2022户外拓展训练心得_户外拓展训练心得体会_1.docx

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1、2022户外拓展训练心得_户外拓展训练心得体会 户外拓展训练心得由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“户外拓展训练心得体会”。 广州营业部“鹰雁团队”户外拓展培训感想 理财经理 吴振标 题记：鹰是活得最久的鸟类，生命的前四十年，它经验了大风大雨，捕杀到不少猎物，但经过了40年的岁月，嘴不再尖利，脚爪变得很钝，羽毛破损残旧，飞不高也飞不快，这时它有两种选择，要么饿死，要么进行极其苦痛和危急的“重生”，找一处高高的绝壁做巢，存够食物，然后用嘴不断敲打岩石，把老的角质外壳敲掉，静等长出新的锐利嘴勾，然后把钝的脚爪外壳撕掉，等到长出新的锐利鹰爪，再把身上的羽毛全拨掉，多苦痛啊，一个

2、没有羽毛的鹰，是飞不动的，这时很危急，简单受到攻击丢掉生命，但为了新生，所冒的风险是很值得的。最终老鹰又变成了雄鹰 ，再现鹰击长空的辉煌，再过30年空中之王的日子！ 2022年12月9日，来自湖南的新坐标教化团队给我们带来了打造“鹰一样的个人，雁一样的团队”的拓展培训，在下午五点的训前会上，主讲老师熊老师激情洋溢的培训风格让我对这次培训充溢了期盼，当晚回去后便早早休息，因为明天早上要6点起床。 其次天早上8点钟到达训练营后，换了迷彩服，第一个项目“高空断桥”就给我很深的感受，简直可用“震憾”来形容，许多年没有这种感觉了，看着断桥，我当时想，我应当能做得很好。穿好防护衣，我飞速地爬上铁竿，站在8

3、米高的木板上时，感觉和原来想象的完全不一样，起先有了些许恐惊，腿虽不打抖，但明显不听使唤，几乎没有知觉的一寸一寸地挪到缺口边上，当时也有想过退缩的想法，但我还是深吸了一口气，把挡在我面前的保险绳拨开一点，狠下心，用力一跳，最终跳过了，这是英勇的一跳！第一次是困难的，然后我再回踩缺口，感觉就简单多了，也顺当多了。教练说：向前一小步，人生一大步。 这个项目我得到的感悟是： 1、不要把你没做过的事想得太简洁，对困难要有充分的估计和思想打算； 2、万事开头难，但只要信念足够，志气足够，就简单取得好的成果。 3、狠下决心，有时也能取得意想不到的好成果。 其次个项目是“信任背摔”。站在1.6米的背摔台上向

4、后倒，万一倒下时偏移了方向，是会撞到同事的头上，跌得头破血流的，但是，看看台下那一个个坚实的臂膀，那一双双激励的目光，没有理由不信任我们的队伍，没有理由去忧虑和退缩，我按技术要求倒下，很好！我感觉到信任背摔其实一点都不行怕。我也成为接人的队伍中的一员，当一个又一个队友从台上摔下来，砸在自己手臂上的时候，会痛、会累，看着队友们义无反顾地倒下，那是怎样的一种信任啊，把生命和希望都交给了我们，我们怎么能让他悲观，尽管痛了、累了，可是，接好每一个队友是我们的责任，不能辜负了大家的信任啊。通过这项训练，我们每个人都体验到了什么是团队成员之间的互信和互赖，勇于担当责任，勇于挑战和战胜自我。 中午吃完饭后，

5、又进行了团队“石头剪刀布”的活动，很考验团队协作精神，把大家的状态调整得好起来后，接着又进行了“定向寻宝”、“魔鬼映射”这两项活动，都很精彩。6点多时，天快要黑了，我们进入“火海逃命”的活动，这也叫“毕业墙”。教练告知我们这是模拟沉船时海上逃命训练。不能借助任何工具，人也不能倒挂，要求每个队员都必需平安翻越一堵4.2米高的光面墙，和大多数人的想法一样，我也觉得这很难。 我们参考教练的方法进行人梯搭建，站在墙下的队员们自觉伸出双手，做好平安爱护。打底的三位队员，没有丝毫迟疑地托起了队友，让他们踩着自己的大腿、肩膀向上爬，当第一位突击队员登上墙头时传来一片欢呼，又有一名队友上去了,已经上到墙头的队

