营养指导员理论知识考核试题及答案.docx
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1、营养指导员理论知识考核试题一、单选题1 .从塔尖开始,下列不属于中国居民平衡膳食宝塔第三层的食物是()单选题*A、畜禽肉B、鱼虾类C、奶类VD、蛋类E、贝类2 .中国居民膳食指南推荐食用油量是().单选题*A.20-25gB. 25-30gVC. 25-35gD. 25-50g3 .下列对于判断超重和肥胖非常重要的指标()单选题*A、体质指数。B、身高C、臀围D、头围E、胸围4 .膳食结构分析中,平衡膳食模式各类食物的参考摄入量的设计根据是()单选题*A、营养成分表B、食用方法VC、营养声称D、健康声称E、营养类别答案解析:营养标签是预包装食品标签上向消费者提供食品营养信息和特性的说明,包括营
2、养成分表、 营养声称和营养成分功能声称。29 .关于营养标签,说法不正确的()单选题*A、用于指导消费者平衡膳食B、可满足消费者知情权C、预包装食品标签是营养标签的一部分内容VD、包括营养成分表,营养声称和营养成分功能声称E、营养标签是预包装食品标签的一部分内容答案解析:营养标签是预包装食品标签的一部分。30 .不属于国内预包装食品营养标签的基本要求的是()单选题*A、标签的营养信息应真实、客观B、应使用英文VC、选择适当的营养标签的格式D、食品营养成分表含量应以具体数值标示E、最小销售单元的包装上应有营养标签答案解析:预包装食品营养标签的基本要求:标示的营养信息应真实、客观;应使用中文;以一
3、 个方框表的形式表示;食品营养成分含量应以具体数值标示;营养标签的格式;最小销售单元的 包装上应有营养标签。31 .下列那种食品不可以豁免强制标示营养标签的预包装()单选题*A、鸡蛋B、鲜鱼C、猪肋板肉D、油条E、挂面V答案解析:豁免强制标示营养标签的预包装食品为:生鲜食品,如包装的生肉、生鱼、生蔬菜和水果、 禽蛋等;乙醇含量之0.5%的饮料酒类;包装总表面积4100 cm2或最大表面面积420 cm2的食品; 现制现售的食品;包装的饮用水;每日食用量410 g或10 mL的预包装食品;其他法律法规标准 规定可以不标示营养标签的预包装食品。32 .经测量,刘大厨炒的鱼香肉丝中钠含量为2000m
4、g ,问这份菜肴使用了多少食用盐?()单选题 *A、2gB、3gC、4gD、5gVE、6g答案解析:lmg钠=2.5mg食盐。33 .营养健康餐厅建设指南制定的原则不包含()单选题*A.科学性原则34 协调一致性原则C.前瞻性与可行性相结合的原则D.与国际接轨的原则V34.学生餐每餐供应的食物应包括谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶大豆及坚果类等四类食物中的 三类及以上。食物种类每天应至少达到种类与每周至少达到种类各是多少种?()单选题*A、 10、 20B、15、20C、 12、 25VD、15、25E、12、2435 .开展营养健康教育工作首先要()单选题*A、制订计划B、实施干预C、需求
5、评估VD、评价效果E、改变行为36 .健康教育的核心目标是()单选题*A.获取健康知识B.树立健康观念C.形成健康动机D.养成促进健康行为VE.掌握健康技能37 .健康中国行动(2019-2030年)之合理膳食行动属于营养健康促进领域的()单选题*A、营养健康相关政策VB、营养健康支持性环境C、调整营养健康服务方向D、强化营养健康社区行动E、发展个人营养健康38 .营养教育的内容不包括()单选题*A、营养基础知识B、健康生活方式C、营养相关法律法规D、中国居民膳食指南E、心理评估。39 .属于人际传播的是()单选题*A、讲座VB、广播C、报纸D、杂志E、电视40 .下列属于大众传播的特点是()
6、单选题*A、反馈及时、交流充分B、传播者是专业的传播机构和人员VC、覆盖范围较小,传播速度较慢D、信息容易失真E、传播对象联系紧密解析:大众传播的特点:(1 )传播者是专业性的传播机构和人员,且需借助非自然的特定传播技术手 段。(2 )信息是公开的、公共的,面向全社会人群。(3 )信息扩散距离远,覆盖区域广,速度非常快。(4 ) 传播对象虽然为数众多,分散广泛,互不联系,但大体可以确定。(5 )传统大众媒介多为单向传播,反馈不 及时且缺乏自发性,而网络媒体很好的改变了这些不足。41 .健康信念模式中,感知采纳行为难易是指()单选题*A、提示因素B、认知疾病的易感性和危险性C、感知采纳行为的益处
