三年级写作文跑步.pdf

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1、三年级写作文跑步星期天的早上，我起床第一次去跑步。我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了！经过这次跑步，我晓得以后必须秉持跑步和多搞一些有益的运动，锻炼身体不好身体！本文供参考，你的认可是我解答的动力，请采纳。星期天的早上，我

2、下班回去跑步。我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。已经开始，我跑得很随心所欲，一点儿也停不下来，也不发抖。过了一会儿，我已经开始快速，我身边的小树、小草似的想要跟我接力赛，我握着拳头，前后转动，迈起步伐松开腿，大步向前跳。跑啊跑我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了！经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体。甩了整整两个星期，该去的还是去了-体质身心健康测试.好不容易通过了前两项：立定跳远

3、和握力，令人激动万分的项目终于挨到了-女子 800 米长跑.虽说班主任天天都在训练我们跑步，但这可是关系到我们的高中入学，人人都不免有些紧张.我的心里更是像怀里揣了只兔子，乱跳个不停.滴地一声，老师无情地吹响了哨子.我们十几个女生硬着头皮向前跑去，我也开始了我的随想。第一圈：刚刚启程嘛，个个都就是体力丰沛，精力旺盛.不用说，这一圈，我们就像是一支故凡旋之箭，个个疾驰.大概只有 30 多秒的时间，200 米便跑完了.-回忆起就是刚上小学时，什么都就是如此的直观.作业很直观，每天回家都没什么作业；同学之间很直观，不能回去想起勾心斗角；爸妈在我眼里，很直观，不能逼迫我回去干什么事；自己很直观，思想很

4、纯粹，不能回去想要乱七八糟的事情.于是，在简简单单中，我就这样迷迷糊糊地渡过了我的童年.第二圈：也许是第一圈用力过猛，好象有些体力不支了，两条腿渐渐有些沉重.但是，身边一个个同学都超过了我，我不甘心，又一次使出全力向前冲.第二圈下来，我的呼吸开始急促，腿似灌了铅般沉重，胸腔里不停地在咚咚直响.但为了获得好的成绩，我不得不继续跑下去.-马上就要升入初中了，眼看着班上的尖子生都陆续接到了入学通知书，我心里也开始痒痒的；爸爸妈妈也没有了以前的疼爱.更多的就是必须我回去上各种各样的辅导班；同学之间没了小时侯的友谊，已经开始暗地里较劲儿.我第一次感觉到了危机感，身边的好朋友都少于了我，我稳步努力学习，为

5、了成绩向前冲.第一次，我感觉到了累.第三圈：体力严重透支，脚下开始不听使唤，仿佛是在机械化的运动，呼吸也是越来越沉重，跑步的速度严重下降.不过，身边的同学们也比我好不到哪里去，个个都是气喘如牛，但是依旧在奋力向前跑.那红色的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰，白色的跑道线此时似乎成为了一根根望不到尽头的白线.有的同学开始走，但我知道，一旦开始走，就很难再有机会超过别人.我拖着两条没有了知觉的腿，在那跑道上坚持跑着.-上了初中，同学之间有了更加激烈的竞争，没有了小时侯的欢声笑语，没有了小时侯的纯真友谊，也没有了爸妈的亲切话语；取而代之的是寂静严肃的学习氛围，是虚伪万分的虚情假意，是严厉烦琐的唠叨话

6、语.初中，如果不去竞争，你就会落在别人后面，被别人甩得远远的.第四圈：我已经全然没用了，全身处在中断状态.脚板被小小的鞋子围得发烫.但是，我的心灵深处仿佛一直存有一个声音在说自己：最后一圈了，助威啊！跑完这一圈，胜利就在不远的前方！于是，我拚命地往前走，秉持不想自己停下来脚步.-不懈努力整整一年，为的是什么？！就是期末考试那令人满意，而令老师欣喜，而令爸爸妈妈自豪的成绩.备考阶段，老师嘱咐我们：拼拼自己的小命啊！（恳请多接纳，谢谢！）2021 年 10 月 29 日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。运动

7、会的项目真多，存有长跑、铅球、垒球、跳远、跨栏、接力赛比赛已经开始了，体育场上顿时冷清出来。体育场东边的滑行道上就是走100 米的，指着运动员们像是一只只猛虎的小鹿，快速地在滑行道上你追我赶，不懈努力奋斗。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。接下来的就是惨烈的 1500 米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，搞好了准备工作运动，以最出色的状态出席比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500 米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中跌倒了，不灰心，东站出来，继续前进

8、；有的赢了，不生气，努力奋斗出来，下次再不懈努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员助威，大喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都走过去抱住他，酒吧女、化疗、问寒问暖像是照料自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫就是无愧于有心人的，在这次运动会中，每个班都获得了好成绩。这次运动会在领导的正式宣布下完结了，在融化声中完结了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。星期五早上，我们学校举办了跑操比赛，同学们各个磨拳擦掌，信心百倍，准备工作好好地跑操，力争获得较好的名次，为班级争光.紧张的比赛开始了.随着裁判员清脆的哨声，五年级

