心理学-第八章-情绪和情感.ppt
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1、第 1 页新编心理学教程本章导读快乐和兴奋都是日常生活中经常体验到的情绪,我们的生活充满情绪,有时会欣喜若狂,有时会焦虑不安,有时会孤独恐惧,有时满腔怒火,有时悲痛欲绝,这一切使我们的生活时而阳光灿烂,时而阴霾密布,形成了一个纷繁复杂的心理世界,那什么是情绪?人类有哪些情绪?情绪有什么作用呢?小学儿童的情感发展有什么特点?这些就是我们今天所要学习的内容情绪情感。第 8章 情绪和情感1情绪和情感的概述3小学儿童的情绪和情感目录页 CONTENTS PAGE 2情绪和情感的分类过渡页 TRANSITION PAGE 情绪和情感的概述第一节情绪和情感的概念情绪情感与认识过程的关系情绪与情感的区别和联
2、系情绪和情感的功能情绪的理论第 5 页第 1 节 情绪和情感的概述一、情绪和情感的概念情绪和情感是指人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。客观事物或情境能否引起人的态度体验,是以人的需要和愿望为中介的。当客观事物或情境符合人的需要或愿望、观点时,就能引起积极的、肯定的情绪和情感,如生活中遇到知己会感到很开心,当客观事物或情境不符合人的需要或愿望、观点时,就会产生消极、否定的情绪和情感,如失去亲人引起悲痛,无端遭到攻击会产生愤怒。第 6 页第 1 节 情绪和情感的概述情绪和情感是复杂的心理现象,由以下三种成分组成。独特的主观体验外部表现生理唤醒 主观体验是个体对不同事物的自我感受与体验,
3、它涉及人的认知活动及对认知结果所进行的评价。第 7 页第 1 节 情绪和情感的概述外部表现是在情绪和情感状态发生时,身体各部分的动作量化形式,包括面部表情姿态表情语调表情人的主观体验与外部反应存在着某种相应的关系,即某种主观体验是和相应的表情模式联系在一起的。如愉快的体验必然伴随着欢快的面容或手舞足蹈的外部表现。第 8 页第 1 节 情绪和情感的概述 生理唤醒是指情绪和情感产生的生理反应,它是一种激活水平,不同的情绪情感生理反应模式是不一样的,如u满意、愉快时心跳节律正常;u恐惧或暴怒时,心跳加速、血压升高、呼吸频率增加甚至出现间歇或停顿;u痛苦时血管容积缩小等。第 9 页第 1 节 情绪和情
4、感的概述一般而言,人们只要观察对方的各种表情,就可以了解其主观感受和思想意图。但由于人类情绪和情感具有社会性,人们可以有意识地调节或控制自己的表情,有时甚至会掩盖或隐藏自己的真情实感。因此,在识别他人的情绪时,应把表情与主观体验、生理唤醒三方面有机结合起来,不能把表情作为情绪判断的唯一依据。第 10 页第 1 节 情绪和情感的概述二、情绪情感与认识过程的关系(一)情绪情感与认识过程的区别认识过程反映客观事物本身;认识是通过形象或概念来反映客观事物的;认识过程有着较强的有意性。情感反映客观现实与人的需要、愿望和观点的关系;情感通过态度的体验反映客观现实与需要的关系;情感有着较强的自发性,只有在认
5、识的作用下才会增强有意性。情绪情感认识过程第 11 页第 1 节 情绪和情感的概述(二)情绪情感与认识过程的联系积极的情感可以促进认识过程的深入进行,消极的情绪、情感则阻碍认识活动的进行。素质教育理念下提出的“赏识教育”“愉快教育”都是利用情感促进认识过程的例证。1认识过程是情感过程的基础情感总是随认识过程的深入而逐渐加强;个体的认识也可以起到组织整理情感的作用。2情感过程对认识过程具有促进和推动作用第 12 页第 1 节 情绪和情感的概述三、情绪与情感的区别和联系情绪和情感是与人的特定的主观愿望或需要相联系的,历史上曾统称为感情,但情绪与情感是不同层次的心理体验,两者既有联系又有区别。1情绪
