一年级下册体育《跳绳》优秀教案.docx

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1、一年级下册体育跳绳优秀教案教学内容：1、跳短绳2、绳3、抓尾巴教学目标：1、通过教学，使同学初步把握跳短绳和绳的基本技术。2、进展臂力和协调性等身体素养，促进上肢肌肉的进展，熬炼关节韧带；3、培育英勇坚韧，团结互助，克服困难的集体主义精神。教学重点：学习跳短绳和绳的动作要领；教学难点：甩绳子的方法以和跳绳时双脚起跳并脚；（课前预备）场地：一个排球场；器材：绳子若干条；课的局部教学内容老师教法同学学法组织与要求运动量收心热身导入情节7-9amp；rsquo；一、课堂常规1、整队2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境二、徒手操(1)投手榴弹(2)抓举(3)高跷(4)挑担子(5)拾贝壳一、课堂常规1

2、、师生问好2、宣布内容导语：小伴侣们，今日我们要来学习跳短绳和绳的基本技术和技能；3、步入课堂二、徒手操(1)导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。(2)老师诱导同学进行想象(3)师生示范，进行点评一、课堂常规1、整队2、了解本课学习的任务和目的3、步入课堂二、徒手操(1)紧跟老师思路(2) 了解观看详细示范动作(3)集体练习，针对缺乏加以订正(4)协作老师进行练习后的小结,集体进行订正练习组织：要求：精神丰满，留意力集中组织：同学听口令排成如下的运动彩图要求：仔细练习，精神集中。小故 事 情 节 发 展 1012amp；rsquo；一、学习身手：跳短绳方法：两手握绳的两端，由

3、后向前摇转绳子，左，右脚并拢随 即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。（注）同学相互帮助相互学习。一、学习身手：跳短绳（1）导入：小伴侣们，下面让我们来学习跳短绳吧。（2）老师讲解详细做法和要求，使同学初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性（3）老师观看同学练习，并和时地进行订正一、学习身手：跳短绳（1）同学认真观看老师示范讲解，可进行质疑，提出问题;(2)同学依据老师的详细要求，集体进行练习竞赛个数的多少(3)对不到位的动作加以订正组织：同学自由散开在规定的场地内要求：依据要求仔细进行练习和竞赛，小小升华1517amp；rsquo；二、绳方法：把同学分成五六人一组，一人将绳子在地

4、上不停的抖动，其余人想方法将绳子住，谁住绳子和甩绳子的人对调。(注)可在原地做，也可以移动甩绳进行二、绳(1)导语：小伴侣有没有克服困难的士气啊，现在困在我们面前有一条淘气的绳子，谁能将他用脚住(2)老师讲解详细方法并示范(3)组织同学进行练习竞赛二、绳(1) 了解详细故事情节（2） 了解观看老师讲解的详细嬉戏方法并进行创新（3）同学分组练习竞赛，（4）针对嬉戏的缺乏加以订正，并小结组织：要求：仔细练习，玩得开心中中尾声恢复6amp；rsquo；一、嬉戏：抓尾巴二、课后小结、三、布置收回器材四、师生告辞一、嬉戏：抓尾巴二、课后小结三、布置收回器材四、宣布下课一、嬉戏：抓尾巴二、协商老师收回器材三、师生告辞组织：成四路纵队集合小估计练习度：25%；估计最高心率：120-125次/分教学反思：跳绳对一班级的同学来说，由于同学的身体协调力量, 以和把握跳绳的力量稍差，所以在教同学跳绳时，我留意同学以 上的特点，一步步渐渐的进行教学，在这个过程中，同学还是消 失了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些同学就埋 怨说自身跳不起来，预备放弃，后来我就一个个动作进行分解示 范，让同学做小老师去教不会的同学，这样同学略微有些进步， 由于老师不行能照看到每个同学。绳子和抓尾巴，由于以前曾 经接触过，所以做起来很轻松，同学也玩的快乐，从烦躁的跳绳 当中解脱出来。