心理健康教育的教学设计.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑心理健康教育的教学设计 心理健康教育的教学设计 在教学工开展教学活动前，通常会被要求编写教学设计，借助教学设计可以提高教学质量，收到预期的教学效果。怎样写教学设计才更能起到其作用呢？以下是我精心整理的心理健康教育的教学设计，希望能够帮助到大家。 心理健康教育的教学设计1 教学目标 1、通过学习，使学生了解什么是创新思维。 2、通过实践活动，培养学生的创新思维。 3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。 教学重点 让学生认识到创造力思维的重要性 教学难点： 培养学生创新思维。 教学准备： 多媒体课件，团体

2、活动材料 教学课时： 1课时 教学过程： 一、热身活动：（2-3分钟） 师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。 游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。游戏开始！ 谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？ 我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今天的创意集市。 设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气 氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容创新思维。

3、 二、创意集市第一站：创意解题 1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。 先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。 2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。 3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。 师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。 那么，怎样才能提高自己的创新能力呢？心理学家说，创新能力虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。

4、希望下面这些形式多样的活动，能帮助你掌握打破惯性思维的方法。 设计意图：通过对学生的讨论的总结，引出本课核心内容创新思维。 三、创意集市第二站：百变回形针活动规则： （1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途； （2）想法最多、最新奇的小组获胜。注意： 1、做活动中不要有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性； 2、想法越古怪越好，鼓励异想天开； 3、所要求的的是数量而不是质量； 4、可以寻求各种想法的组合和改进小组讨论： 1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？ 2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？ 3、看到组内成员的分享和经验之谈，你又有和感触

5、？你觉得这次活动的最大收获是什么？ 设计意图：通过学生自主探究，合作分享，让学生交流创造性思维训练的方法，教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。 四、创意集市第三站：创意小屋 有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设，你只能进一次A房间，请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多 给学生3分钟时间思考） 请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。 教师讲解：平时我们都习惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找

6、解决方法。但是，如果我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？ 设计意图：在老师的提示下，能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站：创意大比拼 根据老师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品展示和评比。 小组讨论： （1）在活动中，组员们表现如何？ （2）在活动中，你做了那些工作？ （3）参加本次活动你有何感受？每组选一名学生上台分享活动收获。 设计意图：发挥团队创造力，培养团队协作精神，并把这种精神迁移到学习生活中

7、。 六、课堂小结 同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创 新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？ 创意集市 学情分析 中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主，并由经验型转向理论型。辩证思维能力的增强,让他们看问题不再那么绝对化,思维的创造性也在迅速发展。但是,七年级学生创造性思维水平发展相对不成熟,存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题,逐渐提高创造性思维能力。 创意集市效果分析 本节课讲授七年级

8、上册第七课创意集市。本节课的教学效果： 一、导入环节，通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容创新思维。 二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑，通过老师提示，学生逐步体会到了创新思维的乐趣，从而引出本节课的核心内容创新思维。 三、通过学生的自主探究，合作分享，是创新思维的训练达到高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。 四、学生在教师的指导下，创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。 心理健康教育的教学设计2 目标 1、通过问卷方式，了解学生的烦恼和快乐，主要有那些方面的烦恼及他们面对烦恼主要的应对方式。 2、通过多样化形式让

9、学生能够感受烦恼、倾听烦恼、倾诉烦恼。 3、通过歌曲、游戏等形式，能让学生放松心情，并让学生了解一些应对烦恼的正确方式。 4、通过让学生谈对烦恼的一些感悟的形式让学生对烦恼有个正确合理的认识。 课堂活动形式 对话、讨论、表演、问卷、游戏等 课前准备 1、设计并完成“成长的烦恼”问卷调查与统计工作。 2、指导学生编排情景剧“小涛的烦恼”和“小涛的变化” 班会课过程 一、 话题切入 教师：什么东西是永不停止的？ 学生：时间（包括其它答案） 教师：时间的永不停息意味着我们不断成长。同学们，你们愿意长大吗？ 学生：愿意/不愿意 教师：为什么？ 有学生会谈到成长的烦恼，从而切入主题。 二、 展示问卷 通

