营养配餐员资格考核试题题库及答案.docx
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1、营养配餐员资格考核试题一、单选题1 .近年来,科学家在玉米中发现(),其保健作用受到重视。单选题*A谷胱甘肽VB氨基酸C氨肽D亚油酸2 .中国居民膳食指南建议每人每天饮奶()或相当量的奶制品。单选题*A、200gB、300gVC、 400gD、 500g3 .食物在体内经过氧化代谢后,生成()等离子,使人体pH值上升的食物称为碱性食物。单选题*A、SO42-VB、HPO42-C、CI-D、Na +4 .东北地区饮食习惯比较粗犷,加之地域寒冷,高度白酒的消费量很高,这成为诱发酒精性()发生的重 要因素之一。单选题*A高血压和脑血管意外VC.6IUVD.10IU39.广东人饮食讲究(),喜食各种禽
2、、肉、鱼、虾、生猛海鲜。单选题*A.鲜辣B.咸鲜C.清鲜VD.胡辣40 .食物中一些还原物质,如维生素C、柠檬酸、盐酸能促进()铁的吸收。单选题*A铜B锌C.铁VD硒41 .听话的技巧讲究专注,专注要求我们排除干扰、关注内容、听清全部内容、( 单选题*A.注重本质42 捕捉要点”C.抓住细节D.倾听细说42.()是人体对钙盐吸收的主要部位。单选题*A.肾脏B.小肠上部C.小肠下部D.十二指肠V43.()危害具有专一性、寄生性的特点。单选题*A.重金属B.虫鼠C.细菌性D.病毒性,44 .琥珀酸在贝类中含量很高,()中达0.14%。单选题*A.毛蛆B.干贝VC海螺D.牡蛎45 .华东多数地区口味
3、(),不爱吃辣椒、生蒜、生葱。单选题*A.咸、鲜46 鲜、微辣C.香、鲜D.清淡、略甜V46 .()在自然界含量最多,也最具生物活性。单选题*A.a生育酚VB.0生育酚C.y生育酚D.6生育酚47 .食品腐败变质是指食品在一定环境因素影响下,由微生物的作用而引起食品成分和()的改变,并失去食用价值的一种变化。单选题*A.感官性状VB.品质特点C.结构状态D.性能特质48.国家建立()制度,对食品、食品添加剂中生物性、化学性和物理性危害进行风险评估。单选题A.食品安全风险监测B.食品安全风险评估VC.食品安全风险筛除D.食品安全风险规避49.()主要用于机体甲状腺素的合成。单选题*A磷B镁C.钾
4、D碘V50 .因为()中具有荤菜的营养成分,故现代营养学家盛赞它为素中之荤。单选题*A.香菇B.鸡根C.黑木耳VD.鸡油菌51 .维生素E的生物活性单位还可用国际单位()表达。单选题*A.AUB.CUC.IUVD.UN52 .胡萝卜素还有()作用,由于胡萝卜素是合成视紫红质的主要原料,食用胡萝卜可以补充视紫红质, 预防对视网膜的伤害。单选题*A.抗氧化VB.分解C抗还原D.合成53 .蔬菜凉拌时,加入()有利于胡萝卜素的吸收。单选题*A.盐B.植物油VC.醋D碱54 .现代医学认为,山药所含的(),能预防心血管系统脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化过早 发生。单选题*A.酶蛋白B.多巴胺
5、C.皂芭D.黏液蛋白V55 .营养学家认为,钾、钠两种元素在日常食谱中应保持平衡,平衡的比例大约为( 单选题*A.l:lB.2:1VC.l:2D.2:356 .合理安排一日三餐,定时进餐很重要,一般安排在晚餐在()进行为宜。单选题*A.17:0019:00B.17:3019:00C.18:0020:00VD.18:3020:3057 .在普通膳食中,摄入的钙有()由小肠吸收并进入血液。单选题*A.10%20%B.20%30%VC.30%40%D.40%50%58 .多吃盐不好,吃盐过多是引起()的重要原因之一。单选题*A.高血脂B.糖尿病C.冠心病D.高血压,59 .合理安排一日三餐很重要,一
6、般午餐提供的能量应占全天总能量的( 单选题A.20%25%B.25%30%C.25%40%D.30%40%V60 .核黄素是()别称。单选题*A.维生素C.B.维生素B1C.维生素B2VD.维生素61 .番茄中所含多种有机酸,可使维生素C稳定而不易被破坏,同时有分解()的作用。单选题*A.维生素AB.碳水化合物C.蛋白质D.脂肪V62 .饭菜的()刺激嗅觉,紧随着形象与颜色而来,有些时候,还先于菜肴的形、色出现。单选题*A色B.香VC.味D形63 .()是能量最大的营养素。单选题*A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪VD.维生素D.64 .茄子纤维中的(),能降低血液中的胆固醇含量,适合动脉硬化症
