牡丹区初中体育与健康优质课教案.pdf

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1、牡丹区初中体育与健康优质课牡丹区初中体育与健康优质课教案教案牡丹区初中体育与健康优质课教案牡丹区初中体育与健康优质课教案教学内容：远撑前滚翻、合作跑教学内容：远撑前滚翻、合作跑一、设计原则：突出技能教学特点，关注学生情一、设计原则：突出技能教学特点，关注学生情感体验感体验二：设计特点：二：设计特点：1 1、场地组织围绕一个“圆”场地组织围绕一个“圆”2 2、练习器材突出“垫子”练习器材突出“垫子”三、教材分析：三、教材分析：本节课的主教材是远撑前滚翻。本节课的主教材是远撑前滚翻。是从前滚翻是从前滚翻到鱼跃前滚翻的一个衔接教材。到鱼跃前滚翻的一个衔接教材。对于初中生特别对于初中生特别是初中女生来

2、说，是具有一定的难度的学习材是初中女生来说，是具有一定的难度的学习材料。料。这个教材需要学生具备一定的力量、这个教材需要学生具备一定的力量、灵敏素灵敏素质以及一定的心理承受能力。质以及一定的心理承受能力。从技术动作的过程从技术动作的过程来说，主要分为以下几个环节：蹬地撑垫、屈臂来说，主要分为以下几个环节：蹬地撑垫、屈臂低头、收腹提臀、团身滚动、抱腿起立。本节课低头、收腹提臀、团身滚动、抱腿起立。本节课作为新授课，作为新授课，我把教学的重点放在蹬地撑垫、我把教学的重点放在蹬地撑垫、屈屈臂低头这一环节上。臂低头这一环节上。从以往的教学来看，从以往的教学来看，新课学新课学生往往出现撑垫手型不正确、屈

3、臂后趴在垫上、生往往出现撑垫手型不正确、屈臂后趴在垫上、滚翻时团身不紧的现象。滚翻时团身不紧的现象。教学难点是掌握屈臂滚教学难点是掌握屈臂滚翻的时机。刚开始学习时往往远撑动作不明显，翻的时机。刚开始学习时往往远撑动作不明显，手撑垫后身体松，含胸、屈髋、腿直的动作不明手撑垫后身体松，含胸、屈髋、腿直的动作不明显。显。合作跑作为一个补充教材，合作跑作为一个补充教材，根据场地的布置根据场地的布置和器材的安排，和器材的安排，主要采用垫上练习为主，主要采用垫上练习为主，力使学力使学生在力量、生在力量、速度、速度、灵敏等身体素质方面都得到提灵敏等身体素质方面都得到提高。高。四、学情分析：四、学情分析：本次

4、授课的对象是八年级的学生。本次授课的对象是八年级的学生。八年级学八年级学生已经具备了一定的力量、生已经具备了一定的力量、速度等身体素质。速度等身体素质。心心理特征方面表现为精力旺盛、理特征方面表现为精力旺盛、活泼好动、活泼好动、自尊心自尊心强、表现欲强。同时，又怕脏、怕累、怕出丑。强、表现欲强。同时，又怕脏、怕累、怕出丑。根据以往的教学经验，根据以往的教学经验，学生对于远撑前滚翻这个学生对于远撑前滚翻这个教材往往显得又想尝试又有点怕。教材往往显得又想尝试又有点怕。较胖的学生和较胖的学生和女生对此教材尤为害怕。女生对此教材尤为害怕。因此，因此，教师如何调节好教师如何调节好学生的情绪状态直接关系到

5、课堂教学目标是否学生的情绪状态直接关系到课堂教学目标是否能够圆满完成。能够圆满完成。五、教学目标：五、教学目标：1 1、认知目标：、认知目标：（1 1）提高远撑前滚翻动作的认识；）提高远撑前滚翻动作的认识；（2 2）了解远撑前滚翻的动作结构）了解远撑前滚翻的动作结构2 2、技能目标：、技能目标：（1 1）60-7060-70的男生能初步做出较的男生能初步做出较山东菏泽牡丹区皇镇中学山东菏泽牡丹区皇镇中学崔松峰崔松峰远距离远撑前滚翻的动作，其余能完成离垫远距离远撑前滚翻的动作，其余能完成离垫 5050厘米远撑前滚翻并动作圆滑；厘米远撑前滚翻并动作圆滑；女生在掌握前滚翻女生在掌握前滚翻的基础上有的