10、过数据了解班级里感觉烦恼的同学人数，说明烦恼存在的普遍性。 三、 烦恼情景剧（观察、体验、讨论） （1）学生表演情景剧“小涛的烦恼” （2）让学生观察并讨论“小涛有哪些烦恼？” 最后主要归纳为四个烦恼：学习成绩不够理想 、因为学习问题与家长关系紧张、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友、对自身形象，身体条件不够满意。 老师指出：小涛所面对的烦恼其实也是中学生常有的几种烦恼： 有关学业方面的烦脑、有关与家长、老师相处方面的烦恼、有关与同学交往方面的烦恼、有关自身形象方面的烦恼 （3） 出谋划策 针对小涛的烦恼，班级分小组讨论，给小涛提一些建议。老师对学生的建议做一些补充。如： 1、学习成绩不够理想

11、 （1）努力（2）培养好的学习习惯（3）注意方法（4）有毅力 2、因为学习问题与家长关系紧张 （1）、理解家长心情 （2）、以合适的方式与 家长多沟通 （3）、以实际行动赢得家长信任 3、在同学当中不怎么受欢迎，没什么朋友 （1）提高自身素质 （2）注意道德品质培养 4、对自身形象，身体条件不够满意 （1）理解美的含义（2）接纳与欣赏自我（3）用发展的眼光看问题 （4）从素质、品质方面完善自我 （5）别太在乎他人评价 （4）情景剧“小涛的变化” 让学生观察对比小涛前后对于烦恼感受的变化并讨论从其中得到的启发。在讨论过程中，老师要引导学生注意小涛以下几个方面变化：（1）对于学习态度的变化 （2）

12、跟家长、同学沟通技巧的变化 （3）对于形象感觉的变化。总结时老师也可给出两点启发： （1）我们在人生成长过程中会面临许多烦恼,生活中存在许多矛盾问题.烦恼和矛盾一样也存在主次问题.如果我们能集中精力把带给我们主要烦恼的问题解决好,也许其它的烦恼问题也会迎刃而解. （2）有时换个角度看问题,烦恼也就不复存在 四、烦恼面对面（倾诉烦恼、倾听烦恼、解决烦恼） （1）展示问卷，了解学生主要有那些烦恼 （2）让学生倾诉烦恼，要求其他学生倾听，并可以提出建议，有些烦恼问题师生一起当堂解决。 （3）讨论“当我们面对烦恼时，一般会怎么做？”。与学生一起形成一些关于合理解决烦恼、如何理性面对烦恼的共识。 五、温

13、情寄语 四川地震，许多同龄人遭受灾难。面对着倒塌的房屋、校舍，他们有着许多烦恼。展示图片，让同学感同身受，给灾区的学生温情寄语。让他们懂得珍惜，懂得感恩。同时指出如果我们有困扰自己很长时间的烦恼，需要寻求专业的帮助。 六、放飞心情 共唱歌曲“阳光总在风雨后” 七、凡人凡语说烦恼 让学生谈自己对于烦恼的感悟，用平凡的语言道出生活的智慧。 八、教师寄语 人的成长要经过很多阶段，每个阶段都会有不同的烦恼与忧愁。烦恼可以说是我们人生成长的一部分,我们要学会与烦恼共处。不要怕烦恼,以平常心对待烦恼,我们会觉得烦恼也不那么令人讨厌。 烦恼最怕行动和微笑，如果我们能以微笑面对烦恼，以实际行动去解决烦恼，烦恼

14、就会离我们而去。 教学反思 1.通过问卷及课堂上与学生的沟通交流，我们意识到烦恼对学生的身心发展有较大影响。特别有几个问题应引起老师特别班主任的关注： （1）有一部分学生在面对烦恼时采用消极或极端的应对方式。 （2）有部分学生在烦恼时找不到倾诉的对象 （3）少数甚至没有学生在烦恼时会向老师倾诉，说明老师需要更多赢得学生的信任。 （4）学生还未形成有心理问题时寻求专业帮助的习惯，这方面的工作还任重而道远。 2学生因为家庭问题而产生的烦恼超出我们的预期。父母的家庭教育问题及单亲家庭等问题现在日益突出，教师应当加强与学生父母沟通及提供力所能及的帮助。 3、学习是困扰学生的主要烦恼，我们在尽力指导、帮

