走近高中心理健康教育2021完整版课件.ppt

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1、走近高中心理健康教育课件初步认识心理学心理学及其分类什么是心理健康？高中生心理特点心理辅导心理健康课和心理辅导的意义关于心理学你了解多少？关于心理学你了解多少？神奇的心理学图片带你走进心理学神奇的心理学图片带你走进心理学 这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。【你喜欢哪张脸？】选择左边的，你的喜好和广大男人们的喜好是一致的。这两张脸都是合成的，左边一张是由8个小脚女人的脸合并而成；右边这个是8个大脚女人的脸合成的。通常，小脚女人有着更为漂亮的脸蛋。

2、这一结论是纽约奥尔巴尼大学进化心理学家Jeremy Atkinson引导的实验中得出的.耶鲁大学耗时5年的研究成果。如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑；如果是逆时针转，说明你用的左脑。据说，14%的美国人可以两个方向都能看见。神奇的心理图片带你走进心理学神奇的心理图片带你走进心理学神奇的心理图片带你走进心理学【走出迷宫，你适合什么职业？】终点A的人适合职业：police、教练、作家。终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员。这就是心理学，

3、也许你会觉这就是心理学，也许你会觉得神秘，也许你会觉得好玩，得神秘，也许你会觉得好玩，可是它的确是一门科学，可是它的确是一门科学，一门一门研究个体的行为及心理过程的研究个体的行为及心理过程的科学科学 普通心理学普通心理学 实验心理学实验心理学 社会心理学社会心理学 发展心理学发展心理学心理学分支心理学分支 教育心理学教育心理学 犯罪心理学犯罪心理学 变态心理学变态心理学 管理心理学管理心理学 消费心理学消费心理学 临床心理学临床心理学 体育心理学体育心理学 身边的心理学广义上的心理学是一门广义上的心理学是一门“平民平民”科学。科学。生活中的心理学是一种特殊的思维方式，生活中的心理学是一种特殊的

4、思维方式，不太关注是非对错，更重视内心的需求和不太关注是非对错，更重视内心的需求和感受。感受。理念比方法更重要！理念比方法更重要！二、什么叫心理健康？二、什么叫心理健康？1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感有幸福

5、感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。有效率的生活。三、心理健康分为三种情况或状态三、心理健康分为三种情况或状态心理正常心理不正常心理健康 心理不健康 心理问题含变态人格，确诊的神经症，其他各类神经障碍o1）心理问题）心理问题精神病精神病o2）心理学）心理学窥见内心窥见内心 o3）心理咨询）心理咨询无所不能无所不能 o4）心理老师）心理老师救世主救世主o5）心理咨询）心理咨询思想工作思想工作 五、高中生的心理特点五、高中生的心理特点情绪方面情绪方面性格方面性格方面自我意识方面自我意识方面意志方面意志方面心理问题就是纠结、是郁闷，是每个

6、人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题的人，是石头，心理问题有的能自行化解，如不能自行化解，则需求助于心理咨询师。请记住请记住寻求心理援助是一个现代人必须掌握的技寻求心理援助是一个现代人必须掌握的技能，或者说是一种观念上的进步。能，或者说是一种观念上的进步。汶川地震灾汶川地震灾区，志愿者区，志愿者在行动在行动怎么样的人需要心理咨询？解困型问题解困型问题如怎样改变不良的学习和生活习惯？如怎样改变不良的学习和生活习惯？怎样解决人际关系中的各种矛盾？怎样解决人际关系中的各种矛盾？怎样克服烦躁、忧郁、紧张、恐惧等消极情绪？怎样克服烦躁、忧郁、紧张、恐惧等消极情绪？等等。等等。发展型问题发

7、展型问题如怎样使自己性格开朗、勇敢、自信、稳定等？如怎样使自己性格开朗、勇敢、自信、稳定等？怎样增强学习动力，掌握学习方法和提高学习能怎样增强学习动力，掌握学习方法和提高学习能力？力？怎样与同学交朋友？建立和谐的人际关系，怎样怎样与同学交朋友？建立和谐的人际关系，怎样培养自尊自爱、自信自强的心理品质？等等。培养自尊自爱、自信自强的心理品质？等等。六、心理健康课和心理辅导的意义六、心理健康课和心理辅导的意义心理健康教育课的主要目标：心理健康教育课的主要目标：1.发展性目标：发展性目标：开发潜能、完善自我。开发潜能、完善自我。2.预防性目标：预防性目标：及时发现成长中的各种困惑和问及时发现成长中的

8、各种困惑和问题，培养正确的自我观。题，培养正确的自我观。3.纠正性目标：纠正性目标：及时纠正和改变不健康的心理，及时纠正和改变不健康的心理，培养良好的人际适应。培养良好的人际适应。常和别人保持合作，并从中获得乐趣常和别人保持合作，并从中获得乐趣享受你的亲情之乐保持高度的自信保持高度的自信尊重弱者尊重弱者偶尔放纵一下自己偶尔放纵一下自己具备胆识和勇气具备胆识和勇气21、一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。11.选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。13.太阳也不是神，光和热的聚合体罢了。越接近太阳的人只会点燃

9、自己。10.滴水能穿石，只因为它永远打击同一点。11.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。8、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时你生命宇宙中尚未制造的材料。11.生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，就再也没见过。9.善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。10.付出才会杰出;为别人创造价值，别人才愿意和你交往。9.不要等待机会，而要创造机会。14.进入黑名单就意味着你不再是我看重的人，连陌生人都比不上。19.黄金时代是在我们的前面，不是在我们的背后。3.别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。11.只向最顶端的人学习，只和最棒的人交往，只做最棒的人做的事。8.你人的善良，你的决心，你的项目都可以，但是把这些看得太大，走的越大，想的越大，掉得越快。8、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。15.生命里有着多少的无奈和惋惜，又有着怎样的愁苦和感伤?雨浸风蚀的落寞与苍楚一定是水，静静地流过青春奋斗的日子和触摸理想的岁月。20.当乌云布满天空时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人看到的是“甲光向日金鳞开”。无论处在什么厄运中，只要保持乐观的心态，总能找到这样奇特的草莓。激励大学生奋斗的励志句子9.成你做了什么，而要问你为别人做了什么。