厨房宝典技术要领心得秘笈烹饪手法小窍门.pdf
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1、厨房宝典技术要领心得秘笈烹饪手法小窍门如何样用葱葱是作菜时最常用的一种调味作料,用的恰到好处,依旧有些不容易的。例如清炒鸡蛋,将少量葱放油锅内煸炒之后,倒入调好味的蛋液翻炒几下出锅,即可收到鲜香滑嫩的成效;假如把许多葱直截了当放入蛋液 专门多人适应如此做,再入油锅内翻炒,其结果不是蛋熟葱不熟,确实是葱熟蛋已过火变老,色彩不明快,味道也欠佳。因此,以葱调味,要视菜肴的具体情形、葱的品种合理用葱。1 依照葱的特点使用葱一样咱们家庭常用的葱有大葱、青葱,它的辛辣香味较重,在菜肴中应用较广,既可作辅料又可当作调味品。把它加工成丝、末,可做凉菜的调料,增鲜之余,还可起到杀菌、消毒的作用;加工成段或其他形
2、状,经油炸后与主料同烹,葱香味与主料鲜味溶为一体,十分馋人,如大葱扒鸡、葱扒海参即是用大葱调味。青葱经油煸炒之后,能够更加突出葱的香味,是烹制水产、动物内脏不可缺少的调味品。可把它加工成丁、段、片、丝与主料同烹制,或拧成结与主料同炖,出锅时,弃葱取其葱香味。较嫩的青葱又称香葱,经沸油汆(cuan)炸,香味扑鼻,色泽青翠,多用于凉拌菜或加工成形撒拌在成菜上,如葱拌豆腐、葱油仔鸡等。2 依照主料的形状使用葱葱加工的形状应与主料保持一致,一样要稍小于主料,但也要视原料的烹饪方法而灵活运用。例如红烧鱼、干烧鱼、清蒸鱼、汆鱼丸、烧鱼汤等,同是鱼肴,由于烹饪方法不一样,对葱加工形状的要求也不一样。红烧鱼要
3、求将葱切段与鱼同烧;干烧鱼要求将葱切末和配料保持一致;清蒸鱼只需把整葱摆在鱼上,待鱼熟拣去葱,只取葱香味;汆鱼丸要求把葱浸泡在水里,只取葱汁使用,以不阻碍鱼丸色泽;烧鱼汤时一样是把葱切段,油炸后与鱼同炖。经油炸过的葱,香味甚浓,可去除鱼腥味。汤烧好去葱段,其汤清亮不浑浊。3依照原料的需要使用葱水产、家禽、家畜的内脏和蛋类原料腥、膻异味较浓,烹制时葱是不可少的调料。豆类制品和根茎类原料,以葱调味去除豆腥味、土气味。单一绿色蔬菜本身含有自然芳香味,就不一定非用葱调味了。菜肴用葱专门有学问,但使用葱时一定要注意用量适当,主次分明,不要喧宾夺主而阻碍本味。我个人有个适应,煲汤一样都不放葱,只放姜,目的
4、确实是怕浓重的葱味夺了汤的鲜美味道。-如何样用姜姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品,但如何样使用,却不是人人必晓的。用得恰到好处能够使菜肴增鲜添色,反之那就会弄巧成拙。我们在烹制时会经常遇到一些问题:如做鱼圆时在鱼茸中掺加姜葱汁,再放其他调味品搅拌上劲,挤成鱼圆,可收到鲜香滑嫩、色泽洁白的成效。假设把生姜剁成米粒状,拌入鱼茸里制成的鱼圆,吃在嘴里就会垫牙辣口,且色彩发暗、味道欠佳。又如在烧鱼前,应先将姜片投入少量油锅中煸炒炝锅,后下鱼煎烙两面,再加清水和各种调味品,鱼与姜同烧至熟。如此用姜不仅煎鱼时不粘锅,且可去膻解腥;假如姜片与鱼同下或做熟后撤下姜米,其成效欠佳。因此,在烹饪中要视菜肴的具体
