心理健康微课教学设计.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑心理健康微课教学设计 心理健康微课教学设计 作为一名教学工，有必要进行细致的教学设计准备工作，借助教学设计可以提高教学效率和教学质量。教学设计应该怎么写才好呢？下面是我精心整理的心理健康微课教学设计，仅供参考，大家一起来看看吧。 心理健康微课教学设计1 一、活动方案的设计思路： 新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了

2、轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。 二、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 三、活动对象： 全体学生 四、活动准备： 学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示 五、活动过程： (一)谈话揭题本节课的活动主题。 共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼” 分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个? 师：本节课我们就一起来聊一

3、聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。 (二)创设情景，回忆倾诉烦恼： 1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动) 3、学生倾诉烦恼： 同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样? (三)交流方法，心理疏导： 1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放) (一：丹丹又生气了；二：明明和亮亮的故事) 2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样

4、做对吗?为什么?同桌讨论。 3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想? 学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学们猜一猜她心里是怎么想的： (1)丹丹这样想：_，她觉得特别伤心。 (2)丹丹这样想：_，她觉得没事，不怎么生气。 (3)丹丹这样想：_，她觉得很快乐。 5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 (四)分享经验，体验快乐： 1、请你说说你

5、遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的? 2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画 3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。 4、享用“心理快餐”： 现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。 在本堂课的最后共同齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。 六、活动总结： 真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留

6、心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬! 心理健康微课教学设计2 一、活动主题 关爱自己关心他人 二、活动宗旨 通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。 三、活动时间 5月12日5月25日。 四、活动安排（以时间为序） （一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬） 1、中心总结我院学生中存在的心理问题 2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作 3、关于成立各院系心理健康教育领导小组机制的研讨

7、4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨 5、“525”心理健康教育活动研讨 （二）班级心理委员培训（4月中旬） 1、心理委员的职责 2、心理委员应具备的素质 3、如何做好心理健康知识普及宣传工作 4、怎样做好心理健康教育中心的信息员 5、谈话、沟通基本技巧 6、心理危机的发现、预防、应对技巧 （三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果） （比赛细则见附录2） （四）心理知识宣传（5月19日展出） 1、心理健康宣传标语（见附录1） 2、心理健康知识展牌 3、趣味心理图片、漫画展 4、优秀心情故事征文展 5、张贴倡议书 （五）“关注心理健康构建和谐校园”我爱我学生心理健康活动

8、周开幕式 时间：5月22日下午2：40 地点：北院教学大楼中厅前 活动议程： 1、宣布学生心理健康活动周开幕 2、领导致词 3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖 4、手语表演我真的很不错、从头再来 5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章(或心愿卡) 6、广场心理知识有奖竞答（5月22日下午3：10，开幕式会场） 7、广场心理测试服务（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅） （人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表（SAD）、交流恐惧自陈量表（PRCA）等） 8、广场心理咨询（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅） 9、“放飞自己的心灵”户外心理游戏（5月22日下午3

9、：10，北院教学大楼北侧） （可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长） 10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练 （六）心理讲座：我爱我和谐成长（全院学生）（5月中旬） 人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐，就会奠定一生的幸福。 如何对待自己，怎样才算爱自己？什么是真正的自信？专家教你如何认识自己、看待自己。 如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢？专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。 年轻人该如何

10、走向社会呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真诚，什么又是虚伪？其中之道，请听心理咨询师的建议。 （七）经典电影心理赏析（专家与观众互动点评） 1、美丽心灵（5月23日晚上） 2、阿甘正传（5月24日晚上） （八）展示心情-心理情景剧（5月25日晚上） （九）河北电视台科教频道制作我院“525”心理健康教育活动专题片（10分钟） 心理健康微课教学设计3 一、参评对象 全省普通高校全日制在校学生 二、参评数量 以学校为参评单位，每校限报10幅作品，每幅作品限6人以内，可配指导教师1名。不接受个人或团队自行报名。 三、作品要求 （一）内容要求 作品分为漫画作品、绘画作品等2种类型，作品要反映大学生自

