧性 1、基 本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 第十一周 培育丰富的感情、想象力、视察力和协调性与柔韧性 1、基本功训练 （1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 第十二周 培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练 （1）地面压腿、（2

5、）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 6、春天在那里 第十三周 培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练 （1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 6、春天在那里 第十四周 培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练 （1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 6、春天在那里 第十五周 培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基

6、本功训练 （1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 6、春天在那里 7、小鸟小鸟 第十六周 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。 2、培育丰富的感情、想象力、视察力。 3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。 4、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 6、春天在那里 7、小鸟小鸟 第十七周 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协

7、调，对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。 2、培育丰富的感情、想象力、视察力。 3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。 4、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 6、春天在那里 7、小鸟小鸟 8、恰恰恰 等的感知更敏锐。 2、培育丰富的感情、想象力、视察力。 3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。 4、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎

8、步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 6、春天在那里 7、小鸟小鸟 8、恰 恰恰 第十九周 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。 2、培育丰富的感情、想象力、视察力。 3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。 4、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 6、春天在那里 7、小鸟小鸟 8、恰恰恰 其次十周 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。 2、培育丰富的感

9、情、想象力、视察力。 3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。 4、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 2、训练组合踏浪 3、小碎步练习 4、神奇的森林 5、每当走过老师窗前 6、春天在那里 7、小鸟小鸟 8、恰恰恰 所需器材： 1、电脑 2、投影 3、电视 4、音响 5、泡沫板 6、老师服装 新兴满族乡中心学校 二一一年三月篇二：中国舞教学安排 中国舞教学安排 本学期共有37课时，基于上学期学习的基础上，本学期开展维族舞蹈的教学，先从基本的手型，步法，手位，进行教学，最终以一成品舞蹈魅力新疆作为成品舞汇报演出。用

10、时20课时。 本学期占用17课时学习蒙族舞蹈组合，傣族舞蹈组合，苗族舞蹈组合，以舞蹈串烧的形式作为汇报演出。 维族舞教学 简介（只需了解） 维吾尔族民间舞蹈中具有：微颤的动律、多变的舞姿、超群的技巧。其微颤的动律，膝部规律性、持续化的抖动，体现出沙漠上行走的特征；多变的舞姿，在于它广泛汲取西域乐舞的优长；而技巧的运用，正是继承并发展了胡腾舞、胡旋舞、柘枝舞中，那些跳动、旋转以及腰部的各种技艺。他们生活中常常实行的买西热普则是西域饮宴乐舞的遗风。 买西热普一词，维吾尔语意为团聚消遣是喜庆节日 中，人们团聚一起即兴歌舞弹唱的活动，活动由年长者主持，进行中还常对诗、猜谜、讲笑话等，乐曲声、歌声起始后

11、，人们互为邀请或自动上场起舞，即兴发挥。主子还常备些水果、食品款待乐师和客人们。好喧闹的年轻人常出些洋相逗乐，或表演些山羊舞、鹅舞之类的小节目活跃气氛。 山羊舞，表演者用简洁的道具扮成山羊，静静地来到围坐在地毯上群众的后面，先咩、咩地叫唤两声，然后和着乐曲蹦跳进场，表演吃草、喝水、磨角，又去用角顶人等，总会引起小的骚动和欢乐。 鹅舞，表演者翻穿皮衣，把右手退进袖内，用红布扎起袖口作鹅嘴扮成鹅状，随着乐曲摇头晃脑徐缓进场表演，人们常和着乐曲唱赞美或贬义之词，当鹅听到赞美时，就欢快起舞；反之，就用嘴啄丑化他的人，表演风趣、活泼。这种民俗活动是古代西域乐舞的遗风，又是青年人学习本民族风俗、仪礼，学习

12、民间舞蹈与即兴创作的机会。其它舞蹈如赛乃姆、多朗舞、纳孜尔库姆等形式，也常在买西热普中表演。 赛乃姆，是维吾尔族带有表演性的舞蹈形式，普遍流传于新疆各地。赛乃姆一词，是对此类乐曲和这种舞蹈的通 称，习惯上人们都把地区的名称冠于前面，如：库车赛乃姆、喀什赛乃姆、和田赛乃姆等。各地的表演形式大同小异，只是在乐曲和舞蹈风格上有着明显的区分。其形式也是自由进场，相互邀请，即兴发挥。表演中，常常出现打指（两指打响）、移颈（动颈项）以及扬眉、动目等动作，让人看后随即联想起唐杜佑通典关于胡舞的描述；想起唐诗扬眉动目踏花毡（李端胡腾儿）的名句。这正是古代乐舞文化在这些地区舞蹈中的遗存。 多朗舞，流传于塔里木盆

