中学心理健康教育教学设计.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑中学心理健康教育教学设计 中学心理健康教育教学设计（通用20篇） 作为一位杰出的老师，总归要编写教学设计，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。那要怎么写好教学设计呢？下面是我为大家收集的中学心理健康教育教学设计（通用20篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 中学心理健康教育教学设计（通用20篇）1 教学目标： 1、了解青春期的心理健康。 2、了解青春期易产生的心理问题。 3、知道调节心理问题的途径。 教学重点： 深入理解青春期的心理健康的特征。 教学难点： 知道调节情绪、心理问题的方法。 设计理念： 为了使学生进一步了解青春期的心理健

2、康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。 教学过程： 通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。) 一、健康的心理特征： 为了培养学生的自主学习

3、能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征： 智力水平-智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。 心理状态-与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等 情绪控制-能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。 人格塑造-具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。 人际关系-与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，

4、知道如何决绝。 学习水平-动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。 二、青春期的心理问题及原因 青春期常见的心理问题 这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。 1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望这杯子碎不碎?是摔得粉碎，还是摔缺一块可以修补? 2、走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条? 3、你来到沙漠地带，你已经渴了，此时路边有杯水，你是看都不看就走?还是喝光再跑?或者只喝一半把杯子带着走?或者喝一点放回原处? 4、天渐渐暗了，你来到一处山谷，突然你看见一个很吓人的白发魔女。你是掉头就走，还是站在一边不响，或者是上前搭话? 5、翻过

5、山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行? 6、越过了这堵墙，你就来到一个动物园，里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等。你喜欢哪一个? 答案分析： 1、希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。 2、选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。 3、不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多(担心水有毒)。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，

6、或习惯为他人打算。 4、见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。 5、面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。 6、马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。 结合学生的自身的情况，鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来，让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下，很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来，各小组讨论总结，老师点评。 1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿-忧郁 2、有时感到心情烦躁

7、不踏实，坐立不安，莫名其妙的紧张-焦虑 3、与异性在一起感到不自在，有时总感到别人对自己不好，不理解，不同情-人际关系敏感 4、心情时好时坏，学习劲头时高时低，对老师、家长和同伴一会亲近，一会疏远-情绪不稳定 5、如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不好-心里不平衡 6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，控制不住自己-对抗倾向 引起青春期心理问题的主要原因： 生长加速，性的觉醒，学习的压力，家庭的意外变故。 三、调节心理健康的途径： 积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段，积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育，有目的地开展

8、中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题，就进行心理咨询。 青春是一匹淘气的小马,会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此,要有效地对学生进行青春期心理健康教育,使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质,使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年,使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。 课堂练习： 请学生畅所欲言，讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子，以测试对这节课内容的掌握和理解。 拓展延伸： 当老师不在时，如何遵守班级纪律。 中学心理健康教育教学设计（通用20篇）2 一、教学目标 1、让学生认

9、识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教学方法： 游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图： 快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会

10、笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。 六、教学过程： 生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐! (一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗? 生：(齐声)喜欢。 师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐) 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫照镜子。(师说游

11、戏规则，然后游戏) 2、照镜子的.游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。 (全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受? 你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手! 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。) 3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐 有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题目，齐读) (二)

12、让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应 1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。 2、指名谈烦恼 师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示) (生小组内交流，师巡视) 师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼? 我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。 学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样? 师：你们喜欢烦恼吗?

13、 生：不喜欢。 师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应? 紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。 愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢? (愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头 恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊 悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭) 小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。 (三)学习拥抱快乐的方法 1、说一说你的快乐 生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬

14、时 看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事 2、欣赏故事国王和农夫的故事。问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。 (师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢? 生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。 师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢? 生：因为国王要什么有什么，他不知足。 师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。 (生讨论，师巡视) 师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。 生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。 生：我会出去走一走。 生：把钱捐给贫

15、困的人 师：对，帮助别人自己也会快乐。) 过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。 1、心理剧：篮球风波 场景一：站在自己的角度思考 场景二：站在别人的角度思考 (4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。) 师：谁来说说第一个场景?(生说略) 师：因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示) 师：第二个场景?(生说略) 师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考” 过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结

16、果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板) 4、出示图片 那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。 5、学生说出拥抱快乐的金点子。 根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。 生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢? 师：你试过怎样使自己快乐吗? 生：想以前快乐的事。向妈妈诉说 师：对，我们可以用以下的方