7、、高血脂症、高血压患者食用。单选题*A.皂草4VB.磺胺素C.蛋白质D脂肪65 .大豆类食物每食物交换份的脂肪为( 单选题*A.4gVB.5gC.6gD.7g66 .脑力劳动者体力活动少,应注意补充足量的碳水化合物和蛋白质控制能量供给,调整钙磷平衡,供给 足量的膳食纤维,同时保证充足的(),以防眼睛疲劳。单选题*A.维生素B2B.维生素D.C.维生素AVD.维生素E67 .菠菜籽加等量野菊花,用水煎服,可以治疗( 单选题*A.腰酸背痛B.风火赤眼VC.糖尿病D.高血脂68 .蛋黄中的蛋白质均具有良好的()性质,故而成为色拉酱的主要原料。单选题*A.乳化VB.分散C.渗透D扩散69 .维生素D按
8、其功能又名( 单选题*A.抗佝偻病维生素。B.核黄素C.抗坏血酸D.硫胺素70 .某人每日需要2400kcal的能量,则晚餐中应供应脂肪( 单选题*A.27gB.20gVD.36g71 .早餐选用的食物不应少于(),除粮食外,应有一种动物性食物。单选题*A.2种B.3种C.4 种 VD.5种72 .每克乙醇可以提供()KJ的能量。单选题*73 .已知缺()会使人味觉减退与厌食,但过量摄入同样损害味觉系统。单选题*A碘B.铁C锌VD.硒74 .河豚鱼毒素主要存在于河豚鱼的肝脏、卵巢、眼睛、血液和()中。单选题*A鱼鳏B.鱼膘C.鱼肚D.鱼皮V75 .维吾尔族人喜食牛、羊肉,禁食(工单选题*A鸡肉
9、B.鹅肉C.鸽肉VD.鸭肉76 .鱼类中的3-3不饱和脂肪酸存在于()中。单选题*A.鱼骨B.鱼肉C鱼头D.鱼油V77 .奶类食物每食物交换份的碳水化合物为(X 单选题A.4gB.5gC.6gVD.7g78 .道德是一定社会、一定阶级调节人与人之间、(1个人与自然之间各种关系的行为规范的总和。单 选题*A.个人与社会VB.人与职业C.人与法D.人与道德79.常见的口头沟通包括演讲、正式的一对一讨论或(X非正式的讨论以及传闻或小道消息的传播的。 单选题*A.一对一约谈B.小组讨论VC.多人谈话D.两人交流80.畜禽肉中的胆固醇在()含量最高。单选题*A.瘦肉B肥肉C.内脏口脑子VB脂肪肝和高血压
10、C肝硬化和脑血管意外D肝硬化和脂肪瘤5 .大豆中含有的植物性雌激素(),对于更年期女性有重要保健功能。单选题*A异黄酮VB大豆蛋白C饱和脂肪酸D磷脂6 .南味面点以米、()制品为主,偏重于()制作。单选题*A、米粉咸点心B、米粉,甜点心VC、面粉,甜点心D、面粉,咸点心7 .视觉检验要求检查人员首先观察烹饪原料是否保持固有的()和色泽。单选题A气味B弹性C滋味D形态V8 .鲜黄花菜中的()是有毒性成分,食入后可引起中毒。单选题*A胰蛋白酶抑制剂B皂素C秋水仙碱V二、判断1 .黑木耳具有降低血液黏稠度、减少动脉粥样硬化、抗血栓形成等功能。判断题*对V错2 .大曲多是以大米为培养基制成的曲。判断题
11、*对错V3 .脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险因素之一。判断题*对,错4 .脂类又叫脂质,是不溶于水而溶于有机溶剂的化合物,其中包括油脂和类脂。判断题*对错V5 .鱼肉中的脂肪含有多种饱和脂肪酸,具有降胆固醇作用。判断题*对错V6 .若某人每日午餐需要960kcal的能量,则晚餐中应供应脂肪20g。判断题*对错V7 .人们的口味随季节而发生变化,天气炎热时口味偏重,气候寒冷时口味偏淡、喜辣。判断题*对错V8 .大枣维生素E的含量极为丰富,为百果之冠,被称为“天然维生素E丸。判断题*对,错9 .维生素E有抗不育维生素”的美称,可用它来防治不育症和习惯性流产。判断题
12、*对V错10 .韭菜不容易消化,因而不宜多吃。判断题*对,错11 .中医认为苹果性味甘、凉、微酸,食用过多会引起大便秘结、通而不畅。判断题*对错,12 .华东地区多数地区不爰吃辣椒、生蒜、生葱。判断题*对V错13 .白酒不含氨基酸。判断题*对V错14 . 一个人从事一种职业只是为了个人谋生。判断题*对错V15 .用糖水浸泡菠萝,可使菠萝蛋白酶的活性被破坏,从而避免引起菠萝病的发生。判断题*对错,16 .谷类蛋白质的生物学价值与动物性蛋白质基本相当。判断题*对错V17 .苹果中含有大量的苹果酸,可使体内的脂肪分解,降低胆固醇,缓解动脉硬化,预防肥胖。判断题*对V错18 .铁是人体必需微量元素之一
13、,是构成细胞的原料。判断题*对V错19 .食物交换份法特点是简单、实用、精确,易于操作。判断题*对V错20 .鱼类通常采用低温法或食盐法进行保鲜。判断题*对V错B一、单选题1 .稻米不要研磨得太精,否则()所含维生素、矿物质等营养素和膳食纤维大部分会流失。单选题*A.谷类表层VB胚芽C.胚乳D.糊粉层2 .西安、兰州人多爱吃哨子肉面、(),饺子为节日待客佳品。单选题*A.拉面VB.打卤面C.热干面D.炸酱面3 .大豆类蛋白质含量较高,蛋白质含量一般为()左右。单选题*A.35%B.37%VC.42%D.45%4 .水产品是指水生的具有()的动、植物性原料。单选题*A.食用价值VB.经济价值C.
