9.2+增强生命的韧性+课时训练-2021-2022学年部编版道德与法治七年级上册.docx

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1、2021-2022学年上学期七年级道德与法治9.2增强生命的韧性一、单项选择题.某班学习合作小组在讨论“挫折”这个话题时，同学们各抒己见.你认为正确的选项是（）A.挫折带给人的只会是损失和痛苦B.挫折是成长的障碍，应当绕过去C.挫折是生活中的灾难，使人颓废D.挫折并不可怕，要勇于战胜挫折1 .人生在世难免会碰钉子，所谓钉子，就是人们常说的挫折。当我们碰钉子时，会产生哪些心理反响（） 紧张愉快消极振奋伤心烦躁A.B.C.D.学命之舟的也长足你自己学命之舟的也长足你自己2 .观察以下图并思考，要当好生命之舟的船长必须（）A.客观认识自我，欣赏自己全部B.把握人生方向，增强生命韧性C.学会独立思考，

2、坚持特别见解D.懂得发扬优点，努力掩盖缺点 4.2019年4月24日，云南独腿少年高艳能放弃免考，靠着双拐和一条腿，以4分36秒，跳，完中考体育1000米，感动全场师生。在他身上最让我们感动的是（）A.生命的韧性B.诚信的品质C.友善的态度D.集体的力量.乐乐的表弟为无法加入校篮球队而烦恼，请你根据图示，为乐乐的表弟选择一个有 助于实现预期目标的应对措施（）个子矮 ?多 加入篮球队遇到问题）（应对措施）（预期目标）A.沉着面对，顺其自然B.增强实力，扬长避短C.自我疏导，调整目标D.悦纳自己，另辟蹊径.安徽小伙江剑，8岁那年在一次意外事故中失去了右前臂，年幼的江剑忍着巨大的 受挫感和身体上的痛

3、苦，练习用左手写字吃饭，他不仅学习刻苦，而且擅长短跑、跳 高、跳远。走进江剑的家，可以看到墙壁上贴满了他在不同时期获得的奖状，2018 年，他以优异成绩考入中南财经政法大学。江剑用自己的经历诠释了（）面对挫折和逆境要完全依赖他人的帮助用自立、坚韧、进取书写自强人生积极向上才能逆风翻盘，向阳而生青春是用来奋斗的，奋斗成就未来A. B. C. D.(2)这种观点是错误的。挫折既有积极作用也有消极作用。积极作用：我们的生命还在不断成长，如果我们把生活中的挫折看作是自己生命成 长的一局部，得意时，挫折会使我们更清醒，防止盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫 折会使我们获得更加丰富的生活经验。遭遇挫折时，如果

4、我们能够及时调整自己，正 确对待挫折，就可能将挫折变成自己生命成长的又一个机会和动力。消极作用：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这 些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味地沉漫在负面情绪中，我们就容易消沉， 甚至做出不恰当的行为。(3)积极承受挫折，采取恰当的方式释放或发泄自己的不良情绪；面对挫折，具体 地分析挫折，抓住关键问题，积极调节现状，理智地寻找解决的途径；善于发现自己 拥有的面对困难的勇气、坚强的意志，不懈努力；在坚持目标和不断努力的道路上， 我们可以与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生 命力量。24.(1)人生难免有挫折，不

5、同的人生态度产生不同的心理反响。一遇到困难就放弃的 人，必然体验不到成功的喜悦；半途而废者，往往得到的是遗憾和沮丧；勇敢迎接挑 战的意志坚定者，能够享受战胜挫折的喜悦与幸福。由于男孩帮助把蛇剪开了，蝴蝶的翅膀没有经受挫折，没有力量，所以飞不起来。 这个故事启示我们，蝴蝶只有经历了脱蛀的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能 飞舞于天空。同样的道理，人只有经历过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生 活的能力，才能走向成功。(3)首先，要有自我调节和自我修复能力；其次，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强 的意志；再次，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。7 .一般情况下，遇到挫

6、折时，应对的合理路径是（）对症下药，寻找解决方法战胜挫折，丰富生活经验冷静思考，分析产生原因A. B.一甑9C.一D.78 .挫折所带来的消极影响主要表现在（）使人产生忧愁.焦虑,不安,恐惧等消极心理使人放弃对目标的追求，采取逃避的态度 使人造成心理上的伤害，产生不良情绪挫折可成为生命成长的又一个机会和动力 A.B.C.D.9,中国69岁的“无腿勇士”夏伯渝克服常人难以想象的困难，不畏艰险，勇于拼搏，成 功登顶珠穆朗玛峰，成为中国年龄最大也是第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。从他 的身上，我们可以学习到（ ）乐观自信的人生态度积极进取的人生追求坚忍不拔的意志品质身残志坚、勇对挫折的进取精神A.B

