增强生命的韧性 课件-部编版道德与法治七年级上册 .pptx

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1、9.2 增强生命的韧性面对挫折的不同表现及原因是什么？0102挫折是什么？挫折的消极影响和积极影响有哪些？03如何正确对待挫折？04怎样发掘生命的力量？05学习引导生活难免有挫折你经历的印象深刻的一次挫折是什么？说说你当时的感受。你是否也遇到了以下同学遇到的这些不愉快的事？考试不及格比赛失利和朋友吵架被同学孤立一、生活难免有挫折生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了1.1.挫折的含义挫折的含义目标目标失利失利阻碍阻碍损失损失失败失败 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。失利乃至失败。

2、这些阻碍、失利和失败，这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。就是人们常说的挫折。爸妈出去工作了很久没有回家了，我很想他们。他们不理我，我好孤独啊！考砸了，又挨批评了。结合自己的经验，上述情境哪些是挫折？哪些不是挫折？结合自己的经验，上述情境哪些是挫折？哪些不是挫折？考试考砸了属于挫折考试考砸了属于挫折，因为这段时间很努力地学习，觉得准备很充分，没想到结果是这样，心里很难，因为这段时间很努力地学习，觉得准备很充分，没想到结果是这样，心里很难过；过；同学不理我属于挫折同学不理我属于挫折，因为我认真的分析自己原因，不断改进自己的不足，可是同学们还是不喜欢我，因为我认真的分析自己原因，不断改进自己

3、的不足，可是同学们还是不喜欢我，我实在是不知道该怎么做了；我实在是不知道该怎么做了；想念父母不是挫折想念父母不是挫折，因为这些没有体现为实现美好愿望、目标或期待而付出努力的过程。因为这些没有体现为实现美好愿望、目标或期待而付出努力的过程。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应2.面对挫折的不同表现及原因是什么？在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。今后可要更加努力了，下次一定能考好 在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。看来今后我再努力也没有用了甲乙同样考了同样考了5959

4、分，两位同学的感受一样吗分，两位同学的感受一样吗?为什么？为什么？即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；2.挫折的不同表现及原因是什么？同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。思考思考：对一件事的不同看法体现了什么？：对一件事的不同看法体现了什么？2.面对挫折的不同表现及原因是什么？小时候，小宇被石头绊倒，就会大哭，上小时候，小宇被石头绊倒，就会大哭，上小学后，即使摔倒了，只是拍拍土，继续小学后，即使摔倒了，只是拍拍土，继续向前走。向

5、前走。总结面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生不同感受和行为反应的产生不同感受和行为反应的主要原因主要原因：是人们对挫折的：是人们对挫折的认识认识和和态度态度不同不同2.面对挫折的不同表现及原因是什么？挫折是好事还是坏事？好坏 积极影响积极影响积极影响消极影响面对挫折，我们可能会感到面对挫折，我们可能会感到失失落、焦虑、难过、愤怒、不满落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸是很正常的，但如

6、果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易在负面情绪中，我们就容易消消沉沉，甚至做出，甚至做出不恰当不恰当的行为。的行为。得意时，挫折会使我们更得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精清醒，避免盲目乐观、精神懈怠神懈怠；失意时，挫折会；失意时，挫折会使使我们获得更我们获得更加加丰富丰富的的生生活经验。活经验。挫折是把双刃剑3.挫折的消极影响和积极影响有哪些？4.如何正确对待挫折？认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。不能沉浸在负面情绪中，需要及时调不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，整自己，正确对待挫折；挖掘生命的力量我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个生命都蕴含一定的承受力、我们需要发

7、现、发掘自己的生命力量。每个生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；自我调节和自我修复的能力；光秃秃的树干会光秃秃的树干会长出新芽长出新芽断尾的壁虎会断尾的壁虎会长出新的尾巴长出新的尾巴 野火烧不尽，野火烧不尽，春风吹又生春风吹又生5.怎样发掘生命的力量？尼克胡哲：改变你一生的三分钟思考：尼克胡哲的故事给你什么启示？从从外面外面打破是打破是食物食物面对挫折面对挫折,发掘自身的生命力量发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。的勇气和坚强的意志。5.怎样发掘生命的力量？一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩

8、子，只要你全力以赴，孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说最终孩子未能搬起石头，孩子说:“:“我已经尽全力我已经尽全力了！了！”父亲答：父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！我的帮助！”父亲与儿子父亲与儿子这个故事中，你得到怎样的启示？这个故事中，你得到怎样的启示？发掘自身的力量并不排斥借助外力。发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会学会与他人建立联系，与他人建立联系，向他人寻向他人寻求帮助求帮助，获得他人的支持和鼓励获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量有助于增强我们的生命力量

9、。5.怎样发掘生命的力量？英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。有一次，图书馆要搬家，也就是说有一次，图书馆要搬家，也就是说从旧馆搬到新馆从旧馆搬到新馆去，结果一算，去，结果一算，搬运搬运费要几百万费要几百万，根本就没有这么多钱。怎么办？有一个人向馆长出了一个，根本就没有这么多钱。怎么办？有一个人向馆长出了一个点子，结果只花了几千块钱就解决了问题。点子，结果只花了几千块钱就解决了问题。图书馆在报上登了一则广告：从即日起，每个市民可以图书馆在报上登了一则广告：从即日起，每个市民可以免费从大英免费从大英图书馆借图书馆借1