6、与情感的区别 从需要角度看一般与人的生理需要满足与否相联系,如与饮食、休息、空气和繁殖等生理需要相联系的主观体验。情绪是指与人的社会性需要相联系的复杂而又稳定的态度体验,如爱国主义、集体主义、人道主义、荣誉感、羞耻心、求知欲和责任感等。情感第 13 页第 1 节 情绪和情感的概述 从发生角度看发生较早,为人和动物所共有,如婴儿的情绪体验明显丰富;情绪体验发展得较晚,为人类所特有,是个体发展到社会化进程的一定阶段才产生。情感第 14 页第 1 节 情绪和情感的概述 从稳定性程度看具有情境性、短暂性和冲动性,常常是在特定的时刻由具体事件引发的,一旦情境发生变化,相应的情绪体验就消失或改变;情绪则具
7、有相对的稳定性、深刻性和持久性,并不随着情境的消失而消失。例如,幼儿会因为饥饿而哭泣,但当得到食物后,哭泣就会停止;而母亲对儿子的爱,不论儿子在不在身边都不会消失。情感第 15 页第 1 节 情绪和情感的概述 从表现方式看具有外显性,常常伴随外部表现,如悔恨时捶胸顿足,快乐时喜笑颜开等;情绪具有内隐性,常常表现为内心体验,且不轻易表露出来。情感第 16 页第 1 节 情绪和情感的概述2情绪与情感的联系一方面,情感离不开情绪,稳定的情感是在情绪的基础上形成的,并通过情绪反应来表达。另一方面,情绪离不开情感,情感的深度决定着情绪的表现强度,情感的性质决定了在一定情境下情绪表现的形式。情绪发生的过程
8、往往深含着情感的因素,例如,对儿女的深厚情感使得父母对儿女的成功感到由衷的喜悦。情绪与情感的区别是相对的,虽然它们表达的主观体验的内容有所不同,但两者又相互联系。总之,情绪是情感的外部表现,情感是情绪的本质内容,两者紧密联系。第 17 页第 1 节 情绪和情感的概述四、情绪和情感的功能(一)适应功能情绪和情感是人们对现实的主观体验,是有机体适应生存和发展的一种重要方式,对人们适应环境有重要作用。情绪是人类远古祖先时代进化发展而来的,情绪的许多原始表达方式具有某些帮助人们适应环境的生存价值。婴儿出生时,还不具备独立的生存能力和言语交际能力,这时主要依赖情绪来传递信息,与成人进行交流,得到成人的抚
9、养。成人也正是通过婴儿的情绪反应,及时为婴儿提供各种生活条件。第 18 页第 1 节 情绪和情感的概述在成人的生活中,情绪直接地反映着人们生存的状况,是人们心理活动的晴雨计,如通过愉快表示处境良好,通过痛苦表示处境困难。u人们还通过情绪、情感进行社会适应,如用微笑表示友好;u通过察言观色了解对方的情绪状况,以便 采取适当的、相应的措施。也就是说,人们通过各种情绪、情感,了解自身或他人的处境与状况,适应社会需要,求得更好的生存和发展。第 19 页第 1 节 情绪和情感的概述(二)调节功能情绪情感的调节功能是指情绪情感对个体的活动具有组织或瓦解的作用。积极的情绪和情感具有调节和组织作用。消极的情绪
10、和情感则具有干扰和破坏作用。研究表明,中等强度的积极情绪和情感可以为认知活动提供最佳的心理状态,有助于提高个体的认知活动效果,如促进或组织个体的工作记忆、推理操作和问题解决过程。第 20 页第 1 节 情绪和情感的概述当情绪唤醒水平达到最佳状态时,工作与学习效率最高;情绪唤醒水平过高,则会干扰认知操作。情绪唤醒水平很低时,人就好像处于深度睡眠状态,没有效率可言;第 21 页第 1 节 情绪和情感的概述(三)信息功能情绪和情感在人际间具有传递信息、沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现,即表情来实现的。表 情面部表情肢体表情言语表情第 22 页第 1 节 情绪和情感的概述是指通过眼部肌肉、
11、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。其中,人的眼睛是最善于传情的,不同的眼神可以表达人的各种不同的情绪和情感。1面部表情u高兴时“眉开眼笑”,u气愤时“怒目而视”,u恐惧时“目瞪口呆”,u悲伤时“两眼无光”等。眼睛不仅能传达感情,而且可以交流思想。通过观察人的眼神可以了解他内心的思想和愿望,推知他们对事物是赞成还是反对、喜欢还是不喜欢、真诚还是虚假等。第 23 页第 1 节 情绪和情感的概述口部肌肉的变化也是表现情绪和情感的重要线索。u高兴时嘴角上扬,u悲伤时嘴角下垂,u憎恨时“咬牙切齿”,u紧张时“张口结舌”,u愉快时“咧嘴大笑”等,都是通过口部肌肉的变化来表现各种不同的情绪。第 2
