健康从睡眠开始优秀课件.ppt

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2、一 第3页，本讲稿共21页失眠原因的失眠原因的5个个P身体（physical)生理(physiology)心理(psychology)精神(psychosis)药物(pharmaceutical)心理(psychology)精神(psychosis)第4页，本讲稿共21页失眠的危害失眠的危害免疫力下降免疫力下降头痛头昏、精神不振、头痛头昏、精神不振、记忆力减退、神经衰弱记忆力减退、神经衰弱引发高血压、高血脂、引发高血压、高血脂、心脏病等心脑血管疾病心脏病等心脑血管疾病 早衰早衰 、寿命缩短、寿命缩短 抑郁症抑郁症！第5页，本讲稿共21页 睡眠卫士睡眠卫士优质优质睡眠睡眠梦珍冲剂达达特特口口服服

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