7、与障碍VD、社会人口学因素E、自我效能42 .最适合用于戒烟行为指导的理论是()单选题*A、知信行理论B、健康信念模式C、行为阶段改变理论VD、社会规范理论E、计划行为理论43 .饮食行为干预的基本原则不包括()单选题*A、科学性原则B、重要性原则C、可行性原则D、循序渐进原则E、保密性原则V答案解析:饮食行为干预基本原则包括科学性原则、重要性原则、可行性原则和循序渐进原则。44 .关于饮食行为干预方法,下列说法不正确的是()单选题*A、饮食行为干预前需要对营养与健康信息进行分析,明确存在的健康问题及其危险因素。B、饮食行为干预前要明确重要行为与不重要行为,高可变性行为与低可变性行为。优先干预
8、重要行为 和低可变形为。VC、干预计划实施中,应如实记录各项活动的开展情况。D、干预效果评估可以采用近期效果评价。中远期效果评价等。E、对干预计划、干预过程、干预效果需要进行认真分析,总结有效的干预措施和方法。45 .营养教育的近期效果评价是指()单选题*A、健康行为发生的变化B、知识、态度、信息、服务的变化VC、危险因素的变化D、营养健康状况的变化E、生活质量的变化答案解析:用排除法选B。近期效果即目标人群的知识、态度、信息、服务的变化。中期效果主要 指行为和危险目标因素的变化远期效果指人们营养健康状况和生活质量的变化。例如反映营养状况的指 标有身高体重变化,影响生活质量变化的指标有劳动生产
9、力、智力、寿命、精神面貌的改善以及卫生保健、 医疗费用的降低等。46 .在评价肥胖人群的饮食行为干预效果时,健康饮食习惯的形成率适用于()单选题*A、过程评价B、近期效果评价VC、中期效果评价D、远期效果闲介E、干预前评价答案解析:1.过程评价,针对干预计划执行情况开展的评价,目的是评估干预活动是否按计划执行以 及执行质量,可以用活动完成率、计划执行率等指标进行评价。2.近期效果评价,评估干预活动对目标对象 健康相关行为及其影响因素的改变,常用指标有健康知识知晓率、信念持有率、行为改变率等。3.中远期效 果评价,评价干预活动对目标对象健康状况和生活质量的改变,常用指标有生理生化指标、影像学检查
10、、功 能性测试指标等,对于群体干预还可采用发病率、患病率、死亡率等。47 .小美,营养指导员,预邀请花园路社区610名孕妇一起讨论如何预防孕期贫血()单选题*A、营养咨询B、营养健康讲座C、小组讨论VD、技能示范E、新媒体应用答案解析:拓展,需注意,每次小组活动只选择一个主题,2-3个核心知识或健康技能,不要涉及内 容过多48 .开展营养咨询需要遵循的基本原则是()单选题*A、可行性原则、针对性原则、保密性原则B、友好性原则、科学性原则、保密性原则、C、友好性原则、针对性原则、保密性原则、娱乐性原则D、友好性原则、经济性原则、保密性原则、平等性原则E、友好性原则、针对性原则、保密性原则、平等性
11、原则。答案解析:平等性原则,营养指导员要避免以教育者自居,居高临下地进行交谈。当了解到咨询者有不正确的认知 和行为时,不应随意评判或者责备;在还没有清楚咨询者真正的问题或需要自己做出决策前,不应急于提出 建议或劝告。49 .下列咨询方式不是面对面咨询的是()单选题*A、个别咨询B、集体咨询C、门诊咨询D、微信咨询VE、街头咨询钙:缺乏:血钙过低,导致神经过度兴奋,引起腓肠肌和其它部位肌肉痉挛;儿童生长迟缓,骨骼变形, 佝偻病;成人骨质疏松。过量:高血钙症,高尿钙症,血管及软组织钙化,肾结石,奶碱综合征,干扰铁 锌等金属离子的吸收和引起便秘等。锌:缺乏:味觉障碍,偏食,厌食,异食,生长发育不良,
12、矮小,免 疫力减退,反复感染;性发育或功能障碍;认知能力差,精神萎靡、精神发育迟缓。硒:缺乏:克山病和 大骨节病;过量:头发脱落,指甲变形,烦躁、恶心呕吐、疲乏和外周神经病等。营养素安全摄入范围位于().单选题*A.平均需要量与适宜摄入量之间B.平均需要量与推荐摄入量之间C.推荐摄入量与可耐受最高摄入量之间VD.推荐摄入量与适宜摄入量之间E.平均需要量与可耐受最高摄入量之间答案解析:EAR平均需要量,AI适宜摄入量,RNI推荐摄入量,UL可耐受最高摄入量食物中的营养素可以分为()类.单选题*A.3B. 4VC. 5D. 6答案解析:1必需营养素(42种);2条件必需营养素(某些氨基酸等);3其