13、地大沙漠边缘的麦盖提、巴楚等地。多朗一词，是该地区维吾尔族人的自称，也是舞蹈形式的名称。此舞由多朗木卡姆（大型套曲）伴奏，并且和着乐曲有高亢的男声伴唱；表演为双人对舞的形式，参与者人数有限。表演分为四组动作：第一组为6/8拍，节奏平缓，但又有跳动感，膝部的抖动尤为明显；第 二、第三组，节奏渐渐转快，舞姿豪放、有力，动作规范、严谨，其中还有近似弯弓骑射的舞姿；第四组是快板，两人作竞技性旋转对舞，把表演推向高潮。这时，大家鼓掌、呼喊为之加油，直至留下一名旋转技巧最高者。那贯穿全舞微颤的动律，高亢而近似呼喊的歌声，使人们不禁联想到多朗人战胜干旱，在沙漠边缘开拓绿洲时艰苦奋斗的情景，也为他们所创建的绿

14、洲舞蹈文化称赞不已。 纳孜尔库姆，流传于古西域火州、即今日吐鲁番一带，是以弦乐和歌声伴奏的双人对舞的形式，并分为一般表演和竞技两部分。前者以滑稽可笑的动作，模拟生活中的拉面、绱鞋、鸭子走路等形态；并以夸张的手法模拟对方。后者两人各出新招以压倒对方，群众和着声鼓声有节奏地呼喊强将相逢、快出新招之类激励的语言以助兴。这时，表演者大显身手，或动肩相靠，或扶膝蹲跳旋转，其动态与黑熊搏斗舞颇有近似之处；而鼓点的节奏却与秧歌的结束点相同。这和吐鲁番自唐、宋以来是多民族杂居的地方有关，带有古乐舞的遗意；它是各种舞蹈文化互为影响，各种形式相互汲取的结果，也是今日各民族和谐相处的写照。 蒙族舞 蒙古族自古以来就

15、以能歌善舞著称。蒙古族人擅长用舞蹈淋漓尽致地表现牧人的生活，表达牧人的美妙情感。蒙古族舞蹈形式多样，内容丰富。流传于兴安地区民间的蒙古族舞蹈主要有以下几种： 一是盅碗舞。盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地伸展屈收，身体或前进或后退，意在 表现蒙古族妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。舞蹈利用富有蒙古舞风格特点的“软手”、“抖肩”、“碎步”等舞蹈语汇，表现盅碗舞高雅、含蓄的风格。兴安盟民间流传的盅碗舞，舞姿质朴简洁，没有严格的规律动作。 二是筷子舞。筷子舞以肩的动作见长，一般由男性表演。舞者右手握筷，时常击打手、腿、肩、脚等

16、部位，有时还击打地面（或台面）。随着腕部的翻转改变，有时肩部活泼地耸动，有时腿部敏捷地跳动，有时转身左前倾，有时转身右前倾。其肩部的动作既有律动感，又具有一种特别的韵味，融欢快、美丽与矫捷为一体。动作虽简洁，但却以技巧取悦观众，故有肯定的表演性质。在兴安盟民间流传的筷子舞，既有男性独舞，也有男女群舞。在表演形式上由单手执筷子发展为双手执筷子，肩部、腰部、腿部的舞蹈语汇也更加丰富。因此舞蹈显得欢快、明朗、新奇，淋漓尽致地表现了蒙古族热忱、开朗、剽悍、豪迈的民族特性。 三是安代舞。安代舞于明末清初发祥于科尔沁草原南端的库伦旗。最初是一种用来医病的萨满教舞蹈，含有祈求神灵庇护、祛魔消灾的意思，后来才

