11.冲过封锁——运球突破公开课.docx
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主题:冲过封锁运球突破器材:球12个,背心12件2种颜色 方形地垫 圆形地垫 小栏架 标志桶 球 队员 教练 标志盘 带球 传球 无球跑动指导要点:通过变向和变速,突破多种障碍或对手。阶梯学习目标:A:1.能通过变向与变速,突破对手,并完成射门,成功率50%以上。 2.能指挥和带领同伴合作玩“猴子偷桃”的游戏。B:1.通过变向与变速,突破对手,并完成射门,成功率30%以上 2.能与同伴合作玩“猴子偷桃”的游戏。C:1. 在运球时能运用扣、拨、拉等技术快速地改变带球方向。 2.能配合同伴玩“猴子偷桃”的游戏。(三)技能:1VS1(10)学习内容:队员快速绕杆跑,教练传球给先绕过标志盘的人,先得球的攻大门,防守断球攻两小门。融合策略:天平策略,同能力分一组。(四)比赛:1VS2、2VS2、2VS3(10)组织要求:从1V2开始,人少方接教练传球,进攻方,运球突破射门得分,防守方抢断后,人少一方马上增加一名队员防守。(四)团康游戏:猴子偷桃(7)学习内容:。组织要求:两组各派两名队员到中圈抢足球,教师在中圈守球,抢走一个得一分,被教师触碰的队员淘汰。 融合策略:合作策略。(五)放松牵拉(3)(一)热身:带球跑绕障碍(10)(二)技术:学习内容:带球绕杆后把球传给教练做协调练习,接教练回传球后快速带球绕杆回位组织要求:抬头观察、运用多种运球技术变向变速。 融合策略:师个别指导。
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- 11. 冲过 封锁 运球 突破 公开
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