公司拓展活动方案范文.pdf

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1、公司拓展活动方案范文一：主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无 用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。活动时间：20 xx-7-22 20 xx-7-23活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容：1、8 00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。3、12：00返回宾馆用中餐。4、13：00整装出发前往景区拓展训练营5、14：00“双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1

2、.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。6、15：00“过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m）规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操

3、作起来有一定困难。7、16：00“独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）规则：两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就 体现于此。8、17：00“小心陷阱”赛道设置：此赛道设置为15个废弃轮胎。6m）每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）规则：此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱）趣味

4、性：轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。（摔跤不淘汰）选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。度过一个难忘的夜晚。（露营）10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的 情谊这一切将让你11、22：30晚会结束，洗漱就寝。第二天1、07：30起床，洗漱，晨练。2、08：00收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）3、08：30早餐（到景区酒店

5、用早餐）4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园5、10：00到达森林公园6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品8、12：30合影留恋9、13：00中餐10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回活动费用预算：由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。500元/,）1.包车费用：来回1600元2.拓展训练教练费300元从共计600元3.人均费用290元从安全注意事项：1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强

6、自我保护；2、背包及携带物品需做好防水准备；3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是 你的脚印，带走的只是你的留影”；6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围公司拓展活动方案范文二：行程安排：07：30：指定地点集合，（出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具！口号、队旗、队歌）准时最光荣！；团队演示其队名、09：30：到达野战训练基地一一天一镭战拓展训练基地。建立团队（队名、口号、队旗

7、、队歌）09：3010:00:破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等培训目标：消除紧张，建立团队，以便轻松愉（选择几个项目进行）-确立团队、确定目标-打破新团队成员之间的隔阂-加强相互了解和信任-形成团队成员的基本价值观项目介绍：-讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参 与热情，形成欢快热烈的良好氛围-制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长-各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛-自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行

8、自我介绍，加速了解10:0010:30培训目标：-体会良好沟通对团队合作的重要性-感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现-团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用-个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大项目介绍：-13-18名队员两脚分别脚踩两块长退3.6米宽、0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进10:30-11:00培训目标：-信任练习；信任对个人、团体和企业带来的收益；沟通是需要说出来的-建立团队成员之间相互信任的基础-通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景-学习换位思考-挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧-规范自我行

9、为同社会和集体利益的关系项目介绍：-参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护11:0011:30培训目标：-高效有序的沟通对团队至关重要-学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑-改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流-树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果-建立开放的交流环境，体会集思广益的价值项目介绍：-用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形；看似简单吧11：30-12:00培训目标：？但是人们却往往在自以为轻而易-群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案-挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出-合理的分工与合作，资

10、源的优化配置-认识统一指挥的意义与重要作用-体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用项目介绍：-探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将 属于你，12:00-12:15:拍照纪念12:3013:30:用中餐，休息一会儿。13:00-15:30:前往沙滩，组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳（自带泳衣）自由活动、拔河比赛才是回味的时侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛，有的是最性感的参赛者、最

11、 自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球，在柔软金黄特别的沙滩上，在洁净蔚蓝的海边，让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。15:3017:30：沙滩自由活动，或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感，项目为“快艇冲浪环情人岛游”（此项目为自费项目：20元/人）当坐在疾速的快艇上，海风吹动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩 子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足一一快乐有时真 得很简单17：3019:00:沙滩烧烤：配烧烤炉、铁网、两个小时木炭，叉子、调料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）次性用品（碗、碟、刷

12、子）、一次性筷子、刀具；烧烤食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子、纸巾19:00:烧烤结束，回到温馨的家。可供选择的拓展项目目录、破冰游戏：1、松鼠与松树:45分钟时间2、青蛙王子_ 团队沟通与激励游戏、共同进退1、45分钟时间：60分钟时间：2、乾坤大挪移（又名不倒森林）3、千足虫5、激情996、雷阵（又名一线生机）7、电网（又名蜘蛛网）时间：30分钟时间：30分钟时间：45时间：60分钟时间：60分钟时间：60-90分钟4、珠行万里（视情况可与合力运水替换）决战沙场8、9、怪兽过河、60分钟时间：时间：60分钟解时间：决60分钟问题型游戏三

13、七巧板1、盲人方阵2、3、交通阻塞时间:60分钟时间:60分钟时间:60分钟时间:60分钟4、盲人摸号5、雷区取水四、团队信任与责任游戏1、信任背摔五、大型团队协作游戏时间：示人数而定，60-90分钟，人数限制60人以下1、毕业墙（又名逃生墙）时间：30分钟2、人椅公司拓展活动方案范文三：第一天：时间：30分钟09：00-09:30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。09：30-11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员 良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。

14、11：3012：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。12：0014：00午间加油站（到酒店办理入住手续）14：00-15:00强渡亚玛逊所有队员需在规定的时间内，利用现场仅有的每人一块小木板，充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的亚玛逊河，极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。15：00-16:00珠行万里所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作

