初二体育与健康(快速跑)教学设计.pdf

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1、2022 年体育初二体育与健康（初二体育与健康（快速跑快速跑）教学设计）教学设计教材本课任务课的部分内容：快速跑快速跑。基本素质要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65 以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课练习的分量教学内容组织教法与教学要求时时次间间数1、班体委集合，整队，检查人，11、队形向老师报告出勤情况，师生问好。12、教师宣布本课的内容与要求。213、检查服装，安排见习生。14、集中注意力练习。12、要求服从指挥

2、，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。1、要求：队伍整齐，口令1、慢跑4清楚，口号响亮。12 2、要求：（1）动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺2、徒手操2达，力点点准确，精神饱满，1、伸展运动节奏分明。2、体侧运动（2）四列横队体操队形做3、体转运动操。4、扩胸运动队形做到快、静、齐。5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动教法：教师讲解、一、后蹬充分、快速积极，前摆示范动作要领。幅度大，步频快，重心移动平稳，23学生分组练习两臂摆动配合好。小组合作学习教师巡回指导开始部分准备部分2022 年体育12022 年体育要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，

3、蹬协调。1：中等速度跑 1520m2：快速跑 1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳 30 米22、蛙跳 30 米23、立卧撑 20 次24、引体向上 5 次25、斜身引体 20 次26、纵跳 30 次27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分课后小结1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，2下课。1111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。2022 年体育2