高中心理健康课程《人际关系——寝室篇》课件.pptx

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1、在人际交往中你有过那些“结”人际关系人际关系 寝室篇寝室篇此处添加副标题内容别人家的宿舍别人家的宿舍你们的寝室你们的寝室是 脏 乱 差？还是干净整洁？人际交往的意义（回顾）人际交往的意义（回顾）作业1.人际交往是人生存和发展的需要2.人际交往是人的社会化的需要3.人际交往是认识自我、完善自我的需要4.人际交往是信息交流的需要5.人际交往是心理健康发展的需要你的寝室人际关系和谐吗？你的寝室人际关系和谐吗？几起寝室问题引发的事件几起寝室问题引发的事件复旦投毒事件马加爵事件寝室冲突的主要来源寝室冲突的主要来源1、缺少沟通、交流2、不适当的攀比、炫耀、嫉妒3、寝室内的小团体现象（针对）4、不好的生活习

2、惯5.个人卫生习惯（脚气抽烟）如何处理宿舍人际关系如何处理宿舍人际关系1、与舍友统一作息。一个宿舍有三四个、五六个，甚至更多的人在一起生活，宜有统一的作息时间加以调整。只有大家协调一致、共同遵守，才能减少争执，消除摩擦，维持正常的生活秩序。如果你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，待宿舍成员都睡了，才洗漱睡觉，这样就容易惊醒其他人，影响了别人休息。久而久之，你就会引起舍友们的厌恶。因此，宿舍的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。倘若实在有事，早起或者晚睡的成员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。2、不搞、不搞“小团体小团体”在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火

3、热，而对另一部分人疏远不理。有些人喜欢同宿舍之中的某一个十分亲近，在平时，老是同一个人说悄悄话，无论干什么事、进进出出都和一个人在一起。这样就容易引起宿舍其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。结果，你俩的关系也许搞好了，但却疏远了其他人。这就不利于建立和谐的宿舍关系，也是得不偿失的。我我们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。（害怕）广度为代价。（害怕）所以在宿舍里，我们对每个人要尽量保持平衡，尽量和舍友们处在不即不离的状态，不搞“小团体”。3、不触犯舍友的隐私。、不触犯舍友的隐私。每个人都有自己的秘密，也有足够的好奇

4、心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。对方把一个领域化为隐私，对这个领域就有了特殊的敏感，任何试图闯入这个领域的话题都是不受欢迎的。尤为注意的是，未经得尤为注意的是，未经得舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物。我们要格外注意这个问题，千万不要随随便便，以为是熟人就忽略了细节。以为是熟人就忽略了细节。另外，同住一宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重不尊重，也是不道德的。4、积极参加集体活动。、积极参加集体活动。宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应该积极参与配合。千万不要幼稚地把集体活动当作

5、是纯粹是费财费力的无聊之举费财费力的无聊之举，表现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，感情投资，不可或缺。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而伤了舍友们的兴致。可以说，集体活动的有无和多少，也从一个侧面反映一个侧面反映了这个宿舍的团结程度。倘若这样的活动你老是不参加你老是不参加，多多少少显得你不合群了。5、别人有难要帮、别人有难要帮,自己有事也要求自己有事也要求。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。当舍友遇到困难，我们应当主动伸出援助之手，这自不必说。那么，当我们有事时，是否宜

6、向舍友求助呢？答案是肯定的。因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。比如你有事需请人帮忙，倘你舍舍友而远求他人，舍友得知后反觉得你不信任他。你不愿求别人，别人以后有事又怎么好意思求你帮忙？其实，求助舍友，只要讲究分寸，不使人家为难，都是可以的。6、不拒绝零食和宴请。、不拒绝零食和宴请。（人情）（人情）舍友买点水果，瓜子之类的零食到宿舍，分给你时，你就不要推，不要以为吃别人的难为情而拒绝。有时，舍友因过生日或其他事请你吃饭，你也应欣然前往。即使没有钱“回请”他，我觉得也无关甚要，因为互酬不仅仅体现在物质上，不同于商品经济中的等价交换原则，它更体现在心理上。你接受别人的邀请，

7、从某种意义上说，也是给别人面子。倘若不论零食或宴请，你都一概拒绝，时日一久，别人难免会认为你清高傲慢，就对你敬而远之了。走动促进人情7、不逞一时口快。、不逞一时口快。“卧谈会”是宿舍的一个重要活动项目。舍友们互说见闻，发表意见，本来是件很愉快的事，但也往往因小事而发生争执，“卧谈会”变成了“口舌大战”。有些人喜欢说别人笑话，讨别人便宜，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃亏而告终；有些人喜欢争辩，试图通过说服对方显示自己的能耐，让舍友“尊重”自己；有些人害怕被人看不起，就故意在“卧谈会”中唱反调，甚至揭人之短，对他人进行人身攻击。这种喜欢逞一时口快，在嘴巴上占便宜的人实际上非常愚蠢，给感觉太好胜，难以合

8、作。你不尊重别人，别人也不会尊重你。你夸夸其谈，想处处表现得比别人聪明，最后也只会引起别人反感，没人说你好。8、完成该做的杂务。、完成该做的杂务。宿舍每位成员该做的杂务，不仅仅指做好自己一个人的事，也包括搞好集体的事。有些人在家懒惰成性，所有的事都指望家人打理，住集体宿舍难免恶习毕露：开水从来不打，每天喝别人的；衣物不注重整理，乱扔一气；宿舍的公共卫生更是不闻不问，扫地、擦门窗等事都指望舍友来完成-我想，没有哪一个集体会欢迎一个自私、懒惰和邋遢的人。因此，你必须尽力搞好属于自己的那份杂务，不要指望别人来帮助你，凡事要养成亲力亲为的好习惯。集体的事，要靠集体来完成，你不做，或马虎了事，别人就有理由说你的不是了。以上八点，虽都为日常生活中的小事，倘若我们能够注意做到，对我们处理好宿舍关系能够起到事半功倍的作用。反之，小小“蚁穴”也能够将我们良好宿舍关系的“千里之堤”给毁了。故事分享故事分享主角：我主角：我关系发展很好一般