15、助学生取得优异成绩的同时，要意识到有一部分学习后进生的存在。对于他们好成绩也许是遥远的梦想。所以老师可能要转变观念，改变评价方式，尽可能为他们创设能够获得成功体验的平台，让他们明白“天生我材必有用”，这样学习才不会成为他们永远摆脱不了的烦恼。 心理健康教育的教学设计3 一设计背景及学情分析： 在高中的课堂教学中，我们会经常看到这样的现象：有的学生专心致志，耳听心想；有的学生东张西望小动作连连；有的学生所有科目都能认真听讲；有的学生一上自己的弱势科目就东倒西歪，做作业时有的学生能认认真真、一丝不苟；有的学生却马马虎虎、应付差事。每个高中生都或多或少的存在着这样那或样的不良学习习惯，而这些不良学习

16、习惯成为了拖累学生学习成绩的一个关键因素，很多学生却没有意识到。著名教育家叶圣陶说，什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。教育就是习惯的培养。积千累万，不如养个好习惯。”可见培养良好的学习习惯对于学生学习的重要性。而在我看来，为什么好多优秀的学生，不能从优秀走向卓越，因为他们身上还存在一些不良的习惯，改掉这些不良的习惯，培养良好的习惯可以让他们从优秀走向卓越！ 高一(19)班学生属于拔尖学生,相对来说他们成绩很好,想让他们从优秀走向卓越,培养他们良好的学习习惯，进而让他们学会培养生活中良好行为习惯至关重要。为了达到良好的效果，培养良好的学习习惯这一课我分为三课时上，第一课时主要让他们了

17、解自己的学习习惯，认识到不良学习习惯对他们的危害从而很好的激励他们探索培养良好的学习习惯，并初步探索培养良好学习习惯的方法，为这一节课之后的实践活动打下基础，第二课时解决学生在培养练好行为习惯过程中的实际问题，共同探究、制定出更合理具体的方案可操作的方案，第三课时让学生们分享他们在培养良好学习习惯中体验，并引导学生把自己学到的逐步应用到培养自己良好的行为习惯当中，是自己一步一步变得更优秀 二教学目标： 1.知识与技能目标：通过学习让学生了解自己的学习习惯，能清楚的列举出自己身上存在哪些不良的学习习惯。 2.过程与方法目标：通过学习让学生初步掌握一种适合自己的培养良好学习习惯的具体可操作的方法。

18、 3.情感、态度、价值观目标：通过各项活动让学生感受不良学习习习惯的危害性，激发其培养良好的学习习惯的动机。 三教学重点、难点： 1.教学重点：引导学生探寻到一种适合自己的培养良好学习习惯的具体可操作的方法。 2.教学难点：通过各项活动让学生感受不良学习习习惯的危害性，并下决心改掉自己身上存在的不良学习习惯，培养其良好的学习习惯。 四教学准备： 1.学生每人准备一张白纸、一支红色的笔 2.准备两个“幸运紫手环” 3.准备辅导活动课件 4.分组数字贴、激励表扬学生笑脸贴 五教学方法：讨论法 演示法 合作探究法 冥想法 六教学过程： （一）导入： （互动导入） 同学们，在开始学习新课之前呢，大家和

19、我一起做一个互动游戏。来大家往我这里看，跟我一起做。都伸出自己的双手，好，都伸出来了啊，接下来呢，把自己的双手的十指自然合拢，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手还是右手？有同学说左手，有同学说右手，谁能告诉我哪只手大拇指在上的人聪明?说说为什么？（叫一个同学回答）这和聪明有没有关系，有没有？没有，和什么有关系？很好，和个人习惯有关系，那么我们就一起来学习一节，和习惯有关的课，培养良好的学习习惯 。（板书课题） （二）问题导引，合作探究: 1.学习习惯指什么,你怎么理解学习习惯? 同学谈到学习习惯你能想到什么?谁起来用自己的话给我们解释一下什么是学习习惯，导学案同学们都写了，我也给你指导性意

20、见了，哪个组思考好了就举手起来说一下，很好、关于学习习惯的定义有很多种，我给大家选了一种比较好理解的，大家看一下是怎么说的，学习习惯是指学生们在长期的学习过程中，逐渐养成的、比较稳定的思维方式或行为方式。 2.我们为什么要培养良好学习习惯，良好学习习惯对于我们来说有什么作用？ 导学案有这道题吧，大家都做了，小组派一个代表起来说说，你们组的答案。“学习习惯对于我们来说有什么作用，这种作用有多大？”良好的学习习惯对于我们学习有促进作用，不良学习习惯对于我们学习有阻碍作用，这种作用很大。很大是多大？好，坐，好像究竟有多大，也说不明道不白。我们通过一个简单的例子来说明，下面大家来回答我一个简单的问题，