7、.C.D.10 .要增强生命的韧性，需要我们开掘生命的力量，以下表述正确的选项是（）每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力培养自己面对困难 的勇气和坚强的意志开掘自身的力量并不排斥借助外力向他人寻求帮助，获得他 人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量A.B.C.D.进入初中后的小莫发现学习难度越来越大，竞争对手越来越强，成绩不断下降， 老师对他的表扬也越来越少。于是他整天愁眉苦脸，查拉着头。请你帮助支着儿，小 莫应该（）开掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志封闭自我，一 既不振主动寻求家长或朋友的帮助，获得他们的支持和鼓励消极对待，任其开展 A.B.C.D

8、.下面漫画告诉我们一个什么道理？（） A.挫折是客观存在的，无法防止B.身处逆境，镇定自假设，知难而进，以不屈不挠的精神，最终战胜挫折C.挫折对每个人来说都是珍贵的财富D.要成功，必须超越自卑，克服自大13.对下面漫画的寓意理解错误的选项是（）A.对待挫折的态度不同，结果就不同B.要战胜挫折，就要培养坚强的意志C.树立远大的人生理想，就能战胜挫折D.要战胜挫折，就要培养良好的人格品质14 .电影摔跤吧！爸爸励志且感人，讲述了印度女摔跤运发动在父亲的指导下，不 断拼搏，最终成为世界冠军的故事。以下句子与电影主题相一致的是（）A.一花独放不是春，百花齐放春满园B.不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香C.

9、人生自古谁无死，留取丹心照汗青D.横看成岭侧成峰，远近高低各不同.阅读下面漫画，你得到的启示是（）规避遇到的困难和阻力，适当调整自己的口标磨砺坚强意志， 增强自我控制能力加强自我管理，勇于放弃有意义但自己不感兴 趣的事朝着既定目标，克服重重困难，勇往直前 A. B.C. D.汝川地震发生后，英雄少年刘怡雪鼓励同被压在废墟中的同学们乐观面对眼前发生 的一切，用打“土 ”“呼救法”等形式相互抚慰，寻求自救，一直坚持到救援人员赶 到。刘怡雪和她的同学采取的方法和态度启示我们（）要直面挫折，不畏不惧面对挫折，我们需要发现、开掘生命的力量开掘生命的 力量，要学会寻求他人的帮助生命的力量只有面对重大灾难时

10、才会被开掘A.B.C.D.15 .下面对待挫折的态度和行为值得我们赞赏的有（）家庭贫困的小文在读书之余靠勤工俭学养活自己，他的人生观是“自立自强不自卑” 篮球队员张宁用汗水赢得成功，即便是在比赛空档期，训练也没有中断小刚最近 很烦恼，他说：我在学习上、生活上有了难题，很需要别人的帮助，但又怕同学们嘲 笑我小慧无法面对父母离异的事实，自暴自弃，一一蹶不振A.B.C.D.十四岁的甘肃会宁少年邢向阳父亲早逝，母亲改嫁，小小年纪一边求学，一边替父 尽孝，柔弱的身躯撑起一个破碎家庭的希望。面对生活的苦难，他毫不退缩。他说只想快些长大，照顾好年迈的爷爷和瘫痰的奶奶邢向阳的事迹启发我们（）A.成认逆境，向挫

11、折屈服A.成认逆境，向挫折屈服B.不惧挫折，保持积极进取的精神状态C.只有遭遇挫折，人才能得到开展C.只有遭遇挫折，人才能得到开展D.每个人都可以轻松战胜挫折.欣赏下面漫画蛋壳心理，你想对漫画中的小男孩说（ 生活不是坦途，要直面挫折挫折只会带来消极影响，我们 应该远离挫折正确看待挫折，及时调整自己，就可能把挫折 变成生命成长的又一个机会和动力面对挫折，具体分析挫 折，抓住关键问题，理智寻找解决的途径A. B.C.D.下边漫画启示我们（）A.放弃努力就可以防止失败B.只有青少年才会有挫败感C.经历失败一定会带来成功D.挫折也是人生的珍贵财富二、非选择题.有三只青蛙掉进了奶桶里。第一只青蛙想：“这

12、是命。”于是它盘起后腿，一动不动 地等待着灾难的降临。第二只青蛙想：“这桶看起来太深了，凭我的跳跃力，是很难 跳出去的。但我可以试一试，要是不行就死定了。”于是，它挣扎了一会便沉入桶底 淹死了。第三只青蛙说：“糟糕，怎么掉到鲜奶桶里了，但我的后腿只要还能动，我 就要奋力往上跳。”这只青蛙一边划一边跳，慢慢地，青蛙的后腿碰到了硬硬的东西，于是它奋力一跃， 跳出了奶桶。原来，鲜奶在它的搅拌下渐渐变成了奶油。请根据材料，完成下表。想法和做法态度结果第一只青蛙认命，等待灾难的降临第二只青蛙试一下，挣扎一会第三只青蛙要跳上来，一直往上跳(2)结合材料，谈谈你获得的启示。16 .阅读下面几那么材料，回答以

