【精品推荐】如何在网上选购跑步机.doc
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1、如何在网上选购跑步机小编希望 如何在网上选购跑步机这篇文章对您有所帮助,如有必要请您下载收藏以便备查,接下来我们继续阅读。本文概述:随着生活节奏的变快,很多的朋友选择在网上购买跑步机,而最受我们大家欢迎的跑步机价格在1千元左右,那么如何在网上选购跑步机呢?跟着小编一起来了解了解吧。在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分,并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕,跑步机开始转动的时候,再把脚放到跑步机的台面上,如果是第一次使用,需要把双手扶在两侧的扶柄上,那在跑步机上运动时该注意什么呢?热身真的非常非常重要,可以先做些拉伸,让肌肉适应起来,再走个三五分钟,让心肺适应起来;在用跑步机时
2、,不要一下子调很高的速度,太高了你的脚步一下子适应不过来,很容易摔倒的;以较慢的速度准备活动5分钟,然后较快的速度正式跑20分钟,再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟,就可以达到较好的运动效果;建议每15分钟就补充一定的水分,不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料,来提高跑步效果,跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水,随时补水,下面来看看如何在网上选购跑步机吧?一、一般就价格而言,一般的C店会比天猫店铺便宜几十块钱甚至100多,很多客户禁不住差价往往选择了更便宜的,但不得不说,在以后的售后上会变得更麻烦一些,因为很多C店是代销商,他所承诺的保修时间也许和天猫保修时
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