大学生心理健康ppt教程第三章.pptx

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1、主讲人：XXX大学生人格发展与心理健康第三章第一节：人格概述第二节：人格测试与分析第三节：人格的协调发展目录第三章大学生人格发展与心理健康佳琪的妈妈参加了毕业30年的大学同学聚会，最近打电话和佳琪沟通的话题都是聚会的事情。无话不谈的俩人发现了很多趣事：时间变迁，很多人的长相都变了，声音也变了，但是一开始聊天，就发现过去熟悉的感觉找回来了，很快认出对方。如老李当时是个受男生欺负的老好人，现在已经做到处长，但是这次聚会时还是话不多，憨憨地在一旁微笑，哪个同学的水杯空了，总是他第一个起来给满上。还有当时班上的风云人物老夏，可是个豪爽活泼女子，这次见面明显成熟多了，表现出少见的温柔，但是眼见有同学被灌

2、酒，她还是忍不住出手相救，颇有当年女中豪杰的影子。佳琪也和妈妈分享着班里同学的趣事，有的活泼开朗，有的稳重独立，各不相同。第一节 人格概述案例：妈妈的同学聚会12人格定义人格的特征第一节 人格概述一、人格概说1、人格定义第一节 人格概述混淆概念l“你这样是侮辱我的人格”。l“别看他在外面像模像样的，其实在家里真实的性格才展示出来”。l“这人天生就这样的个性”。l“他是个什么样的人？”1、人格定义第一节 人格概述人格(广义)=个性特点相对稳定的和独特的认知、情感与行为模式体现了一个人独特的精神风貌。具有多种成分和特质2、人格的特征第一节 人格概述1独特性“人心不同，各如其面”，“千人千面”2稳定

3、性“江山易改，本性难移”3整体性各种人格成分具有内在统一性4功能性人格或性格决定了一个人的生活方式，进而决定一个人的命运01遗传因素一些人格特质可能受遗传倾向的影响，但遗传并不能决定我们的命运。02社会文化因素塑造人格的功能。03家庭环境因素社会和时代的要求往往是通过家庭对儿童产生影响。04自然环境因素生态环境、气候条件、空间拥挤程度等物理因素。第一节 人格概述二、人格的影响因素扩展阅读：气质类型第一节 人格概述三、心理流派看人格第一节 人格概述5、生物学流派4、认知行为流派3、人本主义流派2、特质流派1、精神分析流派1、精神分析流派第一节 人格概述潜意识是人类行为的主宰强调个人的童年经历对于

4、人格形成的影响最先提出人格发展的阶段理论人格结构含义本我较为原始的部分，循行“享乐原则”自我扮演决策和协调的角色，遵行“现实原则”超我道德和理想的部分，关注社会规范第一节 人格概述致力于研究一个人的人格到底包括哪些特质？2、特质流派认为人格责任感和自我认同感是造成人格差异的主要原因。3、人本主义流派人格核心是各种习得行为模式的集合，而习惯是经过长时间的条件反射、强化、社会观察习得的。4、认知行为流派通常用遗传和生理过程来解释人格的个体差异。5、生物学流派佳琪周末和朋友一起去商场吃饭，听见对面一个女人大声和服务员说话：“你们餐厅是不是属于某某集团啊？到底好不好吃啊？”佳琪和朋友的注意力一下子就被

5、吸引过去了，那是一个中性打扮的中年女士，剪着利落的短发，穿着格子衬衫和牛仔裤，一个人吃饭。佳琪和朋友对视了一下，心中有了对这个大姐的判断。第一节 人格概述案例：四、人格类型与人格特质第一节 人格概述1、类型理论2、特质理论1、类型理论第一节 人格概述卡尔荣格：内向&外向l内向者：注意力、能量指向内在，通常安静、稳重；l外向者：能量指向外在，通常胆大、好交际。A-B型大五人格结构16PF人格结构1、特质理论第一节 人格概述奥尔波特：人格是连续的，可以测量的，测量的单位就是特质。将人格特质分为三类：01首要特质：核心特质：次要特质：0203一个人最典型、最具概括性的特质代表一个人主要特征、构成个体

