小学生写字写字歌韵律操.pptx
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1、写字歌动作分解:第1页/共35页执笔姿势图第2页/共35页执 笔第3页/共35页行 笔第4页/共35页第5页/共35页 写字歌韵律操南京师范大学体科院 傅雪云第6页/共35页五、动作内容预备姿势;坐立,两手扶在大腿处或站立,两手扶于桌面。第一个八拍:1两臂胸前交叉,五指并拢,拍肩一次。2两手放在大腿处(或课桌上)。3低头4抬头56两臂胸前上、下平屈,手握拳,相互绕动。78两臂前平举(大拇指),同时头向左、右侧屈一次。第7页/共35页第一个八拍:1两臂胸前交叉,五指并拢,拍肩一次。第8页/共35页2两手放在大腿处(或课桌上)。第9页/共35页3低头第10页/共35页4抬头第11页/共35页56两
2、臂胸前上、下平屈,手握拳,相互绕动。第12页/共35页56两臂胸前上、下平屈,手握拳,相互绕动。第13页/共35页78两臂前平举(大拇指),同时头向左、右侧屈一次。第14页/共35页78两臂前平举(大拇指),同时头向左、右侧屈一次。第15页/共35页第二个八拍1两臂上举,并掌。第16页/共35页2两臂胸前上、下平屈。第17页/共35页34扩胸两次。第18页/共35页5右臂侧下举,花掌,掌心向上。左臂胸前平屈,手指触肩。第19页/共35页6左臂打开侧下举,花掌,掌心向上。第20页/共35页7胸前击掌1次。第21页/共35页8两臂肩侧屈,手指触肩。第22页/共35页第三个八拍12由前向后做肩绕环一次。第23页/共35页34同12第24页/共35页56手臂波浪,同时向内交叉两次,立掌。第25页/共35页78左手抱腰的右侧,右手经眼前拉至右侧屈,花掌。第26页/共35页第四个八拍1 1 两臂前举,翘掌。第27页/共35页2上体向左转体90度,同时左臂后拉,头随之转动。第28页/共35页3两臂前举,翘掌。第29页/共35页4上体向右转体90度,同时右臂后拉,头随之转动。第30页/共35页56两臂前举交叉,手腕转动两次,花掌。第31页/共35页7两臂侧上举,并掌。第32页/共35页8还原成预备姿势。第33页/共35页视频示范第34页/共35页感谢您的观看!第35页/共35页
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