17、渐渐演化成为表达快乐心情的民族民间舞蹈。传统的安代舞，有打算、发起、高潮、篇三：初级中国舞蹈班教学安排 中国舞蹈（初级班）教学安排 老师：金买 幼儿舞蹈爱好活动在训练教学上分为三大部分： 一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采纳地面训练的方式，训练（47岁）这一年龄段的幼儿所能驾驭的舞蹈基本实力和基本动作。 二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达心情，抒发感情。 三、中华民族民间舞蹈等级考试教材第一级的教学和中国舞等级考试教材 的教学。 基础训练与表演性训练相结合的方法，

18、更加适用于幼儿舞蹈训练及各种演出须要，使训练更具有针对性和目的性。 本年级的教学任务也很明确： 1.相识身体的基本部位头，颈，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾，并对这些部位进行松弛，伸展和敏捷运用的初步联系。 2.相识身体部位的左右。 3.相识音乐节拍，培育幼儿按节拍做动作。 4.培育儿童带着愉悦的心态学习舞蹈，使他们在舞蹈中产生对舞蹈的酷爱。 第一节课 基础训练内容： 1、列队、坐姿， 2、站姿、勾绷脚练习 3、正压腿 4、侧压腿 其次节课： 基础训练内容： 1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿 2、开胯练习 3、基础训练内容：拉肩练习 4、舞蹈组合内容：走步 第三节课： 1、基础训练内容：压

19、腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2、舞蹈组合内容：音乐反应一西瓜 第四节课： 1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2、舞蹈组合内容：儿童舞蹈小熊舞 第五节课： 1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容： 音乐反应球球操 第六节课： 1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容： 音乐反应打花巴掌 （汉族风格） 第七节课： 1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容：拉伸练习小蜗牛 第八节课： 1、基础训练内容：跪下腰 前压腿组合 2、舞蹈组合内容：音乐反应我的小小手 第九节课： 1、基础训练内容：前、旁压腿组合 跪下腰组合 2、舞蹈组合内容：飞吧，小蜜蜂蒙古族 第十节课： 1、基础训练内容

20、：吸伸腿练习 2、舞蹈组合内容：数星星 第十 一节课： 1、基础训练内容：吸伸腿组合 2、舞蹈组合内容：我是小画家 第十二节课： 1、基础训练内容：小八字步、大八字步 2、舞蹈组合内容： 脚位组合 第十三节课： 1、基础训练内容：头部练习 2、舞蹈组合内容： 头的动作组合 第十四节课： 1、基础训练内容：跪地踢后腿 2、舞蹈组合内容： 舞蹈组合一的分解动作 第十五节课： 1、基础训练内容：跪地踢后腿 2、舞蹈组合内容： 小鸡啄米 第十六节课： 1、基础训练内容：跪地抬后腿 2、舞蹈组合内容： 排练表演舞蹈枣园童趣 第十七节课： 1、基础训练内容：跪地抬后腿 2、舞蹈组合内容： 排练表演舞蹈 枣

21、园童趣 第十八节课： 1.、基础训练的整体复习 2、舞蹈组合内容： 排练表演舞蹈 第十九节课： 1.、基础训练的整体复习 2、舞蹈组合内容： 排练表演舞蹈 其次十节课： 1、基础训练的整体复习 2、舞蹈组合内容的复习 其次十一节课： 1、复习 2、复习 其次十二节课： 初级班结业表演 枣园童趣 枣园童趣篇四：中国舞三级班学期教学安排 中国舞三级班学期教学安排 一、幼儿状况分析 本班的学生年龄为5-6岁，孩子们的性格都比较活泼、好动，有较强的表现欲望，大部分都学习过一二级的内容，具有初步的舞蹈基础和较好的音乐感受力和动作协调实力。 二、本学期教学重点、难点 1、培育幼儿对音乐的感受力、表现力及载

22、歌载舞的习惯。 2、了解身体的方位和舞蹈基本脚位和手位，训练幼儿协调、松软性等基本实力。 三、教学效果 进一步完成其次级级组合的各项要求，精确相识教室的8个基本方位，初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求，培育幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时开心的心态。 四、教学手段 在舞蹈教学中，采纳启发式教学，以激励、确定为主。示范式教学，通过正确的动作示范和饱满的情感的舞蹈形象感染学生。并着重进行基本功训练，将幼儿舞蹈形象化，通过形成好玩的故事或者舞蹈造型来启发幼儿的想象力、表现力。 五、教学安排 *常规训练：站姿，坐姿、肩腰腿部软开度训练（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、） 篇五：2022年秋季舞蹈班教学安排 202

