2022户外拓展训练游戏_户外拓展训练的游戏.docx

《2022户外拓展训练游戏_户外拓展训练的游戏.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022户外拓展训练游戏_户外拓展训练的游戏.docx（57页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022户外拓展训练游戏_户外拓展训练的游戏 户外拓展训练嬉戏由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“户外拓展训练的嬉戏”。 户外拓展训练嬉戏大全 蜘蛛网 时间：l小时以上 人数：不限，人数较多时，须要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。 道具： (每个小组) 选取两棵牢固的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布，假如有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。 选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 概述： 这是一个广为人知的闻名的户外

2、嬉戏，它是幻想和挑战的完备融合。它可以被用来创建团队、培育团队合作精神、学习冲突处理技巧、培育领导才能、熬炼沟通实力。虽然这个嬉戏须要培训专员进行肯定的打算工作，但是这些打算工作肯定会带来超值回报。 目的： 1培育团队合作精神。 2增进沟通。 3体现协同工作在解决问题中的作用。 4把队员团结在一起。 5学会克服看似难以解决的问题。 打算： 培训专员须要为每个小组架设一个蜘蛛网，详细方法如下： 1用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为23m(7英尺8英寸

3、)。 2固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。 尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)2 在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端起先，每隔1015cm打一个结。打绳结的作用是阻挡内部网线的随意滑动(如图2)。 3编织蜘蛛网的边框。详细做法如下：从树l起先，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长

4、方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落起先，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。留意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便嬉戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。 步骤： 1将嬉戏者分成若干个由812个人组成的小组。 2致嬉戏开场白。开场自如下： 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必需从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是

5、特别不幸，蜘蛛很简单被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦遇到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立即被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立即双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必需从不同的网洞穿越过去。 3在多个小组参与嬉戏的状况下，让先做完嬉戏的小组做监护员，视察其他小组能嬉戏状况。 4等全部小组都做完嬉戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题绽开探讨。 探讨问题示例： 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题? 怎样分析问题的?每个人的任务是什么? 你们是如何克服困难的? 哪些因素有助于胜利地完成嬉戏? 嬉戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? 嬉戏过程

6、中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何? 这个嬉戏揭示了什么道理? 如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来? 平安： 留意不要让嬉戏者从网洞中跌落下去。 变通： 1可以在嬉戏进行过程中变更嬉戏规则，加大嬉戏的难度。 2触网的后果也可以是立即使嬉戏者变成哑巴。 3假如你发觉某些人领导欲极强，已经完全限制了整个嬉戏，你须要变更这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是短暂的(比如5分钟)；也可以是永久的，即持续到嬉戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。 4假如可能会多次运用这个嬉戏，那么我们建议您用 PVC管子做一个支

7、架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。 5为了增加嬉戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越胜利后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。 飞越激流 时间：30分钟1小时 人数：不限，人数较多时，须要将队员划分成若干个由812个人组成的小组。 道具： (每个小组) 1棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。 一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的嬉戏者为准)。 两根46m长的木条(1020英尺)。或是打算两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。 一桶水(代表液体炸药)。 打算一些水备用。 概述：

8、 这个嬉戏会使参与者思维活跃、热血沸腾。它重点培育团队合作、沟通和安排实力。 目的： 1培育团队合作精神。 2练习以小组为单位解决问题。 打算： 1选择一个高大粗大的树权，在上面系上打算好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长，以保证嬉戏者能抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。(详见主图) 2依据飞越的方向，确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。假如运用绳子标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳子。 3给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。 步骤： 1分好小组后，做嬉戏开场白，开场白示例如下： 你们在野

9、外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有许多成员被困在岩洞中，艰难的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。现在你们须要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流拦住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必需有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。假如不当心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必需回去，重新起先。假如有人在渡河的过程中不当心遇到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种状况。整个小组都必需回到对岸，重新起先。你

10、们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中心，必需想方法把它拉到岸边来。留意，任何人都不许接触河面。 2等全部小组都做完嬉戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题绽开探讨。 探讨问题示例： 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么? 哪些因素有助于胜利完成嬉戏? 你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? 嬉戏过程中有无领导者产生? 这个嬉戏揭示了什么道理? 如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来? 平安： 通常状况下，不允许在悬挂的绳子上打结，假如队员坚持这样做或者队员年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较简单

