网球初级班级教案(共4页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上复兴高级中学高一年级第一学期体育与健身课时计划年级高一人数24日期2013.9.16执教汪翔班级国际班组班形式男女周次 3课次1内容主题10-11、网球的握拍方式；2、网球正手击球技术。重点1、初学者东方式握拍方式；2、正手击球的四个技术要领。难点 正手击球技术动作连贯，协调。学习目标1.通过网球教学，使90%的学生掌握东方式握拍方式，使40%的学生掌握正手击球技术；2.发展学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质；3.通过学习培养学生积极动脑、善于观察与思考和实践的能力；4.通过比赛培养学生的团结合作以及与人相处的能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间

2、强度常规准备部分2461、老师整队集合，清点人数；2、老师自我介绍，与学生轻松互相认识；3、简述本课目标和内容；4、进行安全教育并且安排见习生。1、 围绕网球场慢跑1、热身操头部运动扩胸运动体转运动膝部绕环弓步压腿侧压腿手腕脚踝绕环肩部运动44x835小中1、队伍整齐、精神饱满；2、师生第一次见面，自我介绍轻松愉快。1、老师在慢跑的过程中穿插侧滑步、交叉步等网球常见步伐；2、学生跟着老师认真模仿、学习侧滑步、交叉步等网球基本步法。1教师用精准、洪亮的口令指挥，并指导学生动作做到位。2学生积极做好热身操，动作到位，达到热身目的，预防运动损伤。组织队形* * * * * * * * * * * *

3、 * * * * * * * * * * * * 组织队形：组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 基本部分261、网球东方式握拍方式学习左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，手握拍柄好像与人握手，故亦称“握手式”握拍法，拇指与食指成“V”形，对准拍柄的右上斜面和左上斜面的上端中间。2、熟悉球性练习(1)原地正颠球;(2)原地正反颠球；(3)原地慢拍;(4)原地快拍。3、 网球正手击球技术（1）准备姿势（2）后摆引拍（3）挥拍击球（4）随挥跟进222281111小小中1 、教师讲解网球正手东方式握拍的方法，并且进行示范；2、学生认

4、真观看教师的示范动作，并且进行自行体会，模仿和学习；3、教师逐一对学生的握拍进行指导和讲解，错误姿势及时纠错。1、学生围成一个圆圈，老师进行颠拍球示范，并且讲解相应的技巧；2、学生在教师的指挥下进行颠拍球的自由练习；3、教师将学生分成两组进行颠拍球小比赛1、教师对网球正手击球四个技术要领（准备姿势，后摆引拍，挥拍击球，随挥跟进）进行分解教学，并且进行正面和背面示范，学生逐个技术要领进行模仿学习；2、教师对网球正手击球技术进行完整动作教学，正面和背面示范，学生认真学习并且连贯性完成动作；3、教师喊“一二三四”口令，学生做相对应的技术动作，教师口令由慢到快，学生动作也由慢到快，直至连贯；4、教师及

5、时发现学生错误动作并且及时进行纠错和指导，选择技术动作完成出色的同学做示范动作并且进行表扬。组织队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织队形两组比赛组织队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 结束部分21、集合2、小结讲评3、师生再见小1、学生结束测试后在指定区域内自由活动2、活动器材由体育委员领取1、学生集合、要求静、齐、快2、解散后学生归还器材组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材场地：网球场器材：网球拍25只，网球30个 安全保障1、教师布置、检查场地器材2、充分的准备活动3、课中实施保护与帮助4、学生加强安全意识，学会自我保护预计练习密度强度全课内容主题小中40%30%课后小结专心-专注-专业