爱护牙齿的手抄报图片和资料.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑爱护牙齿的手抄报图片和资料 爱护牙齿的手抄报图片和资料 导语：牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙齿密切相关，古汉族标准语称为“雅言”。做一期爱护牙齿的手抄报，你会了解到更多的内容。下面是我为你整理的爱护牙齿的手抄报图片和资料，希望对你有帮助！ 爱护牙齿的手抄报图片： 爱护牙齿的手抄报资料： 正确的刷牙方法介绍（一） 1、正确的刷牙方法 正确的刷牙方法应该是顺着牙缝直向的拂刷方法，在刷对着唇与面颊的牙面时，先将牙刷紧靠牙面，牙刷毛指向牙龈，使毛的尖端轻压在牙龈缘，顺着牙缝上下拂刷。刷牙的内面时，上牙要由上向下刷，下牙由下向上刷，刷上下牙相对

2、的咬合面时，要前后来回刷，牙齿的每个部位都应刷到，且面应反复刷多次，以保持牙的洁净。 2、刷牙时刮舌苔 据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应注意口腔卫生才是，每天晨起刷牙时刮去舌苔，对牙齿非常的有好处。 3、刷牙时切勿用力过大 刷牙时用力过大的标志是牙刷使用23个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙是保持口腔卫生的必要手段，但用力过大时会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗，形成楔状缺损（在牙龈与牙颈部交界的凹陷）。出现牙齿过敏、继发龋坏、甚至使牙髓暴露。

3、也会使牙龈损伤、退缩，露出原来被包埋的牙根部，加重牙齿敏感症状。 爱护牙齿应该多进食的食物（二） 适当饮用绿茶。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。 食用些葱姜蒜。或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。 多吃粗纤维食物。韭菜、芹菜

4、等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。 食用富含维生素的食物。一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等，美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人，多吃些维生素含量高的食物，除了美白牙齿，还能够改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。 爱护牙齿的作文（三） 大家好，我自我介绍一下，我原先是我家小主人嘴里一排美丽、洁白的牙齿。由于小主人平时对我并不爱护，这让我在她的嘴里非常痛苦。小主人看我每天痛苦的样子，她也非常心痛，决定帮助我摆脱痛苦，让我回到从前漂漂亮亮的样子。 机

5、会终于来了，南京晨报举行了小记者刷牙大赛，小主人踊跃报名。这一天，小主人一改睡懒觉的习惯，早早地带我来到了南京市口腔医院。哇！这里的小记者可真多啊，她们也一定和我一样，为了自己有一排美丽洁白的牙齿而来到这里。 不一会，一位医生让三位小记者上台刷牙，每一位小记者的身后都站着一位医生。她们会检查小记者刷牙的方法对不对，错的就帮你矫正。 轮到我的小主人上场了，左手拿杯子，右手拿牙刷，可小主人太过紧张，把刷牙的顺序给忘了。唉！小主人出了洋相。大家都盯着她看，小主人的脸一下子变得通红，难过得低下了头。她下定决心要好好听讲座。刷完牙，一位医生上台给大家讲了牙齿的重要性。通过讲座小主人知道了常见的三种口腔问题以及它们会带来的危害。现在，我来告诉你们，经常吮指、咬舌、咬唇咬铅笔和张着嘴睡觉都是不好的习惯；平时要多吃一些硬的和粗纤维的食物；此外要做到饭前洗手，饭后漱口，养成早晚刷牙的习惯。 听完我的介绍，大家是不是知道了要怎样保护好自己的牙齿呢？小主人通过努力，在知识抢答中取得了优良的成绩，还获得了丰厚的奖品。这给小主人增加了信心，一定要好好保护我，还我一排美丽、洁白和整齐的牙齿。 让我们大家一起来努力吧！创造一口又美又白又整齐的牙齿吧！第 5 页 共 5 页