世界无烟日主题班会一年级.ppt

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1、会计学1世界世界(shji)无烟日主题班会一年级无烟日主题班会一年级第一页，共40页。吸烟已成为严重危害健康吸烟已成为严重危害健康(jinkng)、危害人类生存环境、降低人们的生活质危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此联量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此联合国确定每年合国确定每年5月月31日为全球戒烟日，世日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的界卫生组织把吸烟看成二十世纪的1种瘟种瘟疫。疫。第1页/共39页第二页，共40页。目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达

2、400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。据美国疾病防治中心(zhngxn)公布的一份研究报告显示：1997年至2001年美国平均有25万名男性和18万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据估计吸烟使美国成年人的寿命平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人中39.8%的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌

3、、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。第2页/共39页第三页，共40页。历年世界历年世界(shji)无烟日无烟日主题主题l l1988198819881988年：要烟草还是要健康：请你选择年：要烟草还是要健康：请你选择年：要烟草还是要健康：请你选择年：要烟草还是要健康：请你选择l l1990199019901990年：青少年不要吸烟年：青少年不要吸烟年：青少年不要吸烟年：青少年不要吸烟l l1997199719971997年：共创无烟世界年：共创无烟世界年：共创无烟世界年：共创无烟世界l l1998199819981998年：在无烟草环境中成长年：在无烟草环境中成长年：在无烟草环境中成长年：在无烟

4、草环境中成长l l2000200020002000年：吸烟有害，勿受诱惑年：吸烟有害，勿受诱惑年：吸烟有害，勿受诱惑年：吸烟有害，勿受诱惑l l2001200120012001年：清洁年：清洁年：清洁年：清洁(qngji)(qngji)(qngji)(qngji)空气，拒吸二手烟空气，拒吸二手烟空气，拒吸二手烟空气，拒吸二手烟 l l2002200220022002年：无烟体育年：无烟体育年：无烟体育年：无烟体育清洁清洁清洁清洁(qngji)(qngji)(qngji)(qngji)的比赛的比赛的比赛的比赛 l l2004200420042004年：控制吸烟，减少贫困年：控制吸烟，减少贫困年：

5、控制吸烟，减少贫困年：控制吸烟，减少贫困l l2005200520052005年：卫生工作者与控烟年：卫生工作者与控烟年：卫生工作者与控烟年：卫生工作者与控烟(5(5月月3131日）日）第3页/共39页第四页，共40页。n n2006200620062006：烟草吞噬生命：烟草吞噬生命：烟草吞噬生命：烟草吞噬生命n n2007200720072007年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对年：创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。被动吸烟者和环境的危害。被动吸烟者和环境的危害。

6、被动吸烟者和环境的危害。n n2008200820082008年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销(c(c(c(c xio)xio)xio)xio)，确保无烟青春好年华。，确保无烟青春好年华。，确保无烟青春好年华。，确保无烟青春好年华。n n2009200920092009年：烟草健康警示。口号：年：烟草健康警示。口号：年：烟草健康警示。口号：年：烟草健康警示。口号：“图形警示揭露烟害真图形警示揭露烟害真图形警示揭露烟害真图形警示揭露烟害真相相相相”n n20102010

7、20102010年：性别与烟草年：性别与烟草年：性别与烟草年：性别与烟草特别抵制针对女性的市场营销特别抵制针对女性的市场营销特别抵制针对女性的市场营销特别抵制针对女性的市场营销n n2011201120112011年：世界卫生组织烟草控制框架公约，口号是年：世界卫生组织烟草控制框架公约，口号是年：世界卫生组织烟草控制框架公约，口号是年：世界卫生组织烟草控制框架公约，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”n n2012201220122012年：主题为年：主题为年：主题为年