11、尊、自信、自强、自爱的自我意识，勇于克服困难的坚强意志，大胆创新创业敢为人先的精神，脚踏实地追求幸福人生梦想的精神风貌；符合心理漫画所具有的夸张、象征、比喻等独特风格，思想积极健康，主题鲜明，具有较高的审美性和心理健康教育的意义。不受理涉及有关心理变态和心理障碍题材的作品。 （二）格式要求 作品可以是单幅的，也可以是连环画，要求标明页数；作品可以是彩色的，也可以是单色的，要求画面清晰，整洁干净、没有破损;作品必须为纸质手绘，要使用标准绘图纸张或漫画原稿纸，作品尺寸最小为4040，最大不超过7044，画稿四周请保留各2空白;作品背面注明：姓名、作品名、报送单位、联系电话等基本信息。不接受电脑软制

12、作和打印的作品。要求将作品扫描刻录为光盘。 四、报送要求 请各高校对参评作品审核，对作品的立场观点、原创性进行把关，于9月10日前将参评材料包括申报表、纸质作品及扫描光盘报送东莞理工学院心理健康教育与咨询中心。 心理健康微课教学设计4 一、教学目的： 1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的学生。 2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。 二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言：

13、我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。 (二)学习如何控制倾情绪 A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待 B、小花是怎样对待跳绳失利的 分组讨论，然后派代表在全班发言。 (2)议一议 如何调控自我的不良情绪呢 A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。 3、活动明理 师：王小燕爱生气好不好为什么 生：不好，生气影响身体健康。 生：生气容易使人得病。 生：生气容易影响同学关系。 议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三)学会树立自信

14、心 1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”! 2、议一议 师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡 生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话 师：之后，丁丁怎样做的成功了没有 生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。 师：你明白丁丁是个什么样的孩子 生：有同情心，愿意帮忙别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。 师：这个故事说明了什么道理 生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现；之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。 指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。 (四

15、)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。 心理健康微课教学设计5 一、活动主题： “525大学生心理健康日”健康从心开始，生命因你绽放。 二、活动宗旨： 1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。 2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。 三、活动时间： 20xx年5月x日x月x日。 四、活动要求： 1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动

16、的安排，积极参与并配合此次活动的举行。 2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。 3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。 五、活动内容： 1、心理健康知识宣传。 2、大学生心理健康节活动启动仪式。 3、心理电影展播。 六、活动安排： 活动一、心理健康知识宣传 1、时间：5月25日。 2、地点：大学生活动中心。 3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。 活动二、大学生心理健康节活动启动仪式 1、时间：5月25日。 2、地点：大学生活动中心。

17、 3、出席人员：全院师生。 4、嘉宾：xx。 5、活动流程： 注：5月x日，节目筛选。 5月x日x节课前，上交伴奏带。 5月x日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。 1)开场手语主题歌。 2)主持人介绍本次活动目的。 3)学校领导致词。 4)学生处领导发言。 5)团委发言。 6)“xx”征文颁奖。 7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。 8)心理情景剧表演。 9)合唱歌曲明天会更好。 10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。 11)活动结束同唱明天会更好。 活动三、心理电影展播 1、时间：5月x日-5月25日。 2、地点：各班多媒体组织放映。 3、将活动情况等发布到心健

18、网，并予以备份。 心理健康微课教学设计6 为进一步提高我校大学生的心理健康意识，促进同学们身心健康和谐发展，经研究决定，于月14日至6月10日举办以“新时代，心梦想，心健康”为主题的20xx年大学生心理健康专题宣传活动。现将有关事宜安排如下： 一、活动时间： XX月14日至6月10日 二、活动主题： 新时代，心梦想，心健康 三、主要活动内容及安排 1、心理主题讲座。学工处将邀请心理学专家为我校师生举办专题讲座，具体安排另行通知。 2、心理书签制作大赛（详见附1）。 3、召开心理班会（14610）。由各班心理委员在心理辅导站站长、指导老师或辅导员的指导下，根据本班情况组织召开心理班会，并要求进行

19、字、图片及影像记录的总结，于活动期间推荐本单位一份优秀班会材料报送到学工处存档（大学生活动中心06）。 4、举办心理健康知识宣传活动。月2日，大学生心理健康指导中心将开展包括心理健康知识专题宣传、现场心理咨询、问卷调查等系列活动。 5、各教学单位以“新时代，心梦想，心健康”为主题，出一期专题黑板报。要求于月21日至27日期间，将本单位黑板报统一放置于体育馆对面篮球场前。 望各教学单位对本次活动予以大力支持和配合，共同促进我校心理健康教育工作的发展，共建和谐校园。 心理健康微课教学设计7 微课教学设计：“自闭症女生青春期自我保健使用卫生巾的方法” 一，教学背景： （一）自闭症：是一种广泛性发展障

