成长的烦恼主题班会教案6篇.docx

《成长的烦恼主题班会教案6篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《成长的烦恼主题班会教案6篇.docx（39页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、该文本为Word版，下载可编辑成长的烦恼主题班会教案6篇 成长是一种美丽的疼痛。但愿我们能承受疼痛，发现美丽！以下是人见人爱的我分享的成长的烦恼主题班会教案最新6篇，您的肯定与分享是对我最大的鼓励。 高三主题班会教案 篇一 一、课题： 奔跑的高三 二、时间： 20xx年x月x日 三、地点： 课室 四、参加人数： 五、教学目标： 1、引起高三学生对大学生活的憧憬，坚定考大学的目标； 2、提出要求，激励高三学生坚持努力； 3、解决学生心中的各种疑惑。 六、教学方式： 1、讲述大学精彩纷呈的生活； 2、讲述自己的高三经历； 3、自由发问。 七、教学过程 1、导入 （自我介绍导入） 我的名字叫，我来自

2、华南师范大学数科院，今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。 2、第一部分：你的“梦想”大学是什么？ 1）校园图片欣赏 以校园的美丽来吸引学生 由于是重点班级，所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟悉的华师。 2）华师生活专辑 （1）校园风光 正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等。 （2）大学生活 介绍大学的社团活动，边看照片边讲解其中的有趣之处。 介绍大学的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，讲述当时所发生的一些有趣事情。 介绍大学的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等比赛，展示

3、参赛作品，解说参赛意义。 介绍大学的学习生活，包括上课、考试情况，让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头，让学生明白不管什么时候学习都不能落下。 介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的事情，甚至是危险，但我们也锻炼了自己，提高交际能力、紧急事件处理能力。 （3）校园娱乐 展示“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现大学生活自由快乐的一面。 3、第二部分：大学“经济法” 1）绿色通道，助学贷款 2）奖学金：国家、励志、校级一二三等 3）助学金 4）勤工助学 5）兼职（着重讲大学生如何自力更生） 结论：上大学，经济绝不是问题。 进了大学，我们就能接

4、受更高层次的学习，如何让自己的梦想大学成为现实，实现“花开在大学”，这需要我们在高三奔跑着。 4、第三部分：奔跑的高三 （一）我的高三 从亲情、友情入手，和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。 （二）学生的高三 1）经历高三，也是一种幸福。 （1）第一学期，“重生“的机会 a、详细的知识点复习，可以“捡回”过往遗漏的知识点，并“巩固”已掌握的知识点。 b、“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会，一定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提，每个人要学会自我反思，制定自己的计划，做之前一定要思考，为自己找成就感。 明确快慢车，快车慢车速度上没有分别，不同的是停留站

5、的多少。现在落下，是因为我们之前停留了太多站，所以为了自己的人生，加速！ （2）第二学期，无硝烟的战争 a、“身体是革命的本钱”，跑步从现在开始。 b、坚持就是胜利。 2）高三信条 （1）备足“干粮”，做好打持久战的准备（选择一种自己喜欢又适合自己的运动，坚持下去。） （2）为了自己的人生，加速！ （3）永不言弃，勇往直前！ 5、自由提问环节。 6、祝福。 高三主题班会教案 篇二 主题班会教案 主题班会名称：高三高山 班级：高三（6）班 班会目的：让刚刚进入高三的学生认识到高三学习的过程就是在爬一座高山，在爬的过程中我们会遇到许多困难，我们要学会如何面对这些困难，如何解决这些困难，最终达到山顶

6、。 程序与方法：班主任（也就是我）做主题发言，加以引导，由学生进行讨论发言为主。 主持：武汉光谷第二高级中学 马国祥 过程： 【主题发言】 同学们，高三开学已经有三个星期了，高三九月起点考试给造成大家或好或坏的心情现在也差不多消弭了。为了让大家更能适应以后的高三生活，我们今天开一个主题班会（转身在黑板上写上高三高山），主题为高三高山。 高三是什么，高三是爬山，我们在爬这座人生高山时应该做些什么准备？如何爬？怎样爬呢？现在大家就这些问题以及自己设想的高三生活谈一下自己的看法。 【学生讨论】 1、赵倩：进入高三这么多天了，我发现了一个奇怪的现象，就是有些同学仍然没有高三意识，高三意识是什么，首先就