9、一班的同学们乡里弦的箭率先跑了起来，二班、三班的同学们也不甘示弱，紧追不放，迎头赶上.紧接着我们五年级四班也卯足劲，随着刘明烁同学响亮的“跑步走，一二一，一二一”的口令，我们整齐地跑了起来.当行进到主席台前时，我们在刘明烁“五四，五四，齐心协力，永不言败”的口令的带动下，我们整齐划一地跟着喊了起来.当我们跑完第一圈时，就已经有点累了，但是还有一圈.我们又听见刘明说一声：“一二一，一二一.”当跑到主席台时，我们又跟着刘明烁喊起了口号.返回教室，老师对我们说道：“刚才遇上校长，校长说道我们跑得较好！”过了一会儿，谭老师进去了对我们说道“我们班走了个第二，七班走了个第一！”这次虽然没走第一，但是同学

10、们仍然很高兴，我们下次一定试问.跑操比赛发言稿敬重的各位老师、亲爱的同学们：大家下午不好！时值冬日，天气寒冷，我们满怀豪情地迎来了我校的跑操比赛.在此，我代表学校对这次比赛的举行表示热烈的祝贺，并向在筹备工作中付出辛勤劳动的领导、体育组老师、班主任和相关工作人员表示衷心的感谢！跑操就是同学们展现自我风采的窗口，它展现了我们全面素质教育的决意，展现同学们的青春活力，展现同学们的集体荣誉感和团结一致协作的精神，展现我们的自信心和“我必须顺利”的决意！开学以来，通过学校领导、老师和同学们的共同努力，经过同学们的艰苦训练，学校“两操”取得了明显的进步，更好地展现了青春魅力，体现了“我为集体添光采”的良

11、好风貌.两操活动，增强了班级凝聚力，培养了集体荣誉感，形成了良好的班风.为了迎这次比赛，我们平时的体育课加紧训练，平时的跑操建议严苛.俗话说：“一份深耕，一份斩获.”深耕里充满著了忧伤，斩获里充满著了欢欣.我坚信，你们的艰辛不能白费，你们的汗水不能白流，你们的毅力、你们的意志、你们的自信心都将在比赛中以求彰显.所有的辛劳都将迎出色的成绩，我们的评委一定会给与你们一个公正公平的评判.希望同学们团结协作，敢于拼搏，赛出水平，赛出风格！最后，预祝跑操比赛圆满成功！预祝同学们精神风貌越来越不好！每天的早晨六点，我都会准时起床，和爸爸一起跑步，这可是我最喜欢的课余运动啦！这天的早晨，和往常一样，我和爸爸

12、早早的下班，先抓起了热身运动：深深胳膊、踢踢腿，再走进我们小区的鱼池边，围著鱼池走几圈，使我们的身体活动上开，我感觉身上充满著了力量。之后。我对爸爸说道：“爸爸，咱们比赛跑步吧！”爸爸说道：“不好啊，咱们比一比看看谁跑得快！”“预备、开始！”随着爸爸的一声口令，比赛开始了，我像离弦的箭一样，一下子冲了出去。开始的时候，我一直遥遥领先，一点也不敢泄气，因为爸爸在后面紧追不舍。可是不久，我感觉身上力气好像一下子没有了，腿也没劲了，脚也迈不开了，一口气好像都要喘不过来了。就在这时，爸爸轻而易举的一下子超过了我。慢至终点了，我心急了，扫平了全身的力气，几下往终点跳回去，当我跑到终点时，爸爸已经在那里等

13、候我半天了。虽然我没有取得胜利，但是我还是很高兴，因为我看到了自己的不足，我相信，只要刻苦训练，就一定会超过爸爸的！同学们，跑步可是一项锻炼身体、增强体质的运动项目哦，为了我们的健康成长，让我们每天一起跑步吧！2021 年 10 月 29 日早晨，太阳刚刚遮住赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排在着队在老师的率领下让体育场启程，出席偃师第一实验小学秋季田径运动可以。运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力比赛已经开始了，体育场上顿时冷清出来。体育场东边的滑行道上就是走100 米的，指着运动员们像是一只只猛虎的小鹿，快速地在滑行道上你追我赶，不懈努力奋斗。体育场上的同学挥舞著手

14、，高喊着：“助威！助威！”帮忙他们呐喊助威。我们班的杨佩英走了第二名。接下来的是激烈的 1500 米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500 米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了

15、两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。这次运动会在领导的正式宣布下完结了，在融化声中完结了。在运动会当中，大家都深感扩充和存有意义。期盼至多一届运动会的到来。唉，累死了！”不要以为我是在故弄玄虚，这可是我们全班的叹息声，至于为什么同学们会发出这样的叹息声呢？请听我慢慢道来吧！俗话说得好，生命是运动，这不，今天被迫辞职，我们就过来跑步了。首先，我们全体同学交卷队，男生在前，女生在后。还走时多远就听到存有同学大喊：“她俩啊！”要不然就大喊：“我必须昏啦，救命啊！”队伍也歪七扭八的未成样子。我们终于跑完了“艰困”的一圈，走第二圈的情况就截然不同了，同学们的步伐显得随心所欲了

