2022公司户外拓展活动方案_企业户外拓展活动方案.docx

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1、2022公司户外拓展活动方案_企业户外拓展活动方案 公司户外拓展活动方案由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“企业户外拓展活动方案”。 公司户外拓展活动方案 （一） 为了加强公司员工的凝合力和向心力，调动员工的工作热忱和斗志，增加组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和实力， 同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培育新员工对公司的信任感和归属感。人事部确定于本周六前往广州笑翻天乐园参与一天的户外拓展活动，详细流 程如下： 08：00集合，从公司动身，前方广州笑翻天乐园。 09：00-09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活

2、动的科目，讲解平安等留意事项。 09：30-09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：45-10：00破冰训练（团队热身） 视团队队员的男女比例、年龄状况组织进行2-3个团队热身嬉戏，目的让队员之间增进了解，消退隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期打算。 10：00-11：45（山谷游乐区）竞技项目： 突出重围-攀壁：参加人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。须要良好的心理素养、队员的紧密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键。（良好的体能，坚毅的耐力和意志力是完成任务的关键！） 木桩桥-天罗地：

3、队员在通过摇摆不定的木桩桥后，必需经过设置结构错综困难障碍重重的天罗地。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？ （要步调一样、敏捷应变、果敢的行动，才能完成任务！） 空中钢丝极速圆木：参训队员从动身点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素养和相互支持、紧密协作团队协作精神才能取得优异成果！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！） 竖桥-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖的两侧，双手抓紧绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素养、队员的紧密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键） 11：45-12：00活动点评：依

4、据上午各参训竞技团队的详细表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！ 12：00-14：00午餐时间（参观杨四将军庙） 14：0016：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇摆不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必需一步一个脚印，脚踏实地，坚决不移，才能顺当通过。（检验队员的团结帮助、相互支持、相互协作的精神！） 鼓浪屿平安桥：此项目波涛起伏、连绵起伏，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢乐中体验参加的乐趣！（平衡比速度更重要！） 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求

5、队员有果敢的行动实力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必需有果敢的行动实力和相互协作的精神才能完成此项目！） 荡悠台：参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 （相互理解、相互包涵，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺当完成任务！） 16：10-16：40自由体验“闯关酷地带” 此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦。 自费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留

6、恋忘返！ 16：40-17：00活动总结，返程！ 公司户外拓展活动方案 （二） 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，折服障碍，的个人成功并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力气才能折服逆境，才是我们整个团队最终的成功。 活动时间：20*-7-2220*-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参与活动人数：20人 活动内容： 1、8：00 员工天河城北门口集合动身，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00整装动身前往景区拓展训练营

7、5、14：00 “双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。（此环节赛道约为 6m ） 规则： 两人三足一起跳，同时跳上其次块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有肯定难度，很简单被同伴绊住。 中间距离约为 1.5m ，看似简洁，但实际操作困难。 6、15：00 “过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。()（此环节赛道约为 4m ） 规则： 两人三足接着前进，但必需从横杆底下穿过。 选手可以实行不同姿态通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要

8、遇到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简洁，操作起来有肯定困难。 7、16：00 “独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m） 规则： 两人必需从独木桥上通过，依旧是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很简单跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。 8、17：00 “当心陷阱” 赛道设置： 此赛道设置为15个废弃轮胎

9、。 每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m） 规则： 此环节比的是速度，两人快速踏过轮胎区即可。 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。 选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰） 趣味性： 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。 两名选手如协作不当，则很简单踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。 9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营） 10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、好玩的嬉戏、绚丽的烟花、浓浓的情意这一切将

10、让你度过一个难忘的夜晚。 11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。 其次天 1、07：30 起床，洗漱，晨练。 2、08：00 整理营地（留下的只有脚印，带走的只有照片） 3、08：30 早餐（到景区酒店用早餐） 4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园 5、10：00 到达森林公园 6、10：30 挑战团队的力气，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。 10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。 7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/） 8、12：30 合影留恋。

11、9、13：00 中餐。 10、14：00 带着疲惫的身体，愉悦的心情乘车返回。 活动费用预算： 1.包车费用：来回1600元 2.拓展训练教练费300元/人 共计600元 3.人均费用290元/人 平安留意事项： 1、野外探险存在肯定的危急性，活动须加强自我爱护； 2、背包及携带物品需做好防水打算； 3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（肯定不允许穿高跟鞋）； 4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入爱护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 6、留意平安，遵守团队纪律，集体行动，不擅

12、自离开设定行进路途和活动范围。 公司户外拓展活动方案 （三） 预算费用：每人50元 （多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费 目的： 1、增加班级向心力和凝合力； 2、增进一班和五班同学的了解； 3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会； 活动支配： 早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。 九点半正式起先拓展训练： 附： 执行方案 08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式做开训动员；星光绚丽：我们的团队我们的家 活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发觉队

13、员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。 09：30-10：30 信任背摔 内容：每个队员站在肯定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。 2、信任，是精诚合作的基石。假如团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和谐，而且也干脆影响到了整体的战斗力。 3、信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简洁，但让人与人之间的信任快速升值。 10：40-11：50生死电 内容：您和您的队员须要穿越的是一张与地面垂直的“电”（绳），上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许遇到其边缘，遇

14、到即为“触电”，“牺牲”的同志可以接着前进，但每条生路却只能运用一次。 目的： 1、培育团队合作精神增进沟通。 2、体现协同工作在解决问题的作用。 3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 寓意：没有完备的个人，只有完备的团队！ 中午 12：00-12：30 午餐 6元标准餐 12：30-13：40 午休 巡游漂亮的情侣园，班级同学相互拍照留念 下午 13：40-14：30 互动嬉戏热身 14：40-15：50 挑战五分钟 内容：竞赛以嬉戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作实力。嬉戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈究竟”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，嬉戏合作性

15、很强，须要选手融入团体，呈现团体的才智。 16：00-17：00 求生墙 内容：在规定的时间内，团队的全部人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。假如有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么全部的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。 目的： 1、激励和强化坚韧的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！ 你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！ 17：00-17：20 活动总结 活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。 1.拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动

16、的要求，不能单独行动。 2.据充分了解，冬每天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日实行。 3.这次请的是专业的拓展老师，拓展阅历丰富，平安意识强。 4.这次活动，是为了增加班级凝合力特地组织的，既要敬重同学意愿，又要主动争取。 公司户外拓展活动方案（举荐） XXXX4月户外拓展活动策划方案为了丰富员工的业余生活，为大家在惊慌的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，并加强团队文化建设，增加团队凝合力，加强企业文化的建. 公司户外素养拓展活动方案 XX公司户外素养拓展活动方案一、活动目的元宵佳节来临之际，组织青年员工进行户外拓展活动，以此激发员工的潜能，提升和强化个人心理素

17、养，丰富员工生活，为青年员工创建一个融洽、和. 户外拓展活动方案 户外拓展活动方案一、二、活动主题：提高团队工作实力 促进同事之间情感沟通 活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，沟通感情，提高组织、沟通、团结、应变实力，促. 户外拓展活动方案 户外拓展活动方案一、活动主题：团结、互助、合作二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增加自信念，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创建力，提高解决问题的实力. 户外拓展活动方案 户外拓展活动方案一、活动主题：团结、互助、合作、挑战、激情二、活动宗旨：塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的沟通。三、活动对象：公司业务员工。四、活动时间：2022年7. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页