拥抱自信主题班会课件--七年级下学期.pptx

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1、拥抱自信拥抱自信拥抱自信拥抱自信初初2021级级1班主题班会班主题班会学习目标学习目标1.了解自信2.掌握增强自信的方式3.做一个自信与实力兼备的中学生小品表演：谁是自信者小品表演：谁是自信者表演者：自信又叫自信心，自信又叫自信心，是人们在是人们在正确认正确认识自己识自己的基础上，知道自己的的基础上，知道自己的长处和优势长处和优势，能能愉快地接纳自己愉快地接纳自己，相信自己相信自己的能力和才的能力和才干。干。简单地说，就是指一个人对自己的积简单地说，就是指一个人对自己的积极感受极感受 。在一间房子里，你会在墙上挂在一间房子里，你会在墙上挂什么？什么？A A、挂画、挂画B B、挂照片、挂照片C

2、C、挂年历、挂年历,月历月历D D、挂钟、挂钟这是一个心理投射测验，可以测出你这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是你生活中最大自信的来源，其实就是你生活中最看重的东西。最看重的东西。准确性比较高，你不妨试一试！准确性比较高，你不妨试一试！你是重视情调的人，亲情与友情深你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力但品味的人生，才能凸显你的能力但是生活一旦被人际关系困扰，常使是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界你受严重打击

3、，因为在感情的世界里，你是理想主义者。里，你是理想主义者。挂画挂画挂画挂画你的自信来自于别人对你的肯定你的自信来自于别人对你的肯定你认为要在良好的人际关系中维你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要别人护自尊，衣着外表非常重要别人对你投射赞赏的眼光，会使你充对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的。高学历等等，也是你所重视的。挂照片挂照片挂照片挂照片你有很多雄心壮志，深具野心你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。自于能力表现，是苦干型的人。挂年历

4、、月历挂年历、月历挂年历、月历挂年历、月历你的自信来自于工作效率，花许你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划取行动时，已有相当成熟的计划你是很好的策略性人物，尤其对你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎。重要事件，从来都不马虎。挂钟挂钟挂钟挂钟1.自信是否一定要自信是否一定要有实力支撑？有实力支撑？2.我们怎样才能增我们怎样才能增强实力？强实力？议一议议一议观念性自信观念性自信实力性自信实力性自信激激励励、帮帮助助获获得得强强化化没有前者，后者往往无法获得；没有没有前者，后者往往无法获得；没有后者，前者不能稳

5、固持久。后者，前者不能稳固持久。每天早晚各一次对着每天早晚各一次对着镜子说一些肯定自己镜子说一些肯定自己的话，记住：要有力的话，记住：要有力地、充满自信地说出。地、充满自信地说出。心理学家的研究心理学家的研究表明，自信与许表明，自信与许多行为相关联。多行为相关联。1.敢于表达自己敢于表达不敢于表达自己敢于表达不同的意见，不迷信权威，不同的意见，不迷信权威，不人云亦云，承认自己与他人人云亦云，承认自己与他人在观点上存在差异。在观点上存在差异。2.积极的行为能够发现别人积极的行为能够发现别人的优点或成就，善于表扬他的优点或成就，善于表扬他人，也能坦然接受他人的赞人，也能坦然接受他人的赞扬。扬。心理

6、学家的研究心理学家的研究表明，自信与许表明，自信与许多行为相关联。多行为相关联。3.敢于表达消极情感，例如，敢于表达消极情感，例如，敢于拒绝他人过分的请求，敢于拒绝他人过分的请求，争取自己的权利。表达自己争取自己的权利。表达自己的愤怒，要求搅扰自己的人的愤怒，要求搅扰自己的人改变他们的行为。改变他们的行为。4.接受并积极应付个人极限接受并积极应付个人极限敢于承认自己犯了错误，虚敢于承认自己犯了错误，虚心接受批评，谦逊好学，能心接受批评，谦逊好学，能够不耻下问。够不耻下问。分析一下卓越人物的人格品质，分析一下卓越人物的人格品质，就会看到他们有一个共同就会看到他们有一个共同 特点：特点：在开始做事

7、前，总是充分相信自己的能力，在开始做事前，总是充分相信自己的能力，扫除一扫除一 切险阻，直到胜利切险阻，直到胜利有一个人，他在有一个人，他在 二十一岁时，做生意失败。二十一岁时，做生意失败。二十一岁时，做生意失败。二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十二岁时，角逐州议员落选。二十二岁时，角逐州议员落选。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失政。二十四岁时，做生意再度失政。二十四岁时，做生意再度失政。二十四岁时，做生意再度失政。二十六岁时，爱侣去世。二十六岁时，爱侣去世。二十六岁时，爱侣去世。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。二十七岁时，一度精神崩溃

8、。二十七岁时，一度精神崩溃。二十七岁时，一度精神崩溃。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十四岁时，角逐联邦众议员落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十五岁时，角逐联邦参议员落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十七岁时，提名副总统落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选

9、。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。五十二岁时，当选美国第十六任总统。五十二岁时，当选美国第十六任总统。五十二岁时，当选美国第十六任总统。五十二岁时，当选美国第十六任总统。林林 肯肯“观观音音”之之光光生生命命之之美美 “每次起舞的时每次起舞的时候，我的内心都特候，我的内心都特别沉静，一种巨大别沉静，一种巨大的沉静，没有任何的沉静，没有任何杂念，自己也自然杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。地闭上了嘴去微笑。”邰丽华邰丽华我我能能行行自己按时起床，我能行！自己按时起床，我能行！学好数学，我能行！学好数学，我能行！我我 可可 以以 我们接受别人的批评，只是接受那些我们接受别人的批评，只是接受那些善意的和那些对自己信任和爱护的人的善意的和那些对自己信任和爱护的人的批评。若是有人伤害我们的自尊心，即批评。若是有人伤害我们的自尊心，即以己之见贬低我们，我们应该愤然而起，以己之见贬低我们，我们应该愤然而起，我们的心理应自发地护卫着自己，护卫我们的心理应自发地护卫着自己，护卫着人最宝贵的品格着人最宝贵的品格自信心，假若有自信心，假若有人丧失了自信心，那你就将会堕落，追人丧失了自信心，那你就将会堕落，追求真善美的意志就会衰退。求真善美的意志就会衰退。用一颗感恩的心去对待生活，用一种自信的姿态去诠释生命！