8、：主题为“烟草业干扰控烟烟草业干扰控烟烟草业干扰控烟烟草业干扰控烟”，口号是，口号是，口号是，口号是“生命与生命与生命与生命与烟草的对抗烟草的对抗烟草的对抗烟草的对抗”。n n2013201320132013年：禁止烟草广告、促销年：禁止烟草广告、促销年：禁止烟草广告、促销年：禁止烟草广告、促销(c xio)(c xio)(c xio)(c xio)和赞助和赞助和赞助和赞助第4页/共39页第五页，共40页。全球全球(qunqi)现状现状n n目前全球吸烟人数约目前全球吸烟人数约目前全球吸烟人数约目前全球吸烟人数约1111亿人，估计到亿人，估计到亿人，估计到亿人，估计到20252025年，这一数

9、字要达到年，这一数字要达到年，这一数字要达到年，这一数字要达到13171317亿。现在每年亿。现在每年亿。现在每年亿。现在每年死于吸烟及相关疾病死于吸烟及相关疾病死于吸烟及相关疾病死于吸烟及相关疾病(jbng)(jbng)的人数约的人数约的人数约的人数约490490万，吸烟将成为人类最大的杀手。万，吸烟将成为人类最大的杀手。万，吸烟将成为人类最大的杀手。万，吸烟将成为人类最大的杀手。n n每年支出的医疗费及相关损失超过每年支出的医疗费及相关损失超过每年支出的医疗费及相关损失超过每年支出的医疗费及相关损失超过20002000亿亿亿亿美元。美元。美元。美元。第5页/共39页第六页，共40页。中国中

10、国(zhn u)现状现状n n目前中国吸烟者有目前中国吸烟者有目前中国吸烟者有目前中国吸烟者有3.23.2亿，大体相当于发达国亿，大体相当于发达国亿，大体相当于发达国亿，大体相当于发达国家所有吸烟者的总和，亦即占世界吸烟者的家所有吸烟者的总和，亦即占世界吸烟者的家所有吸烟者的总和，亦即占世界吸烟者的家所有吸烟者的总和，亦即占世界吸烟者的1/31/3。n n中国每年约有中国每年约有中国每年约有中国每年约有100100万人死于吸烟引起的疾病，万人死于吸烟引起的疾病，万人死于吸烟引起的疾病，万人死于吸烟引起的疾病，居世界第一。目前居世界第一。目前居世界第一。目前居世界第一。目前1/31/3的的的的3

11、030岁以上岁以上岁以上岁以上(y(y shng)shng)中国男性（相当于中国男性（相当于中国男性（相当于中国男性（相当于1 1亿人）将因烟草而死亡。亿人）将因烟草而死亡。亿人）将因烟草而死亡。亿人）将因烟草而死亡。n n中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年4 45 5的速度上升的速度上升的速度上升的速度上升 。第6页/共39页第七页，共40页。青少年现状青少年现状(xinzhung)n n对天津、山东、重庆、广东四个省市对天津、山东、重庆、广东四个省市对天津、山东、重庆、广东

12、四个省市对天津、山东、重庆、广东四个省市的的的的200200所中学的所中学的所中学的所中学的1195711957名名名名1313岁到岁到岁到岁到1515岁的中岁的中岁的中岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况学生进行了青少年与烟草使用状况学生进行了青少年与烟草使用状况学生进行了青少年与烟草使用状况(zhungkung)(zhungkung)的调查，结果是：现在的调查，结果是：现在的调查，结果是：现在的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是我国中学生初次吸烟的年龄是我国中学生初次吸烟的年龄是我国中学生初次吸烟的年龄是10.710.7岁，岁，岁，岁，比六七十年代的调查结果早了比六七十年代的调查

13、结果早了比六七十年代的调查结果早了比六七十年代的调查结果早了2.32.3岁。岁。岁。岁。第7页/共39页第八页，共40页。看看这个看看这个(zh ge)小烟民小烟民第8页/共39页第九页，共40页。他们他们(t men)为什么为什么吸烟呢？吸烟呢？第9页/共39页第十页，共40页。青少年吸烟青少年吸烟(x yn)的心理的心理 一、游戏型：青少年学生是一个接受外界事物很快的群体，但自己的主见并不多，易随波逐流，见有同学吸烟自己也就跟着抽着好玩(ho wn)，你一口我一口，作为课余的游戏。慢慢上瘾了，也就真正成了烟民。第10页/共39页第十一页，共40页。二、虚荣型：有的同学虚荣心很强，明知吸烟有