5、情形,合理、巧妙地用姜。1姜丝入菜 多作配料烹饪常用姜有新姜、黄姜、老姜、浇姜等,按颜色又有红爪姜和黄瓜姜之分,姜的辛辣香味较重,在菜肴中既可作调味品,又可作菜肴的配料。新姜皮薄肉嫩,味淡薄;黄姜香辣,气味由淡转浓,肉质由松软变结实,是姜中上品;老姜,俗称姜母,即姜种,皮厚肉坚,味道辛辣,但香气不如黄姜;浇姜,附有姜芽,能够作菜肴的配菜或酱腌,味道鲜美。作为配料入菜的姜,一样要切成丝,如姜丝肉是取新姜与青红辣椒,切丝与瘦猪肉丝同炒,其味香辣可口,独具一格。三丝鱼卷是将桂鱼肉切成大片,卷包笋丝、火腿丝、鸡脯肉丝成圆筒形,然后配以用浇姜腌渍的酱姜丝,还有葱丝、红辣椒丝,加酱油、糖、醋溜制即成。味道
6、酸甜适口,外嫩里鲜。把新姜或黄姜加工成丝,还可做凉菜的配料,增鲜之余,兼有杀菌、消毒的作用。如淮扬传统凉拌菜拌干丝,它是把每块大方豆腐干切成20 片左右,再细切成比火柴棒还细的干丝,用沸水浸烫3 次,挤去水分,放入盘中,上面再撒放生姜丝,浇上调味而成的。干丝绵软清淡,姜丝鲜嫩辣香。2姜块片入菜去腥解膻生姜加工成块或片,多数是用在火工菜中,如炖、焖、煨、烧、煮、扒等烹饪方法中,具有去除水产品、禽畜类的腥膻气味的作用。火工菜中用老姜,要紧是取其味,而成熟后要弃去姜。因此姜需加工成块或片,且要用刀面拍松,使其裂开,便于姜味外溢,浸入菜中。如:清炖鸡,配以鸡蛋称清炖子母鸡,加入水发海参即为珊瑚炖鸡,以
7、银耳球点缀叫做风吹牡丹,佐以猪肠叫游龙戏凤,添上用鱼虾酿制的小鸡即为百鸟朝凤等。在制作中都不可不以姜片调味,否那么就可不能有鸡肉酥烂香鲜、配料细嫩、汤清味醇的特点。姜除在烹饪加热中调味外,亦用于菜肴加热前,起浸渍调味的作用,如油淋鸡、叉烧鱼、炸猪排等,烹饪时姜与原料不便同时加热,但这些原料异味难去,就必须在加热前,用姜片浸渍相当的时刻,以排除其异味。浸渍时,同时还需加入适量的料酒、葱,成效会更好。3姜米入菜起香增鲜姜在古代亦称疆,意思是疆御百邪之说。姜性温散寒邪,利用姜的这一特有功能,人们食用凉性菜肴,往往佐以姜米醋同食,醋有去腥暖胃的功效,再配以姜米,互补互存,能够防止腹泻、杀菌消毒,也能促
8、进消化。如清蒸白鱼、芙蓉鲫鱼、清蒸蟹、醉虾、炝笋等,都需浇上醋,加姜米,有些还需撒上胡椒粉,摆上香菜叶。姜米在菜肴中亦可与原料同煮同食,如清炖狮子头,猪肉细切再用刀背砸后,需加入姜米和其他调料,制成狮子头,然后再清炖。生姜加工成米粒,更多的是经油煸炒后与主料同烹,姜的辣香味与主料鲜味溶于一体,十分诱人。炒蟹粉、咕喀肉等,姜米需先经油煸炒之后,待香味四溢,然后再下入主配料同烹。姜块片在火工菜中起去腥解膻的作用,而姜米那么多用于炸、溜、爆、炒、烹、煎等方法的菜中,用以起香增鲜。4姜汁入菜色味双佳水产、家禽的内脏和蛋类原料腥、膻异味较浓,烹制时生姜是不可少的调料。有些菜肴可用姜丝作配料同烹,而火工菜
9、肴行话称大菜要用姜块片去腥解膻,一样炒菜、小菜用姜米起鲜。但还有一部分菜肴不便与姜同烹,又要去腥增香,如用姜汁是比较适宜的,如前面讲的制作鱼圆、虾圆、肉圆及将各种动物性原料用刀背砸成茸后制成的菜肴,确实是用姜计去腥膻味的。制姜汁是将姜块拍松,用清水泡一定时刻 一样还需要加入葱和适量的料酒同泡,就成所需的姜汁了。生姜在烹饪中用途专门大,专门有讲究,但不一定任何菜都要用姜来调味,如单一的蔬菜本身含有自然芳香味,再用姜米调味,势必会喧宾夺主,阻碍本味。俗说:姜是老的辣。烹饪用姜不应选用新姜,老姜的味道更浓香月夜雨不停 2006-6-15,14:56 PM如何样用盐盐在烹饪中的作用是十分重要的,人们常