12、4 页第 1 节 情绪和情感的概述美国心理学家埃克曼从情绪具有普遍性信号角度出发提出,人类存在着六种最基本、最原始的基本情绪。埃克曼的观点已被许多心理学的研究所证实,并被广泛接受。面部的肌肉、眉毛的伸展程度、鼻子等的变化,都反映着不同的情绪变化。第 25 页第 1 节 情绪和情感的概述人类六种基本情绪的面部表情有快乐、厌恶、惊奇、悲哀、愤怒和恐惧。人类六种基本情绪的面部表情第 26 页第 1 节 情绪和情感的概述肢体表情可分成身体表情和手势表情两种,是情绪在身体姿势和四肢动作方面的表现。人在不同情绪状态下,身体姿态会发生不同的变化,如2肢体表情u高兴时“捧腹大笑”,u恐惧时“紧缩双肩”,u紧张
13、时“坐立不安”等。由于身体姿态能反映出更多的潜意识成分,更难以控制,所以举手投足、双手叉腰等身体姿势都可表达个人此刻的某种情绪。身体表情可以更真实的反映情绪。第 27 页第 1 节 情绪和情感的概述手势常常是表达情绪的一种重要形式,它的含义很丰富,且常常和语言一起使用,表达赞成还是反对、接纳还是拒绝、喜欢还是厌恶等不同的态度和思想。例如,通过不同的握手方式,便能猜想此人的个人特征及此时此刻的情绪状态。u“振臂高呼”可以表达激愤,u“双手一摊”可以表示无奈,u“手舞足蹈”可以表示高兴。第 28 页第 1 节 情绪和情感的概述言语表情是情绪在语言的音调、节奏、速度等方面的表现。例如,3言语表情u高
14、兴时音调轻快,u悲哀时音调低沉、节奏缓慢,u愤怒时说话音量大、急促而严厉。例如,播音员转播篮球比赛实况时声音尖锐、急促,为的是表达一种紧张而兴奋的情绪;当他播出某领导人物逝世的新闻时,语出可能是缓慢而深沉,以此用来表达一种悲伤而惋惜的情绪。同一句话,由于说话者语气、语调的不同,往往能给听话者以完全不同的感受。第 29 页第 1 节 情绪和情感的概述总之,表情构成了人类的非语言交往的重要方式,人们之间除了使用语言沟通表达互相了解之外,还可以通过由面部、身段姿势、手势及语调等来表达个人的思想和感情。第 30 页第 1 节 情绪和情感的概述五、情绪的理论(一)情绪的早期理论1詹姆士-兰格理论美 国
15、心 理 学 家 詹 姆 士(W.James)和丹麦生理学家兰格(C.Lange)于1884和1885年分别提出了相似的情绪理论,他们的理论被合称为詹姆士-兰格理论。第 31 页第 1 节 情绪和情感的概述詹姆士和兰格都认为,情绪是由有机体的生理变化特别是内脏活动所引起的知觉体验。没有生理变化,就不会产生情绪。詹姆士在他的论著中写道:“因为我们哭,所以愁;因为动手打,所以生气;因为发抖,所以害怕。并不是因为愁了才哭,生气了才打,怕了才发抖。”换言之,情绪体验并非由于刺激,而是由于对刺激反应之后产生的生理变化所引起。生理变化激起的神经冲动传至中枢神经系统,就产生了情绪。第 32 页第 1 节 情绪
16、和情感的概述兰格则特别强调情绪与血管变化的关系,他认为,u饮酒引起血液循环加快,血管扩张,因而使人兴奋;u冷水浇身引起血管收缩,可以使愤怒减弱。自主神经系统支配作用的加强会引起血管的扩张,此时就会产生愉快的情绪;自主神经系统活动减弱,血管收缩或器官肌肉痉挛,此时就会产生恐怖的情绪。第 33 页第 1 节 情绪和情感的概述詹姆士-兰格理论指出了生理变化与情绪过程的密切关系,有其合理的一面;但忽视了中枢神经系统的调节、控制作用,否认了人的态度对情绪的决定意义,是不可取的。詹姆士-兰格理论示意图(箭头表示作用的方向)第 34 页第 1 节 情绪和情感的概述2坎农-巴德的情绪理论美国生理学家坎农(W.