21、“你们觉得，陆地上力气最大的动物是什么？”、有人猜对了是大象，（呈现课件）大家看印度草原上的大象，就是这样一头庞然大物，在它们还是刚出生的小象的时候，驯象师们，用这种很细的铁链子拴住它们，无论小象怎么挣扎也摆脱不了铁链子的束缚，后来它们不再挣扎，在后来它们就围绕铁链子度过了它们的一生。也许有人说一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。我还想问大家，这样一头成年大象难道就没有力气挣脱这点细链子的束缚吗？（能），好，那么大家告诉我，那么大象为什么没有挣脱链子，过上更自由舒适的生活？为什么？为什么？他们已经习惯了。很好，是什么束缚住了大

22、象的一生？（习惯）很好，我们说，与其说是铁链束缚住了大象的一生，不如说是习惯束缚了大象的一生。大象就这么一个它没有意识到的坏习惯，它被束缚了它的一生，让它一生只能围绕着这根柱子过着单调的生活。那么大家再想想自己身上存在多少不良学习习惯，我们被多少条系铁链子束缚着？带着这么多的链子，我们怎么能轻松的学习？大家要不要挣脱链子的束缚？要还是不要大声告诉你自己！要，很好。那么接下来我们就一起来探索，怎么才能挣脱这些链子的束缚，好不好？ 3.要挣脱链子的束缚，是不是我们先得弄清楚我们身上都拴了哪些链子？ 学习习惯自测测测自己身上还存在多少不良学习习惯 我这儿呢，有20条链子，这些链子当中呢，可能有的已经

23、栓到了你的身上，有的还没有，那么接下来呢，大家就来看看，自己身上究竟栓了哪些？做一个20道学习习惯自测题，我呢会一条一条读给大家，读到和你自己相符的你打勾，不符的打叉，看题目中有多少条与自己相符，统计好后加上你自己导学案中想到的减去重复的，看看自己现在究竟被多少条链子束缚着。好，大家现在轻轻闭上眼睛，想象一下，你每天拖着这么多沉重的铁链子前行，你的脚、你的腿、你的胳膊、你的身体、你的脖子，都被铁链子束缚着，你拖着这些沉重的铁链子一步一步前行，迈出的每一步都是那么艰难，此刻你有什么感受？难受、累，好，那我们怎么做才能不难受？挣脱这些链子的束缚，好！同学们，怎么挣脱？你们有什么好方法？ 4.何如才

24、能挣脱这些链子的束缚，你有什么好方法？（改掉不良学习习惯，培养良好学习习惯的方法） 小组派代表和我们分享一下你们在导学案上写下的，挣脱这些“链子”束缚的方法呗！小组代表和我们分享一下你们组选一个你们组选出来的最想改掉的不良学习习惯，用什么方法把它改掉，和我们分享一下你们的方法。根据学生分享予以点评。大家看我这里有一个很神奇的东西，你如果合理应用它，在你改掉不良的学习习惯过程中它会起到很重要作用。看这是什么？是一个手环我把它叫做幸运手环，大家看就是这个手环，它有魔力，它能帮你挣脱链子的束缚，看它有什么魔力能让你挣脱这些“链子”的束缚呢？大家想，就这么一个手环，它和我们要改掉的不良学习习惯有什么关

25、系呢？或者说用它怎么改掉不良学习习惯大，谁想到了，和大家分享一下你的想法！好，说的很好，当你觉得要改变一个不良习惯时，你把这只手环，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，当这个不良习惯再没有在你的身上出现，那么这只手环的就一直让它停留在这只胳膊上不动，如果不良习惯又在你身上出现了，你就把这只手环换到另一只胳膊上，直到这只手环在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再动，那么你已经改掉了这个不良习惯相应的也就培养起了一种好习惯。为什么说是21天呀？心理学上讲21天形成一个习惯，但是我们人的惰性会一直会和我们这些好习惯做斗争，即使好习惯已经形成，惰性有时会把你拽回到坏习惯的原位，所以，我们还要用意念