10、将食盐的咸味称为百味之王,一盐调 diao4百味。盐在烹饪中的要紧作用是调味和增强风味。烹饪加盐时,既要考虑到菜肴的口味是否适度,同时也要讲究用盐的时机是否正确。学术理论认为,人的味觉能够感受到咸味最低浓度为 01015。感受最舒服的食盐溶液的溶度是0812。因此制作汤类菜肴应按 0812的用量把握。而煮、炖菜肴时一样应操纵在1,52的范畴内,因为这些菜肴食用经常和不含盐的主食一同食用,即下饭的菜,因此加盐量应该大些。盐在烹饪过程中常与其它调料一同使用,使用过程中几种调料之间必定发生作用,形成一种复合味。一样说,咸味中加入微量醋,可使咸味增强,加入醋量较多时,可使咸味减弱。反之醋中加入少量食盐
11、,会使酸味增强,加入大量盐后那么使酸味减弱。咸味中加入砂糖,可使咸味减弱。甜味中加入微量咸味,可在一定程度上增加甜味。咸味中加入味精可使咸味缓和,味精中加入少量食盐,能够增加味精的鲜度。此外,食盐有高渗透作用,还能抑制细菌的生长。制作肉丸、鱼丸时,加盐搅拌,能够提高原料的吃水量,使制成的鱼丸等柔嫩多计。在合面团时加点盐可在一定程度上增加面的弹性和韧性。发酵面团中加点盐还可起到调剂面团发酵速度作用,使蒸出的馒头更松软可口。在烹饪中把握用盐,大体有以下三种情形。1烹饪前加盐 即在原料加热前加盐,目的是使原料有一个差不多咸味,并有收缩。在使用炸、爆、滑馏、滑炒等烹饪方法时,都可结合上浆、挂糊,并加入
12、一些盐。因为这类烹饪方法的主料被包裹在一层浆糊中,味不得入,因此必须在烹前加盐。另外有些菜在烹饪过程中无法加盐,如荷叶粉蒸肉等,也必须在蒸前加盐。烧鱼时为使鱼肉不碎,也要先用盐或酱油擦一下。但这种加盐法用盐要少,距离烹饪时刻要短。2烹饪中加盐 这是最要紧的加盐方法,在运用炒、烧、煮、焖、煨、滑等技法烹饪时,都要在烹饪中加盐。而后是在菜肴快要成熟时加盐,减少盐对菜肴的渗透压,保持菜肴嫩松,养分不流失。3烹饪后加盐 即加热完成以后加盐,以炸为主烹制的菜肴即此类。炸好后撒上花椒盐等调料-如何样用味精味精是一种增鲜味的调料,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用。味精对人体没有直截了当的营养价值,但它能增
13、加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。另外,味精中的要紧成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。味精虽能提鲜,但如使用方法不当,就会产生相反的成效。看了一些关于味精的帖子,把它们归纳了一下,那个地点包括了味精在烹饪中的使用技巧和如何科学地使用味精。其中的科学原理我也不太明白,专门是什么谷氨酸之类的,嘿嘿1对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,味精那么只有一种鲜味,而它的鲜味和高汤的鲜味也不能等同。如使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类。2对酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜类等,不宜使用味精。因为味