17、式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。(板书方法) (四)金子大比拼活动： 1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。 (生小组讨论信封里的内容，师巡视指导) 生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。 生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得好一些。 生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起 师：快乐是靠

18、大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢? 2、解开自己的烦恼锁。 同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。 (五)体验快乐 1、深呼吸放松 2、开怀大笑 3、放飞烦恼 4、快乐体操 师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱幸福拍手歌，做相应的动作) 小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。 你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天! (六)作业： 交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。

19、中学心理健康教育教学设计（通用20篇）3 教学目标： 1、了解人际交往中的一些基本交往技巧; 2、了解学会认真倾听他人，真诚赞美他人的技巧; 3、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。 教学方法： 活动情境创设、角色扮演式教学 教学地点： 教室 教具： 1、课题黑板 2、选票、自测卡等 3、一份小礼物 教学过程： 一、导入 老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗?有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学

20、习成绩上升;相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质。 二、听与说的学问 案例： 小明同学升入初中以后，和以前小学班上的很多同学就不在一个班里了，他很想和现在班上的同学搞好关系，成为好朋友。但一学期过去了，他很难和大家打成一片，他很想念小学的同学们，他们对他可理解了，而现在. 在人际交往中究竟有没有什么技巧可使用呢? 反思 你是一个会听的人吗?你是一个会说人吗? 1. 你能听懂别人的话吗?

21、活动步骤： 第一步：分组讨论，每组六人。向你们组的其他同学将一讲，从下面两段话中你分别能获得哪些信息： (1)、小丽的朋友阳阳对她说：以后我再也不迟到了。这话我听过不止一次了。 例如获得信息：阳阳对小丽有不满的情绪了。 (2)、小丽对阳阳说：“你知道吗?涛涛过生日时，他爸爸给他买了一个很大很大的蛋糕。下周我也要买一个很大很大的蛋糕。阳阳，到时候我请你吃，好吗?” 例如获得信息：涛涛过生日买了个大蛋糕。 第二步：各组总结。从以上两段话中分别能获得哪些信息，并选出一名同学代表向大家陈述自己小组的观点和看法。 第三步：根据大家所讨论的，想一想有什么信息是你没想到的。 2. 你会正确表达吗? 活动步骤

22、： 第一步：读以下一段话。小明有一道数学题不会做，他去问小华，小华看了题后，觉得很简单，就对小明说： (1)这么简单的题目你都不会做呀，真是太笨了。 (2)这个嘛，简单，看我的。 (3)我做的在这里，你自己拿去看吧。 第二步：小组讨论。分小组活动。每组六人。向本组的同学讲一讲，你认为小华说的哪些恰当，哪些不恰当，为什么?如果你是小华，你会怎么讲? 第三步：请几位同学向全班同学讲一讲自己的看法。 3、请你来赞美他(她) 在和别人交往时，不但要学会倾听和表达自己，还应该学会欣赏对方的优点，真诚的赞美他们。做到这一点，不仅能使你更容易和别人相处，而且，还能使双方更好的发展友谊。 活动步骤： 第一步：

23、请大家每两人分成一组，然后你们互相写下两个赞美对方的句子，如“你很可爱”、“你的字写的很漂亮”等。(要求：赞美的话尽量符合对方的实际情况) 第二步：相互向对方说出这些赞美的句子。在相互说出赞美的句子时每一方都必须说：“某某同学，这是我送给你的”然后读出赞美的句子。接受赞美的同学必须说：“xx同学，谢谢你。” 第三步：请几位同学来讲讲受到赞美时的感受。 总结：我们要善于发现别人的优点，并且要适当赞美别人的优点，而不是取笑和讥讽别人。学会真诚地欣赏和赞美别人是搞好人际关系的一种行之有效的方式。 4. 怎样做个好听众 (1)全心全意的听：尽量克服和排除其他干扰，全心全意的听别人的讲话。 (2)要吃准