14、害健康，但认为嘴上叼上一支烟有气派、有风度，落拓潇洒，放浪形骸(fng lng xng hi)，个性独特，以为是成熟的表现。第11页/共39页第十二页，共40页。三三、模模仿仿型型：青青少少年年学学生生还还是是一一个个模模仿仿能能力力非非常常强强的的群群体体，他他们们在在学学习习中中不不断断模模仿仿各各种种各各样样的的人人物物(rnw)(rnw)形形态态，所所以以行行为为上上也也是是多多从从影影视视中中模模仿仿领领导导干干部部、大大款款老老板板、高高级级白白领领等等人人物物(rnw)(rnw)吸吸烟烟，误误认认为为吸吸烟烟是是一一种种有有身身份份、有有地地位位、有有实实力力的的象象征征，如如果

15、果父父母母亲亲也也有有吸吸烟烟的的话话，那那其其子子女女吸吸烟烟的的可可能能性性就就更更大大了了，实质是一种盲目的效仿。实质是一种盲目的效仿。第12页/共39页第十三页，共40页。四、愚昧型：虽然社会上也在大肆宣传吸烟的危害，而且烟盒上也印有“吸烟有害健康”的字样，但有些青少年学生并没有(mi yu)真正明白吸烟危害在哪里，或者感觉有些危害如患肺癌等离自己很遥远，不会直接伤害自己，所以对吸烟的危害性认识并不深刻。第13页/共39页第十四页，共40页。吸烟对人体吸烟对人体(rnt)有哪些危害？有哪些危害？第14页/共39页第十五页，共40页。呼吸系统呼吸系统(h x x tn)的组织结构的组织结

16、构第15页/共39页第十六页，共40页。当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也深深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺部，黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油(jioyu)便附着在整个支气管系统的粘膜上。化学成分和有毒烟雾刺激并损坏阻拦气管中异物的纤毛，经多年烟雾的浸蚀，纤毛遭到破坏。根据一个人吸烟的多少和时间的长短，整个肺脏部分或全部被染黑。第16页/共39页第十七页，共40页。左边，一个吸烟者的肺，右边是一个不吸烟者的肺。左边，一个吸烟者的肺，右边是一个不吸烟者的肺。每天吸一包烟的人的肺，一生每天吸一包烟的人的肺，一生(yshng)中至少比中至少比不吸烟者的肺多吸入不吸烟者的肺多吸入5kg的毒性颗粒的

17、毒性颗粒!第17页/共39页第十八页，共40页。由于由于由于由于(yuy)(yuy)连续不断地受到化学致癌连续不断地受到化学致癌连续不断地受到化学致癌连续不断地受到化学致癌物质的浸蚀，气管里的细胞会发生变化，物质的浸蚀，气管里的细胞会发生变化，物质的浸蚀，气管里的细胞会发生变化，物质的浸蚀，气管里的细胞会发生变化，这些细胞会逐渐变得不规则，结成团块，这些细胞会逐渐变得不规则，结成团块，这些细胞会逐渐变得不规则，结成团块，这些细胞会逐渐变得不规则，结成团块，几年后可能会形成肿瘤，到了晚期，癌几年后可能会形成肿瘤，到了晚期，癌几年后可能会形成肿瘤，到了晚期，癌几年后可能会形成肿瘤，到了晚期，癌细胞