14、精在酸性物质中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鲜味的成效越差。3拌凉菜使用晶品味精时,应先用少量热水化开,然后再浇到凉菜上,成效较好因味精在45时才能发挥作用。假如用晶体直截了当拌凉菜,不易拌平均,阻碍味精的提鲜作用。4作菜使用味精,应在起锅时加入。因为在高温下,味精会分解为焦谷氨酸钠,即脱水谷氨酸钠,不但没有鲜味,而且还会产生轻微的毒素,危害人体。5味精使用时应把握好用量,并不是多多益善。它的水稀释度是3000 倍,人对味精的味觉感为 0033,在使用时,以1500 倍左右为适宜。如投放量过多,会使菜中产生似成非成,似涩非涩的怪味,造成相反的成效。世界卫生组织建议:婴儿食品暂不用味精;成人每人
15、每天味精摄入量不要超过 6 克。6味精在常温下不易溶解,在 70 C 90 C 时溶解最好,鲜味最足,超过100C 时味精就被水蒸气挥发,超过 130C 时,即变质为焦谷氨酸钠,不但没有鲜味,还会产生毒性。对炖、烧、煮、熬、蒸的菜,不宜过早放味精,要在将出锅时放入。7在含有碱性的原料中不宜使用味精,回味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味。有关鸡精鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入助鲜的核苷酸制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精,只是鸡精比味精更鲜。从卫生角度讲,鸡精对人体是无毒无害的,但在烹饪时,假如加入过多鸡精,那么会破坏菜肴原有的味道而阻碍口味。鸡精因含多种调味剂,
16、其味道比较综合、和谐。-如何样用酒烹饪中,一样要使用一些料酒,这是因为酒能解腥起香的缘故。要使酒起到解腥起香的作用,关键要让酒得以发挥。因此,要注意以下几点。1.烹饪中最合理的用酒时刻,应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高的时候。比如煸炒肉丝,酒应当在煸炒刚完毕的时候放;又如红烧鱼,必须在鱼煎制完成后赶忙烹酒;再如炒虾仁,虾仁滑熟后,酒要先于其它作料入锅。绝大部分的炒菜、爆菜、烧菜,酒一喷入,赶忙爆出响声,并随之冒出一股水汽,这种用法是正确的。2.上浆挂糊时,也要用酒。但用酒不能多,否那么就挥发不尽。3.用酒要忌溢和忌多,有的人凡菜肴中有荤料,一定放酒。因此榨菜肉丝汤之类的菜也放了酒,结果清淡的