10、010本书本书。结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书。结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家给我借光了。书借出去了，怎么还呢？大家给我还到新馆来还到新馆来。就这样，图书。就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。馆借用大家的力量搬了一次家。想一想：大家从故事中悟出了什么道理？想一想：大家从故事中悟出了什么道理？阅读感悟发掘自身的力量不排斥借助外力，可以向他人寻求帮助，获得他人发掘自身的力量不排斥借助外力，可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励的支持和鼓励5.怎样发掘生命的力量？总结5.怎样发掘生命的力量？面对挫折,需要发现、发掘生命的力量。提

11、高一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。发掘自身的力量并不排斥借助外力。掌握增强生命韧性的方法1）欣赏、培养幽默感2）和自己信任的人谈一谈3）考虑并接受最糟糕的结果4）关心、帮助他人5）培养某方面的兴趣课堂小结增强生命的韧性生活难免有挫折发掘生命的力量u挫折的含义u对挫折产生不同的反应有哪些？u如何认识挫折？（积极影响、消极影响）u如何发掘生命的力量？u增强生命韧性的方法1.1.一名高三学生在方舱医院接受新冠肺炎隔离治疗期间，仍然坚持学一名高三学生在方舱医院接受新冠肺炎隔离治疗期间，仍然坚持学习。她说：习。她说：“

12、与病魔做斗争也是蜕变成长的机会，困难是暂时的，我相与病魔做斗争也是蜕变成长的机会，困难是暂时的，我相信我能赢！面对高考，我也要全力以赴。信我能赢！面对高考，我也要全力以赴。”这位同学的经历表明这位同学的经历表明（）生活中的挫折是我们生命成长中的一部分生活中的挫折是我们生命成长中的一部分挫折是阻碍我们生命成长的拦路虎、绊脚石挫折是阻碍我们生命成长的拦路虎、绊脚石面对挫折，产生失落、焦虑等负面的情绪感受是正常的面对挫折，产生失落、焦虑等负面的情绪感受是正常的面对挫折，挖掘自身的生命力量，能够增强生命的韧性面对挫折，挖掘自身的生命力量，能够增强生命的韧性A.A.B.B.C.C.D.D.2.20202

13、.2020年新冠疫情后，有的中学生出现了一些心理问题。假如年新冠疫情后，有的中学生出现了一些心理问题。假如你去进行心理援助，以下内容应选取的是你去进行心理援助，以下内容应选取的是（）困难和挫折无处不在，我们要勇于面对困难和挫折无处不在，我们要勇于面对树立正确的人生目标，走出困难的阴影树立正确的人生目标，走出困难的阴影屈服于困难和挫折，就能享受成功的喜悦屈服于困难和挫折，就能享受成功的喜悦挫折能磨炼人们的意志，增长才干和智慧挫折能磨炼人们的意志，增长才干和智慧A.A.B.B.C.C.D.D.【答案】【答案】D D3.3.对图漫画中落榜者和劝说者的言行理解正确的是（对图漫画中落榜者和劝说者的言行理

14、解正确的是（）挫折会带来不舒服、不愉快的负面感受挫折会带来不舒服、不愉快的负面感受挫折也是我们人生成长的一部分，要善于面对挫折挫折也是我们人生成长的一部分，要善于面对挫折挫折无法消除，只能任其影响自己挫折无法消除，只能任其影响自己挫折丰富了我们的生活经验，对我们的成长也有意义挫折丰富了我们的生活经验，对我们的成长也有意义A.A.B.B.C.D.C.D.4.“4.“感动中国感动中国”栏目给栏目给“感动中国感动中国”人物郎平的颁奖词是：临危不乱，人物郎平的颁奖词是：临危不乱，一锤定音，那是荡气回肠的一战！拦击困难、挫折和病痛，把拼博精神一锤定音，那是荡气回肠的一战！拦击困难、挫折和病痛，把拼博精神

15、如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代青春，唤醒大国梦想。因排球而生，为荣誉而战。一把铁榔头，一个大青春，唤醒大国梦想。因排球而生，为荣誉而战。一把铁榔头，一个大传奇！面对挫折，郎平的经历启示我们（传奇！面对挫折，郎平的经历启示我们（）A.A.正确面对挫折，及时调整自己正确面对挫折，及时调整自己B.B.回避挫折，置之不理回避挫折，置之不理C.C.挫折使人成功，越多越好挫折使人成功，越多越好 D.D.面对挫折，顺其自然面对挫折，顺其自然5.5.你若不想做，就找借口；你若想要做，会找方法。面对失利你若不想做，就找借口；你若想要做，会找方法。面对失利与困境，人们有截然不同的反应表明（与困境，人们有截然不同的反应表明（）人生难免会经历挫折人生难免会经历挫折挫折会影响人们的情绪挫折会影响人们的情绪挫折是一把双刃剑挫折是一把双刃剑面对挫折，不同的态度会有不同的选择面对挫折，不同的态度会有不同的选择A.A.B.B.C.C.D.D.【答案】【答案】D D