18、会脱离肺部癌块，并通过淋巴系统细胞会脱离肺部癌块，并通过淋巴系统细胞会脱离肺部癌块，并通过淋巴系统细胞会脱离肺部癌块，并通过淋巴系统转移到其它器官，形成转移癌，出现这转移到其它器官，形成转移癌，出现这转移到其它器官，形成转移癌，出现这转移到其它器官，形成转移癌，出现这种情况，一般地就无法医治了。种情况，一般地就无法医治了。种情况，一般地就无法医治了。种情况，一般地就无法医治了。第18页/共39页第十九页，共40页。第19页/共39页第二十页，共40页。尼古丁的杀伤力尼古丁的杀伤力 n n1 1支烟中的尼古丁可毒死支烟中的尼古丁可毒死支烟中的尼古丁可毒死支烟中的尼古丁可毒死(d s(d s)一只

19、一只一只一只老鼠老鼠老鼠老鼠 n n2525支烟中的尼古丁可毒死支烟中的尼古丁可毒死支烟中的尼古丁可毒死支烟中的尼古丁可毒死(d s(d s)一头一头一头一头牛牛牛牛 n n40604060毫克的尼古丁可毒死毫克的尼古丁可毒死毫克的尼古丁可毒死毫克的尼古丁可毒死(d s(d s)一一一一个人个人个人个人尼古丁对人体最大的影响尼古丁对人体最大的影响(yngxing)(yngxing)是什么是什么?上上 瘾瘾第20页/共39页第二十一页，共40页。吸烟吸烟(x yn)(x yn)对青少年危害对青少年危害 1、影响呼吸系统 青少年的支气管从解剖学看，比较直观(zhgun)，烟雾微粒和有害物质容易达到

20、细支气管和肺泡，因而毒物易吸收，组织损伤严重。吸烟时间长，就会造成慢性支气管炎、肺气肿、甚至肺心病而缩短寿命。第21页/共39页第二十二页，共40页。2、影响体能、影响体能 某市对一所中学学生某市对一所中学学生进行了身高、体重、胸围进行了身高、体重、胸围(xin wi)、肺活量多项、肺活量多项体格调查发现吸烟者生长体格调查发现吸烟者生长发育差。肺部和心脏的发发育差。肺部和心脏的发育也受到影响，直接影响育也受到影响，直接影响体育锻炼的耐力和效果。体育锻炼的耐力和效果。吸烟吸烟(x yn)对青少年危对青少年危害害第22页/共39页第二十三页，共40页。3、影响智能 烟雾中的一氧化碳吸入肺内，与血红

21、蛋白结合，剥夺了血红蛋白与氧的结合，降低(jingd)了血液的含氧量，影响了大脑氧的供应，长此下去损害脑细胞，使记忆力减退，反应不灵敏。有专家对青少年进行实验，结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者降低(jingd)了10.6%。吸烟吸烟(x yn)对青少年危对青少年危害害第23页/共39页第二十四页，共40页。第24页/共39页第二十五页，共40页。二手烟二手烟二手烟二手烟 是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二抽烟时

22、呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引烈的刺激物，其中至少有四十种在

23、人类或动物身上可引烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。氡

24、气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸吸烟者患上肺癌和心脏疾

25、病的机会。如果儿童与一些吸吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、气喘其他病情，毛病包括增加咳嗽、气喘其他病情，毛病包括增加咳嗽、气喘其他病情，毛病包括增加咳嗽、气喘(qchu(qchu n)n)、痰多、痰多、痰多、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。损坏肺部功能和减缓肺部发育。损坏肺部功能和减缓肺部发育。损坏肺部功能和减缓肺部发育。第25页/共39页第二十六页，共40页

26、。“二手烟二手烟”害猛害猛于虎于虎美国医学研究人员最近发表研究美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟吸二手烟”比原先外界所知道的比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人活的女性，患肺癌的几率比常人多出多出6 6倍。倍。关于关于(guny)(guny)肺癌的预防之道，远肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上要让自己吸上“二手烟二手烟”，即使，即使在公共场所也应设法避开那些吞在公共场