15、的计划与严谨性时间与效率的 控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。16：00-17:30闯关酷地带此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由闯关成功的喜悦。10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验17：30-18:00一天活动 总结、分享18：00-21:30烧烤、篝火晚会（节目、歌碟自备）21:30返回酒店休息第二天：08:0009:00酒店喝早茶09:3010:00进入基地、进行团队热身活动10:00-10:30军事障碍此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必 须互相支持、相互配合，

16、相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。10:30-11:30盲人方阵整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。11:30-12:00无轨电车以团队为挑战对象，通过“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟

17、通和掌握沟通技巧的 重要性。12:0013:30午间加油站（可参观游玩杨四将军庙）13:3014:00团队热身活动14:0014:30生死半小时时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必 要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。14:3015:30穿越电网一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有 人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。15：

18、3016：30孤岛求生参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个台上，每个平台目前最高可站之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女16：30-17:00结营仪式2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。17：00活动结束、返程！以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。注意事项：1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水；2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子；3、一切活动听

19、从教练及工作人员指挥和安排；4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。公司拓展活动方案范文四：一、活动时间：20 xx年10月2829日二、活动地点：浙江海盐县。战略研讨会一宾馆中型会议室；拓展活动-海盐县南北湖拓展基地三、参加人员：公司主管级以上员工（含后勤工作人员）。会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。四、活动流程及相关内容项目时间活动安排备注第一天10月27日16:005 5 518：00公司出发，到达宾馆晚餐、住宿第二天10月28日战略发展研讨会主持人：9:005 5 59:30现有精英情况 公司领导简要介

20、绍上海公司次研讨会、制定三年战略 规划的目的及意义XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本9:3010:00全员沟通一我们的优势10:001100全员沟通我们的困难与不足：1110：回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功 经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。J J JJ J J1120休息：1120：12：00配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做1、公司未来的前景如何2、公司的真正使命是什么3、公司的最终目标是什么14：00-总体目标 界定企业的总目标16：00全员沟通三年发展目标之一：公司品质目标（体系认证

21、、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施 全员沟通三年发展目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作 层员工管理）及措施全员沟通三年发展目标之三：公司客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通）及措施 全员沟通三年发展目标之四：公司财务目标（预算制度、采购体系、财务监控）及措施 全员沟通三年发展目标之五：公司管理目标（体系、制度、流程）及措施 全员沟通三年发展目标之六：公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕 总体目标，讨论各分项目标16：00J J JJ J J16：10休息16：10J J JJ J J

22、17：00全员沟通公司目标汇总17：00J J JJ J J17：30公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化氛围畅所欲言，各抒己见。17：30J J JJ J J18：30公司领导总结附注：研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。第一日晚餐18：30J J JJ J J20：30草坪烧烤+激情篝火晚会返回宾馆休息20：30J J JJ J J晚上自由活动注意安全注意休息和调节！（活动组织方保险提供室内游泳池、健身房）第三天10月29日 拓展活动起床，洗漱08:00宾馆早餐08：10宾馆自助早餐

23、及办理退房手续前往基地9：3010：00南北湖拓展培训基地拓展活动10：00J J JJ J J11：00破冰及集体展示团队热身活动团队形成仪式！（熔炼团队）所有队员将被随机分为1组.选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展示队行，彼此 熟悉11：00J J JJ J J12：00中餐 湖边农家特色12：00J J JJ J J14：10 a线：大型高空个人挑战项目信任背摔 高空抓杠b线：团队拓展培训项目（团队整合类）孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网备选项目：大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行14：10J J JJ J J16：10 a线：团队拓展培训项目（团队整合类）孤岛

24、求生 鳄鱼湖 穿越绳网b线：大型高空拓展挑战项目信任背摔 高空抓杠备选项目：大脚板 心心相印 培训实施：教练讲解项目要求，学员讨论分析，完成任务分享总结16：10J J JJ J J17：00大型团队项目：极地求生墙谢谢返回上海17：00五、活动费用明细：项 目 明 细 备 注 价 格请听从教练的讲解释！交通费 豪华车全程陪同 路桥费，司机津贴宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆餐饮费 晚餐1+中餐*2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师，保护教练，相关工作人员意外保险费饮用水 免费奉送会议室 中型会议室人均费用930元/

25、人费用合计39x930元/人公司拓展活动方案范文五：09：00-09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。09：3010：10组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。10：1010：40管理金字塔通过本科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功?通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力！10：1011：40智慧屋学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队

26、的整体目标。在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。没有完美的个人，只有完美的团队！一个能有效沟通，精诚协作的团队，它的力量是无穷的。营建智慧之屋，打造赢的团队！11：4012：00小组分享12：0014：00午间加油站（可参观杨四将军庙）14：00-14：40挑战极限 一个高效团队，一方面需要团体成员间的相互协作配合，同时也要尽可能使团队成员发挥最大潜能，让人、财、物 等资源能最大化利用，从而最大限度的提高团队工作效率，通过本科目训练，能让你真正感受到什么叫扬长避短，什 么是团队的力量，一个人，无论他多么优秀，一旦离开团队，他都将一事无成。14：40-15：

27、10孤岛求生参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平 台上，每个平台目前最多可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女 之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。15：1016：10毕业墙一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目 包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队 在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。16：10-17：00结营仪式当天活动的回顾、总结与分享，合影留念。17：00活动结束、返程！以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。