17、B.Cannon)对詹姆士-兰格的情绪理论提出了质疑。他认为:第一,有机体在各种情绪状态下的生理变化没有很大的差异,所以根据生理变化很难分辨各种不同的情绪;第二,机体的生理活动主要是受植物性神经系统的支配,变化缓慢,难以解释情绪易变的事实;第三,药物引起机体的某些生理变化不能直接产生情绪。例如,切断动物的内脏器官与其中枢神经系统的联系,动物的情绪反应并没有完全消失。第 35 页第 1 节 情绪和情感的概述坎农认为情绪的中心不在外周神经系统,而在中枢神经系统的丘脑。传至丘脑,再由丘脑同时向上下发出神经冲动向上传至大脑,产生情绪的主观体验向下传递到内脏和骨骼肌的信息激活生理反应,引起相关的情绪表达
18、外界刺激引起感觉器官产生神经冲动第 36 页第 1 节 情绪和情感的概述例如,当某人遇到一只老虎时,由视觉感官引起的冲动,传至丘脑处,同时发出两种神经冲动:一是经过躯体神经系统和植物神经系统到达骨骼肌和内脏,引起生理应激准备状态;二是传至大脑,使这个人意识到老虎的出现是可怕的,会伤害人,大脑对丘脑的抑制解除,使植物性神经系统活跃起来,加强身体的应激生理反应,并采取行动尽快逃避,产生了恐惧。第 37 页第 1 节 情绪和情感的概述相对于詹姆士-兰格理论,坎农-巴德的情绪理论忽视了周围神经系统及大脑皮层对情绪的作用,但他们的理论唤起了人们对丘脑的注意,还推动了后来人们对情绪的神经生理方面的注意。坎
19、农-巴德的情绪理论坎农的情绪学说得到了巴德的支持和发展,后人把两者的理论称为坎农-巴德的情绪理论。第 38 页第 1 节 情绪和情感的概述(二)情绪的认知理论1阿诺德的评定-兴奋学说美国心理学家阿诺德(M.B.ArnolD.)于20世纪50年代提出了评定-兴奋学说,指出情绪来源于个体对客观事物的评估。当人把知觉对象评估为有益时,就会产生趋近的体验和生理变化的模式;当人把知觉对象评估为有害时,则会产生回避的体验和生理变化的模式;当人把知觉对象评估为与己无关时,就会产生漠然的体验而予以忽视。第 39 页第 1 节 情绪和情感的概述阿诺德认为,情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果,大脑皮层的
20、兴奋是情绪行为最重要的条件。她认为情绪产生的模式是:外界刺激作用于感受器,产生神经冲动通过内导神经上送至丘脑在更换神经元后,再送到大脑皮层在大脑皮层上刺激情境被评估第 40 页第 1 节 情绪和情感的概述只要情境被评估为对有机体有足够重要的意义,皮层兴奋即(指令)下行激活丘脑系统,发生有机体器官和运动系统的变化。这时外周运动反应系统变化的信息又上行通过丘脑反馈到大脑皮层,并与最初的评估相结合,产生情绪体验。第 41 页第 1 节 情绪和情感的概述例如,在森林中看见一只老虎与在动物园里看到笼子里的老虎就会有截然不同的情绪反应,这是由于大脑皮层对情境评估上的差异所致,也是个体根据过去的经验及当时个
21、人感受的结果。阿诺德的评价理论首次将情绪的产生同高级认知活动联系起来,为情绪的研究开辟了一条新的途径。第 42 页第 1 节 情绪和情感的概述2拉扎勒斯的认知-评价理论拉扎勒斯(R.S.Lazarus)扩展了阿诺德的认知评估学说。他认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中,人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响,同时要调节自己对于刺激的反应。即情绪活动必须有认知活动的指导,只有这样,人们才可以了解环境中刺激事件的意义,才可能有适当的、有价值的动作反应。情绪是个体对环境知觉到有害或有益的反应。因此,在情绪活动中,人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。第 43 页第 1 节 情绪和情感的概