27、所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到云吐雾者，以避免受到“二手烟二手烟”的危害。的危害。第26页/共39页第二十七页，共40页。1.1.一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液，因而即使错过一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液，因而即使错过一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟，则应按时进餐，保持稳定血糖及一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟，则应按时进餐，保持稳定血糖及体内代谢。体内代谢。2.2.戒烟头戒烟头3 3天多喝酸性果汁，两餐之间喝天多喝酸性果汁，两餐之间喝6868杯水。二者都有助于清除杯水。二者都有助于清除体内尼古丁。如果吃点体内尼古丁。如果吃点B B族维生素，不仅有助于排出尼古

28、丁，还能族维生素，不仅有助于排出尼古丁，还能安定神经。安定神经。3.3.少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解(fnji)(fnji)后，使血液吸收更多的后，使血液吸收更多的氨，而氨量过高会刺激神经中枢系统。氨，而氨量过高会刺激神经中枢系统。4.4.烟瘾发作时，立即淋浴。感觉烟瘾难忍时，每天做烟瘾发作时，立即淋浴。感觉烟瘾难忍时，每天做2323次次15201520分钟分钟热水浴，可彻底放松身心，促进血液循环。淋浴还能冲掉皮肤上的热水浴，可彻底放松身心，促进血液循环。淋浴还能冲掉皮肤上的烟味，更容易断掉复吸念头。烟味，更容易断掉复吸念头。5.5.饭后到户外散步，做深

29、呼吸饭后到户外散步，做深呼吸15301530分钟。分钟。6.6.女性戒烟最好选择月经卵泡期。也就是月经第一天算起的头女性戒烟最好选择月经卵泡期。也就是月经第一天算起的头1414天内。天内。后后1414天叫黄体期，这时戒烟，女性发生尼古丁缺乏综合征更明显。天叫黄体期，这时戒烟，女性发生尼古丁缺乏综合征更明显。第27页/共39页第二十八页，共40页。延迟吸烟时间延迟吸烟时间 当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事情。钟。同时做一些分散注意力的事情。锻炼锻炼 这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两个字：坚持。锻这是最好的解

30、除烟瘾的方式了。秘诀只有两个字：坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在室内工作，可以尝试做体操。炼能够分散注意力。如果你在室内工作，可以尝试做体操。放松放松 没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你需要寻找一些新没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩和唱歌的方法应付压力，譬如尝试按摩和唱歌(chn(chn )等方法。等方法。求助求助 向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，如果有空闲时间，和亲向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，如果有空闲时间，和亲友们一起散步是个不错的选择。友们一起散步是个不错的选择。第28页/共39页第二十九页，共40页。时刻牢记戒烟好处时刻牢记戒烟

31、好处时刻牢记戒烟好处时刻牢记戒烟好处 时刻提醒自己当初时刻提醒自己当初时刻提醒自己当初时刻提醒自己当初(dngch)(dngch)为什么会决为什么会决为什么会决为什么会决定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。请记定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。请记定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。请记定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。请记住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承担的责任。住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承担的责任。住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承担的责任。住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承担的责任。上网上网上网上网 加入

32、网上的戒烟活动，集体戒烟意味着将有更大的动加入网上的戒烟活动，集体戒烟意味着将有更大的动加入网上的戒烟活动，集体戒烟意味着将有更大的动加入网上的戒烟活动，集体戒烟意味着将有更大的动力和更多的监督。力和更多的监督。力和更多的监督。力和更多的监督。寻找替代物寻找替代物寻找替代物寻找替代物 如果你习惯在看报纸的时候来一根香烟，那请如果你习惯在看报纸的时候来一根香烟，那请如果你习惯在看报纸的时候来一根香烟，那请如果你习惯在看报纸的时候来一根香烟，那请尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮料，以代替拿尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮料，以代替拿尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮料，以代替拿尝试