6、独特性的重要特质，510个。是个体一些不太重要的特质。佳琪班上的同学肖剑是个孤独的人，从来不主动和同学讲话，路上同学和他打招呼他总是好像没看见，男生约他打球，他也借口不去。慢慢他成了“边缘人”，大家提起他都说，他太冷漠、太内向孤僻。直到有一天班上发生的一件事情让大家对他刮目相看。有个女生遭遇男友提分手，还被男友说成自作自受，伤心地在班里大哭。班上的男生都摩拳擦掌，想要教训那个男生，女生们也在不停地安慰她。肖剑这个时候却直接出去了，一会回来的时候，拿了一瓶碘酒和消毒棉放在女生桌上（女生不知道什么时候不小心擦伤了膝盖，大家都没发现），女生也收到了男友的道歉短信。原来这都是肖剑找那个男生理论的结果，

7、大家才发现肖剑还有这么勇敢、正义、细腻的一面。第一节 人格概述案例：第一节：人格概述第二节：人格测试与分析第三节：人格的协调发展目录第三章大学生人格发展与心理健康佳琪是学中文的，班上的女生多，大家都对星座很着迷，很多同学都能准确说出十二星座的个性特点。星华更是其中的人物，对各种星座的运程了如指掌，深得大家的信赖。班上白羊座的张莹和摩羯座的李佳走得很近，有谈恋爱的迹象，但是星华预言二人很难长久，“白羊座热情奔放，摩羯座死板较真，两人很难不吵架。”最初两人并不信，挺甜蜜的，但是后来真的争吵不断，以分手而告终。这下子星华的名气更大了，很多同学在交友恋爱上都爱问问她，我该和什么星座的人在一起？第二节

8、人格测试与分析案例：班级里的星座大师一、人格测试面面观第二节 人格测试与分析1、这些测试准不准？2、这些测试可不可信？“巴纳姆现象”：人很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我认知的偏差，认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。第二节 人格测试与分析课堂练习：测一测阅读下面一段话，你觉得是否适合你？你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批评的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以

9、自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。第二节 人格测试与分析课堂互动：小测试 你在黄昏时分外出散步，发现一间空屋子。你悄悄进入，从一扇向西的窗户往里看，你的视线突然被屋内的某样东西给吸引。吸引你的东西是：A冰箱 B微波炉 C锅 D砧板 选择A 你喜欢冰箱选择B 你喜欢微波炉选择C 你喜欢锅选择D 你喜欢砧板二、测试技术第二节 人格测试与分析投射测验情境测验法明尼苏达多相人格测验、大五人格测验、16PF测试。间接方法揭示人们无意识或内隐的想法、愿望和

10、需要。罗夏墨迹测验、主题统觉测验。人格测试量表通过谈话的方式来快速判断一个人的人格特点。123访谈法4将受测者置于某种情境，如挫折、压力、诱惑等，观察他们在这种情境下的行为反应，进而了解其人格特点。第二节 人格测试与分析下面有一些人格特质，可能适合你，也可能不适合。请根据你的赞同和反对程度，为每个陈述打分。l1外向，热情（）l2爱挑剔，好争论（）l3可信赖，自律（）l4焦虑，容易心烦意乱（）l5对新体验持开放的态度，多元（）l6保守、文静（）l7具有同情心，热心（）l8散漫，粗心（）l9平静、情绪稳定（）l10传统，缺乏创造力（）课堂练习：测一测第二节 人格测试与分析计分：尽责性得分=【第3项

11、得分+（8-第8项分数）】2宜人性得分=【第7项得分+（8-第2项分数）】2神经质得分=【第9项得分+（8-第4项分数）】2开放性得分=【第5项得分+（8-第10项得分）】2外倾性得分=【第1项得分+（8-第6名得分）】2课堂练习：测一测第二节 人格测试与分析课堂练习：测一测高分者人格特征维度低分者人格特征认真、勤奋、井井有条、守时尽责性（conscientiousness）马虎、懒惰、杂乱无章、不守时信任、宽容、心软、好脾气宜人性（agreeableness）多疑、刻薄、无情、易怒自寻烦恼、神经质、害羞、感情用事神经质/情绪稳定性（neuroticism）冷静、不愠不火、自在、情感淡漠富于想