11、地摆过去。 变通： 1设置完成嬉戏的时间限制，告知队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们必需在规定的时间内完成渡河任务。 2可以采纳体育馆内的爬绳在室内开展此类嬉戏。 三个进球 时间：510分钟 人数：不限 道具： (每个小组) 1个大垃圾桶(用来接球)。 40个网球(放在袋子或盒子里)。 概述： 这个嬉戏说明白指令明确在协同工作中的作用。 目的： 向队员门展示良好的沟通对于提升工作成果的作用。 打算步骤： 1邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。 2让志愿者面对某一个方向站好，目视前方。不行以瞻前顾后，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。 3把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志

12、愿者间的距离约为10米。留意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。 4告知志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算胜利。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。 5让其他队员指挥志愿者，告知他如何调整投掷的力气和方向才能进球。留意，这里只允许通过语言传达指令。 6等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。 7引导队员就如何在工作中加强沟通绽开探讨。 探讨问题示例： 哪些因素帮助你实现了目标? 哪些因素增加了实现目标的难度? 负责指挥的队员是否感觉似乎自己进了球一样

13、? 如何才能更快更好地实现目标? 这个嬉戏揭示了什么道理? 如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来? 平安： 留意不要被乱飞的球砸到。 变通： 可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必需先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能起先投球。这种做法可以增加嬉戏的难度和趣味性。 战俘 时间：23分钟的嬉戏开场白加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有特别大的差别。 人数：不限，人数较多时，须要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。 道具： 两顶红帽子，分别装在两个不透亮的厚纸袋子里。 两顶蓝帽子，分别装在两个不透亮的厚纸袋子里。 一堵砖

14、墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。 概述： 这是一个能让全部队员都开动脑筋的嬉戏。可以用它来培育团队精神和沟通实力。单纯以消遣为目的来玩也未尝不行。 目的： 1展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体才智的力气。 2消遣。 3可以作为课外思索题。 打算： 把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，留意放的过程不要让队员们望见。在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝帽子。 步骤： l告知队员他们须要一起来解决一道难题。 2邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告知他们得到吩咐之后才能打开纸袋子，

15、不得擅自开启。 3让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子；2号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子；3号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子；4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后，告知他们在任何状况下都不许说话和回头。 4让其他队员每四个人组成一个小组，并告知他们保持缄默，细致听。 5全部小组组建完毕、就位之后，给站好的4个“战俘”作嬉戏开场白，开场白如下： 请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。假如有人胆敢回头或说话，就会

16、立即被枪决。现在。请你们闭上眼睛，把帽子从袋子里拿出来，戴在头上。在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色，假如你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被释放。但是，假如第一个答案是错误的，你们都会被枪决。明显，第一个答案将确定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不行以说话、走动和回头。 6有必要的话，重述一遍嬉戏开场白，以确保4个人都明确了问题和嬉戏规则。然后，对他们说：“从现在起先，你们说出的第一句话将会确定你们的生死。祝你们好运!” 7把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己

17、帽子的颜色?为什么? 8嬉戏小组找到答案之后，引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面绽开探讨。 探讨问题示例： 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题?怎样分析问题 答案的?每个人都做了什么? 这个嬉戏揭示了什么道理? 如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来? 平安： 变通： 1可以让多个小组同时做这个嬉戏。 2每个小组都遵循上面的步骤，这样来做须要较长的嬉戏时间和更多的帽子。 3这个嬉戏也可以作为课外作业，让学员们自己去思索。 只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子，他可以据此这样推理：假如他自己也带着一顶蓝帽子的话，4号战俘就会看到两顶蓝

18、帽子，那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子；但是4号战俘没有说话，这说明4号战俘肯定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子，那么自己的帽子肯定是红色的。 打绳结 时间：2l0分钟 人数：不限，人数较多时，须要将队员划分成若干个由57个人组成的小组。 道具： (每个小组) 一节约I米长的绳子。 概述：这是一个简洁的、随时可用的户外嬉戏。 目的： 1在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。 2演示合作的作用。 3引人发笑。 打算： 步骤： 1告知队员他们须要一起来解决一个简洁的问题。 2人数较多时，须要将队员划分成若干个由57个人组成的小组。 3给每个小组发一根绳子。 4致嬉