33、着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮料，以代替拿在手里的香烟。在手里的香烟。在手里的香烟。在手里的香烟。让嘴巴动起来让嘴巴动起来让嘴巴动起来让嘴巴动起来 随身带点零食，让嘴巴永远没有空闲留给香随身带点零食，让嘴巴永远没有空闲留给香随身带点零食，让嘴巴永远没有空闲留给香随身带点零食，让嘴巴永远没有空闲留给香烟。烟。烟。烟。第29页/共39页第三十页，共40页。别抱有别抱有“只来一根只来一根”的念头的念头 大多数情况下，只大多数情况下，只来一根的念头往往让你接着来第二第三根，甚来一根的念头往往让你接着来第二第三根，甚至更多。至更多。避免诱惑避免诱惑 吸烟是有传递性的。尽量避免和烟友吸烟是有传递性的。

34、尽量避免和烟友接触接触(jich)(jich)。尽量少去吸烟者比较集中的公。尽量少去吸烟者比较集中的公共场所。共场所。学会学会(xuhu)保护自己，维护自己的权益，对诱惑保护自己，维护自己的权益，对诱惑 say no！第30页/共39页第三十一页，共40页。2、烟中的焦油有很强的成瘾性，、烟中的焦油有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要是吸烟者难以戒烟的主要(zhyo)原因（原因（）。3、每天只吸两三支烟不会对身、每天只吸两三支烟不会对身体造成体造成(zo chn)很大危害。（很大危害。（）1 1、烟草、烟草(ync(ync o)o)中含有上千种有害物质和多种致癌物质。（中含有上千种有害物质和

35、多种致癌物质。（）判断下列问题的正误判断下列问题的正误对对错错错错第31页/共39页第三十二页，共40页。4、吸烟只会引起肺癌、吸烟只会引起肺癌(fi i)。（）5、据统计，绝大多数吸烟者是在青、据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。少年时期开始吸烟的。（）6、吸烟可以使人镇静。（、吸烟可以使人镇静。（）7、中国是世界上吸烟人数最多的国、中国是世界上吸烟人数最多的国家。（家。（）错错错错对对对对第32页/共39页第三十三页，共40页。8、尼古丁和焦油含量低的香烟不会损害(snhi)健康。（）9、吸烟对身体的影响在许多年后才会显示出来。（）10、被动吸烟也会对健康有很大危害。（）对对错

36、错错错第33页/共39页第三十四页，共40页。第34页/共39页第三十五页，共40页。烟烟烟烟的的的的启启启启示示示示(q(q s sh)h)第35页/共39页第三十六页，共40页。课后作业课后作业(zuy)摘录摘录(zhil)禁烟的标语禁烟的标语标语：文字标语：文字(wnz)简练、意义鲜明简练、意义鲜明的宣传、鼓动口号。的宣传、鼓动口号。第36页/共39页第三十七页，共40页。1 1、青烟长在，噩梦长随。、青烟长在，噩梦长随。2 2、小小一支烟，危害万万千。、小小一支烟，危害万万千。3 3、让你的肺清亮一点。、让你的肺清亮一点。4 4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。、现在吞云吐雾，以后病痛缠身

37、。5 5、为了你和家人的健康，请不要吸烟。、为了你和家人的健康，请不要吸烟。6 6、也许，你的指尖夹着他人的生命、也许，你的指尖夹着他人的生命-请勿吸烟请勿吸烟（学校禁烟（学校禁烟(jn yn)(jn yn)）7 7、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。（加油、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。（加油站禁烟站禁烟(jn yn)(jn yn)）8 8、请不要让你的自私点燃我的大楼、请不要让你的自私点燃我的大楼-请勿吸烟请勿吸烟（商场大楼）（商场大楼）第37页/共39页第三十八页，共40页。第38页/共39页第三十九页，共40页。内容(nirng)总结会计学。2002年：无烟体育清洁的比赛。2010年：性别与烟草特别抵制针对女性的市场营销。目前1/3的30岁以上中国男性（相当于1亿人）将因烟草而死亡。二手烟 是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。时刻牢记戒烟好处 时刻提醒自己(zj)当初为什么会决定戒烟。Thank You第四十页，共40页。