大学生心理教育的重要性.pdf

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1、大学生心理教育的重要性大学生心理教育的重要性近日，广东、北京等地接连发生大学生自杀事件，大学生心理教 育问题再次引起社会关注。记者调查发现，如就业、人际关系、情 感等方而出现阻碍，就很容易无所适从。高校亟须专职心理咨询员尽管政府部门要求各高校要对大学生心理疾病进行危机干预，但 专家们却指出，专职心理咨询员严重不足阻滞着大学心理教育与干 预的发展。记者了解到，目前西安高校专职心理咨询员只有十来名,但是按照正常的配备，西安高校至少需要配备 100名左右的专职心 理咨询员。记者针对西北大学、西安外国语大学、西安体育学院、西安外事 学院、西安欧亚学院、西安培华学院等学院调查发现，大多数的学 生表示没想

2、过去接受心理咨询;而部分院校根本就没有设置心理咨询 机构;个别院校的心理咨询室经常大门紧锁，形同虚设，学生甚至并 不知道学校心理咨询室在哪儿;学生们遇到问题时大多还是会选择向 亲朋好友倾诉。相比较而言，民办高校在这一方面所做工作更加细 致完善，陕西各民办高校大多建立起了包括心理咨询中心、危机干 预中心在内的心理疾病防治体系，还专门开设了心理健康课程。陕西省心理学会学习与考试心理研究中心主任李豫成呼吁，有关 部门要重视开展大学生心理辅导或咨询工作，要充分利用校园广播、电视、网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，通过第二课堂 活动，普及心理健康知识，更应该与同学们进行零距离的沟通。专家为大学生减

3、压献良方陕西省心理健康教育研究会会长宋馨接受采访时表示：“近几年,大学生存在的问题相对比较复杂。例如，新生对新环境的适应问题;大学生恋爱问题;婚前性行为问题，与朋友之间的交往;如何处理和 异性交往的问题，学习压力，就业压力，考研，以及家庭的经济问 题和家庭矛盾等等，都有可能成为大学生心理疾病的诱因。社会对 大学生给予的期望高，因此造成的曝光率也就高。”那么，大学生自身应该从哪些方而来对自己的心理健康进行调整 呢?宋馨会长给岀了几条切合实际的建议，一方面，大学生必须学会 控制自己的情绪，加强自己的交往能力。而对于他人情绪的观察也 十分重要，要从这些方而提高自己的情商。其次，大学生要博览群 书，增

4、强自己的知识量，扩大自身知识面，从而开阔自己的心胸；再 次，要树立自己的人生志向，要有自己的人生目标，有目标才能有 斗志。宋馨还强调，大学生要多走向社会，多去参加一些社会实践活动,接触很多优秀的人才，接受正而影响力，锻炼自己适应社会的能力。同时要多去帮助别人，帮助社会上的弱势群体，树立自己的社会责 任感和自信心。交几个积极向上的、心态好的、有大目标、大志向 的人做朋友，从而相互影响相互促进。此外，社会上现在新兴的一 个词语叫做“软实力”，这其中包括要增强自己的个人魅力，增强 自己对他人的影响力，对同学、同伴的亲和力，吸引力等等。通过 这些优良的素质，来增强自己的自信心，而自信心是人成功的第一 要诀。