7、是要紧张，我们班作为学校文科重点班，在上课时有人看课外书籍，下课时教室里不是很安静，有人疯闹，我觉得在高三学习的过程中，我们始终要保持一个紧张的心情。因为在爬山的过程中，困难重重，如果不小心，就会掉进万丈深渊，再爬起来就难了喔。 2、王斌：我觉得高三的学习过程中，除了保持紧张的心情外，更重要的是自信，相信自己会爬上自己心中那座理想的高山。但在这里我要说明的是，“山”不应该只有一座，每一个人有自己应该爬的山，这座“山”的选择应该根据自己的实力来加以合理的选择，一旦选择好了，就应该相信自己能够爬上去。 3、何辉：但是在选择的过程中，我个人觉得要适当增加一点难度和挑战性，比如，你的实力完全能够爬上海

8、拔20xx米的高山，但你却选择了海拔1500米的山，那就不合适了，我觉得应该选择海拔2500米的高山，但也不能选择超过自己能力之外的高山。比如我们就不能选择爬珠穆朗玛峰。（同学大笑） 4、李梅：我不同意王斌同学的某些看法，我认为我们面临的山只有一座，只是每个同学所预设的山顶不同，在攀登的过程中，面对困难，我们作为一个班集体应该共同面对，我们应该学会团结协作。在高三的学习过程中，学习任务多，学习压力大，如果我们学会互相鼓励，互相分享学习过程中痛苦与欢笑，学习也许变得更轻松，更容易，我们也会记住这段“激情燃烧的岁月”。 5、万平：对，学习成绩好的同学应该帮助我们这些“落后分子”，当我们问问题时，不

9、要爱理不理的样子，我也有理想，我也要追求美好的前途，但是我需要帮助。谁来救救我呀？help,help,。（同学大笑） 6、黄英：高三了，学习要积极主动，一味的依靠老师和同学绝对不行。我同意王斌同学的话，学习要有自信，高三考试特别多，有时考的好，有时考的差一点，都是正常的。 7、肖燕：高三虽然是“一考定终生”，但功夫在平时，只有平时认真的学习，才会赢得最终的胜利。 【小结】 以上同学们谈的都非常好，高三学习需要紧张、需要自信、需要目标、需要帮助，但不能没有“度”。太过于紧张和自信都利于平时的学习，乃至最后的高考。我在这里指出同学没有谈到的一点，高三学习不能打乱战，在平时的复习中一定有计划性，一定

10、要把自己的学习和生活按“紧急”和“不紧急”、“需要”和“不需要”组合分成四类，请注意，永远是“紧急的”、“需要的”放在第一位，最先做。我相信我们高三（6）班的同学都是好样的，我昨天偶然听到胡志强同学在哼真心英雄，下面我向请他起来唱一唱，如果大家会唱的可以和他一起唱，大家说好不好。 （同学鼓掌，胡志强同学站起，领唱真心英雄，在欢快的乐曲中下课铃响起。） 正能量主题班会教案 篇三 班会主题：规范上网行为，分辨网络信息 主题班会预期目标 1、在知识与技能方面，让学生明晰网络行为规范。 2.在过程与方法方面，提高对网上各类信息的鉴别能力。 3.在情感态度与价值观方面，增强自身的综合素质。 主题班会意义

