(中职)安全教育知识读本第4章课件.pptx
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1、安全教育知识读本第4章第第4 4章章饮饮 食食 安安 全全风云办公目目录录1.第一节第一节 日常饮食基础知识日常饮食基础知识2.第二节第二节 食物中毒及处理食物中毒及处理学习目标学习目标1 12 23 34 4了解食品的相关基础知识。了解食品的相关基础知识。掌握合理膳食的相关基础知识。掌握合理膳食的相关基础知识。了解校园常见的饮食安全事故。了解校园常见的饮食安全事故。掌握食物中毒的应对与处理方法。掌握食物中毒的应对与处理方法。4第一节第一节 日常饮食基础知识日常饮食基础知识P PA AR RT T 0 01 16一、食品概述一、食品概述(一)食品的定义(一)食品的定义中中华华人人民民共共和和国
2、国食食品品卫卫生生法法规定,食品是指用于食用或者饮用的成品和原料,以及按照传统既是食品又是药品的物品。但是不包括以治疗为目的的物品。食品应当无毒、无害,符合应当有的营养要求,具有相应的色、香、味等感官性状。7一、食品概述一、食品概述食品安全食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。食品安全具有相对性,是指一种食物或成分在合理食用方式下不会导致对健康损害的实际确定性。在有效控制食品有害物质或有毒物质含量的前提下,一切食品是否安全,还要取决于食品制作、饮食方式的合理性、适当使用数量,以及食用者自身的一些内在条件。(二)食品安全(二)食品安全绿色食
3、品标志绿色食品标志由特定的图形来表示。绿色食品标志图形由三部分构成:上方的太阳、下方的叶片和中间的蓓蕾,象征自然生态。标志图形为正圆形,意为保护、安全。颜色为绿色,象征着生命、农业、环保。绿绿色色食食品品是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全、优质食用农产品及相关产品。(三)绿色食品(三)绿色食品8一、食品概述一、食品概述9一、食品概述一、食品概述QSQS是食品质量安全(quality safety)的英文缩写,是食品质量安全市场准入标志。QS不是认证标志,是生产许可标志(见图4-2),实行生产许可证的不是只有食品,还包括其他。食品外包装上加
4、印(贴)QS标志表明符合质量安全基本要求,没有食品市场准入标志的不得出厂销售。食品市场准入标志由“QS”和“质量安全”中文字样组成,标志主色调为蓝色。字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色,字母“”为白色。(四)(四)QSQS标志标志10二、合理膳食二、合理膳食合合理理膳膳食食也称平衡膳食、健康膳食,是指能量和各种营养素能全面达到营养供给的膳食,它包括各种平衡,如能量平衡、各种营养素之间的平衡等。要实现这些平衡,要求食物多样化,合理选择食物和搭配食物,合理烹饪等。尽管合理膳食要求各种食物搭配合理、种类齐全,但也应讲究食物的质和量。(一)合理膳食的定义(一)合理膳食的定义合理的能量分配很重要
5、,中国营养学会建议这三大营养素供给的能量应占总能量的百分比为蛋白质10%15%,碳水化合物55%65%,脂肪小于30%。能能量量是是生生命命的的动动力力。人体的一切生命活动包括呼吸、心跳、说话、看报、学习、运动及劳作等都在消耗能量。人体能量的获取大部分来自食物。(二)合理膳食的(二)合理膳食的意义意义11二、合理膳食二、合理膳食壹食物多样,以谷类为主食物多样,以谷类为主贰多吃蔬菜、水果和薯类多吃蔬菜、水果和薯类叁 每天吃奶类、豆类或每天吃奶类、豆类或其制品其制品肆经常吃适量的鱼、禽、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制蛋、瘦肉、海洋生物制品,少吃肥肉和荤油品,少吃肥肉和荤油123412二、
6、合理膳食二、合理膳食(三)合理膳食的原则(三)合理膳食的原则伍食量与体力活动要均衡,食量与体力活动要均衡,保持适宜体重保持适宜体重陆 吃清淡少盐的膳食吃清淡少盐的膳食柒饮酒应限量饮酒应限量捌吃清洁、卫生、不变质吃清洁、卫生、不变质的食物的食物567813二、合理膳食二、合理膳食(三)合理膳食的原则(三)合理膳食的原则14二、合理膳食二、合理膳食(四)合理膳食应避免的误区(四)合理膳食应避免的误区误区误区内容内容误区一水果的营养一定比蔬菜好。事实上,大多数水果(水果食品)的营养价值不如日常的蔬菜(蔬菜食品)。误区二瘦肉不含大量脂肪。一般来说,猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的,达25%30%
7、,而兔肉最低,仅为0.5%2%。误区三多吃植物油利于长寿。人群调查和实验证明,动物脂肪摄入量高的人心血管疾病发病率较高,植物油摄入量高的人心血管疾病发病率确实低一些,但奇怪的是,两类人的寿命并没有大的差别。误区四鸡鸭鱼肉中才有优质蛋白。动物性食品中的蛋白质(蛋白质食品)确实质量高,但是价格相对较低的豆类和含油种子(花生、葵花子等)也含有丰富的蛋白质。误区五饮用水越纯净越好。事实上,人们身体所需要的很多元素一部分就是从饮水中获得的。15二、合理膳食二、合理膳食(四)合理膳食应避免的误区(四)合理膳食应避免的误区误区误区内容内容误区六没有咸味的食品就不含盐。盐是氯化钠,然而除此之外,钠还有各种化合
8、物形式。误区七含有多种氨基酸的食品都是高级营养品。氨基酸本身并没有什么神秘之处,它只是蛋白质的组成单元。食品中含有蛋白质,也自然含有氨基酸。误区八纯天然食品一定对人体无害。食品化学分析发现:许多纯天然食品中都含有有害物质。误区九加了添加剂的食品一定有害。比起烟和酒,食品添加剂对健康成年人造成的危害微乎其微。误区十洋快餐营养丰富。营养学家认为,洋快餐高热量、高脂肪,缺乏绿色蔬菜,膳食纤维不足,营养不平衡。其他品质的快餐也存在相似的问题。16三、校园饮食安全三、校园饮食安全(一)校园饮食安全事故的原因(一)校园饮食安全事故的原因据教育部、国家卫生健康委员会多次对全国各类学校开展的食品卫生检查结果显
9、示,虽然大多数学校对食品卫生重视程度有所提高、卫生条件有所改善,但仍有部分学校食堂设施陈旧、卫生条件较差;有些学校领导口头上表示重视学生食品卫生,但缺乏实际行动;还有些学校食堂采用对外承包管理的方式,重收费、轻管理;一些学校食品卫生管理制度不到位,从业人员食品卫生安全意识不强;社会对学校食物卫生监督手段不够完善。17三、校园饮食安全三、校园饮食安全(二)学生中存在的饮食误区(二)学生中存在的饮食误区饮食误区饮食误区内容内容 洁癖型饮食洁癖型饮食指对食品的清洁程度要求过度,多见于有洁癖的学生。他们常戴手套、口罩,不断地洗手、漱口。饮食上要求绝对的绿色食品、无公害食品,不吃有防腐剂、添加剂的食品,
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