19、戏开场白，开场白示例如下： 很久以前，有一个闻名的魔术师，她特别擅长解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个怪异的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。 5找到答案的小组可以起先课间休息。 探讨问题示例： 平安： 变通： 这个嬉戏也可以作为个人嬉戏。 答案： 一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。 法柜奇兵 时间：3060分钟 人数：不限，人数较多时，须要将队员划分成若干个由1016个人

20、组成的小组。 道具： (每个小组) 1根约6米长的绳子。 选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。 选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。 概述：这是一个可以用来创建团队的嬉戏。这个嬉戏要求小组中的每一个成员都要主动参加。 目的： 1让全部成员都主动参加，共同迎接挑战。 2建立小组成员间的相互信任。 3让队员们能够自然地进行身体接触和协作，消退羞涩和忸怩的心理。 打算： 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面15米左右。留意要把绳子拉紧。假如打算了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托嬉戏气氛。 假如可能会多次运用这个嬉戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。 步骤：

21、 1致嬉戏开场白，开场白示例如下： 看过法柜奇兵这部电影的人肯定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不当心遇到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且肯定不能遇到绳子。假如有人遇到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，嬉戏胜利的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运! 2假如有人在嬉戏过程中遇到了绳子，整个小组都必需重新起先。 探讨问题示例： 各个小组的“战况”如何? 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题?怎样分析问题的? 每个人的任务是什么? 整个小组的运作是否有效?为

22、什么? 你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? 哪些因素有助于胜利地完成嬉戏?平安 留意视察每个队员的举动，同时细致倾听。假如不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉平安问题。嬉戏小组最简单想出的方法是跳高法，即助跑后从绳子上跳过去，但是，本嬉戏不允许采纳这种方法。不要生硬地禁止该方法，你可以这样说：“由于有人不当心中了机关，现在地面变得特别粘，任何人都不行能跑动。” 平安： 变通： 假如须要加大嬉戏的难度，可以把一两名队员的眼睛蒙起来。 制造嬉戏 时间：4060分钟 人数：不限，人数较多时，须要将队员划分成若干个由57个人组成的小组。 道具： (每个小组) 一个大球，诸如足球、

23、篮球均可。 两个小球，诸如网球之类即可。 两个扫帚把。 3节36米(1020英尺)长的绳子。 4张A3纸。 概述： 这个嬉戏可用来激发整个小组的创建性思维。 目的： 1展示同心同德在工作中的作用。 2培育创建精神。 3练习以小组为单位解决问题。 打算： 步骤： 1将队员划分成若干个由57个人组成的小组。 2给每个小组发嬉戏材料。 3让每个小组利用手中的材料。用30分钟的时间，设计出一个全新的嬉戏。30分钟后。各个小组分别讲解并描述自己设计的嬉戏。全部小组都讲解并描述完毕后，大家共同选出最佳嬉戏。最终是大家一起来尝试这个最佳嬉戏1 4你可以这样设计嬉戏开场白： 我们在一家资深的设计和销售户外嬉戏

24、的公司里工作。公司已经有一段时间没有推出新嬉戏了，这种状况已经引起了CEO的关注。在此之前，公司曾推出过一个新嬉戏，但是市场反映极其冷淡这造成了大量的原材料积压。CEO要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的嬉戏，并且为嬉戏想出一个精彩的名字，以便做营销宣扬。30分钟后，CEO将亲临设计现场，听取每个小组的设计汇报。汇报完毕并选出最佳嬉戏之后，大家要一起来玩这个新嬉戏，体会一下这个嬉戏是否能像听起来那样精彩。 探讨问题示例： 在一些嬉戏过程中出现了那些问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? 在嬉戏过程中遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? 如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来? 平安：