26、和惰性做斗争，让好习惯真正成为一种习惯，成为你身上一种品质。 大家运用我们课堂上探究出的方法加上你们坚定不移的信念，今天就下去实践，在实践的过程中可能还会遇到这样那样的困难，这个过程中你把你遇到的困难记录下来，能解决的自己解决，解决不了的反馈回来，我们大家一起帮你解决。如果你能坚持这样做，相信在不久的将来你一定会成为学习上的佼佼者，如果你能把这种方法进而应用到你的生活中培养更多良好的行为习惯，你将会从优秀走向卓越。 5.培养好学习习惯要经历哪几个阶段，哪个阶段最重要？（回顾小结板书） 同学们课上到这里我们已经知道了怎么培养良好的学习习惯，那我们一起来总结一下培养养良好学习习惯应该包含那几个阶段

27、？我们来一起回顾一下，拴着铁链子大象处在哪个阶段？是不是它还没有意识到自己身上存在坏习惯？很好，第一阶段，应该是什么？很好，坏习惯无意识阶段；第二阶段，我们通过今天的学习，发现我们身上存在着很多不良习惯，属于什么？坏习惯有意识阶段；很好，第三阶段呢？发现我们身上存在坏习惯接着要干什么？很好，培养好习惯，和一二阶段对应起来应该怎么说？好习惯的有意识还是无意识阶段呢？是有意识阶段，有没有第四阶段啦？有没有啦？有吧，好，第四阶段应该是什么，你们很聪明的，猜也猜得出来，很好，好习惯的无意识阶段，我们说比武高手的最高境界是什么？人剑合一，出哪一招自己不用想吧，是无意识自发的动作是不是？什么时候我们达到好

28、习惯的无意识阶段，那么好习惯就变成你身上的一种品质了。大家想一下，你觉得哪个阶段最难，最关键？有人说第三，有人说第四。现在呢大家伸出你们的双手十指合拢，哪只手的大拇指在上面，左手？右手？原来左手大拇指在上的现在让右手大拇指在上，原来右手大拇指在上的现在让左手大拇指在上，再合拢双手，感觉别扭吗？别扭啊，为什么不习惯，大家把这样的动作做100次，有什么感觉？是不是比刚才舒服点了？我们不断地重复练习一种好的行为，它会自然而然的变成一种好习惯，只是万事开头难，大家在准备培养一个好习惯之前做好足够的心理准备，无论遇到什么困难一定要坚持，坚持你一定回有所收获。 6.寓言故事分享从这个故事中你悟道了什么？（

29、升华）（行动比知识和方法更重要！） 这节课上呢，大家一起探索发现，我们各自发现了自己身上存在的不良学习习惯，我们也共同寻找了改掉这些不良学习习惯的方法，大家也都总结出了自己的一套方法，我们确实我们学到了知识，学到了方法，但是刚有这些还不够，我们还得怎么？大家说我们还得怎么样，我们才实现了这节课的目的学有所用。我给大家讲一个故事你们看你们能从故事里悟出什么？螃蟹、猫头鹰和蝙蝠的故事。螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬睡觉。你们悟出了什么？我想告诉大家的是行动永远比知识和方法更重要！即使你学到了博大精深的

30、知识，一用就灵的方法，你不去用这些东西，那么，你学不学没什么两样，你还是不会有任何长进的！你们有没有信心改掉自己不良学习习惯逐步培养自己良好的学习习惯？有没有？有还是没有大声告诉你自己？好，都有啊！那么下面我们一起鼓舞一下自己的信心，一起来做这么一个活动。 7.自信心总动员活动（升华） 伸出右手，用右手拍一下左肩，同时大声喊：我，再拍一下右肩，同时喊：能，握拳同时竖起大拇指，手臂用力向前伸出去，同时喊：行！ 伸出左手，用左手拍一下右肩，同时大声喊：我，再拍一下左肩，同时大声喊：能，握拳同时竖起大拇指，手臂用力向前伸出去同时喊：行！ 双手交叉放到胸前，同时大声喊：我，左手放回做胸前，右手放回右胸

31、前，同时大声喊：一定，双手握拳同时竖起大拇指，手臂用力向前伸出去，同时大声喊：行！ 七课后实践作业： 寻找一个自己身上存在的自己最讨厌的对自己影响最大的一个不良学习习惯， 运用课上自己学到的和悟到的方法结合自己的实际制定一个行之有效的方案并付诸行动，今天就下去实践，在实践的过程中可能还会遇到这样那样的困难，这个过程中你把你遇到的困难记录下来，能解决的自己解决，解决不了的反馈回来，我们大家一起帮你解决。我们这节课是关于培养良好学习习惯的第一讲，目的呢是让大家对学习习惯有一个自己合理的认识，意识到不良学习习惯对自己的危害，从现在起有意识的去培养良好学习习惯。下一节课我们一起分享你实践中的一些体验，

