我的学习目标定向--心理健康教育教案.docx

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1、我的学习目标定向【选题说明】 “凡事预则立，不预则废。”目标管理是学生学习能力辅导课程内容之一-，目标可以使学生产生积极的心态和动力作用，感觉到生存的意义和价值，与时间管理、学习方法、学习计划等重要部分相衔接。中小学心理健康教育指导纲要指出：心理健康教育的具体目标之一是使学生学会学习和生活。初一年级学生处于从小学过渡到初中的阶段，其心智与自控能力还不够成熟，大多学生对自己的学习和生活尚未有一个明确的目标。因此，很有必要进行关于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法。本课程是针对一部分初一年级学

2、生在生活、学习中缺乏目标意识的特点而设计的。本节课旨在让学生了解树立目标的重要性，促进学生树立明确的学习目标，将目标具体化、可操作化，提升学习动力，把学生的关注点从结果转到具体的学习过程中。【学情分析】初中生正处在身心发展、成长过程中，其情绪、情感、思维、意志、能力及性格还极不稳定和成熟，具有很大的可塑性和易变性。而初一是初中学生学业的第一个阶段，对他们养成良好的学习习惯有着关键的作用。因此在初一阶段有必要让学生对自己的学习和生活有一个明确的目标，合理规划自己的学习与生活，为后面的学习打下良好基础。【教学目标】1 认知目标：学生能初步了解设定目标的重要性，理解设定目标的积极作用，形成确定目标的

3、意识。2 情感目标：学生能够感受到设置目标给自己学习与生活带来的愉悦感，产生主动尝试确定目标的积极态度。3 行为目标：学生能形成“计划意识”，主动尝试制定学期计划，通过明确的目标指引自己的学习与生活，从而提高学习生活效率。【教学重点、难点】重点：意识到目标的重要性并学会初步设立学习目标。难点：能够在学习生活中设定明确的目标，并努力实现目标。【课前准备】教师准备：多媒体课件，便利贴学生准备：纸张，笔【教学方法、学法】教学方法：1.讲授法。通过部分知识的讲解与课堂环节的衔接，让学生的感性认识上升到理性认识。2.游戏互动法。本课组织学生参加设定的游戏，让学生在轻松愉快的游戏中体验目标的重要性，达到寓

4、教于乐的目的。3.讨论分享法。本课指导学生围绕我的目标和如何设立学习目标各抒己见，开展讨论。学法：1. 探究性学习。学生自主探讨学习目标设定的方法。2. 发现法。在学习过程中，学生积极主动发现学习目标设立的重要性。【教学内容】1. 目标小调查2. 设立目标的重要性3. 如何设立与实现目标【教学过程】教学 过 程教学环节教学意图教学活动备 注游戏导入（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。1. 老师：同学们，在上课之前，我们先来进行一个小游戏。2. 游戏内容：通过对比是否事先知道注意目标的情况下，看10张动物图片回忆其中某一个动物的位置，通过效果的对比让学生了解到目标的重要性，引出本

5、节课的主题：我的学习目标定向。（板书）1.本环节用时约5分钟。目标的重要性（活动环节）初步了解学生学习目标设立的情况，并让学生能够意识到自己本身的情况，重视目标的设立，同时让学生能够明白目标的意义。活动一：目标小调查：1、 老师：目前，同学们有了自己的学习目标了吗？ 大家觉得自己有学习目标的请举手（停顿），还处于迷茫之中准备设立目标的请举手（停顿），一直没有目标也没有准备设立的请举手。 刚刚举手有学习目标的同学愿意分享一下自己的目标吗？ 2、 同学们把自己的学习目标写在纸上（分发纸张） 活动二：小组讨论1、 老师：刚刚看到同学们有的已经有了自己的学习目标，有的同学还处于迷茫期，有的同学暂时还没