25、 视详细嬉戏设计而定。 变通： 可以依据实际状况变更道具中要求的材料。 带球赛跑 时间：5分钟 人数：不限 道具： 每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。 两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。 概述：这是一个能够让人热血沸腾的嬉戏。 目的： 1使小组充溢活力。 2显示合作的力气。 3引人发笑。 打算： 步骤： 1选一块宽敞平整的竞赛场地。 2让每个队员找一个搭档。 3给每对搭档发一个气球。 4让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。 5用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，假如赛程 l000米的话可能就有点太远了。

26、 6让全部参赛搭档站到起跑线之后。 7告知参赛队员们这里立刻起先一场带球赛跑竞赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。 8带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必需两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。假如哪个小组犯规，该小组必需回到起点，重新起先。 9让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!” 10可以考虑打算奖品或奖杯，在竞赛结束后为冠军颁奖。 探讨问题示例： 谁是优胜者? 冠军搭档运用了什么技巧? 每对搭档都遇到了些什么问题? 赛跑前多花一点时间安排是否会有助于获胜? 重新再跑一

27、次的话，会不会有所提高? 如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来? 平安： 留心每一位参赛者，有些人可能会聚精会神地照看气球，彻底忽视自身平安。要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。 变通： 1可以3个人一组带球。 2竞赛起先前，给每个小组肯定的安排时间(比如2分钟)。 新星 时间：视详细状况而定。可以利用上课时间通知学员活动支配，节目表演通常可以支配在晚餐后或晚餐会当中。 人数：越多越好。 道具： 概述： 这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上实行。 目的： 培育团队精神。 打算： 步骤： 1告知学员在本次培训活动当中，我们将要支配一次烤肉野餐会。野

28、餐会中的一项重要活动是发掘新星。 2想要参与这项活动的学员须要提前报名，并且要打算一个节目。可以是单独表演的节目，也可以是组团表演的节目。 3全部节目都表演完之后。大家投票选出最佳节目，并给获胜者颁奖。 探讨问题示例： 平安： 变通： 也可以组成小组，简要说明后，让每个小组表演一个长约2分钟的节目。 地雷阵 时间：1530分钟 人数：至少12人，越多越好。 道具： 每对参赛者一块蒙眼布。 两根约10米长的绳子(30英尺)。 一些报纸，运用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表嬉戏中的“地雷”。 概述： 这个嬉戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任

29、，促进沟通与沟通。 目的： 1建立小组成员间的相互信任。 2促进沟通与沟通。 3使小组充溢活力。 打算： 步骤： 1选一块宽敞平整的嬉戏场地。 2支配不想参与嬉戏的人做监护员。当参与嬉戏的人较多时，嬉戏场地会变得特别热闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3让每个队员找一个搭档。 4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以起先布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标记着地雷阵的起点和终点。 6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶

30、合板等)。 7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 8致嬉戏开场白，开场白示例如下： 几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他特别不熟识牢房外面的状况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危急你的同伴必需穿过一个地雷阵。你很清晰地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你须要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。假如你的同伴在穿越的过程中遇到或撞到了地雷阵中的其他人，他必需静止30秒后方可移动。假如他不当心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，

31、你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必需尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发觉地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快起先行动吧!祝你们好运！ 探讨问题示例： 哪个小组领先通过了地雷阵? 做完了这个嬉戏，大家感受如何? 你的同伴能做到指令清楚吗? 嬉戏过程中遇到了什么问题？ 如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来? 平安：留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。 变通： 1这个嬉戏也可以在室内进行，可以运用胶带来标记地雷阵的起点和终点。 2可以运用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。 云梯 时间：60分钟，参与人员的多少将影响时间的长短。 人数：1024人 道具：101

32、2根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺)直径约32mm(125英寸)。 概述： 这个嬉戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然嬉戏设计很简洁，但是特别有效。 目的：建立小组成员间的相互信任。 打算： 步骤： 1让每个队员找一个搭档。在总的参与人数为单数的状况下，让余下的一个人第一个爬云梯。假如参与人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。 2给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，全部搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。 3每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形态。每根