32、我们继续探究更合理、更实用的培养良好学习习惯方案。 八板书设计： 十七课:培养良好学习习惯 1.学习习惯（经常性 思维 行为） 2.作用：（印度大象的例子） 3.自己身上存在哪些不良学习习惯 4.改掉不良学习习惯方法 一般方法（幸运紫手环） + 具体方法 5.行动最重要！ 九教学评价与反思： 本节课采用问题探索的形式层层递进、环环相扣，让学生不断发现问题，不断探索、思考、解决问题。教师巧妙的设计了问题情境，简单有趣的问题情境激发了学生主动学习、探索的欲望，很好的实现了教学目标，解决了教学重难点。“陆地上力气最大的动物是什么？”改为“陆地上力气很大的动物油哪些？”；课堂上中自己应该更多走到学生中

33、间，和他们一起探究解决问题。这两方面需要改进。 心理健康教育的教学设计4 教学目的： 1、通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。 2、结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。 教学重难点 找出出现考试焦虑的原因，掌握消除考试焦虑的方法。 教学过程： 一、 做游戏，初步体验 1、师：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥） （1）老师：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥） （2）让同学们谈体会。问：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？学生自由回答 （3）小结：第一次过桥，大家很顺利地

34、过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。 2，讲故事：小凡学习一直很刻苦，在班上是数一数二的好学生，为了让父母高兴，他每次都力争考第一。现在课程增多了，难度也加大了，每到考试，他总是吃不下饭睡不着觉，整天忧心忡忡，害怕考试失败。 师：你是否有过与小凡类似的“心事”？你认为这种“心事”对考试会有什么影响？ 3、引导学生：老师：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非

35、常正常的。 （1）问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。 （2）问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？ 学生：出汗、头昏、肚子痛 二、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？ 1、两种途径： 一是自我调节 （1）老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。 出示： A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复多次。 B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。 C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。 （2）做自我调节操 放轻音乐，闭上眼睛，松松头颈，松松肩。操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分 二是分散注意

36、力 （1）听故事，明理 A、放录音，听故事 （故事内容略） B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？ C、小结，过渡，蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧张的情绪是非常重要的 。 2、那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？ A、注意学习生活节奏。 B、学会自我调节。 C、 考试增加自信心。 3、明确指导 师：假如明天有一场考试，为了考出好成绩，你要为考试做哪些准备？ 出示： A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及

37、时补习生疏的地方。 B、看看自己整理的笔记，考卷等。 C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。 D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查带的学习用品，信心百倍走向考场。 E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。 F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。 三、考场模拟： 情境一:今天，数学期末考试，老师刚发下试卷，同学们都有些紧张。 甲：紧张是正常的，我只要正常发挥就行了。 乙：我一定要超过他，争取考第一名。 情境二：一个小时过去了，同学们普遍觉得试卷难度很大。 甲：哇，这次考试卷子看起来有点难，不过没关系，我感觉难，别人也会觉得难。就当平时做练习，能做多少就做多少吧！ 乙：真糟糕，这

38、卷子怎么这么难？平时遇到这种题目我大都会做啊！今天怎么都想不出来了？完了，这次肯定会考砸的！ 师：甲和乙相比，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？ 四、小结： 老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。 五、分享屋： 老师和大家分享一些应对考试的小技巧。 六、 实践： 与同学交流、搜集应对考试方法，想一想有哪些方法可以借鉴。 七、总结： 通过本节班团课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。 心理健康教育的教学设计5 教学目标： 1、知道个人是集体的一员，初

39、步体会个人和集体互相依存的关系。 2、学习集体生活原则：有事多商量，互相配合，按决定行事。 3、愿意在集体中生活，感受集体生活的快乐,爱护班级荣誉，愿意为集体做事。 教学过程: 一、我是集体的一员 1、欣赏图片。 今天老师给小朋友带来了几幅美丽的图画，想看吗? (出示星空)画面上的是什么呢? 是呀，一颗、两颗、三颗、四颗无数颗星星组成了耀眼的星空。 让我们一起来说：一颗颗星星组成了耀眼的星空。(课件) (出示大海)小朋友再来看，一滴滴水汇成了什么呢? 是呀，一滴滴水汇成了浩瀚的大海。我们一起来说。 (出示森林)一棵棵树又组成了什么呢?茂密的森林，我们一起来说。 (出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么

