2023学校开展预防近视活动总结.docx
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1、文本为Word版本,下载可任意编辑2023学校开展预防近视活动总结 不知不觉中一个精彩的活动结束了,我们从中吸收了不少新的知识,为此需要认真地写(活动(总结)了。那么今天我在这给大家整理一下2023学校开展预防近视活动总结,我们一起看看吧。 2023学校开展预防近视活动总结1 学生课业负担过重是一个原因,小学生每天背着个大书包,回到家要做一大堆作业,在灯光下被文山题海压喘不过气来,视力也越来越差,所以减轻学生课业负担,让孩子们多做户外活动,是预防近视的一项重要(措施),有些家长为了节约用电,让孩子在暗淡的灯光下做功课,不顾孩子眼睛的健康,这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手
2、”。长时间注视着闪烁不定的屏幕,容易造成视力疲劳,促使睫状肌痉挛,导致近视眼不断加深,尤其是手掌机对视力危害更大。 保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1. 读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。 2. 写字时执笔角度要合适,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。 3. 不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 (一)读书写字视觉环境要求
3、。 1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。 2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。 (二)看电视的视觉环境要求。 1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。 2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3.电视机要放在背光的地方。 4.电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。 (三)操作电脑视觉环境要求。 1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
4、2. 电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 3. 电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。 4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。 2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼(保健操),也可到室外运动或向远处眺望。 3. 不玩或少玩游戏机。偶尔玩一
5、下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。 四、坚持做眼保健操 1. 每天上下午要做一次眼保健操。 2. 做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。 五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 1. 睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。 2.不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。 3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。 4. 多到户外活动,多参加(球类运动)、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。 六、定期检查视力,配戴合适的眼镜 1. 每学期要检
6、查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。 2.如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力,矫正视力达到5.0即可。 3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。 4.16岁以下的(儿童)少年配戴隐形眼镜要慎重。 2023学校开展预防近视活动总结2 为了全面贯彻党的(教育)方针,以中小学生近视眼防治工作方案为依据,在市教育局学生保健所的指导下,积极认真把开展以“防近”为中心的卫生,保健工作。切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质,保护与提高学生的视力
7、的同时,促进学生在德、智、体、美、劳全面发展,成为“四有”的一代新人。 具体措施: (一)加强领导 (1)成立“防近”工作领导主任小组,由学校体卫工作领导小组分工1位校长,1位政教主任主管“防近”工作,由卫生导师和两位保健老师当领导小组成员,具体地贯彻、执行学校贯彻方案的计划。 (2)成立学校卫生值日小组,由各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成,专管班内的防近工作。防近小组分工为:1人负责督促同学们下课后到室外散步,看看绿色树木,青草或远眺,1我负责卫生的监督检查。 (二)组织全体教师学习“防近方案” 实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学习“防近方案”及中小学生学生近视眼防治工作的(岗位职
8、责)1次,并印发岗位职责人手一份,实行目标管理(期终由领导小组进行考核)。 (1)把是否重视培养学生正确的读写姿势,注意保护学生的视力列为听课,评课的重要内容。 (2)“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分,到期终对视力有所提高的班主任实行奖励。标准是:一、二年级提高5%;三、四年级提高3%;五六年级视力提高2%。 (3)视力有所下降:(低年级下降2%;中年级下降3%;高年级下降5%)的班级,不能评为“文明班” (三)建议制度,加强宣传教育 (1)加强宣传教育制度,形成“保护视力重要,珍惜眼睛光荣,为振兴中华,保护眼睛,提高视力”的舆论。通过卫生课、(黑板报)及定期进行防治近视眼的廛座,对
9、各年级学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。 A、每期开学的第一周定为“防近宣传周” B、每星期有一次学校广播时间,宣传“防近”知识 C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角。 E、每学期进行一次防近讲座。 F、每次家长会要作“防近”内容。 G、期末工作要有“防近”内容。 (2)视力检查制度 每季度全校检查视力一次,全年共检查四次,以进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。 (3)眼保健操的检查评比制度 每天上午第二节课、下午第一节课后,由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各一次,(要求各班进行做操记录,作为学校“文明班”评定的一项内容)做眼保健操时要
10、求该课授课老师要在行间进行巡视,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。 (4)师生、员工的体检制度。 (5)学生座位的调整制度 各班主任应按前、后、左、右,高矮远近合理调节的要求,每月调整学生的座位一次,以避免学生的斜视与近视。 (四)减轻学生的学习负担,增强学生的体质。 (1)保证学生的课间休息时间,教师要依时下课,做到不拖堂。 (2)认真执行学校卫生工作条例中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量,向40分钟要质量。学生的每天课外作业时间规定如下: A、一二年级一般不留家庭书面作业。 B、三四年级每天的作业一般不超过30分钟。 C、四年级一般不超过45
11、分钟。 (3)严格控制测验和考试次数,取消期中考试,语文,数学,英语只能每单元一次测检。(其它)学科每学期测验一次。 (4)加强体育活动的领导,坚持“三课”,“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间,坚持不懈,持之以恒,以增强学生的体质,提高学生的抗病力。 (五)采取措施,培养学生良好的用眼卫生习惯。 (1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求,注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。 (2)课间要求学生到室外活动或远眺。 (3)教育学生读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。 (4)教育学生要睡足10小时,晚上到九时才睡的,白天要午睡一小时。 (六)控制
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