16、许多，队伍也显著整齐了，除了几个同学一边走一边大喊口号。就这样我们走了好几圈。上课了，我们以“迅雷不及掩耳之势”冲进了班级，到了班级同学们的反应有发生了巨大的转折，有的同学说：“我的腿像灌了铅一样，走不动了！”还有的同学说：“我的脚像被粘了强力胶一样，抬不起来了！”此时，我想到一个故事：从前，有一个小男孩，他的双腿严重烧伤，不能行走，可是，他从未放弃，经过不懈的努力，他不仅能走路啦，长大后还成为了最伟大的田径运动员。看来，任何事情都贵在坚持。不好了，今天就说道至这里吧。想要晓得下一次跑步的经历吗？恳请听到下回分解。篇三：从现在开始，跑步吧在去年的冬天，我们小学生积极开展了冬季长跑活动。我们也一

17、直练着长跑，马上四月底长跑活动就要完结了，在这一段时间的锻炼身体中，我斩获了欢乐、勇敢和一个不好身体。刚开始长跑时，我的身体吃不消，才跑两圈就已经气喘如牛，必须得停下来走走，所以也经常容易落队。但是现在好多了，我有时跑完五圈后还都连大气都不喘一声，我也紧紧跟着队伍，不在像以前那样被队伍甩得远远的了。以前我时常生病，不是发烧就嗓子疼，但是现在通过长跑，我的身体也结实多了，也不在像以前那样弱不禁风了。提及这次活动，从心底充满著了敬佩。一位哲学家说道过：想精明，你就跑步吧；想强壮的体魄，你就跑步吧。推荐范文在今天的下午，我们小学四年级举行了田径赛，我们班的十名运动健将同，拨个拨个学的上。第一个出场的

18、就是我们班的张馨予，她以经略过了准备工作，下面她等候的就是和别人竞赛了，当裁判必须吹响哨音时，球手们以经已经开始了。“叮”运动健儿们像是劈波斩浪的箭，快速地掉下去了，她们个个你追我赶，我们班的她快要至终点的时候，她立即快速的作出了一个脱胎换骨的动作，这个脱胎换骨的动作，并使她夺回了第一名，就这样球手们，无奈的挥了摇摇头，深感很沮丧。我们班的姓看到这样的情况，很是骄傲，因为女生没有几个夺走了第一。我们班的男生脸不变，心不惊的。我可以看看出男生们镇定自若。很存有信心，夺回了冠军。看此情景，我们更加高兴了。我们班男生第一个出场的是徐浩然，徐浩然可以说是我们班的运动健儿王子。我们对他很安心，指出他一定

19、就是冠军。可以天意不顺遂人，偏偏使徐志强得了第二名，对此徐志强深感很伤心，还在暗地里大哭呢。看到这样的状况，我们班的男生并没有灰心，这此来跑的不错。一早，横越大半个北京城，回去至北京体育大学，出席今年的全国体育新闻传播研讨会。体育大学给我的印象就是地多（室内外运动场地居多）、人太少（没有见到几个学生）、空气清新（在圆明园还要往北，冬天温度都必须再高几度）；开会讨论的地点学校体育馆更是气派，建平兄弟还带我去了里面的学校艺术体操房与同学们乒乓球外会了转回，一群大小姑娘似的刚刚练功完结，叽喳着在安顿东西。其实，参加这个会议非常偶然，一是因为北体大的建平兄弟之前提起并要我帮着推广一下，二是因为小男同学

20、而与我是要好朋友。于是，也就有了参会论文我的“夜跑”故事：基于体育、互联网与生活方式的检视。对于体育新闻传播，我完全是门外汉，我讲的“夜跑”故事也仅仅是自己觉得蛮好玩而已，不过在学校庆典上居然也还被颁发了个一等奖证书。下午会议完结，为了无愧于自己这趟大老远的横越之旅，接着回去了万圣书园淘宝了几本书，最钟意的就是一本踢四折的后工业社会的到来，这本书由于出版发行时日较久远、书又较好，我之前就是卖也买不起、筹钱也筹钱没！今天偶得，高兴高兴。偶发性事件在今天还没完，当我在从万圣走向北大东门坐地铁的途中随意一抬头北大出版社，于是很随意给上次青年学者论坛刚认识的周编辑拨了通电话，她竟然在办公室，那么我就脸皮很厚地上去参观了下，上楼途中还“路过”北大社会学系、北大社会学人类学研究所。再等我从北大出版社出来，手上又多了两本赠送的好书，一本是decidingwhatsnews 的中译本，一本是施拉姆传播学概论的英文影印书（这两本书推荐给大家，施拉姆的书就不用多说，前者包括discoveringthenews、decidingwhatsnews这一系列的译本，也是 mediasociology 里不可不读的书）。