40、?一望无际的沙漠， (出示集体)一个个同学组成了一个个班集体。 2、咱们这个班集体就是玉山小学三年级，我们40多个活泼可爱的同学都是玉山小学三年级这个集体中的一员。让我们一起来读读这句话。(出示课题) 3、你们看!我们班这个集体就象这一棵大树，现在这棵大树光秃秃的，好看吗?它缺少了什么呀? 其实，我们(40多个活泼可爱的)小朋友就象生长在这棵大树上的一片片绿叶，有了绿叶，这棵树就变得更茂盛，更有生命力了，有了我们这些活泼可爱的小朋友，我们的班集体才会更快乐，更有活力。我们就象这一片片小绿叶一样，都是集体的一员。(师拿叶) 让我们拿出这一片小绿叶，写上你的名字，贴到这棵班级树上，让我们的班级之树

41、更加茂盛，更加美丽。 互动： (艾，你已经写好了，你叫什么名字呀?老师已经记住了，你是哪个班中的一员，叫赶快把你的树叶贴到班级树上) (好，有那么多小朋友都写好了，请写好的小朋友从这边上来，把你的小树叶贴到班级树上，然后从这边下去。) 贴时组织纪律：(看看我们班哪一位小朋友最热爱班集体，最遵守纪律) (老师发现你们班的小朋友非常遵守纪律，许多小朋友都安安静静的坐到了位置上，老师觉得你们特别的热爱集体，能为集体争光，你们可真棒呀!) 4、过度：你们看，有了我们一个个可爱的小朋友，我们的班级树更美了，你们说是吗? 二、人多力量大 1、过渡：是呀!班级是我们学习、生活的园地，老师像父母一样在关心着你

42、们，还有小朋友一起学习，共同游戏，这是一件多么开心的事啊! 小朋友们,你平时都和小伙伴玩些什么游戏呢?老师也拍摄了一组开心的画面带给大家看看，这些活动有趣吗? 今天我们也来玩一个有趣的游戏.老师这儿有一张特别沉重的桌子，要从这边搬到那边，咱们班哪个同学力气? 2、同学们给他加加油，好吗?准备好了吗? (搬到一半，停住了，)你怎么了?(很累)刚才老师看到你咬紧牙关，脸都涨红了，你是班级中力气的同学，还有那么多同学给你加油，可是你还是觉得那么累，看来一个人的力量是有限的，咱们再请一名同学帮帮你，你点一个好吗? 3、采访：现在两个人搬比刚才一个人搬，感觉怎么样?(轻松多了)是的，两个人的力量就比一个

43、人的要大。 4、但还是有点累是吧?我们再请两个人来帮忙，你点2个。 那么快就搬过来了，谢谢，请你们下去。 5、小朋友，从刚才的游戏中我们已经看到了(两个人的力量比一个人大，四个人的力量比两个人大)是呀，在一个集体中，我们人多力量才会强大(板书：人多力量大) 6、请一个小朋友读一读，我们全班来读一读。你们看，一个人的声音不是很响亮，全班的声音就非常响亮了，这真是人多力量大啊! 三、团结力量大 1、那么单单人多就力量大吗?我们再来做一个游戏，还是请刚才四个同学来抬桌子，刚才他们很轻松的抬过去了，这一次又会怎样呢?咱们仔细看： 2、说四个方向，预备，开始， 3、小朋友们，你发现了什么?你们猜猜这是为什么呢? 4、我请这四位同学来揭开谜底， 5、现在你们知道他们为什么抬不动了吗? 6、那现在你们还认为只要人多就力量大吗? 7、对呀，我们要劲往一处使，心往一处想，这就是团结。 板书：团结力量大 心理健康教育的教学设计6 教育目标： 1、充分认识安全工作的重要意义。 2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。 3、进行预防灾害，防“H1N1”流感的教育。 教育内容： 家庭、学校、社会安全 教学过程： 一、导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活，在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望你们安全的生活和学习。 二、学生应