33、梯线的高度可以略有不同，以形成肯定的起伏。 4把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里起先爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参与嬉戏的状况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，快速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。 探讨问题示例： 每个人爬梯之前感受如何? 爬梯之后又有何感想? 你在云梯之上的时候是什么感觉? 做“梯子”的时候你有何感受? 平安： 要确保木棒儿或水管表面光滑，以避开划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的嬉戏，假如有人不慎失手的话，丢失的信任感将很难复原。 另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。 变通：

34、 1可以调整队型，形成一个弧形的梯子。 2可以把爬梯者的眼睛蒙起来但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。 直呼其名 时间：1015分钟 人数：不限，人数较多时，须要将队员划分成若干个由1520个人组成的小组。 道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。 概述： 这个嬉戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 目的： 帮助大家记住彼此的名字。 打算： 步骤： 1选一块宽敞平整的嬉戏场地。 2队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。 3告知小组嬉戏将从你手里起先。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把

35、球传给自己左边的人。这样始终接着下去，直到球又重新回到你的手中。 4你重新拿到球后，告知大家现在我们要变更嬉戏规则了。现在接到球的队员必需要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。 5几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，嬉戏规则不变。 6在嬉戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让嬉戏更加喧闹好玩。 7嬉戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。 探讨问题示例： 平安： 留意扔球的时候不行用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。 变通： 1假如几个小组同时在玩这

36、个嬉戏，可以让不同的小组在嬉戏中间交换一半队员。 2让队员们可以为所欲为地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。 系在一起 时间：1015分钟 人数：假如时问允许的话可以不限人数。通常状况是每个小组不超过24人。 道具： 概述：这个嬉戏可以打破人际交往的坚冰，培育团队精神，同时使小组充溢活力。 目的： 1使小组充溢活力。 2让大家动起来、笑起来。 3增加团队精神。 打算： 步骤： 1让队员们紧密地围成一圈。 2让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿态以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。 3现在要大家

37、在不松手的状况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面对哪个方向不限。有时会出现这样的状况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。假如你不希望这种状况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样接着下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。假如捏手信号传不回来，你就须要重新起先了。你可以依据实际状况，确定是否须要进行闭环测试。 探讨问题示例： 你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? 每个人的任务是什么? 如何将这个嬉戏和我们的

38、实际工作联系起来? 平安：告知队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难过的时候，可以短暂松开队友的手，但是必需尽快调整好姿态，重新抓住队友的手。 假如队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告知他们在嬉戏的过程中只须要保持手的接触即可，不必肯定要紧握住队友的手。这样可以避开由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。 变通：蒙上全部队员或一半队员的眼睛。 滚球运动 时间：1520分钟 人数：不限，人越多，须要的球就越多。 道具：每人78个网球。 概述：这是一个会使队员们汗流浃背的嬉戏，在整个嬉戏过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。 目的： 1使小组充溢活力。 2培育团队精神。 打算： 步骤： 1选一

39、块宽敞平整的嬉戏场地，最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童，负责将新增加的球滚入场内；另外选几个人做记分手，负责数球记分。 2告知队员们他们将要参与一项运动，这项运动的世界记录是每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成果。 3队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球，一个球记一分。只允许用脚踢球，不行以用手滚球，也不行以用脚底踩球、传球。 4送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚动着的球的数目。 5让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标记嬉戏的起先，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。 6等到小组基本上已经将滚球实

40、力发挥到极致的时候，延时30秒或40秒，然后喊停，结束嬉戏。 7让记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成果表示庆贺。 探讨问题示例： 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? 大家在嬉戏的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙? 嬉戏起先前多花一点时间安排是否会有助于提高成果? 平安： 告知队员在跑动踢球的过程中肯定要留意平安，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在嬉戏接近尾声，场地中的球特别多的时候。 变通： 1嬉戏起先前，给小组几分钟的安排时间。 2假如球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。 垫球 时间：1520分钟 人数：不限，人数较多时，须要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。 道具： 1个海滨气球。 比较大的嬉戏场地。 概述：这个嬉戏会让全部的人都参加进来，它甚至可以调动那些最不情愿参加的队员的主动性。 目的： 1培育团队精神。 2增加合作协作意识。 打算： 步骤： 1让队员们站成一圈。 2告知队员们他们将要一起挑战一项世界记录。 3告知队员