23、2年秋季舞蹈班教学安排 经过暑期舞蹈考级考试， 五、六级班全体学员以100%通过的成果，取得五级、六级学习合格证书。因此，从本期起先，两个班均在前一年的基础上上升一级，起先完成六级和七级的学习任务。现依据中国舞 六、七教材大纲要求，将教材内容按一年四期支配，特制订出第一期学习安排如下。 六级班教学任务 一、扶把动作时能保持身体直立； 二、站立时“重心”正确； 三、腿直、脚绷，腰腿软度基本达标； 四、藏族舞和蒙古族舞的“舞步”和“舞姿”精确； 五、动作协调，节拍精确； 六、舞蹈时有自娱感、有热忱。 第2篇：中国舞教学安排 中国舞蹈教学安排 新兴满族乡中心学校 二一一年三月 中国舞蹈教学安排 教学

24、目的：舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈 教化形象、生动活泼、感染力强，是少儿非常宠爱、易于接受的一种 艺术形式。舞蹈教化适合幼儿的发育成长，使之更好地驾驭身体，便 于有表情地、创建性地运用动作语言，以表达丰富的内心世界。 教学内容： 第一周 把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感 知更敏锐。 基本功训练（1）地面压腿 其次周 培育丰富的感情、想象力、视察力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2） 双吸腿 第三周 把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感 知更敏锐。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚

25、练习 第四周 培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1） 地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习 第五周 培育丰富的感情、想象力、视察力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2） 双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的森林 第六周 培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力培育幼儿的协调性和柔韧 性 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的森林 第七周 培育丰富的感情、想象力、视察力 1、基本功训练（1）地面压腿、（2） 双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的

26、森林5、每当走过老师窗前 第八周 培育幼儿的协调性和柔韧性培育丰富的感情、想象力、视察力。 1、基 本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前 第九周 培育丰富的感情、想象力、视察力，协调性和柔韧性 1、基本功训练（1） 地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前 第十周 培育幼儿培育丰富的感情、想象力、视察力。的协调性和柔韧性 1、基 本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前 第

27、十一周 培育丰富的感情、想象力、视察力和协调性与柔韧性 1、基本功训练 （1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪 3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前 第十二周 培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练 （1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪 3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前6、春天在那里 第十三周 培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练 （1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪 3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前6、春天在那里 第十四周

28、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练 （1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪 3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前6、春天在那里 第十五周 培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练 （1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪 3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前6、春天在那里7、小鸟小鸟 第十六周 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。2、培育丰富的感情、想象力、视察力。3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。4、培育创建力、即兴表演

29、实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前6、春天在那里7、小鸟小鸟 第十七周 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。2、培育丰富的感情、想象力、视察力。3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。4、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前6、春天在那里7、小鸟小鸟8、恰恰恰 等的感知更敏锐。2、培育丰富的感情、

30、想象力、视察力。3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。4、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前6、春天在那里7、小鸟小鸟8、恰 恰恰 第十九周 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。2、培育丰富的感情、想象力、视察力。3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。4、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的

31、森林5、每当走过老师窗前6、春天在那里7、小鸟小鸟8、恰恰恰 其次十周 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。2、培育丰富的感情、想象力、视察力。3、培育个人与个人、个人与集体共同合作的实力。4、培育创建力、即兴表演实力以及艺术观赏力和鉴力。 1、基本功训练（1）地面压腿、（2）双吸腿、（3）勾绷脚练习2、训练组合踏浪3、小碎步练习4、神奇的森林5、每当走过老师窗前6、春天在那里7、小鸟小鸟8、恰恰恰 所需器材：1、电脑 2、投影 3、电视 4、音响 5、泡沫板 6、老师服装 新兴满族乡中心学校 二一一年三月篇2：中国舞教学安排 中国舞教学安排 本学期共

32、有37课时，基于上学期学习的基础上，本学期开展维族舞蹈的教学，先从基本的手型，步法，手位，进行教学，最终以一成品舞蹈魅力新疆作为成品舞汇报演出。用时20课时。 本学期占用17课时学习蒙族舞蹈组合，傣族舞蹈组合，苗族舞蹈组合，以舞蹈串烧的形式作为汇报演出。 维族舞教学 简介（只需了解） 维吾尔族民间舞蹈中具有：微颤的动律、多变的舞姿、超群的技巧。其微颤的动律，膝部规律性、持续化的抖动，体现出沙漠上行走的特征；多变的舞姿，在于它广泛汲取西域乐舞的优长；而技巧的运用，正是继承并发展了胡腾舞、胡旋舞、柘枝舞中，那些跳动、旋转以及腰部的各种技艺。他们生活中常常实行的买西热普则是西域饮宴乐舞的遗风。 买西

