正面双手头上投掷实心球教案.pdf

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1、言简意赅，远见卓识，望君采纳，谢谢！删除水印可，编辑页眉，选中水印，点击删除。正面双手头上投掷实心球正面双手头上投掷实心球(水平四水平四)教案教案班班级级课课型型教教学学内内容容教教学学目目标标结结构构八年级人数50课次学习阶段：水平四教学重点教学难点动作连贯，协调用力用力顺序，出手角度5-2执教老师王宇新授课1、正面双手头上投掷实心球2、素质练习1、通过原地正面投掷实心球教学，学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背弓的重要性。2、通过原地正面投掷实心球教学，90%的学生掌握原地正面投掷实心球的基本动作技术。3、通过原地正面投掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并且培养学

2、生团结协作的集体意识。教学内容1、指定地点体委集合教师活动学生活动教学组织与要求组织：学生背对干时次间数1、教师声音洪亮，1、体育委员整队集精神饱满；2、检查服装；合，清点人数，学生按要求集合。扰因素成四列横排要求：快、静、齐。2开开始始部部2、师生问好3、宣布学习内容、目标与3、安排见习生。2、学生明确本节课的内容和目标。3、见习生出列。分分要求4、安排见习生准准备备部部分分1、学生围绕田径场慢跑一圈，并由体委带做徒手操2、由学生自己动手制作纸飞机，制作完成后比一比谁的飞机飞的更远3、由教师带领学生进行肩部、颈部的活动和拉伸，防止运动过程中受伤1、教师示范并提示。2、组织学生折叠纸飞机并且比

3、一比谁的纸飞机飞的更远1、认真参与，仔细观察教师的讲解示范2、学生通过比赛活动，思考投掷纸飞机和正面双手头上投掷实心球的动作相同点组织：学生一字排开要求：1、动作到位，使身体充 分活动开。2、遵守比赛规则，达 到 熟 悉 球 性 目的。44言简意赅，远见卓识，望君采纳，谢谢！删除水印可，编辑页眉，选中水印，点击删除。一、正面双手头上投掷实心球1、在老师的组织下认真游戏，熟悉球性2、学生认真听讲，重点：动作连贯，协调用力难点：用力顺序，出手角度组织：如图（一）辅助游戏（传球接力）1、把学生分成人数相等的4 纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球或把球从跨下

4、1、集中讲解。2、教师巡回指导。积极和老师互动。要求：仔细看认真听积极参与游戏3基基向后传球，排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。（二）新授内容44516本本1、握球和持球方法：1 教师示范讲解，1、生生认真听讲，大胆模仿2、学生在教师带领持球下练习3、学生大胆想象，大胆做动作准备姿势手指：两手十指自然分开，边示范边讲解把球放在两掌，食指，中指，2、根据学生掌握无名指和小指放在球的两侧 将球夹持。两大拇指紧情况进行纠正示范，并提出重难扣在球的后上方，成“八”点。3、组织学生依次进行练习5、巡回指导学生练习部部字。手臂：握球后，两手臂自

5、然置于体前下方。2、准备姿势脚上：两脚前后开立，前脚分分掌离起掷线约2030厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地。言简意赅，远见卓识，望君采纳，谢谢！删除水印可，编辑页眉，选中水印，点击删除。手上：两手持球自然。基基身体：身体肌肉放松。重心：重心落在两脚中间偏4、同学展示并进行评价交流。5、全心投入，齐心协力，认真比赛。7本本前。3、预 摆部部预摆一般是一至二次，路线是从前下方经过胸前至头分分后上方，加速球的摆速，此时上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。4、最后用力两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，手臂速度鞭打

6、。二、实心球投准:器械:实心球若干、塑料筐 4个在场地上画一半径4-6米的圆，学生每人持 5 个沙包站在圆上，圆心处放置一塑料筐。比赛开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。身体素质练习，放松、小结 1、带领学生做放1、教师讲规则提要求。2、组织学生游戏。3、教师引导，适时点评。1、学生观察动作，组织：如图4结结束束放放1、身体素质（运实心球投篮）松练习，示范讲解并模仿练习。2、小结本课。2、了解本课自己的表现，对自己提出更高的要求。3、归还器材。2、放松练习,伸展放松练习3、布置作业：复习本次课内容要求：动作到位松松3、总结本课情况4、布置、收回器材5、师生再见。言简意赅，远见卓识，望君采纳，谢谢！删除水印可，编辑页眉，选中水印，点击删除。认真放松场场地地器器材材田径场一个、平均心率为 115125 次/分钟；实心球 40 个、预计运动负荷塑料筐 4 个练习密度为 40-42%左右。白纸若干张。最高心率 150160 次/分钟；在本次课的练习中教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。学课课后后小小结结生的能力是无限的，要相信学生，这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。