17、口味反被酒味所破坏,这是因为放在汤里的酒全然来不及挥发的缘故。因此厨师们在用酒时一样都做到一要忌溢,二要忌多。4.有的菜肴要强调酒味,例如葡汁鸡翅,选用10 只鸡翅膀经油炸后加蕃茄酱、糖、盐一起焖烧至翅酥,随后加进红葡萄酒,着芡出锅装盒。那个菜把醇浓的葡萄酒香味作为菜肴最大的特点,既然如此,酒在出锅前放,减少挥发就变成合理了。5.用酒来糟醉食品,往往不加热,如此酒味就更浓郁了。另外,那个地点还归纳了一些:啤酒调味小窍门啤酒除用于饮用外,还可用来对菜肴调味。具体方法如下。1炒肉片或肉丝,用淀粉加啤酒调糊挂浆,炒出后格外鲜嫩,味尤佳。2烹制冻肉、排骨等菜肴,先用少量啤酒,腌渍10 分钟左右,清水冲
18、洗后烹制,可除腥味和异味。3烹制含脂肪较多的肉类、鱼类,加少许啤酒,有助脂肪溶解,产生脂化反应,使菜肴香而不腻。4 清蒸鸡时先将鸡放入 2025的啤酒中腌渍 1015 分钟,然后取出蒸熟。格外鲜滑可口。5清蒸腥味较大的鱼类,用啤酒腌渍 1015 分钟,熟后不仅腥味大减,而且味道近似螃蟹。6凉拌菜时先把菜浸在啤酒中,加热烧开即取出冷却,加作料拌食,别有风味月夜雨不停 2006-6-15,15:00 PM如何样勾芡勾芡的学术概念是:借助淀粉在遇热糊化的情形下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使卤汁稠浓,增加卤汁对原料的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,
19、改善菜肴的色泽和味道。勾芡用的淀粉,又叫团粉,是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。烹饪用的淀粉,要紧有绿豆淀粉,马铃薯淀粉,麦类淀粉,菱、藕淀粉等。淀粉不溶于水,在和水加热至 60C时,那么糊化成胶体溶液。勾芡确实是利用淀粉这种特性。绿豆淀粉是最正确的淀粉,一样专门少使用。它是由绿豆水涨磨碎,沉淀而成,它的特点是粘性足,吸水性小,色洁白而有光泽。马铃薯淀粉是目前家庭一样常用的淀粉,是由马铃薯磨碎,揉洗、沉淀制成的,特点是粘性足,质地细腻,色洁白,光泽优于绿豆淀粉,但吸水性差。小麦淀粉是麦麸洗面筋后沉淀而成或用面粉制成,特点是色白,但光泽较差,质量不如马铃薯粉,勾芡后易沉淀。甘薯淀粉特点是吸
20、水能力强,但粘性较差,无光泽,色暗红带黑,由鲜薯磨碎,揉洗,沉淀而成。此外还有玉米淀粉,菱、藕淀粉,荸荠淀粉等。勾芡是否适当,对菜肴的质量阻碍专门大,因此勾芡是烹饪的差不多功之一。勾芡多用于熘、滑、炒等烹饪技法。这些烹饪法的共同点是旺火速成,有这种方法烹饪的菜肴,差不多上不带汤。但由于烹饪时加入某些调料和原料本身出水,使菜看中汤汁增多,通过勾芡,使汁液浓稠并附于原料表面,从而达到菜肴光泽、滑润、柔嫩和鲜美的风味。勾芡一样用两种类型。一种是淀粉汁加调味品,俗称对汁,多用于火力旺,速度快的熘、爆等方法烹饪的菜肴。一种是单纯的淀粉汁,又叫湿淀粉,多用于一样的炒菜。浇汁也是勾芡的一种,又称为薄芡、琉璃
21、芡,多用于煨、烧、扒及汤菜。依照烹饪方法及菜肴特色,大体上有以下几种芡汁用法:1包芡 一样用于爆炒方法烹饪的菜肴。粉汁最稠,目的是使芡汁全包到原料上,如鱼香肉丝、炒腰花等差不多上用包芡,吃完菜后,盘底差不多不留卤汁。2糊交 一样用于熘、滑、焖、烩方法烹制的菜肴。粉汁比包芡稀,用处是把菜肴的汤汁变成糊状,达到汤菜融合,口味滑柔,如:糖醋排骨等。3流芡 粉汁较稀,一样用于大型或整体的菜肴,其作用是增加菜肴的味道和光泽。一样是在菜肴装盘后,再将锅中卤汁加热勾芡,然后浇在菜肴上,一部分沾在菜上,一部分呈琉璃状态,食后盘内可剩余部分汁液。4奶汤芡 是芡汁中最稀的,又称薄芡。一样用于烩烧的菜肴,如:麻辣豆