11、： 有助于提高学生辨别网络信息的能力，增强文明上网、安全上网的意识。 授课重点及难点： 重点：提高网络安全意识的重要性、认识到网络谣言的危害性、网络成瘾的危害性。 难点：克服惰性，增强自我控制力，健康上网，文明上网。 主题班会课设计 一、准备活动 1.辅导员工作： 提前一周召开班委会，分配任务； 文明上网主题班会教案文明上网主题班会教案 帮助制作多媒体播放相关视频及图片、演示稿； 设计游戏； 2.学生工作： 拟汲取网络正能量承诺书； 广泛搜集资料，准备网络行为相关的案例； 学生自荐或推荐男女各一名主持人、照相、录像人员； 利用、校友录等多种手段宣传班会； 布置会场：在黑板上写好班会主题；检查多

12、媒体教室的投影仪、话筒等。 二、过程 1.导入环节 10 播放新闻：一例“网络诈骗案件”，一例网络谣言案件：“日本发生核泄漏事故引起中国抢盐风波”，一例“网络成瘾致犯罪事件”，以此引发学生的重视和思考，做短暂的讨论后，主持人做开场白总结三起案件的主题分别是“网络安全、诚信、成瘾问题”，并宣布今天的主题“汲取网络正能量”，进一步提出问题“你身边出现过网络引发的问题吗？你是如何应对的？” 2.展开环节 第一步 展示案例 以平时的学习小组为单位（6个小组）进行活动，选三位代表到讲台上展示自己准备的关于安全事故的案例，并简要发表看法。 第二步 情景剧 30 情景剧1 女生甲在网上聊天认识一社会青年，约

13、好见面，在宾馆被杀害。 情景剧2 乙因无聊发了一条微博，成一家三口在某市游玩，相继得重病，不治而亡。一周内该微博被转发两万次，引发了当地市民的恐慌。经警方破获，该微博为谣言，乙被抓。 情景剧3 某学生沉迷于网络，某日跟其母要上网费，其母不答应，杀害其母。 在每个情景剧演完之后，都组织学生分组讨论，轮流选代表发表看法。在学生讨论过程中，辅导员适当地启发学生、引导学生明辨是非，树立正确观念。 第三步 现身说法 15 主持人请出公安人员，出示演示稿，讲解“安全上网自我保护的规则”、中华人民共和国治安管理处罚法关于处罚散布谣言的规定、网络成瘾综合症(iad)的危害及应对办法。 3.深入环节15 文明上

14、网主题班会教案本站提供中小学主题班会-主题班会设计-主题班会教案-主题班会实录 互动游戏，名为“不要对我说谎”。游戏规则:由四名同学说自己的一个经历或者一个习惯，然后观众向这四名同学问各种问题，通过他们的回答来判断他们所说的经历或习惯的真假。 4.升华环节 5 播放轻音乐，同时主持人宣读汲取网络正能量承诺书，学生跟读，宣誓、签名。 WiseMedia 三、班会拓展 1、活动结束后，要求照相、录像人员将材料传到空间、校友录上，供大家观看、下载； 2、同学们写下班会感受，分享到班级群，将书面材料粘贴到本宿舍文化墙上； 3、辅导员写好反思日记，以备为下次班会的开展积累经验。 第三篇：汲取青春正能量精

15、选 汲取青春正能量 记得看过一句话：装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。无论你怎么看，那个杯子都是装了一半的水，不以你的意志为转移，那还不如让自己满足一点、快乐一点好了。每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能传递向上的能量，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而消极、悲观的人带有负能量，传递给你的也是负面的能量，所以除非你有足够的意志力，否则不要和负能量的人交朋友。 奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春！”在生活中，总会有些时候，我们满

16、心期待，换来的却是大失所望。只有我们胸怀正能量，才可能在瞬息万变的人生路上顺水推舟，无往不利。生活就像飞行棋，我们永远不知道人生的下一步将会遭遇何种境地，但最明智的选择是用心中的正能量为每一步打下坚实不屈的脚印。我们每个人都有潜在的正能量，只是很大一部分容易被周围的负能量所影响削弱，我们无法使身边的负能量失去踪影，但我们可以用理智的态度审判它。无论你遇到什么不公的事，难以接受的事，你都要心如止水，有积极的心里暗示是刺激正能量增加的切实方法。在人生的每一年，每一个月我们都有自己的目标、信念。当我们碌碌无为，茫然失措时，这信念便会指引我们找到方向。只要每天都给自己积极的心理暗示，日久天长，你会发现

