心理咨询师自我督导表格.doc

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1、心理咨询师自我督导表格自我督导表格自我督导流程：识别助人技术-确认助人意图-观察来访者反应-评估帮助效果-技术改进序号助人技术助人意图咨客反应帮助效果改进反思1231。 助人技术1认可提供情感支持、安慰、鼓励及强化2封闭式提问（少用）3。开放式提问a。针对想法 b。针对情感c。针对领悟 d.针对行动4。重述对当事人的说法换一种类似的更适合更好的说法(加定语及程度变轻)5.情感反应对当事人的情感进行重新描述，反馈给当事人6.挑战也叫面质，指出当事人没觉察到的、不愿改变的、不一致的、矛盾的、防御及非理性信念7。解释比当事人表达的更深入一些，对行为、想法及情感给予新含义、原因，从新角度看问题，找到事

2、物的联系，指出行为模式,解释防御阻抗移情，为行为想法情感提供一个新框架8。自我表露对当事人表露一些非当下的自我信息.a。情感表露b。领悟性表露c。策略表露9。及时化助人者表露当下的即使感受、或与当事人相关的自己,或治疗关系或关于当事人的即使行为、情感、言语非言语等。10.提供信息a。关于助人过程的信息b。事实、数据及观点（普通性）c。对当事人的反馈（针对当事人独特的）11。直接指导提供建议、指导、说明或建议当事人应该改变做什么a. 在咨询过程建议b. 指导12.一些与咨询无关的谈话.这类谈话要尽量少,如寒暄、闲谈或聊其他事情等。尽量将这类对话也要转为前面的提到的咨询技术2。助人意图1.设限咨询

3、环境设置、规则、说明、收费、注意事项等2。获得信息得到更为详细的资料、当事人的计划、过去等3。提供信息教育、说明原因、提供事实及纠正错误观念等4。支持提供温暖、共情、增加信任、理解对方、建立关系5。聚焦重返交谈正轨、回到主题、对方感到困扰时进行梳理6.澄清提供更多的详细叙述、弄清楚困惑、茫然、矛盾等,把事情弄明白7.灌输希望让对方增加信心、增加希望、觉得改变是可能的，建立自信。8.鼓励宣泄让当事人从不开心的感受中解脱出来,让当人事谈论感受及发泄情绪。9.辨别不良认知辨别适应不良、不合逻辑或非理性的想法或态度。10。辨别不良行为对不恰当的行为以及由此产生的后果进行辨别，给予反馈，进行分析，说明规

4、则等。11。鼓励自我控制鼓励当事人对想法感受行为进行掌控，估计进行灵活的控制自己。12。辨别并强化感受鼓励当事人意识到深层次的感受或情绪。13。促进领悟鼓励理解认知行为态度感受等的根本原因、动态、假设及无意识动机。14。促进改变发展更适应的行为或认知。灌输新的假设、框架、解释或概念化。15。强化改变给予改变强化，增加改变的决心，鼓励冒险及新的行为方式。16。处理阻抗及处理治疗同盟关系17。挑战动摇当事人当天认知感受，重组当前信念感受；检验有效适当或合理信念想法感受行为等.18.不恰当的方式保护宽慰助人者；减轻自己的焦虑.3。当事人反应1.被理解2.被支持3.有希望4缓解5.意识到自己的消极行为

5、或想法6.更好的自我理解7.明了明白自己的目标8.触动更能觉察自己9.负责接受自己的角色，更少指责别人10。通畅克服阻碍，感到释放11.新的视觉对人或事有了新的理解角度12。受教育获得了更多的知识信息学到技术13.新的行为方式学到了一个具体的方法14.被挑战开始质疑自己，面对自己曾经回避的问题.15。 害怕、恶化、卡壳、缺乏方向16 迷茫、被误解、没有反应4.助人效果评估1.采用提问帮助当事人探索他的想法或感受2。挑战来访者信念3。帮助来访者思考生活可能的变化4。教给来访者具体技术5.鼓励表达感受或想法6.帮助来访者意识到其矛盾之处7.帮助来访者思考他关注的方面8。帮助来访者识别有用的支持资源9。帮来访者指出如何解决一个具体问题10.帮来访者理解他的想法感受及行为背后的原因11.鼓励来访者去体验他的感受12.和来访者讨论可以做哪些事以促进改进13.帮助来访者获得看待问题的新视觉14.体会到与助人者之间的联结。15.来访者喜欢助人者16。来访者信任助人者17.来访者与助人者合作18。来访者很高兴他参加了这次会议19.来访者对于他在会谈中的收获感到满意20。来访者认为会谈对他是有帮助的4