20、碍，病征有不完整的社交沟通能 力，兴趣和行为模式。 （二）青春期教育：是学校基础教育的重要组成部分，也是学校素质教育的重要内容。我们不仅要让学生通过青春期教育具备良好的身体素质，更要有正确的自我观念、恰当的行为与情绪、良好的社交能力及积极向上的心态。青春期教育范围广泛，包括青春期生理、心理、保健、性知识、婚育观念等内容。 （三）女生青春期保健：主要是注意乳房保健和月经卫生两方面。女生对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安，但当了解到是正常的初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在初潮前有必要学习月经期的卫生知识。 （四）个别化训练：自闭症学生个体差异显著，加上青春期教育过程中有许多内容不适合面

21、向全体学生授课，所以个别化训练是对自闭症学生进行青春期教育的一个重要方法。 （五）对我校逐渐进入青春期的自闭症女学生训练的主要内容是：自我服务技能、职业技能学习等。本微课主要内容是自闭症女生青春期自我卫生护理使用卫生巾的方法。 二，教学课题：自闭症女生青春期自我保健使用卫生巾的方法 三，教学目标： （一）知识与技能：认识卫生巾，学习使用卫生巾的方法。 （二）过程与方法：掌握科学使用卫生巾的方法，明确经期使用卫生巾应该注意的事项，学习保健知识。 （三）情感态度与价值观：引导自闭症女生了解一些呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利渡过青春期，迈好青春第一步。

22、 四，教学重点：认识卫生巾的类型，学习使用卫生巾的方法。 五，教学难点：掌握科学使用卫生巾的方法和注意事项。 六，教材分析： “女孩使用卫生巾的方法”是学校校本课程“生活适应”七年级 上册第一单元我长大了（二）第三课的教学内容，女孩认识月经现象，并能够正确对待，女孩学习正确使用卫生巾等，是自闭症学生青春期生活的重要部分。一方面使自闭症女生掌握科学使用卫生巾的方法，学习保健知识，另一方面引导自闭症女生了解呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利度过青春期。 七，学生情况分析： 梦梦（化名），12岁，重度自闭症，韦氏智力测试分值39。10岁9个月胸部开始发育，

23、逐渐进入青春期。 梦梦青春期行为表现是注意力不容易集中，容易烦躁，坐立不安；刻板，明显的重复动作和行为；听觉敏感，脾气和情感经常变化不稳定，大喊大叫，怪异行为增加；皮肤感觉敏感，对短裤材质敏感，稍有不舒服就会不分场合的把手伸到裤裆里拽拉短裤；经常出现暴躁情绪，常常出现一些冲动行为，没有羞耻感。 11岁5个月，短裤上分泌物增多，老师联合家长教其学习使用卫生护垫，降低对护垫的抵触情绪并逐渐适应护垫，为来月经时学习使用卫生巾，逐渐适应短裤上有卫生巾的不舒服感打下基础。 八，教学方法：案例教学法，讲授法，行为训练法，视觉提示法 九，教学准备：互联网上搜集的图片，PPT课件，卫生巾和内裤实物 十，教学过

24、程：（微课教学） （一）讲述案例“一个女孩的苦恼”，提出问题解决问题。 1，导语：（课件出示小西照片）今天老师给你带来了一个跟你年龄 差不多的女孩朋友，她的名字叫小西这几天小西遇到了一件烦心事， 我们一起来看看吧？ 小西说：“我是个七年级的女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒服，有点隐隐的痛，我害怕极了，真苦恼啊！” 2，教师提问：小西怎么啦？ 3、教师作小节：小西到青春期了，来月经啦。我们每个女孩都会有这样的经历，这节课我们就来帮助小西解决她的烦恼，更是帮助你来应对月经期的一些相关的问题。 （二）解决女孩青春期来例假的困惑和苦恼，学习使用卫生巾的方法进行课堂练习。 1，卫生巾的使用方