17、你已然蜕变。 现在的我们步入了社会，参加了工作，在这个大集体中，会接触到形形色色的人，宽宏大度者，能够允许别人有行动和判断的自由，甚至尊重、悦纳与自己志趣不投，抑或格格不入的人或事，在这其中，我们要改变的是自己的心胸，而不是别人的思想。最重要的一点，打开自己的心，最简单自然的方法是不妨尝试多微笑。试反观自己的微笑，若不是发自真心的话会很容易被看穿，因为人家只看到嘴角两旁的肌肉被强行拉开，眼神却透露真正的内心。 最后，希望大家能够胸怀正能量，开心的工作中传递正的能量！ 高三主题班会优秀教案 篇四 活动目的： 十二年磨一剑，高三年纪已到了“亮剑”时刻，召开主题班会，教育学生要想取得高考成功，首先要

18、靠自身的坚持与不懈的努力（事物的发展，内因是根据），同时还需要有良好的外部环境作为条件，要有亲人、朋友、老师的团结协作，形成合力（事物发展，外因是条件），取得高考成功如此，人生亦然，要把自己的努力与外部条件相结合，即：成功=自身坚持不懈+外部团结合作。通过活动，教育学生树立正确的世界观、人生观、价值观，让学生懂得人生首先靠自身坚持不懈地努力，同时还需要树立团队合作的精神。 活动构思： 活动以时间为序从“走进激情高一”讲起，追忆高一高二愉悦生活，作为铺垫。进入高三年级，以“永不放弃”视频为背景材料，通过层层设问，得出结论：高考取得成功，是个人坚持不懈地努力与众人团结协作地结果（也就是内外因的共同

19、作用的结果），从而引出班会主题：坚持不懈、团结协作。班会通过几个活动来完成的：一是由学生现场制作高考“110”倒计时牌，反映学生争分夺秒，不懈努力；二是通过播放家长、老师鼓舞学生的图片、视频，班主任老师现场寄语，点出主题，以体现学生不是“孤军奋战”而是有一个团队在作战，感受团结的力量；三是邀请学姐介绍成功经验，并现场答疑解惑，进行互动；四是播放班级视频，全班学生起立同唱班歌高飞，最后是全班学生齐喊”20_,我们一起上大学”。 活动特点： 1、充分发挥学生主体作用，学生参与活动全过程，包括课前准备。 2、以时间为线索，以活动为载体，逐渐将班会推向高潮。活动目录： 3、走进一中激情高一 4、回首过

20、去展望未来开启高二生活 5、坚持不懈、团结协作20_-20_追逐高三的梦想 （一）似水年华争分夺秒 （二）长辈寄语点亮未来 （三）学姐脚印憧憬明天 (四)20_，我们一起上大学活动步骤 一、主持人致词，欢迎老师、同学，主题班会开始 二、主持人播放PPT，介绍学生高 一、高二生活 三、主持人播放视频永不放弃，并提问学生，进行互动，引出主题：坚持不懈，团结协作。 20_-20_，追逐高三的梦想活动： （一）似水年华，争分夺秒 主持人播放一则小故事，引出主题：似水年华，争分夺秒，并请出同学现场制作高考倒计时牌，距离高考“110”天，以作警示 （二）长辈寄语，点亮未来 1、主持人播放家长寄语视频。 2

21、、主持人播放教师鼓励学生视频、录音，并现场请出班主任老师寄语。 3、主持人播放视频理想乐园，介绍名校，以激励学生。 （三）学姐脚印，引领前行 1、主持人播放学姐的成功足迹风雨兼程，砥砺前行。 2、主持人请出学姐马玉婷： （1）介绍学姐、献花 （2）学姐与学弟、学妹互动、解惑答疑 （3）学姐退场 3、主持人引用在20_新年致辞：只要坚持，梦想总会实现 (四)20_，我们一起上大学 1、主持人播放高三(13)班视频，并请全班学生起立，齐唱班歌高飞 2、主持人起头“20_”，全班同学齐喊：我们一起上大学！ 主持人宣布主题班会到此结束，谢谢！ 高三主题班会教案 篇五 【活动目的】 现在的同学都是独生子