13、他可能必需的食物成分(某些微量元素和植物化学物等);4非必需营养素(多种对人体有益的食物成分)谷类蛋白质中的第一限制氨基酸为()单选题*A.赖氨酸VB.精氨酸C.苯丙氨酸D.色氨酸E.蛋氨酸答案解析:谷类是懒氨酸,蛋类是蛋氨酸,限制氨基酸必须是必需氨基酸。一般要求动物性蛋白质和大豆蛋白质应占膳食蛋白质总量的()单选题*A.10-20%B.20-40%C30-50%VD.40-60%E.50-60%答案解析:P17.植物蛋白中的优质来源是().单选题*A、蔬菜B、水果C、谷类D、薯类E、豆类V答案解析:食物优质蛋白来源分为动物优质蛋白(肉、蛋、奶)与植物优质蛋白(豆类评价生长发育期儿童钙水平的常
14、用指标().单选题*A、骨矿物质含量VB、骨矿物质密度C、血清离子钙浓度D、血清总钙浓度E、钙平衡答案解析:血钙、尿钙、骨矿物质含量与骨密度的测量意义P27。下列食物不是高GI食物的是().单选题*A、馒头(富强粉)B、甘薯(红、煮)C、面条(挂面,富强粉)VD、南瓜A、能量需要量VB、蛋白质需要量C、脂肪需要量D、碳水化合物需要量E、饮水需要量5 .中国居民平衡膳食宝塔分为()单选题*A、四层B、五层VC、六层D、七层E、九层答案解析:5层,不算油、盐调味品是九大类食物。6 .孕前期妇女缺()易导致流产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重()单选题*A、铁,B、钙C、锌D、碘E、维生素
15、C答案解析:孕前妇女缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重。7 .不同妊娠时期生理和营养需要的不同,孕期妇女营养与膳食指导可分为几部分?()单选题*A、2B、3E、胡萝卜答案解析:一般而言,GI大于70为高GI食物,55 70为中GI食物,小于55为低GI食物。食物的血糖生成指 数受多种因素影响,包括食物加工、烹调方法及膳食中所含的蛋白质、脂肪和膳食纤维等。禽肉中矿物质含量丰富,其中铁的主要存在形式是()单选题*A、铁蛋白B、含铁血黄素C、血红素铁。D、血清铁E、非血红素铁答案解析:食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁,前者主要存在于动物性食物中,有效吸收率为15%35% ;非
16、血红素铁主要存在于植物性食物和乳制品中,主要是三价铁形式,占膳食铁的绝大部分。碘主要参与以下哪种激素的合成()单选题*A、雄激素B、雌激素C、神经垂体激素D、甲状腺激素VE、肾上腺皮质激素答案解析:P43构成视觉细胞内感光物质的成分是()单选题A、维生素AVB、B族维生素C、维生素CD、维生素DE、维生素E答案解析:P48在血液凝固过程中起着十分重要作用的维生素是()单选题*A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素EE维生素KV答案解析:维生素K,在血液凝固过程中起着十分重要的作用;在外周和中枢神经系统中发挥重要作用;还具有 调节骨组织钙化的作用。维生素K缺乏最明显的症状就是凝血功能障碍
17、,但维生素K在食物中分布广泛, 且人体肠道的大肠杆菌能够合成维生素K并被吸收利用,因此一般情况下很少出现维生素K缺乏症。豆 类、麦秋、绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类等食物维生素K含量丰富在体内经还原起着一碳单位传递体作用的是()单选题*A、维生素AB、维生素DC、叶酸VD、烟酸E、维生素K答案解析:叶酸在肠壁、肝脏及骨髓等组织中,经叶酸还原酶作用,还原成具有生理活性的四氢叶酸。四氢叶酸的 主要生理作用是其在体内生化反应中一碳单位转移酶系的辅酶,起着一碳单位传递体的作用。下列与食物营养价值无关的是()单选题*A、所含营养素的种类B、所含营养素的数量C、食物的大小VD、所含营养素间的相互比例E、消化吸收
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