24、对方的意思：在讨论问题时、交换意见时，吃准对方的意思是很重要的，尤其是要善于体察出对方的言外之意。有时可适当加上“你的意思是说.”，“我理解你的意思是”等。如若不符，对方便会解释。 (3)积极给予反馈 (4)适当提供支持 (5)抓紧时间分析 老师： 总之，影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。要掌握交往的语言艺术，听是一个不可忽视的重要方面。努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。 中学心理健康教育教学设计（通用20篇）4 活动目标： 1.让学生们对心理健康有初步了解和认识; 2.掌握一些培养心理健康的手段和方法; 3.提高主动注重心理健

25、康的积极性; 4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。 活动过程： (一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。-学生回答-大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。 下面我们来讨论几个问题： 1.什么样的心理状态是不健康的? 2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。 (二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢? 大家回答的很好。下面我们一起看看 总结心理健康的几个标准： 1、智力正常。 2、情绪稳定，心境愉快。 3、反应适度，行动有序。 4、乐于交往，人际关系和谐。 5、自我

26、意识良好，个性品质健康。 6、良好的社会适应能力。 总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 1、无心理疾病 2、具有积极发展的心理状态 (三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病 中小学生常见的几种心理疾病任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑。 (四)我们应该如何远离这些心理疾病呢? 最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心 请同学们看下面一个小故事 案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲

27、去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。 请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。 案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信，信中只有

28、两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢? “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书快乐的城堡，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢? 案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么?一文中这样叙述： 龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡

29、遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有? 如何做到呢?他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。 队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠

30、军。 一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有! (五)结束语(评述) 我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌同一首歌 鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在

31、阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。 中学心理健康教育教学设计（通用20篇）5 班会目的： 经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 班会准备： 调查问卷、课件制作 开展方法： 讨论法，说说、议议。 班会程序： 一、课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。 A

32、亲密B比较紧张C疏远和一般 填完立刻收齐，统计。 二、根据课前统计情景， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。 三、出示一些图片，资料是 1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2、放学迟迟不愿回家，贪玩。 3、经常“煲电话粥” 除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张 如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。 被父母惩罚，责骂，或者打，

33、你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 四、从父母角度看 投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。 中学心理健康教育教学设计（通用20篇）6 教学目的： 通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 教学重难点： 使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。 教学过程： 一、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何

34、交往先来看情境表演： 二、通过故事讲道理 1、小故事跳皮筋(不嘲笑同学) 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱

35、他人，这是我们每个人做人的原则。 2、小故事上课铃响了(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉) 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

36、 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是： 1、师读 2、生齐读 3、男女生读 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点 学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较 学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) 三、联系自身，谈想法 (1)你的

37、同桌要在桌子中间画一条三八线。 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 (3)夸夸你的同桌。 (4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。 生：遇到这种情况我会这样做： 生：遇到这种情况我会这样做： 师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着! 中学心理健康教育教学设计（通用20篇）7 班会目的： 通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。 活动过程： 一、做游戏，初步体验 师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”

38、的游戏(学生过独木桥) 述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥) 让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受? 小结 第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。 二、引导学生： 师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。 问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。 问：你

39、们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现? 让同学们讨论：(4人一组) 出示：考试前，考试时，考试后 交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈) 三、 我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢? 两种途径： 一是自我调节 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。 二紧张是什么? 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢? A、注意学习生活节奏。 B、学会自我调节。 C、考试增加自信心。 四、小结： 老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。 五、实践：“做个小记者” 用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。 六、总结： 对考试漠不关心，抱“无所谓”的

40、态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。 中学心理健康教育教学设计（通用20篇）8 教学目标 通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的.影响具有双重性的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望。 教学重点 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我，建立起正确的挫折观。 教学过程 一、导人 播放命运交响曲简介贝多芬

41、的追求与挫折 二、讲授新课 1.提问:用自己的语言说出什么是追求,挫折 2.电脑幻灯出示追求和挫折的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:我们的桑兰(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)桑兰的追求与挫折 2)出示电脑幻灯片桑兰的追求与挫折 3)讨论归纳追求与挫折的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像同学的故事 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示追求往往随着挫折的战胜而实现 (四)挫折的影响 1.配乐幻灯一封没有发出的信 2.讨论写信人遇到什么挫折? 带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响? 3.配乐幻灯 当今的爱因斯坦斯蒂芬霍金 4.为挫折作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯：首席科学家一一严纯华 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲未来的未来 3)伴随着歌声，滚动播放 课后作业 作文：心灵的撞击一一记自己追求中遇到的挫折 (重点：遇到挫折时的想法、采取