22、女，生活中处在很多家长和周围的人的关怀和呵护的氛围中，长期处在这样的环境中，很多同学慢慢的淡忘了作为父母或周围的人为自己的付出。学会感恩，不仅是感谢大恩大德，还要把感恩当作一种生活态度。 【活动时间】 20xx年5月12日 【活动准备】 1、查找最近的电视新闻资料：父母为工作的子女排队等车； 2、排演父与子冲突的小品； 3、设计感恩的节目：蒙眼设障走路； 4、设计感恩老师和父母的节目。 【活动步骤和纪实】 b：踏着滚滚历史的车辙，透过千年的尘埃，代代相传的浪漫经典之作白蛇传让我们看到了感动人心的故事。 a：千年之前，市井之边，有位书生救了一条白蛇，白蛇修炼了千年，化为人形，为的就是报救命之恩，

23、于是白蛇传中不仅有凄美的爱情故事，更有一份感恩的深情。 b：感恩自然，因为自然赋予我们生命感恩社会，因为社会给与我们安宁。a：感恩父母，他们是无私无偿地爱着我们感恩他人，即使是擦身而过。也一定有曾经于我有恩的人。 b：高二（8）班“感恩”主题班会现在开始 a：生活之中，我们需要感恩，通过感恩，让我们拥有纯洁的心灵和善良的品质。 b：因为感恩我们用清亮的双眼观察周遭的一切因为感恩我们在不经意间出现生活的美与真因为感恩我们在生活的点滴中拾到了幸福。 a：如谓人生，则父母之恩最伟大，从养育到教养，父母对我们的恩情难以回报，我们是否有此感受？有些人恐怕至今都未能意识到下面，让我们来看段视频新闻讲述的是

24、父母长辈为已工作的子女排队等公交的事情。 视频新闻 b：下面，在我们班级里，我们开展一个对这个现象赞同与否的表决。a为赞同这个现象，认为父母应该为子女排队，b为不赞同。大多数同学选择了不赞同这个现象。 b：那么让我们来看一下网上做的这个调查。 a：看过这个新闻之后，同学们是否有什么感想要与大家讨论的吗？ 若干同学发言，对上述的新闻材料发表了自己的见解，有些同学还结合了自己的亲身经历来谈论了看法。 大屏幕上展示了一些网友对这一现象的评论 b：“可怜天下父母心”我们的父母从我们呱呱坠地那刻起便义无反顾无所图报地位我们付出，父母的爱真的很伟大，他们毫无怨言地满足我们的要求，可是我们对他们的爱呢？不少

25、人大抵是与之成反比的吧！学会感恩，首先便应学会感恩我们的父母感恩他们为我们所付出的一切 a：有时，父与子的矛盾是尖锐的，于是争吵不断，因为有了隔阂，我们不再去感受父母的恩情，来看段小品，体会一下当父亲的心情 父与子 b：很多时候，我们真的很少去理解父母，我们当他们的奉献是应该，我们将他们的爱视作了普通，我们不曾去感恩。其实父母图的不是我们的感谢，只要我们好，就会心满意足。我们是不是也能时常留意，把握每一个能感恩他们的机会，让他们真正满足一回呢？ a：我们是否回忆过成长的道路上父母给过我们多少的恩情吗？也许记忆模糊了，觉得那些事儿小了，所以我们没有去回想，现在，就让我们在memory的长笛声中回