6、友趴下身子，向下面的队友伸出了他们有力的臂膀，两手抓成一个生死扣，上面两人同时用力，把队员拉到墙头上。天越来越黑，已经分不清托起的是谁了，只知道那是我们的队友，力气越来越小，肩膀越来越疼了，咬咬牙，再努把力，当最终一名队员用手抓住上一个队员的脚脖，被上面接应的队员用完全力拉上去时，女队员们流下了感动的泪水。预料30分钟完成的项目，我们47名队员仅用时12分35秒钟完成了任务，感动了现场的教练。这时天已黑下来了，我们为自己傲慢，更为我们队员们精诚团结的精神傲慢，我们有如此团结的一个团队，有什么困难是我们战胜不了的呢？ 晚饭后，虽然有些累，我们还是兴致勃勃地投入到最终一个项目“领袖风彩”之中，我们

7、挺放松的，没有人想到接下来的感受是那么的深厚和震撼人心。 4个队选出了各自的男女领袖各一名，进行报数的竞赛，全队从1报数到20，要报得清楚洪亮，又不能抢先报，否则判为无效，以完成时间最短的队获胜，其它三队的领袖将被受罚。第一轮，俯卧撑1.5分钟，其次轮，俯卧撑3分钟，第三轮，俯卧撑4.5分钟，第四轮，俯卧撑6分钟。我看着我们队的男女领袖被累得让人伤心，在竞赛中我的反应迟一点，就可能在正式竞赛中累及领袖啊，教练说，可能就是因为我们工作中的错误，让老板承受了损失，作为打工的，可以另谋出路，但老板是退无可退的，他得为自已的企业负全责，最坏的结果也要勇于承受，这就是领袖的风彩。最终队员胡宇满含泪水来在

8、场地中心，跟着6位领袖受罚，大家纷纷跟着一起受罚，这场面真让人感动，教练也一起受罚，一起做俯卧撑。最终10秒，部分队员一起倒数，数到0时，大家快速起身，扶起团队领袖，顾不得酸痛的双臂，欢呼成功，这场面真是感人至深。 晚上9点30分，大家坐上回广州的车，一路上还在探讨这次活动，好象有用不完的劲头。回到家中，已晚上11点30分了，从早上6点起床，17小时里，只在中间吃饭时休息了半小时，其它时间都在惊慌地训练。 这就如题记中，熊教练共享给我们“鹰的重生”的故事一样，我们想要取得更好的成果，就必需变更以前怨天忧人的工作和生活看法，以饱满的热忱去面对今后的人生，以百折不挠的精神去面对工作中的各种困难，以

9、主动的工作看法努力完成营业部下达的各项任务。 以后，当我郁闷时，当我彷徨时，当我颓废时，当我退缩时，我就会想起这次户外拓展训练的点点滴滴，不再是空洞的说教，而是从心灵深处的感受，我信任，肯定会给我力气去克服困难取得胜利的！ 2022年12月15日 户外拓展训练心得 企业员工拓展活动心得体会时间：2022年7月15日地点：乌鲁木齐市燕尔沟战鹰拓展培训公司参与人员：*有限公司*有限公司共计30人很庆幸自己能参与这次公司组织的企. 户外拓展训练心得 户外拓展训练心得2022年11月29日与30日云南远大汽车销售服务有限公司公司组织了低碳环保野外拓展活动。这是我们大部分同事第一次参与拓展训练，当我们驱

10、车到达“野花沟”训练. 户外拓展训练心得 前天公司组织了户外拓展训练，欢乐的时间恒久也是过的最快的，虽然一天的拓展训练让我们乏累不堪，但其中的收获和欢乐却是让人回味无穷的！来到拓展训练的场地，一看到项目我就傻眼了. 户外拓展训练心得 户外拓展培训心得财务部 段晓健感谢公司给我们这个机会，参加了拓展训练，虽然只有短短的一天时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，只要专心体会就能得到. 户外拓展训练心得 我们用汗水，筑起一道坚实的城堡2022年8月X日至x日，我公司进行了为期两天的户外拓展训练培训，虽只有短短的两天，可是我从这两天里学到的东西，是任何一个一般的两天所不能代替的。. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页