33、热普一词，维吾尔语意为团聚消遣是喜庆节日 中，人们团聚一起即兴歌舞弹唱的活动，活动由年长者主持，进行中还常对诗、猜谜、讲笑话等，乐曲声、歌声起始后，人们互为邀请或自动上场起舞，即兴发挥。主子还常备些水果、食品款待乐师和客人们。好喧闹的年轻人常出些洋相逗乐，或表演些山羊舞、鹅舞之类的小节目活跃气氛。 山羊舞，表演者用简洁的道具扮成山羊，静静地来到围坐在地毯上群众的后面，先咩、咩地叫唤两声，然后和着乐曲蹦跳进场，表演吃草、喝水、磨角，又去用角顶人等，总会引起小的骚动和欢乐。 鹅舞，表演者翻穿皮衣，把右手退进袖内，用红布扎起袖口作鹅嘴扮成鹅状，随着乐曲摇头晃脑徐缓进场表演，人们常和着乐曲唱赞美或贬义

34、之词，当鹅听到赞美时，就欢快起舞；反之，就用嘴啄丑化他的人，表演风趣、活泼。这种民俗活动是古代西域乐舞的遗风，又是青年人学习本民族风俗、仪礼，学习民间舞蹈与即兴创作的机会。其它舞蹈如赛乃姆、多朗舞、纳孜尔库姆等形式，也常在买西热普中表演。 赛乃姆，是维吾尔族带有表演性的舞蹈形式，普遍流传于新疆各地。赛乃姆一词，是对此类乐曲和这种舞蹈的通 称，习惯上人们都把地区的名称冠于前面，如：库车赛乃姆、喀什赛乃姆、和田赛乃姆等。各地的表演形式大同小异，只是在乐曲和舞蹈风格上有着明显的区分。其形式也是自由进场，相互邀请，即兴发挥。表演中，常常出现打指（两指打响）、移颈（动颈项）以及扬眉、动目等动作，让人看后

35、随即联想起唐杜佑通典关于胡舞的描述；想起唐诗扬眉动目踏花毡（李端胡腾儿）的名句。这正是古代乐舞文化在这些地区舞蹈中的遗存。 多朗舞，流传于塔里木盆地大沙漠边缘的麦盖提、巴楚等地。多朗一词，是该地区维吾尔族人的自称，也是舞蹈形式的名称。此舞由多朗木卡姆（大型套曲）伴奏，并且和着乐曲有高亢的男声伴唱；表演为双人对舞的形式，参与者人数有限。表演分为四组动作：第一组为6/8拍，节奏平缓，但又有跳动感，膝部的抖动尤为明显；其次、第三组，节奏渐渐转快，舞姿豪放、有力，动作规范、严谨，其中还有近似弯弓骑射的舞姿；第四组是快板，两人作竞技性旋转对舞，把表演推向高潮。这时，大家鼓掌、呼喊为之加油，直至留下一名旋

36、转技巧最高者。那贯穿全舞微颤的动律，高亢而近似呼喊的歌声，使人们不禁联想到多朗人战胜干旱，在沙漠边缘开拓绿洲时艰苦奋斗的情景，也为他们所创建的绿洲舞蹈文化称赞不已。 纳孜尔库姆，流传于古西域火州、即今日吐鲁番一带，是以弦乐和歌声伴奏的双人对舞的形式，并分为一般表演和竞技两部分。前者以滑稽可笑的动作，模拟生活中的拉面、绱鞋、鸭子走路等形态；并以夸张的手法模拟对方。后者两人各出新招以压倒对方，群众和着声鼓声有节奏地呼喊强将相逢、快出新招之类激励的语言以助兴。这时，表演者大显身手，或动肩相靠，或扶膝蹲跳旋转，其动态与黑熊搏斗舞颇有近似之处；而鼓点的节奏却与秧歌的结束点相同。这和吐鲁番自唐、宋以来是多