26、想一下父母对我们的恩情 memory b：悠扬的笛声恰似父母对我们的那一片浓浓的爱，我们同学一定有那些感人的故事要同 成长的烦恼主题班会教案 篇六 【活动目标】 、知识目标: 学习多角度独立思考的方法，以及调控情绪的方法，正确对待烦恼； 、能力目标： 说真话，抒真情；增强自理、自律、自学的能力；培养调查及解决问题的能力。 、情感态度和价值观目标： 在述说自己的烦恼，了解他人烦恼中受到启发，促进积极向上的价值观、人生观的形成。 【活动重难点】 、引导学生敞开心扉，说真话。 、引导学生正确认识自己，提高认识水平、自制力，发扬奉献精神。 【课前准备】 、写日记。 、作调查（父母、老师或名人）。 、排

27、小品、做调查。 、多媒体课件。 【活动课时】 一课时。 【活动班级】 初一班。 【活动形式】 唱歌、朗诵、讨论交流、讲故事、说名言、做调查、答辩、小品等形式。 【活动过程】 一、激情导入 （课前播放小小少年音乐） 甲乙合：各位领导、各位老师、各位同学，你们好！初一班主题班会现在开始。让我们齐诵辛弃疾的丑奴儿少年不知愁滋味。 甲：是啊！从小我们在家里倍受父母的呵护、疼爱，在学校得到老师的关心教育，全社会对青少年的健康成长都引起了极大的关注，何愁之有？同学们，你们同意这个观点吗？ 二、完成调查表，互说烦恼 乙：看来同学们有不少烦恼。今天我们这儿来了一位小记者，他想对同学们做一个调查，大家欢迎！ （

28、大屏幕显示以下内容） 烦恼调查 你的烦恼是： 、时常有、有时有、几乎没有 你的烦恼主要来自： 、自身、同学、父母、老师 你遇到烦恼时主要是： 、闷在心里、发火排泄、告诉他人 小记者（小结）：、烦恼来自学校； 、烦恼来自家庭； 、烦恼来自社会三个方面。 小记者（采访）：我下面要对同学们进行采访，希望同学们能做到两点： 说真话，抒真情。 说得清楚明白、连贯。 小记者（小结）：听了同学们的述说，我觉得我们的烦恼主要有一下几点：家庭不民主；成绩不好；胆小怕事；父母不让看电视；不能与异性同学来往；父母吵架；不让玩电脑；同学之间不好处，自己长不高等。 小记者：我的采访结束了，同学们再见！ 甲：一份幸福与人

29、分享，幸福就会增加；一份烦恼与人分担烦恼就会减半。 乙：说出你的烦恼，让老师和同学与你分担，这么多人与你分担烦恼，烦恼就会化为乌有，你会觉得生活是充满阳光的。让我们敞开心扉在太阳底下晾晒你的心情吧！ 甲：下面请同学们看表演。 三、表演 乙：看表演的要求是：思考烦恼产生的原因并寻求消除烦恼的办法。 （大屏幕显示） 表演的内容 几个好朋友在一起，相互诉说近日各自的烦恼、焦虑、困 惑之事和心情。 甲：看完了表演同学们一定有很多自己的想法，请同学们四人一组讨论烦恼产生的原因并寻求消除烦恼的办法。 （学生讨论、交流、发言） 乙：烦恼产生的原因有很多，让我们欢迎班主任老师给我们做分析解剖。 老师：（原因）

30、进入青春期后我们的生理发育迅速了，但心理发展的速度则相对缓慢，慢慢地才幼稚向城市过渡，此时我们身心的发展处于一种不平衡状态。身体外形的变化，是我们城市了起来的成人感，渴望社会、学校和价值能给我们成人式的信任和尊重；还产生了强烈的独立意识，对一切不愿顺从，常处于一种与成人相抵触地情绪状态中。但是我们内心并没有完全摆脱对父母的依赖，希望从父母处得到理解、支持、保护和帮助。大家处在矛盾之中怎能不烦恼呢？有了烦恼并不可怕，关键是怎样面对、解决这些烦恼，让我们大家顺利度过青春期。 甲：一人一个苹果，互相交换还是一个；一人一种思想，交换之后就是两种。 乙：我们六十多人，大家互相交换自己的看法，说出自己解决