6、基础上有 40-6040-60的学生能初步完成离垫的学生能初步完成离垫 5050厘米的远撑前滚翻。厘米的远撑前滚翻。（2 2）发展学生的力量、发展学生的力量、速度、速度、灵巧、柔韧等素质。灵巧、柔韧等素质。3 3、情感目标：、情感目标：（1 1）培养学生勇敢、果断，克服）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；困难和互相帮助的优良品质；（2 2）在练习中体验在练习中体验成功，享受运动乐趣，促进师生和同学情谊。成功，享受运动乐趣，促进师生和同学情谊。六、易犯错误及纠正法：六、易犯错误及纠正法：1 1、蹬地支撑时不低头、蹬地支撑时不低头原因：动作概念不清原因：动作概念不清解决法：解决法：

7、进行辅助练习，进行辅助练习，使用撑垫支撑报数练使用撑垫支撑报数练习。习。看示范，寻求同伴和教师帮助看示范，寻求同伴和教师帮助2 2、手撑垫后，跪或趴在垫上、手撑垫后，跪或趴在垫上原因：原因：撑垫的手型不正确；撑垫的手型不正确；撑垫时两臂的间距撑垫时两臂的间距不适当；屈臂时未锁住肩；重心未前移；不适当；屈臂时未锁住肩；重心未前移；心理障碍心理障碍解决法：解决法：加强技术指导，加强技术指导，建立完整的动作概念建立完整的动作概念见前见前七、教学困难预计：七、教学困难预计：1 1、部分学生在练习时会出现害怕滚翻的现象、部分学生在练习时会出现害怕滚翻的现象2 2、远撑前滚翻教学的时间不足，以致学生完成、

8、远撑前滚翻教学的时间不足，以致学生完成技术质量不高技术质量不高3 3、学生前滚翻的基础差、学生前滚翻的基础差八、教学流程：八、教学流程：（一）准备热身阶段：（一）准备热身阶段：在热身部分，安排学生以“喊数抱团”的在热身部分，安排学生以“喊数抱团”的游戏进入练习场地。目的是让学生在此过程中，游戏进入练习场地。目的是让学生在此过程中，培养合作意识，培养合作意识，增进组内成员之间的交流。增进组内成员之间的交流。同时，同时，把学生自然的分成八个小组，把学生自然的分成八个小组，并带到了各自小组并带到了各自小组垫子的附近，节省了后面练习时队伍调动的时垫子的附近，节省了后面练习时队伍调动的时间。间。之后安排

9、了一个徒手操使学生的头、之后安排了一个徒手操使学生的头、颈、颈、腕、腕、腰得到充分的活动。腰得到充分的活动。游泳入水动作模仿主要是考游泳入水动作模仿主要是考虑主教材的时间紧张，作辅助铺垫的。虑主教材的时间紧张，作辅助铺垫的。（二）学练部分：（二）学练部分：1 1、教师按排了团身滚动和前滚翻教学，强化滚、教师按排了团身滚动和前滚翻教学，强化滚翻中低头，团身动作。翻中低头，团身动作。2 2、教师安排了撑报数练习。学生撑垫提臀后通、教师安排了撑报数练习。学生撑垫提臀后通过向后上看后面学生伸出的手指数，过向后上看后面学生伸出的手指数，很好的解决很好的解决了撑垫、低头、收腹提臀等技术环节，加强了学了撑垫

10、、低头、收腹提臀等技术环节，加强了学生间的交流，提高了练习的气氛。生间的交流，提高了练习的气氛。3 3、远撑前滚翻练习：这是本课的重点要解决的、远撑前滚翻练习：这是本课的重点要解决的问题。问题。同时让学生能区分两种滚翻的不同处。同时让学生能区分两种滚翻的不同处。着着力解决蹬撑垫和屈臂团身以及推手这一重要环力解决蹬撑垫和屈臂团身以及推手这一重要环节。节。在这个部分教师通过示范让学生建立远撑前在这个部分教师通过示范让学生建立远撑前滚翻初步的概念。滚翻初步的概念。然后，然后，通过练习不断的加强对通过练习不断的加强对这一技术的理解。这一技术的理解。这里，这里，我运用了套在垫子上的我运用了套在垫子上的可