13、下问题。 材料一：漫画落榜材料二：一位歌手不幸中年丧子，这原本是一个巨大的打击，但他并没有沉沦于悲哀 之中，而是把悲哀化作了音符，创作出数百首歌曲。其中有一首为他儿子写的歌，由 于其优美的旋律、感人的歌词和他的动情演唱而获得了全曲奖。材料三：和小华相依为命的奶奶生病了，住院需要一大笔费用，小华急得整夜失眠。 老师和同学知道后，纷纷出资捐助给小华的奶奶治病，并且帮助她找到民政部门中请 救助。小华也从痛苦中走了出来，遇到不顺心的事就跟老师谈心，或者看看同学们写 给自己的鼓励卡。落榜导致图中的青年产生了怎样的心理？作为他的朋友，请你告诉他怎样迈过这道 坎。 材料二中的歌手是怎样战胜内心巨大痛苦的？(

14、3)小华战胜挫折给了我们什么启示?(4) (4)综合三那么材料，说说作为一个坚强的人，应该怎样对待挫折。23 .张九童天生脑瘫，连正常的说话走路都异常困难，但他一路向前，考上了山东师范 大学的博士研究生。写字曾是最让他吃力的事。由于双手的肌张力极高，他只能使劲 用手握着笔，此时胳膊上鼓起一块很大的肉包，即使如此，手指却并没有什么力量， 一分钟最多能歪歪扭扭写5个字。为了按时完成作业，他的手上经常磨起血泡，手指 上缠着胶布。他常说：“即便翅膀断了，心也要飞翔。”某校七年级(1)班道德与法治老师准备依据张九童的事迹召开一次主题班会，假如你是其中的一员，请你参与其中，完成以下任务。请你简要说明这次主

15、题班会的意图。有同学说，张九童的事迹说明挫折有益无害。请你辨析这种观点。向张九童学习，增强自己承受挫折的能力，开掘自己生命的力量，请谈谈你的做 法。24 .为了进一步帮助学生正确认识挫折，积极应对挂折，提高战胜挫折的能力，某中 学七年级（2）班组织了 一次以“增强生命韧性”为主题的班会。【看事例，道感受】桑兰意外受伤致残一身残志坚，获得“优秀残疾青年”称号。 小张的数学成绩曾是全年级的倒数第二,经过不懈努力，高考时成为江苏省高考状元。一名男生因二胡考级没过关从此再也不碰二胡。一名女生不堪老师批评跳楼自杀。看了上述事例后，你有什么感受？【听故事，想道理】一个男孩在草地上发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正

16、拼命想从中钻出 来。看到它钻得异常艰辛，男孩于心不忍，就帮助把蛹剪开了。幼小的湖蝶抖动着翅 膀想飞，却发现翅膀无力，根本飞不起来，一阵风雨袭来，蝴蝶无法躲避，以死亡告 终。蝴蝶为什么飞不起来？这个故事给了你哪些启示？【想方法，战挫折】班会最后，老师让同学们把自己的挫折写下来装进事先准备好的 气球里，并把装有挫折的气球踩破，勇敢地向挫折发起挑战。对于生活中的挫折，我们可以采取哪些方法来战胜？参考答案一、单项选择题题号12345678910答案DCBABBDAAD题号11121314151617181920答案BBCBDAABDD二、非选择题.(1)害怕、懦弱在等待中死去意志不坚定在挣扎中死去意志

17、坚强 奋力逃生面对同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反响是不相同的，产生这些不同的主 要原因，在于人们对挫折的认识和态度不同。面对挫折，产生负面情绪感受是很正 常的，但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 面对挫折，如果我们能够及时调整自己，正确地对待挫折，就可能将挫折变为自己 生命成长的又一个机会和动力。面对困难和挫折，我们要做意志坚强的人，善于把 前进道路上的绊脚石变成垫脚石，帮助自己成功。21 .(1)灰心丧气、难过、悲伤等消极心理。要认真分析失利的原因，总结经验教 训，重新站起来；要调整好心态，排解不良情绪。通过开掘生命的力量来战胜挫折。小华在面对挫折时，采用了自我修复的方法，理智地寻找解决问题的途径；小 华通过向他人寻求帮助，获得支持和鼓励来战胜挫折。作为一个坚强的人，面对挫折时，应该抖教精神，发奋努力，积极进取；而不应 该在挫折面前意志消沉，丧失斗志。当我们处于坦途时，挫折就如同高速公路的弯 道，使我们更清醒，防止盲目乐观、精神懈息；当我们遭遇坎坷时，挫折会使我们获 得更加丰富的生活经验。如果我们能正确地看待挫折，就可能将挫折变为自己生命 成长的又一个机会和动力。22 . (1)例如：让同学们认识到挫折是人生的一局部，懂得战胜挫折的意义，面对挫 折要采取积极态度，懂得遇到挫折要采取正确的方法加以克服。