22、腐、虾仁锅巴等。目的是使菜肴汤汁加浓一点而达到色美味鲜的要求。要勾好芡,需把握几个关键问题:一是把握好勾芡时刻,一样应在菜肴九成熟时进行,过早勾芡会使卤汁发焦,过迟勾芡易使菜受热时刻长,失去脆、嫩的口味;二是勾芡的菜肴用油不能太多,否那么卤汁不易粘在原料上,不能达到增鲜、美形的目的;三是菜肴汤汁要适当,汤汁过多或过少,会造成芡汁的过稀或过稠,从而阻碍菜肴的质量;四是用单纯粉汁勾芡时,必须先将菜肴的口味,色泽调好,然后再淋入湿淀粉勾芡,才能保证菜肴的味美色艳。淀粉吸湿性强,还有吸取异味的特点,因此应注意保管,应防潮、防霉、防异味。一样以室温 15C 和湿度低于 70的条件下为宜。烹饪中还有明油芡
23、的要求,即在菜肴成熟时勾好芡以后,再淋入各种不同的调味油,使之溶合于芡内或附着于芡上。对菜肴起增香、提鲜、上色、发亮作用。使用时两者要结合好,要依照菜肴的口味和色泽要求,淋入不同颜色的食用油,如:鸡油黄色、辣椒油红色、番茄油、香油、花椒油等。淋油时要注意,一定要在芡熟后淋入,才能使芡亮油明。一次加油不能过多过急,否那么会显现泌油现象。由于烹饪方法不同,加油的方法也不同。一样熘、炒菜肴,多在成熟后边颠勺边淋入明油。干烧菜,菜是在出勺后,将勺内余汁调入油泻开,浇淋于菜肴上面。明油加入芡汁后,搅动颠翻不可太快,幸免油芡分离。月夜雨不停 2006-6-15,15:20 PM如何样调味调味是菜肴最后成熟
24、的技术关键之一。只有不断地操练和摸索,才能慢慢地把握其规律与方法,并与火候巧妙地结合,烹制杰出、香、形俱好的佳肴。调味的依照大致有以下几点:1因料调味 新奇的鸡、鱼、虾和蔬菜等,其本身具有专门鲜味,调味不应过量,以免掩盖天然的鲜美味道。腥膻气味较重的原料,如不鲜的鱼、虾、牛羊肉及内脏类,调味时应酌量多加些去腥解腻的调味品,诸如料酒、醋、糖、葱、姜、蒜等,以便减恶味增鲜味。本身无特定味道的原料,如海参、鱼翅等,除必须加入鲜汤外,还应当按照菜肴的具体要求施以相应的调味品。2因菜调味 每种菜都有自己特定的口味,这种口味是通过不同的烹饪方法最后确定的。因此,投放调味品的种类和数量皆不可乱来。专门是关于
25、多味菜看,必须分清味的主次,才能恰到好处地使用主、辅调料。有的菜以酸甜为主,有的以鲜香为主,还有的菜上口甜收口咸,或上口咸收口甜等,这种一菜数味、千变万化的奥妙,皆在于调味技巧。3因时调味 人们的口味往往随季节变化而有所差异,这也与机体代谢状况有关。例如在冬季,由于气候冰冷,因而喜用浓厚肥壮的菜肴;炎热的夏季那么嗜好清淡爽口的食物。4因人调味 烹饪时,在保持地点菜肴风味特点的前提下,还要注意就餐者的不同口味,做到因入制菜。所谓食无定味,适口者珍,确实是因人制菜的恰当概括。5调料优质 原料好而调料不佳或调料投放不当,都将阻碍菜肴风味。优质调料还有一个含义,确实是烹制什么地点的菜肴,应当用该地的闻
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