6、有目标。那有些同学可能会在想：“目标的设立有意义吗？目标有什么威力？”（简单讨论两分钟） 2、（讨论结束后各组分享观点）老师：刚刚同学们都讨论到了目标可以给我们方向，目标对我们很重要。确实，设立目标是非常有必要的，没有目标就没有努力的方向，也不知道为什么而努力。可以看出来，目标有两大主要作用：一是指明方向性；二是提供动力性。（板书）1.学生交流时教师要给予反馈。让每个同学都有表达的机会。2.本环节用时约10分钟。如何设立目标与实现目标（故事分享会）引导学生学会初步设立学习目标老师：同学们可以了解到目标设立对我们这么重要，那我们要怎样设立我们的目标呢？设立目标要注意什么？带着这个疑问我们先来看一

7、下下面这些例子。1.案例展现 小刚：为了变得更加优秀，我决定在三个月内提高英语成绩，练好钢笔字，学会手工制作和素描。努力了三个月，却发现每个目标都没完成好，我感到很失落。 小叮：我数学基础不好，每次都是60分左右。过几天就期中考试了，我给自己定下了90分的目标，可越到考试心里越没有底，我感到很紧张。老师：同学们觉得上述同学的做法如何？有没有什么问题？（学生讨论分享，3分钟）总结：（1）目标不宜过多 （2）目标要切合实际，可行除了以上这些，同学们觉得我们制定目标的时候还要注意什么？（3）目标要明确（4）目标要有时限（规定起始时间和完成时间）（5）目标要可测评（如何界定你实现了目标）（板书）总结后

8、（学生修改目标纸）：通过刚刚讲的那些点，同学们看一下刚刚自己写的学习目标那张纸，按照老师讲的需要注意的点将自己的学习目标修改一下。2、如何实现目标马拉松的故事（老师简略介绍）（材料）1984年的东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时很多人认为这个偶然跑到前面的矮个子在故弄玄虚，马拉松是体力和耐力的运动，说凭借智慧取胜确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛上，他又一次获得了世界冠军。当记者问到他时，他仍然是上次那句话：用智慧战胜对手。这一次记者在报纸上没有再挖苦他，而是对他所

9、谓的智慧迷惑不解。10年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比赛前，我都要把比赛线路仔细的看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，一直到赛程终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力冲向第一个目标，到达后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。就这样，40多公里的赛程，就被我分解成几个小目标轻松的跑完了。他说：在所有人看来一万米无疑是个非常遥远的距离，他自己之所以能跑完全程，那是因为他把一万米化成了若干个一百米，当他每跑完一个一百米，他就知道目标又近了一步，这也是让他能跑完全程的动力。老师： 读完这个故事，同学们思考一下为什么山田本一最终能够获得冠军？同学们讨论三分钟后老师请一些代表来分享

10、他们的观点。（同学分享）老师：从刚刚同学的分享中，有些同学提到了要实现目标就要懂得将大目标分解成小目标，再逐一实现，同时还要注意在实现目标的过程中要学会坚持。（板书：1.分解目标 2.学会坚持）1、注意让每个学生参与到其中。2、本环节用时约20分钟。总结让学生更好的梳理本堂课内容教师总结：1、目标的作用2、 如何设立目标3、 如何实现目标1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。3.本环节用时约3分钟。作业学生学会在设立自己目标时分解目标根据刚刚讲的分解目标，同学们把自己纸上写的学习目标分解一下，目标可分解为长期目标、中期目标、短期目标、近期目标，然后再在每个目标旁边备注自己需要做的事情。1.教师要引导学生分解自己的学习目标。2.本环节用时约2分钟。结束阶段（歌曲）让学生放松同时能感受到实现目标需要坚持。1、播放蜗牛歌词：我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，任风吹干流过的泪和汗。我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的天有大大的梦想，我有属于我的天，任风吹干流过的泪和汗，总有一天我有属于我的天。1.有时间就播放【板书设计】我的学习目标定向一、 目标的作用1 指明方向性2 提供动力性二、 如何设立目标1.目标不宜过多2.目标要切合实际，可行3.目标要明确4.目标要有时限5.目标要可测评三、如何实现目标1.分解目标2.学会坚持8学科网（北京）股份有限公司