25、法 （1）想一想，讨论一下：我们每个女孩子都将使用卫生巾，那么我们该怎样来使用卫生巾呢？ （2）教师展示PPT，出示卫生巾和内裤实物，进行视觉上提示，边 讲述边操作使用卫生巾的方法，鼓励学生按照图片提示，亲自操作使 用卫生巾的方法。 第一步：撕开卫生巾的包装袋。 第二步：取出一片卫生巾。 第三步：打开一片卫生巾，撕下它上面和背面的纸带，展开卫生巾。 第四步：把卫生巾有胶的一面对准内裤的裤裆粘好。 第五步：把卫生巾的两翼粘在内裤裤裆外面，整理平整。 心理健康微课教学设计8 一、活动主题： 呵护心灵，健康人生 二、活动对象： 全体学生 三、活动流程 （一）初赛及复赛： 各学院要认真组织、层层选拔，

26、确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。 （二）决赛： 1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。 2.5月19日（周二）上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。 四、奖项设置 活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。 五、评分标准 （一）仪表形象：（15分） 1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分） 2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。（10分） （二）演讲

27、内容：（50分） 1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分） 2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分） 3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分） （三）语言艺术：（35分） 1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分） 2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分） 3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分） 4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分） （四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是”开始，到“我演讲完毕”结束）。 比赛得分：评委在前三位演讲结束时统

28、一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。 心理健康微课教学设计9 班会目的： 1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。 2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。 班会过程： 一、导入课题 提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么 (健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等) (学生发言后教师总结如下)： 教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。 联系学习，我们更应

29、当有个怎样健康的心理呢 二、班长主持 1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。 2、班长总结(见补充材料) 三、全班同学团体学习诸葛亮的诫子书片段。 诫子书片段 诸葛亮 夫君子之行：静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及 四、全班同学积极参与讨论。 注意事项： (1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。 (2

30、)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。 五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。 班会总结： 这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。 心理健康微课教学设计10 教学目标： 1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已

31、的情绪。 3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。 教学重点和难点: 学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。 教学准备： 一些反映不一样情绪的图片。 教学过程: 一、暖身活动：(5分钟) 大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。 二、主题活动：(3035分

32、钟) (一)正常的情绪是人们心理活动的反应 导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想: 出示图片:小明和小红的情绪表现。 课堂讨论： 1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗? 2、他们为什么都被教师批评了呢? 3、你有过这样的经历和心理体验吗? 分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。 活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢? 总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。 同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一

33、样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。 (二)排解不良情绪 (情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋

34、溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 (提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明学生的情绪有什么特点? 总结：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。 讨论：学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响? 多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。 此刻大

35、家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。 心理健康微课教学设计11 为进一步提高我院心理健康教育工作的针对性和实效性，培育学生健全人格，全面提升心理素质，根据中共xx省委高校工委关于举办xx高校20xx年学生心理健康节的通知（文号）文件要求，经学院研究，决定举办第x届学生心理健康教育月活动。现将有关事项通知如下： 一、活动主题 悦人、悦己、悦成长 二、活动组织 1、主办单位：学生工作处 2、承办单位：电气工程系、电子信息工程系、化学工程系、基础部、机械与数控系、车辆与交通系、经济管理系、特殊教育系、风尚摄影班 三、活动时间 20xx年5月17日6月16日 四、活动内容 1、建立

36、学生德育教育工作室及四级预警系统 活动时间：5月17日5月30日 活动要求：系部学管主任或学生科长或有德育经验的辅导员、班主任为核心成员，每系抽调12位成员组成团队，建立德育工作室，同时健全宿舍、班级、系部、学院四级预警系统。 2、开展优秀心理辅导电影赏析活动 活动时间：5月17日5月27日 活动要求：各系部以班级为单位组织学生观看心理电影或宣传片，并要求学生写出观后感。 3、学生心理健康调查 活动时间：5月17日5月31日 活动地点：微机房 活动要求：按照各系人数，分批分次到学院电脑机房进行心理健康量表测试，根据普查结果筛选出心理危机高危个体，与心理健康教育工作联络员及辅导员、班主任一起对这