11、移动橡皮筋来逐步增加撑垫的远度，可移动橡皮筋来逐步增加撑垫的远度，并通过学并通过学生代表的动作示范，进行保护帮助的示范讲解。生代表的动作示范，进行保护帮助的示范讲解。解决了接下去分组练习时学生所必需掌握的保解决了接下去分组练习时学生所必需掌握的保护和帮助法。护和帮助法。4 4、合作跑教学中，教师选择了上一个练习中所、合作跑教学中，教师选择了上一个练习中所用的垫子按排了一个合作叠高的练习，用的垫子按排了一个合作叠高的练习，让学生自让学生自己讨论方案合作完成练习，己讨论方案合作完成练习，充分发挥学生在学习充分发挥学生在学习中主体性地位。中主体性地位。（三）结束部分（三）结束部分选择感恩的心手语作为

12、放松部分，既让选择感恩的心手语作为放松部分，既让学生身心得到放松，学生身心得到放松，又起到教育的作用。又起到教育的作用。这个部这个部分教师要利用音乐背景，分教师要利用音乐背景，引导学生体验聋哑儿童引导学生体验聋哑儿童的处境。的处境。让学生通过练习体验，让学生通过练习体验，表达对聋哑儿童表达对聋哑儿童的祝福。最后，教师对课作总结，并让学生谈体的祝福。最后，教师对课作总结，并让学生谈体会。会。教材教材内容内容远撑前滚翻（新授）远撑前滚翻（新授）合作跑合作跑（综合）（综合）场地场地器材器材体操垫体操垫 2626 块、块、认知目标：认知目标：（1 1）提高远撑前滚翻支撑动作的认识。提高远撑前滚翻支撑动

13、作的认识。（2 2）了解远撑前滚翻的动作结构了解远撑前滚翻的动作结构。技能目标：技能目标：（1 1）7070的男生能初步做出远距离的远的男生能初步做出远距离的远撑前滚翻的动作，撑前滚翻的动作，其余能完成较近远其余能完成较近远课课的的目目标标撑前滚翻并动作圆滑；撑前滚翻并动作圆滑；女生在掌握前女生在掌握前滚翻的基础上有滚翻的基础上有 40-6040-60的学生能初的学生能初步完成离垫步完成离垫 5050 厘米的远撑前滚翻。厘米的远撑前滚翻。（2 2）发展学生的力量、速度、灵巧、）发展学生的力量、速度、灵巧、柔韧等素质。柔韧等素质。情感目标情感目标:（1 1）培养学生勇敢、果断，克服困难和）培养学

14、生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质。互相帮助的优良品质。（2 2）在练习中体验成功，享受运动乐趣，）在练习中体验成功，享受运动乐趣，促进师生和同学情谊。促进师生和同学情谊。重点：蹬起撑垫、屈臂低头重点：蹬起撑垫、屈臂低头难点：难点：掌握屈臂团身的时机掌握屈臂团身的时机课的内容课的内容学生活动学生活动教师指导教师指导组织和要求组织和要求重难点重难点部部分分热热身身活活时时间间8 81 1、集合、集合、整队整队2 2、检查人、检查人数服装数服装3 3、师生问、师生问好好4 4、提出课、提出课的的内内 容容要求要求5 5、游戏：、游戏：喊数报团喊数报团6 6、徒徒 手手操：操：头头部部运运动

15、动 8 88 81 1、集合、集合2 2、体委整、体委整队队3 3、听讲、听讲4 4、问好、问好1 1、学生绕、学生绕圈进行圈进行2 2、看示范、看示范做练习做练习3 3、根据教、根据教师师动动作作提提示示，提提高高练练习习的的幅幅度和节奏度和节奏1 1、检查人、检查人数服装数服装2 2、问好、问好3 3、课的内、课的内容要求容要求4 4、自我介、自我介绍绍1 1、进场规、进场规则说明则说明2 2、在音乐、在音乐的的配配合合下下引引导导学学生生练习练习 3 3、通通过过示示范范和和1 1：要求要求1 1、注意力、注意力集中集中2 2、注意安、注意安小小全全2 23 3、头、颈、头、颈、肩肩 等等 部部 位位要要 充充 分分 活活动开动开5 5运动量运动量次次时时数数间间动动扩扩胸胸运运动动 4 48 8体体转转运运动动 4 48 8腹腹背背运运动动 4 48 8游游泳泳出出发动作：发动作：a.a.半半蹲蹲臂臂后后举举，双双腿腿蹬蹬地地，双手前摆双手前摆1 1、观察示、观察示范并思考范并思考2 2、模仿练、模仿练习习3 3、互相观、互相观察学习察学习提提示示调调动动学生学生4 4、提问，、提问，激发兴趣激发兴趣1 1、动作示、动作示范并讲解范并讲解2 2、逐步增、逐步增加加动动作作的的要求要求3 3、根据练、根据练习习情情况况提提要求要求