12、象、创造力强、标新立异、有好奇心开放性（openness）刻板、创造性低、遵守习俗、缺乏好奇心喜欢参加集体活动、健谈、主动、热情外倾性（extraversion）孤独、不合群、安静、被动、沉默三、大五人格因素模型第二节 人格测试与分析尽责性01宜人性02 考察一个人对其他人的态度，高的人亲近人、有同情心、信任他人、宽容。03 反映了一个人的情感调节过程。开放性04描述了一个人开放的认知风格：愿意接受新观点、新的人际关系和新的环境。05表示人际互动的数量和密度、对刺激的需要以及获得愉悦的能力。神经质（情绪稳定性）外倾性（外向性）我们控制、管理和调节自身冲动的方式，高的人在目标导向的行为上更有条理

13、、认真也更愿意坚持。第二节 人格测试与分析准备一支吸管，一根双头棉签，一根线和一杯浓缩柠檬汁（普通的柠檬汁效果不好）。l把线系在棉签的中间，让棉签水平悬吊。l先请你做4次吞咽动作，然后把棉签的一端含在舌头上，20秒，放开。l接着，吞咽后在舌头上滴5滴浓缩柠檬汁，吞咽。l然后把棉签的另一端含在舌头上，20秒，放开。l看吊起来的棉签哪一端比较重？课堂练习：测一测第一节：人格概述第二节：人格测试与分析第三节：人格的协调发展目录第三章大学生人格发展与心理健康佳琪班上有个运动达人李佳，每天健身打球，也很爱笑，大家都觉得他很善良，但是给人的感觉却若即若离。他有着不能提及的另一面，就是他的家庭。他的爸爸是服

14、刑人员，在他很小的时候爸爸因为妈妈有外遇与妈妈发生口角，失手重伤了妈妈而坐牢。后来他一直和奶奶生活。这件事情几乎没有人知道，当有舍友给家人打电话时，他总是借口出去。虽然李佳因为长相英俊，有很多人喜欢，但是几乎所有的女生都被他拒绝了，他的网上留言总是有那么一种阴郁的气质：“人都是注定孤独的，恋爱不是我能驾驭的事情。”第三节 人格的协调发展案例：我的阴暗面一、人格的发展第三节 人格的协调发展埃里克森：我们解决危机的方式决定了我们的人格发展方向，并影响了我们如何解决今后的危机心理社会阶段年龄积极结果消极结果基本信任VS不信任1岁能够感受到内在的美好，信任自己和他人，积极乐观只有消极感受，不能信任自己

15、和别人，悲观自主VS羞耻与怀疑23岁能够用意志与自我控制做出适当行为和决定僵化，过度自我审查，多疑，感到羞耻主动VS罪恶感45岁能够主动追求目标，积极主动完成任务对追求目标和成就有罪恶感和迟疑勤勉VS自卑小学期工作专注，并为完成工作感到自豪对自己完成工作的能力没有自信，消极怠工一、人格的发展第三节 人格的协调发展心理社会阶段年龄积极结果消极结果自我认同自我认同VS角色混乱角色混乱青少年期自我的各角色间存在一致性和持续性，对未来有信心对自我各角色没有设定和一致性，自觉虚假亲密亲密VS孤立孤立成年前期理智成熟和情感丰沛，两者之间平衡适当、相互辅助逃避亲密的人际关系，只维持表面关系创造性VS停滞不前

16、成年期对于工作和生活都充满创造性，张弛有度工作兴趣丧失，人际关系单薄整合VS失望晚年内部充满秩序、意义，对人生感到满足平安对死亡充满恐惧，感觉悲苦，没有实现自己的人生二、人格与健康第三节 人格的协调发展1.A-B型人格A型人格B型人格1竞争性强工作及游戏时都不具竞争性2个性倔强态度从容，随遇而安3办事速度快做事慢但有方法4在工作环境及社会地位上努力，欲获升迁对于目前工作上及社会上的地位深感满意5希望大众对自己的努力加以肯定不追求大众对自己的肯定6易被激怒不容易被激怒7被迫沉静时会感到心定不下来喜爱悠闲的感觉8说话快说话慢9一次做好几件事，以力求成长一次只做一件事，但心觉满意10走路、行动及进食