22、述初评价次评价拉扎勒斯将这种刺激评价分为三个层次:再评价是指个体评价刺激事件与自己是否有利害关系以及这种关系的程度。是指人对自己反应行为的调节和控制,它主要涉及人们能否控制刺激事件及控制的程度,即一种控制判断,在这种评价过程中,经验起着重要的作用。是以环境中新信息为基础,对所选择的应对策略和后果进行的再评估,其本质是一种反馈性的行为。第 44 页第 1 节 情绪和情感的概述3沙赫特-辛格的情绪认知理论20世纪60年代初,美国心理学家沙赫特(S.Schachter)和辛格(J.Singer)提出,对于特定的情绪来说,有三个因素是必不可少的。第一,个体必须体验到高度的生理唤醒,如心率加快、手出汗、
23、胃收缩、呼吸急促等;第二,个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒;第三是相应的环境因素。第 45 页第 1 节 情绪和情感的概述沙赫特的情绪认知理论实验证明,情绪状态是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果。大脑皮层将社会环境信息、内部生理变化信息,以及个体的经验、对情境的认知信息整合起来,产生一定的情绪。过渡页 TRANSITION PAGE 情绪和情感的分类第二节情绪的种类情感的种类第 47 页第 2 节 情绪和情感的分类一、情绪的种类根据情绪发生的强度、持续时间长短及外部表现,情绪可以分为心 境激 情应 激1心境心境是一种比较微弱、平静而持久的带有渲染性的情绪。例如,最近心情舒畅或
24、闷闷不乐等。第 48 页第 2 节 情绪和情感的分类心境具有以下明显的特点:第一,心境是微弱的情绪体验,甚至有时人们觉察不到它的发生。第二,心境比较稳定、持续时间较长,短则几天,长则数月。第三,心境是一种非定向的、弥散性的情绪体验,即心境不具有特定的对象性,而是使自己的整个生活都染上某种情绪色彩,所谓“忧者见之而忧,喜者见之而喜”就是对心境特点的写照。第 49 页第 2 节 情绪和情感的分类引起心境的因素多种多样,生活条件的优劣健康状况的好坏时令环境景物身体状况人际关系的亲疏工作的顺境与逆境事业的成功和失败个人生活中的重大事件都是导致某种心境的原因。第 50 页第 2 节 情绪和情感的分类心境
25、对人的学习、工作、生活和身体健康都有很大影响。人应该充分发挥主观能动性,正确认识和评价自己的心境,学会对心境的调节与控制,消除消极心境的不良影响,通过意志力锻炼,增强抵御外界不良刺激和干扰的能力,有意识地掌握自己的心境,提高学习、生活和工作的效率。积极的心境会促使人主观能动性发挥,增强克服困难的勇气,提高活动的效率,同时有益于身体健康。消极的心境会使人厌烦、意志消沉、颓废悲观,从而降低活动效率,并有损身体健康。第 51 页第 2 节 情绪和情感的分类2激情激情是一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。例如,欣喜若狂、暴跳如雷、绝望等。它具有以下特点:第一激情具有爆发性和冲动性。激情一旦产生,人便
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- 心理学 第八 情绪 情感
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