37、些学生做好危机的预防与转化工作，建立学生心理健康档案。见xx技术学院学生心理测评办法 4、组织开展心理健康教育主题班会 活动时间：5月23日6月8日 活动要求：各班以“团结互助，给力心灵，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康主题班会，引发学生思考如何将调适心理，树立远大的理想，帮助学生正确适应学校生活，适应环境。各系、各班级可以根据本学院的实际情况，创新活动内容和形式，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。活动结束后将主题班会的教案及活动照片发至学工处邮箱。 5、心理健康教育与咨询中心开放日活动 活动时间：5月25日5月26日 活动要求：组织学生对我院心理健康教育与咨询中心的设施和提供

38、的服务进行现场体验和参观。具体要求另行通知。 6、各系部团队沙盘游戏制作体验活动 活动时间：6月16日之前 活动要求：每个系部至少带领学生团队做一个流程（每个流程不少于两次）沙盘游戏制作体验活动。将每个作品拍照留影，写上相应的名字，作品名，并以系部负责的老师将沙盘照片电子稿上交院心理健康教育与咨询中心。并由各系团队对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事写出来）后整理成档、留存。 五、有关要求 1、高度重视，加强领导。各系部要高度重视，系部主要负责人为第一责任人，明确任务，细化措施，抓好落实，认真结合本单位实际制定切实可行的活动方案。同时加大宣传力度，及时将活动开展情况报送心理咨询中心，通过

39、网站进行宣传。 2、精心策划，打造品牌。各系部开展活动要寓教于乐，注重实效，突出活动的教育意义。要注重品牌活动的创建，积极打造校园文化活动精品，不断赋予新的内涵，充分发挥教育功能。 3、及时总结，巩固效果。各系部在活动中要及时总结经验，不断提高做好学生心理健康教育工作的实效性和针对性，增强新形势下学生工作水平。各系部于6月16日前，将心理健康教育月活动总结（含活动照片）发至学工处邮箱。 心理健康微课教学设计12 为了丰富心理健康教育形式，营造良好的校园心理健康教育氛围，决定在我校“20xx年心理健康教育宣传月”期间举办校园心理情景剧大赛。 一、活动主题 理性平和健康心态 二、作品要求 1、作品

40、应以培育践行社会主义核心价值观为主线，具有心理学特色和教育启迪价值，以“理性平和，健康心态”为主题，贴近校园生活实际，折射大学生日常生活、学习、人际交往等方面的心理现象，充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程，内容丰富，剧情深刻。 2、作品须为原创，参演人员必须为本学院师生，参演人数不超过10人，演出时间8-10分钟。 三、比赛流程 1、初赛：各学院自行组织本学院初赛，通过初赛推荐一个作品参加学校复赛，填写河南科技大学校园心理情景剧大赛作品申报表（详见附），于10月2日前将电子版剧本及申报表发送至d-xx联系人：张xx，电话：xx 2、复赛：11月1日、2日，复赛作品进行现场评比展示，择优评

41、选出8个作品进入决赛，具体事宜另行通知。 3、决赛：20xx年11月11日，决赛作品进行现场评比展示，具体事宜另行通知。 四、奖项设置 比赛设置一等奖、二等奖、三等奖若干名，最佳表演奖、最佳创作奖各2名。 主办单位：学生工作部（处） 心理健康微课教学设计13 为不断提升口腔医学院学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作在口腔医学院深入展开，普及心理知识，强化学生心理素质，口腔医学院举办“大学生心理健康教育宣传月”系列活动。活动安排如下： 一、活动时间 XX年5月4日5月25日 二、活动内容 1广泛开展心理健康知识宣传、教育活动。口腔医学院结合思想政治教育工作开展丰富多彩的心理健康教育活

42、动。积极通过各种方式，宣传心理健康教育知识和心理危机干预知识，营造关心、关注、关爱学生心理健康的良好氛围；围绕树立阳光心态、积极应对压力，打造和谐型校园、关爱型校园，促进学生全面发展。口腔医学院将举办人际关系团体辅导、心理健康知识讲座（心理委员培训）、心理读书会和校园心理情景剧大赛。 2做好学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件发生。口腔医学院本着实事求是的原则，对口腔医学院全体学生开展一次心理危机排查工作。做到深入细致，对特困生、毕业生等重点人群进行排查工作，搜集并跟踪异常心理学生的信息，及时向学院主管学生工作的领导和心理健康教育中心提供具体报告。杜绝学生因心理问题导致极端事件发生，确保学院稳定。