14、营养价值D.利用价值5 .坚果类食物每食物交换份的脂肪为(1 单选题*A.4gB.5gC.6gD.7gV6 .()奶脂肪含量在各种奶类当中最高,为9.5%12.5%。单选题*A耗牛B.乳牛C.黄牛D.水牛V7 .()中谷胱甘肽所含的臻基,具有保护维生素C的作用。单选题*A料酒8 .淀粉VC.醋D.酱油8 . 一般来说控制干制品的Aw值在()之间更有利于食物的保存。单选题*A.0.800.85VB.0.91D.0.10.29 .黄瓜性味(),入脾、胃大肠经;有除热、利水、解毒的功用,可治疗烦渴、咽喉肿痛等。单选题*A辛、凉B.甘、温C辛、温D.甘、凉V10.沟通时,要学会分析听话者,要了解听话者
15、的需求、()和个性。单选题*A年龄B.职业C身份D.类型V11 .味精在碱性条件下受热可发生外消旋化失去鲜味,()以上加热时分子脱水生成焦性谷氨酸。单选题A.100B.110C.120VD.14012 .葡配甘露聚糖能抑制()的吸收,促进肠道蠕动,是肠道中的“清道夫。单选题*A.胆固醇VB脂肪C.氨基酸D.碳水化合物13 .半纤维素是由多种糖基组成的一类(),是谷类纤维的主要成分。单选题*A.糖原B.双糖C.WD.多糖V14 .两广地区()摄入量相对而言在全国最低,高血压和心血管疾病发病率比较低。单选题*A.鸡精B.香醋C.酱油D.食盐,15 .人体的新陈代谢是在()的主导作用下,由呼吸、消化
16、、血液循环、泌尿、内分泌等各系统互相配 合,按一定规律进行的。单选题*A.神经系统B.消化系统C.泌尿系统D.运动系统V16 .制作发糕,一般适宜选用( 单选题*A.上海糯米B.九江油大米VC.东北江米D.湖南粳米17 .瓜茄类蔬菜中,维生素C含量最高的食物原料是( 单选题*A.苦瓜B.西红柿C.辣椒VD冬瓜18 .维生素B1与维生素B2都能促进体内()的合成。单选题*A.维生素A.B.维生素CC.维生素DVD.维生素E19 .食品腐败后会导致食品感官形状、()和安全性下降同时也造成经济损失。单选题*A.性能特征B.品质特点C.结构状态D.营养价值V20 .那县豆瓣酱采用()和辣椒等原料酿制而
17、成。单选题*A.黄豆B.黑豆C.蚕豆VDH豆21 .山西老陈醋以()高粱为主要原料,大曲、萩皮、谷糠、食盐和香辛料为辅料酿制而成。单选题A.大麦B.高粱VC.糯米D.大豆22 .()的根、茎、叶和籽都可以药用,性味甘、凉、无毒,有调经、消炎、降压、利尿等作用。单选题A香菜B.芹菜VC.韭菜D.茸菜23 .胡萝卜中()的前体具有阻止肿瘤形成,减少紫外线对人体的辐射损伤,提高人体的免疫力,延缓人 体细胞衰老的功能。单选题*A.维生素B2B.维生素A.VC维生素D.D.维生素E24 .()有缓和药性的功能,可减轻药物对肠胃的刺激,在解表剂中与生姜同用。单选题*A桂圆B.大枣VC.山楂D.无花果25
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