【精品推荐】折叠登山杖的使用方法.doc

《【精品推荐】折叠登山杖的使用方法.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【精品推荐】折叠登山杖的使用方法.doc（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、折叠登山杖的使用方法小编希望 折叠登山杖的使用方法这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：折叠杖是最轻量最便携的型号，但是它们的耐用性远不如两节杖和三节杖。它们适用于大多数攀爬者和徒步者的背包路途和中等强度的乡间旅行，那么折叠登山杖的使用方法有哪些呢？跟着小编一起来了解一下吧。在一些有坡度的地方队友之间需要相互拉一把，在这种情况下，绝对不能把登山杖作为助力工具，让对方拉着登山杖爬升。再好的登山杖都有可能会有脱落，用手杖作为拉扯的工具这种方法很有可能导致意外发生，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容

2、易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，大家知道折叠登山杖的使用方法有哪些吗？1、平地及平缓的上坡。就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。2、较倾斜的陡坡。动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面，利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。3、下坡。由于下坡的冲击力比较大，这时候就要利用登山杖来减轻腿部的负荷，因此登山杖的位置一定要放在身体的前面，而且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，因此身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，所以需要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以加长登山杖的长度，完全根据个人的感觉来做调整。以上是小编介绍的折叠登山杖的使用方法的内容，折叠登山杖一般还是使用的比较少