37、民族杂居的地方有关，带有古乐舞的遗意；它是各种舞蹈文化互为影响，各种形式相互汲取的结果，也是今日各民族和谐相处的写照。 蒙族舞 蒙古族自古以来就以能歌善舞著称。蒙古族人擅长用舞蹈淋漓尽致地表现牧人的生活，表达牧人的美妙情感。蒙古族舞蹈形式多样，内容丰富。流传于兴安地区民间的蒙古族舞蹈主要有以下几种： 一是盅碗舞。盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地伸展屈收，身体或前进或后退，意在 表现蒙古族妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。舞蹈利用富有蒙古舞风格特点的“软手”、“抖肩”、“碎步”等舞蹈语汇，表现盅碗舞高雅、含蓄的风格。兴安

38、盟民间流传的盅碗舞，舞姿质朴简洁，没有严格的规律动作。 二是筷子舞。筷子舞以肩的动作见长，一般由男性表演。舞者右手握筷，时常击打手、腿、肩、脚等部位，有时还击打地面（或台面）。随着腕部的翻转改变，有时肩部活泼地耸动，有时腿部敏捷地跳动，有时转身左前倾，有时转身右前倾。其肩部的动作既有律动感，又具有一种特别的韵味，融欢快、美丽与矫捷为一体。动作虽简洁，但却以技巧取悦观众，故有肯定的表演性质。在兴安盟民间流传的筷子舞，既有男性独舞，也有男女群舞。在表演形式上由单手执筷子发展为双手执筷子，肩部、腰部、腿部的舞蹈语汇也更加丰富。因此舞蹈显得欢快、明朗、新奇，淋漓尽致地表现了蒙古族热忱、开朗、剽悍、豪迈

39、的民族特性。 三是安代舞。安代舞于明末清初发祥于科尔沁草原南端的库伦旗。最初是一种用来医病的萨满教舞蹈，含有祈求神灵庇护、祛魔消灾的意思，后来才渐渐演化成为表达快乐心情的民族民间舞蹈。传统的安代舞，有打算、发起、高潮、篇3：初级中国舞蹈班教学安排 中国舞蹈（初级班）教学安排 老师：金买 幼儿舞蹈爱好活动在训练教学上分为三大部分： 一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采纳地面训练的方式，训练（47岁）这一年龄段的幼儿所能驾驭的舞蹈基本实力和基本动作。 二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发

40、幼儿用肢体去表达心情，抒发感情。 三、中华民族民间舞蹈等级考试教材第一级的教学和中国舞等级考试教材 的教学。 基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿舞蹈训练及各种演出须要，使训练更具有针对性和目的性。 本年级的教学任务也很明确： 1.相识身体的基本部位头，颈，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾，并对这些部位进行松弛，伸展和敏捷运用的初步联系。 2.相识身体部位的左右。 3.相识音乐节拍，培育幼儿按节拍做动作。 4.培育儿童带着愉悦的心态学习舞蹈，使他们在舞蹈中产生对舞蹈的酷爱。 第一节课 基础训练内容：1、列队、坐姿， 2、站姿、勾绷脚练习 3、正压腿 4、侧压腿 其次节课： 基础训练内

41、容：1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿 2、开胯练习 3、基础训练内容：拉肩练习 4、舞蹈组合内容：走步 第三节课： 1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2、舞蹈组合内容：音乐反应一西瓜 第四节课： 1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习 2、舞蹈组合内容：儿童舞蹈小熊舞 第五节课： 1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容： 音乐反应球球操 第六节课： 1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容： 音乐反应打花巴掌 （汉族风格） 第七节课： 1、基础训练内容：跪下腰 2、舞蹈组合内容：拉伸练习小蜗牛 第八节课： 1、基础训练内容：跪下腰 前压腿组合 2、舞蹈组合内容：音乐反应我的小小手 第九节课： 1、基础训练内容：前、旁压腿组合 跪下腰组合 2、舞蹈组合内容：飞吧，小蜜蜂蒙古族 第十节课： 1、基础训练内容：吸伸腿练习 2、舞蹈组合内容：数星星 第十 一节课： 1、基础训练内容：吸伸腿组合 2、舞蹈组合内容：我是小画家 第十二节课： 1、基础训练内容：小八字步、大八字步 2、舞蹈组合内容： 脚位组合