31、问题的办法，我们的思想就会丰富起来，解决问题的办法就会越来越多，还有什么烦恼不能解决？ 甲：（金点子）：请同学们展示自己的日记，说出你的烦恼，让我们大家来帮助你。（学生在全班读自己的日记，其他同学针对烦恼，四人一组给展示日记的同学出主意，帮助他解决烦恼。） 乙：（归纳） （多媒体显示）： 解除烦恼的方法 、不断丰富自己的知识，提高认识水平； 、多角度换位思考； 、主动获得他人帮助。 甲：消除烦恼需要做到： 、树立敢于面对各种困惑、战胜不良心境的信心； 、积极进行自我宣泄，掌握有效的调节方法； 、增强应对各种挫折、压力和挑战的能力； 、培养开朗的性格和良好的意志品质。 四、拓展延伸 乙：每一个人

32、在成长的过程中都有自己的烦恼，不信请听老师的述说。 （请不同年龄段的老师说自己小时候的烦恼及怎样解决的。） 甲：我们自己有烦恼，朋友、同学有烦恼，父母、老师甚至自己仰慕的名人他们也有自己的烦恼。 乙：每一个人在成长中都有这样或那样的烦恼，有烦恼并不可怕。弄清了烦恼出现的原因，知道了怎样面对烦恼的方法，让我们积极面对烦恼，让我们坚强起来，让我们的生活充满阳光。 五、故事 故事梗概：有一个老太太，她有两个女儿，一个是开染坊的，一个是卖伞的。她看到天下雨，就为大女儿发愁，布干不了怎么办；看到太阳出来，她也发愁，小女儿的伞卖不出去怎么办？于是天天发愁。请你给老太太出一出主意，帮一帮她，让她快乐起来。

33、同学甲：换一个角度来想问题她就会快乐。下雨天小女儿的伞可以卖出；晴天大女儿的布可以晒干。 同学乙：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。不斤斤计较，大度一点，宽容一点，有时委屈一下自己，不仅可以确定自己的价值，还可以获得珍贵的友谊。 甲：同一个问题，不同的思考角度，结果也不同。如果我们把学习当作娱乐，我们就会很快乐；如果我们把父母的唠叨当作享受，我们就会很幸福；如果我们把烦恼当作催化剂，我们就会感激烦恼。 乙：但是我们中有些人常常不这样认为。他们觉得生活中的烦恼很多，烦恼使他们无法前进。 甲：那就让我们说服对方吧！ 六、辩论 正方：烦恼可以促进我们走向成熟 反方：烦恼不能促进我们走向成熟 正方观点：

34、人的活动受各方面因素的制约，因此难免会产生烦恼。但是它可以增强我们的适应能力，磨练我们的意志力，让我们在不断调整自己的心态的过程中健康成长，进而走向成熟。 反方观点：烦恼阻碍我们监禁的步法，是我们产生焦虑、不安、恐惧等消极心理，令人意志消沉，丧失斗志。所以烦恼不利于我们成长。 乙：不辩不能明是非，不辩不能明曲直，不辩不能明真理。 七、结合实际，谈体会 甲：听了辩论，你能用名言来证明烦恼的积极意义吗？ （宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。失败乃成功之母。我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我激励自己，用尽所有的力量应对一切，我的毅力终于占了上风。） 乙：烦恼，它磨砺着我们的心，它磨练了我们的意志，它伴我们走过花季，走向成熟。） 八、结束 甲：让我们一起朗诵普希金的假如生活欺骗了你。让诗人告诉我们应该怎样面对生活的种。种烦恼与不幸。 （出示山花烂漫图） 甲乙：山花如此烂漫，是因为它经历了冰雪的孕育，风雨的洗礼，接受了阳光的沐浴，大地的滋润。不经历风雨怎能见彩虹，不经历烦恼怎能品尝的到快乐的甘甜。愿同学们珍视烦恼，笑对生活，成为这山花中最美丽灿烂的一朵。初一班主题班会到此结束，谢谢大家。 第 39 页 共 39 页