17、速度快走路、行动及进食从容不迫11对于任何迟缓都不耐烦对于迟缓有耐心且不生气12对时间很有概念，做事赶在期限以前完成对时间没概念，不在乎期限13几乎每次都准时经常迟到14经常绷着脸握拳头面部表情轻松且不握拳第三节 人格的协调发展2、坚韧性三个方面：承诺、控制与挑战面对压力和挑战，努力面对，充分投入到生活中第三节 人格的协调发展3、人格障碍程度名称典型行为中度障碍依赖型人格过分地服从和依附他人表演型人格过分地向他人表达情感和寻求他人注意自恋型人格妄自尊大，过分地期望别人不断赞扬自己反社会人格不负责任，有反社会行为，如攻击他人、骗人、行为粗暴无礼，对人毫无同情心重度障碍强迫型人格行为呆板，一切必须

18、井然有序，绝对完美分裂样人格缺乏情感，人际冷漠，无法与他人建立亲密的人际关系回避性人格在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞极度障碍边缘型人格行为冲动，在对自我的表象，与他人的关系和心境等方面极度不稳定偏执型人格极度怀疑他人的动机，认为他人所做的一切都是要危害自己分裂型人格与社会隔绝，行为极度怪异，思维混乱，有精神病症状但并非严重精神错乱三、自我调节第三节 人格的协调发展1、改变的勇气和节奏2、面对天性3、智慧的自我发生改变的关键是行动，基于对自己的了解、认可和接纳，设立明确合理的目标，不断专注、投入。要想支配天性，首先要服从天性，才能善用天性。（1）相信你的价值（2）不要完美主义（3）对

19、自我包容四、人格完善第三节 人格的协调发展1、发展灵活的个人建构2、制定与自我协调一致的发展计划3、创造自我恢复的空间l核心建构：与我们自我价值相关的个人建构。l核心自我建构越丰富，越灵活，个性适应性也就越高。（1）自发的；（2）有可能实现的；（3）可控且可持续的。自我人格“改造”计划要想顺利实现，必须不能忽视自己的生物属性思考题：自卑的小明第三节 人格的协调发展小明今年上大一，他来自一个南方的小城镇，初中开始就一直住校。他的学习成绩很好，但是上大学后发现自己在与异性交往上很自卑，不知道该说什么。他觉得如果不知道女生喜欢什么就没法聊天，如果不聊天就不会知道她们喜欢什么。这让他很矛盾。运用人格理

20、论谈谈你对他的理解，以及如何帮助他。第三节 人格的协调发展本章小结1.广义的人格等同于个性特点，是相对稳定的和独特的认知、情感与行为模式，它体现了一个人独特的精神风貌。2.人格的主要特性有：独特性、稳定性、整体性和功能性。3.人格的影响因素主要有遗传、社会文化、家庭环境和早期成长经历以及自然环境等。4.不同的心理流派能给我们理解人格一个指导框架，以免在理解人格时迷失方向。5.精神分析流派强调研究人格背后的因素，强调个体童年的经历对于个体人格形成的影响。第三节 人格的协调发展6.弗洛伊德认为人格包括三个部分：本我、自我和超我。7.特质理论认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在某个连续体的

21、某个位置。8.人本主义流派认为人格责任感和自我认同感是造成人格差异的主要 原因。9.行为主义学者更注重行为的外界影响因素，认为人格的核心内容就是各种习得行为模式的集合。10.生物流派用遗传和生理过程来解释人格的个体差异。11.巴纳姆现象是指人很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差，认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。第三节 人格的协调发展12.现在人格评估的应用往往是一套测验，既包括初步访谈，又有问卷和投射测验和压力测试等。13.大学生处于自我认同和培养亲密感的人格发展阶段，具有多个发展任务和危机。14.某些人格因素可能会引发健康问题，甚至某些人格问题可能带来功能不良和毁灭性的后果。15.有勇气改变可以改变的事，有胸怀接纳不可改变的事，有智慧来分辨两者的不同。16.人格的各个部分都是我们的资源，越能整合各个部分，就越能运用自如，实现人格的和谐和完善。学 习 进 步 !